A boldog emberek 30 közös vonása (amelyeket lemásolhat)

Milyen Filmet Kell Látni?
 

Bármely embercsoportban - legyen az barát vagy család - mindig úgy tűnik, hogy vannak olyanok, akik valóban boldogabbak, mint mások. Ha valaha is ránézett ezekre az emberekre, és kíváncsi arra, hogy mit csinálnak, ami olyan boldoggá teszi őket, íme néhány ötlet az Ön számára (és ha még nem tette meg, akkor valószínűleg maga az a boldog ember, akit mindenki más néz).



A köztünk lévő igazán és mélyen boldog emberek valószínűleg sok vagy mindezen szokásokkal rendelkeznek az életükben, és mindegyiküket megértve elkezdhetitek megvalósítani saját életetekben.

1. Nem teszik a boldogságot a céljukká

Viktor Frankl írta az Ember keresése a végső értelemre című könyvében



„A boldogságnak következnie kell. Nem lehet üldözni. A boldogságra való törekvés akadályozza meg a boldogságot. Minél inkább kitűzi valaki a boldogságot, annál inkább hiányolja a célt. ”

Más szavakkal: nem lehet egyszer csak felébredni, és elmondani magának, hogy egy hét, hónap vagy év múlva boldog ember lesz. A boldogság az emberek és események mellékterméke az életedben, így amikor ezekre összpontosítasz, a boldogság önmagában következik be.

a feleségem nem akar dolgozni

2. Átölelik az élet bizonytalanságát

Soha nem tudjuk pontosan megjósolni a jövőt, és a váratlan eseményekkel való szembenézés az élet elkerülhetetlen része. Az a mód, ahogyan megközelítjük ezeket az előre nem látható körülményeket, hatással van azok élvezetére.

Ha elfogadjuk az élet bizonytalanságát, amikor ilyen eseményekkel találkozunk, akkor jobban fel vagyunk készülve arra, hogy együtt haladjunk az áramlással, ahelyett, hogy megpróbálnánk figyelmen kívül hagyni vagy elrugaszkodni őket.

Ha átfogja azt a helyzetet, amelyben találja magát, bármennyire is váratlan, az csökkenti a stressz szintjét, fokozza a tudatosságot, és lehetővé teszi, hogy kényelmet és békét találjon, függetlenül attól, hogy a dolgok jóak vagy rosszak.

3. Értékelik az életük bőségét

A boldog emberek inkább „pohár félig tele” fajta hozzáállással rendelkeznek az élet iránt, és képesek valóban értékelni azokat a dolgokat, amelyek TÉNYEK, ahelyett, hogy vágyakoznának azok után a dolgok után, amelyek NINCSEK.

Ha valaha is csak azokra a dolgokra gondol, amelyekre vágysz, akkor hogyan akarsz valaha élvezni az életed dolgait? Az az igazság, hogy nem lehet, mert bármit is ér el vagy szerez, örökké többet akar.

4. Inkább elfogadják a múltbeli eseményeket, mint hogy azokon maradjanak

Az emberi elme egyik legnagyobb tévedése az a hit, hogy megváltoztathatja a múltat. Noha az emberek számára egyértelművé kell tenni, hogy ez nem lehetséges, a lakosság nagy része valóban küzd azért, hogy megértse, mit jelent ez.

A boldog emberek alapvető szinten megértik, hogy megértik, hogy ami történt, megtörtént, így akár elfogadhatnád is és hadd menjen . Nem lehet a múltban élni, így bár van értelme tényszerű „így történt” módon emlékezni rá, nincs értelme energiát fordítani rá sajnálat, harag vagy szomorúság formájában.

5. Tanulnak a hibáikból

Paulo Coelho regényíró mondott valamit a „többször megismételt hiba egy döntés” mentén, és a boldog emberek megértik ebben az igazságot.

Amikor egy boldog ember megállapítja, hogy valamivel hibát követett el, mindent megtesz annak érdekében, hogy megértse, mi volt a hiba és hogyan történt. Ezt azért teszik, hogy elkerülhessék újra ugyanazt a hibát.

Túl sok ember találja magát újra és újra elkövetve ugyanazt a hibát és minden alkalommal újabb nyomorúságot hoz. Ha minden elkövetett hibához tanulási hozzáállást tudnak kötni, akkor jobb helyzetben vannak, hogy elkerüljék az ilyen ördögi kört.

6. Akkor kérnek segítséget, amikor szükségük van rá

Sok ember számára a segítségkérés gondolata szorongással és rettegéssel tölti el őket. A gyengeség kimutatásával egyenértékűvé teszik, és úgy gondolják, hogy fennáll annak a veszélye, hogy mások véleménye szerint lecsökken.

Amit ezek az emberek nem vesznek észre, de a boldog emberek jobban megértik, az az, hogy a segítségkérés valójában az erő jele. Ez azt mutatja, hogy felismert egy gyengeséget, és készen áll arra, hogy megkapja egy másik segítségét.

wwe diva paige nincs smink

Sőt, maga a segítségkérés két embert is közelebb hozhat egymáshoz. Az a személy, akit megkérdeznek, gyakran hízelgőnek érzi magát, hogy a rászorulás pillanatában hozzájuk fordult, és ennek mögöttes megbecsülése is van. És amikor valaki más közreműködésével küzdenek, valószínűleg erősödik a köztetek lévő kötelék, talán még jobban, mint gondolta volna.

7. Kiválasztják a megfelelő embereket, akikkel időt töltenek

Ahogy haladunk az életben, az az embertípus, akihez a legszorosabban kapcsolódunk, és élvezzük a változásokkal töltött időt. Pedig sokan megpróbálunk ragaszkodni a régi barátságokhoz pusztán az ismertség és a megosztott tapasztalatok miatt.

Ha valaha eljutna egy olyan szakaszba, amikor rájön, hogy már nem élvezi egy adott ember társaságát, akkor nem bölcs dolog, ha tisztán illemtan vezérelt helyzetből próbálja fenntartani a kapcsolatot velük.

A boldog emberek jobban tudnak lemondani az idő múlásával meggyengült kötvényekről, hogy több időt és energiát azokra az emberekre koncentrálhassanak, akikkel jelenleg szoros kapcsolatban állnak, és akiknek társaságában a legnagyobb szabadságot érzik.

8. Rendszeresen átértékelik céljaikat

A cél elérése csak akkor siker, ha a szíved még mindig teljes egészében belefektet ebbe, ezért a boldog emberek időt szakítanak arra, hogy újra megvizsgálják a kitűzött célokat annak biztosítására, hogy továbbra is visszhangozzanak a mostanival.

Tehát jól megtervezheti, hogy 30. születésnapja alkalmával lakástulajdonos lesz, de ha 27 évesen megelégszik jelenlegi életkörülményeivel, és az a nyomás, hogy takarékoskodnia kell valahol vásárolni, feleslegeset okoz stressz, vagy semmisítse meg a célt, vagy állítsa be úgy, hogy jobban illeszkedjen életstílusához és vágyaihoz.

Noha a célok kitűzése hatékony módszer lehet az életben elért dolgok elérésére, ne szívódjon bele az illúzióba, hogy miután leírta, egy cél nem változtatható meg. Hiába próbálkozni egy olyan cél üldözésével, amely már nem vezetne az optimális boldogsághoz.

9. Nem érzik A Jogosultság érzése

Mondhatni, hogy a fejünk pihentetésének biztos helyén, a megfelelő élelem és víz az asztalon, valamint az emberként való tisztességes bánásmódon kívül senki sem jogosult semmire. De a modern világban megszokhattuk, hogy ennél sokkal többet kapunk.

Míg az oktatás, az egészségügy és az egyéb életjavító szolgáltatások helyesen adhatók a fenti nélkülözhetetlenekhez, sokan számíthatunk további előnyökre is. De ha egyszer jogosnak érzi magát valamire, mindaddig, amíg továbbra sem kapja meg, sértettnek érzi magát.

Ehelyett egy boldog ember természetesen elfogadja az életükbe belépő dolgokat anélkül, hogy azzal vádolná a világot, hogy nem nyújtja minden vágyát és vágyát. Megértik, hogy már meg vannak áldva, és bármi más erőfeszítést igényel részükről.

10. Nem hasonlítják magukat másokkal

A jogosultságról szóló fenti pont egy része azért létezik, mert az emberi elme túl gyorsan hasonlítja össze magát másokkal. Ha úgy gondolja, hogy valaki másnak jobb kezet adtak az életben, akkor soha nem fogja magát teljesen boldognak érezni annak, ami emberként van.

Ha bárkihez hasonlítani akarja önmagát, tegye azokat szegénységben vagy más problémákkal vagy betegségekkel élőké, akik önmagánál kevésbé szerencsések. Legalább így hálát adhat azért, ami van.

A legjobb megközelítés azonban az, ha megpróbálunk nem összehasonlítani senkivel, függetlenül attól, hogy jobb vagy rosszabb helyzetben van-e. A boldogság nem függ az anyagi jólettől, a fizikai erőtől, a szépségtől és más olyan dolgoktól, amelyeket más emberek felszínén láthat. A boldogság belül van.

11. Ők Nyitott gondolkodású És Nem ítélkező

Két ember közötti konfliktus csak negatív érzéseket eredményez, ezért a boldog emberek igyekeznek nyitott elmét fenntartani. Ilyen megközelítéssel lehet, hogy nem értenek egyet egy másik ember nézeteivel, de nem ítélik meg őket, és nem tekintik személyes támadásnak a nézeteiket.

Ha viszont zárt az elméd, akkor azt tapasztalhatod, hogy a konfliktus jelenebb jellemzője az életednek, és negatív kiváltott érzelmek ezzel elnyomja a boldogságot és az örömöt, és megakadályozza, hogy a felszínre érjenek.

A legjobb, ha emlékezünk arra, hogy szinte mindig nincs rossz és nincs helyes, és mások gondolatai és véleményei nem akadályozzák meg abban, hogy élvezhesse társaságát, vagy akár barátnak is nevezhesse őket.

12. A megbocsátást gyakorolják, ha tévedtek

Bár a vélemények eltérhetnek, ahogy fentebb tárgyaltuk, vannak esetek, amikor egy másik személy szándékosan vagy véletlenül kárt okoz Önnek. Túl gyakran tartják fenn ezeket a hibákat az adott személy felett, és a velük szembeni negatív érzéseid elillannak és elterjednek. Ezek az érzések rosszabbul megváltoztathatják világképedet, és csökkenthetik a rendelkezésre álló képességedet más emberek iránt.

Mindenki érdekében a jobb megközelítés az, ha megpróbál megbocsátani az illetőnek, és megérteni, hogy amit veled tettek, annak nem kell meghatároznia téged vagy őt. A megbocsátás egy gyógyulási folyamat, amely időbe telhet, de minden erőfeszítés, amelyet belefektettél, sokszorosan megtérül.

13. Nem próbálnak mindenkinek tetszeni

Korlátozott mennyiségű idővel és energiával rendelkező lények vagyunk, és ezt néha elfelejtjük, amikor megpróbálunk tetszeni az életünk minden résztvevőjének. Mindenki számára eredménytelen vállalkozás az életben, és ez általában kimerültséghez, csalódottsághoz és túlterheléshez vezet.

Ehelyett a boldog emberek meg fogják érteni, hogy időről időre nemet kell mondani. Bármennyire is hiszed, hogy valaki rád támaszkodik, nem rajtad múlik, hogy viseld e felelősség terhét. Mindenképpen segítsen, ha valóban képesnek érzi magát, de nem csapdában érzi magát mások kérései alapján.

Hasonlóképpen, nem szabad úgy éreznie, hogy változtatnia kell önmagán, hogy teljesítse egy másik szeszélyét, amennyire csak próbálkozik, ha nem vagy hű magadhoz, akkor előbb-utóbb mindenki számára nyilvánvalóvá válik, tehát mi értelme van energiát fordítani ?

14. Ünneplik mások sikerét

Ha látja, hogy valaki másnak sikerrel jár, akkor akár megbánthatja, akár gratulálhat is neki. Ez az utat jelenti, amelyet a boldog ember minden alkalommal választ.

Amikor megünnepeled egy barátod - vagy akár egy olyan ember eredményeit, akit nem igazán ismersz ilyen jól - akkor vagy földelni magát pozitívumban, míg a siker iránti irigység csak csökkenti az ön vagy saját véleményét, és rossz érzéseket hordoz velük szemben.

Visszatér a fenti ponthoz, amely összehasonlításokat tesz másokkal és a végső felismerés, hogy boldogságát nem csökkenti mások boldogsága. Valójában ennek az ellenkezője igaz, amikor az emberek az életedben boldogok, akkor több boldogságot is találsz.

15. Az ezüst béléseket keresik a rosszból

Egyetlen élet sem mentes hullámvölgyeitől, de amikor a rossz idők beköszöntek, az az ember, aki képes a helyzetet a jóra keresni és megtalálni, az lesz a legnagyobb nyugodt és boldog.

Tehát bár túl könnyű lehet kétségbeesésbe esni vagy valamilyen más negatív reakcióval reagálni egy eseményre, ha felfedezhet néhány jó morzsát, ami belőle származhat, akkor gyorsabban békét találhat a történtekkel.

16. Nem kerülik el a kérdéseket, amikor felmerülnek

Ragaszkodva azokhoz az időkhöz, amikor az élet kérdéssel vagy más nemkívánatos eseményekkel áll elénk, kevés boldogságot lehet elérni annak elkerülése vagy a szélek körbefutása között. Nagyon kevés kérdés megoldódik önmaga cselekedete nélkül, és amikor nem hajlandó megtenni ezt a műveletet, akkor a negativitás kapcsolódó felhői továbbra is fennakadnak felettetek.

Egy boldog ember szembesül egy kérdéssel, és elhatározza, hogy megoldást talál rá, tudván, hogy ha egyszer kezelik, akkor megemelkedik a súlya, és újra boldogság fog eljönni.

aretha franklin film bemutatójának dátuma

17. Nem félnek vagy ellenállnak a természetes változásoknak

Mi, emberek, nem vagyunk fix identitások. Ehelyett folyamatosan fejlődünk fizikai, szellemi és szellemi jellemzőink szempontjából. Ha megpróbálsz ellenállni ennek a változásnak, vagy félelemben élsz tőle, a te boldogságod elfojtódik.

De ha elfogadja, sőt elfogadja ezt a természetes folyamatot - amire a boldog emberek hajlamosak -, akkor felszabadítja magát a mögöttes szorongástól, amelyet a jövő bizonytalansága okozhat.

Egy dologra emlékeznie kell, hogy még akkor is, ha a változás rossznak tűnik, gyakran jó, csak azért tűnik rossznak, mert ismeretlen számodra.

18. Csodát találnak az apró dolgokban

Az élet sokaknak hétköznapinak tűnhet, a mindennapjaink kissé ismétlődő jellege betölti az időnket és az elménket. Nézzen azonban kicsit közelebbről, és olyan pillanatokkal és dolgokkal találkozhat, amelyek bárkit megtölthetnek csodálkozással és félelemmel.

A boldog emberek számára természetes módon jön létre egy olyan szokás, amely aktívan keresi ezeket az apróságokat.

19. Tudomásul veszik azokat a jeleket, amelyek lelassítják őket

Néha mindannyian valamivel többet vállalunk, mint kellene, és általános a félelem érzése abban a kilátásban, hogy megpróbáljuk teljesíteni az összes kötelezettségvállalást. Míg egyesek megpróbálnak kitartani és a végsőkig küzdeni, egy boldog ember figyeli testét és elméjét, és meghallgatja, amit mond.

Ha a jelek azt sugallják nekik, hogy fennáll a kiégés veszélye, akkor ezek alapján cselekednek, visszafogják kötelezettségeiket, és egyensúlyt találnak életükben. Ennek egyik módja az, hogy segítséget kérnek, ami, mint fentebb említettük, a mentális erő jele. Amit azonban nem tesznek meg, az figyelmen kívül hagyja a túlterhelés tüneteit, mivel ez ritkán segíti elő a jó mentális egészséget.

20. Türelmesek

A „jó dolgok érkeznek azokra, akik várnak” - ez egy variáció egy régi angol mondásról, amelyet a legismertebb módon Heinz használ a ketchupjuk reklámozására, de bizonyosan van benne némi igazság.

Türelmesnek lenni olyan dolog, amely drámai hatást gyakorolhat egy tétel vagy esemény által kapott örömre és boldogságra. A késedelmes kielégülés ennek az előfeltevésnek az egyik megtestesítője, és rengeteg tudományos szakirodalom támasztja alá azokat az állításokat, amelyek szerint a türelem megmutatása azzal, hogy most kisebb győzelmeket ad át a későbbi nagyobb győzelmek kilátásaként, sok pozitív fizikai és pszichológiai kimenetelhez kapcsolódik.

Ez nem azt jelenti, hogy mindig jó dolgok jönnek azokhoz, akik egyszerűen megvárják, amíg megtörténnek. Ehelyett a jó dolgok leggyakrabban azokhoz jutnak, akik konkrét alapokkal és tervezéssel fektetik le az alapokat. Amikor aztán megkapják ennek a hasznát, még nagyobb örömet fognak tapasztalni, mint azok, akik ugyanolyan jutalmat kapnak, anélkül, hogy egyenértékű munkát végeznének.

21. Nem osztják meg mások hibáját

Ha a dolgok rosszra fordulnak, akkor egy boldog ember nem igyekezzen más embereket hibáztatni érte . Tudják, hogy ha a dicséretet el akarják venni, amikor jó dolgok történnek, akkor nekik is meg kell vállalj felelősséget amikor úgy cselekedtek, hogy látták őket, vagy valaki mást.

A hibának a másik ajtaján való elkövetése olyan cselekedet, amely nagyon is az egótól származik, miközben cselekedeteinek következményeinek elfogadása érettséget mutat, amely természetesen a felsőbb énből származik.

mit tegyen, ha unatkozik, és nincsenek barátai

Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):

22. Nem próbálnak megmenteni vagy megváltoztatni más embereket

A jótól függetlenül szándékok ha megpróbál megváltoztatni egy másik személyt, az eredmény ritkán válik boldogsággá sem az ön, sem az övék részéről. Gondolatod szerint megpróbálhatod megmenteni őket egy olyan helyzetből, amelyben találják magukat, de hacsak ők sem hiszik, hogy valami probléma van, végül neheztelhetnek a tetteidre.

Néha lehet, hogy megpróbálja segítsen valakinek csak azért, mert nem felelnek meg az elvárásainak. Ha ápolni szeretné a sajátját és boldogságát, akkor tartsa be a korábbi tanácsokat arról, hogy kiválaszthatja, kivel tölti az idejét, és alaposan átgondolja a jövőbeni kapcsolatát.

A boldog emberek rájönnek, hogy csak azt az életet élheted, amelyet kaptál, és nem másokét.

miért nem hív ki?

Természetesen más kérdés, ha valaki a segítségét kéri, mert elérte azt a pontot, amikor beismeri magának, hogy szüksége van rá, akkor tanácsot adhat neki. Még előnyös lehet az erősebb kötelékről, amelyet korábban tárgyaltunk.

23. Nem gondolják túl a dolgokat

Azok a pillanatok és események, amelyek egész életünkben történnek, olyan valóságban léteznek, amely egészen más, mint azok, amelyek létrehozásában gyakran bűnösek vagyunk az elménkben. Nagyon sokan elfoglalt elme szindrómában szenvedünk, és ez a múltat ​​és a jelenet olyan gondolatokkal rontja el, amelyek teljes egészében a levegőből vannak kitalálva.

A túlgondolás egy gonosz pestis, amely megfertőzte a lakosság nagy részét, és nehéz lehet megszabadítani az elmét. A boldog emberek általában nem szenvedik annyira.

24. Vannak olyan emberek vagy szenvedélyek, amelyeket dédelgetnek

Még egyszer rátérünk Viktor Frankl munkájára, hogy megvitassuk annak fontosságát, hogy az emberek szeressék, vagy azt okozza, hogy te vagy szenvedélyes az életedben . Frankl szerint ez a két elsődleges út ahhoz, hogy megtalálja azt az értelmet, amely közvetlenül befolyásolja a boldogság érzését.

Jelentéstudat nélkül nagyobb eséllyel szembesülnek a rendszeres boldogtalanságokkal, így olyan jelentésforrás megtalálása, amelybe belemerülhet, egy biztos módja a pozitív érzések kiváltásának.

25. Kedves cselekedeteket gyakorolnak

Van egy erõs kör, amely összeköti a boldogságot és a kedvességet, és ez az egyik volt nem egy tudományos kísérletben mutatták be . Lehet, hogy azt gondolja, hogy a boldogság kedvesebbé tesz, és ez igaz, de az okozati összefüggés mindkét irányba mehet. Más szavakkal, a kedvesség boldogabbá tehet.

Ha felfedezheti annak lehetőségét, hogy mindennap elvégezzen egy kedvességet, akkor függetlenül attól, hogy mekkorák vagy kicsiek lehetnek, ez lendületesebbé teheti Önt általában az élet iránt. Próbáld ki, és nézd meg a különbséget.

26. Tudomásul veszik, hogy pontosan ott vannak, ahol lenniük kell az élet útján

Amikor a jövőre gondolunk, jellemzően figyelembe vesszük a következő hónap, év, évtized vagy még hosszabb életre vonatkozó elvárásainkat. De amikor ez a jövő a jelenné válik, és elvárásaink nem teljesültek, akkor általában az élet elkeserítésére és az igazságtalanság követelésére adunk választ.

A boldog emberek viszont rugalmasabban várják el elvárásaikat - lehet, hogy egyáltalán nem is elvárásnak nevezzük őket, hanem inkább kívánságoknak vagy álmoknak. Amikor a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy szerették volna, nem érzik úgy, hogy ezt a rosszat követték el. Ehelyett rájönnek, hogy bárhol is legyenek az élet hosszú útjai, itt kell lenniük, jónak vagy rossznak.

27. Nem hordoznak magukkal körülöttük önképet

Sokan vagyunk foglalkozik azzal, amit más emberek gondolnak hogy elrejtőzünk önmagunk kitalált képe mögött, amelyet magunkkal hordunk és kivetítünk, valahányszor mások társaságában vagyunk. Végül is ésszerű megközelítésnek tűnhet, sokkal nehezebb bántódást érezni, amikor cselekményt hajt végre.

E hamis én ábrázolásának árnyoldalai azonban sokkal inkább károsítják az általános boldogságot. Ha valaki másnak tesz, nagy mennyiségű energiát igényel, megakadályozza a közelséget, elfojtja a kreativitást, megakadályozza a természetes örömöt és még sok minden mást. A boldog emberek elhagyják a maszkot, és hajlandók csak önmaguk lenni, és elfogadják, hogy nem fognak mindenkinek tetszeni.

28. Őszinték magukkal

Amellett, hogy a hamis képet nem vetítik el a világról, a boldog emberek általában nem próbálják becsapni magukat, hanem helyette: becsületes gondolataikról és érzéseikről.

Amikor megpróbálja a saját szemére húzni a gyapjút, a téveszme nem teremti meg azokat a feltételeket, amelyekben az igazi, hosszan tartó boldogság virágozhat. Ehelyett küzdenie kell a dolgok elfojtásáért, és ez megemészt minden boldogságot, amelynek sikerül növekednie.

29. Stratégiáik és támogató hálózataik vannak a nehéz időkben

A boldog emberek életükben is sötét időkkel néznek szembe, de egy dolgot fel is készülnek rájuk. Nemcsak olyan emberek és szervezetek hálózatát építik fel, amelyekhez tudnak fordulni, hanem mentálisan is felkészülnek a leghatékonyabb megküzdési stratégiák elsajátításával.

Ez a proaktív megközelítés szöges ellentétben áll velünk, akik nehéz időkbe esnek, mindenféle előzetes gondolkodás nélkül, hogy hogyan fordíthatnánk meg a dolgokat. Ismét részben visszatér arra, hogy hajlandó segítséget kérni, de az elfogadásnak van egy olyan eleme is, hogy rossz dolgok történnek, és hogy naiv, ha nincs valamiféle terv rájuk.

30. Általában jókedvűek mindenről

Míg az optimizmus és a pesszimizmus személyiségünk viszonylag rögzített jellemzőinek tűnhet, van egyre növekvő bizonyíték arra utal hogy összehangolt erőfeszítéssel megváltoztathatja a skálán ülő helyet.

Az optimista emberek hosszú távon általában boldogabb emberek, így ha az életszemléletét általában pozitívabbra tudja igazítani, akkor jobb helyzetben lesz a boldogság ápolására.

A tudatos újragondolás: ne feledje, ez nem egy átfogó felsorolás a boldog emberek minden tulajdonságáról, és nem minden boldog embernek kell mindent kiállítania, amit itt olvas. De ha meglátja az utat, hogy minél többet megvalósítson a saját életében, akkor a boldogabb és örömtelibb jövő érdekében állja magát jó helyette.