Az élet nehéz és fájdalmas lehet. Vannak pillanatok, amikor úgy érzi, hogy minden oldalról bántalmaznak minket, nehézségekkel és kihívásokkal dobálják fel újra és újra.
Ha megpróbáljuk átvészelni az egészet, úgy tűnhet, hogy csak lassan mászunk át a sárban, megpróbáljuk kihúzni magunkat és előrébb jutni. Minden egyes ember élete egy pontján megtapasztalja.
Ezért olyan értékes megérteni a hatékony módszereket, hogy segítsen a körülötted élő embereknek, ha abban a helyzetben van, hogy pozitív hatást érj el.
A más embereknek nyújtott segítség nemcsak az adott embernek, hanem a saját lelkének is jó. Ennek ellenére kihívást jelentő világ, és vannak nehéz emberek.
Kedvesség és együttérzés nem feltétlenül puhák vagy szelídek. Fontos, hogy biztosítsa saját egészségét és jólétét abban, hogy megpróbáljon felemelni egy másik embert.
Segíteni más embereket a rászorultságukban időnként kihívást jelenthet és zavaró lehet. Ezért fontos szem előtt tartani, hogy…
amikor úgy érzed, hogy nem tartozol
Nem kell minden válasz megadnia.
Az a személy, aki nehéz időszakon megy keresztül, úgy érezheti, hogy problémái leküzdhetetlenek. Ezek az érzések viszonylag egyszerű helyzetben is intenzívek és elsöprőek lehetnek.
A mentális betegség még inkább megnehezíti az ilyen helyzetet. A depresszió és a szorongás egyre szélesebb körben terjed, ami azt jelenti, hogy az ember érzelmeinek nem minden feltétlenül lesz ésszerű vagy racionális.
Néha az élet olyan problémákat adhat át nekünk, amelyekre nincs egyértelmű és egyértelmű válasz. Amikor megpróbál segíteni egy másik embert, emlékeznie kell arra, hogy nem kell minden választ megadnia.
kofi kingston megnyeri a wwe bajnokságot
Egyes problémák annyira bonyolultak, hogy szakmai segítségre van szükségük a válaszok megtalálásához. Bizonyos problémákra nem szabad, hogy tájékozatlan vélemények kerüljenek.
Nem baj, ha nincs válasz. Mindig segíthet abban, hogy a személyt a válaszok irányába irányítsa.
A jelenlét hangosabban beszél, mint üreges szavak.
A szavak nagyon keveset jelentenek, ami valószínűleg furcsa dolog egy írott cikkben olvasni.
De hányszor hallottál már egy embertől, hogy mindig ott lennének melletted? Vagy akár azt, hogy szerettek, aztán amikor szükséged volt rájuk, sehol sem voltak?
Az az igazság, hogy a szavak könnyűek és gyakran sekély . Olyan cselekedetekről van szó, amelyek hangosan és tisztán beszélnek. Az emberek olyan gyakran keresik a megfelelő szavakat, hogy megvigasztalják azt a valakit, akit érdekel, aki valami szörnyűségen megy keresztül, de a legrosszabb helyzetekre ritkán akad jó szó.
Ha elakadtnak érzed magad, valami olyan egyszerű, mint: 'Nem tudom, mit mondjak, de tudod, hogy érted vagyok itt.' hatalmas lehet. Folyamatos jelenléte több támogatást és segítséget kínálhat, mint az üreges szavak enciklopédiája.
Tegyen félre minden zavaró tényezőt, és legyen jelen az illetővel. Ez egy hatalmas módja annak, hogy megmutassuk nekik, hogy ők és problémáik fontosak az Ön számára.
Horgonyozza le a személyt a valóságban egy kézzelfogható cselekedettel.
A nehéz időket átélő embereket elárasztják az érzelmek, amelyek valószínűleg megnehezítik a fájdalmuk átélését vagy elmúlását.
Gondolj arra, mint egy fizikailag fulladó emberre. A távolban lévő hajóval foglalkoznak? Egy partvonal? Az emberek vagy épületek a parton? Nem. Jelenleg arra koncentrálnak, hogy megpróbálják magukat a felszín felett tartani.
Nem feltétlenül töltik az idejüket azzal, hogy a víz felett tartsák a fejüket, vagy rátapadnak valamire a közelben, ami a felszínen tarthatja őket. A pánik és a fulladásos válasz megnehezíti a tiszta gondolkodást ilyen helyzetben.
Az érzelmi szorongás száraz földön nagyjából megegyezik.
Annak lehorgonyzásával visszavetheti az embert a valóságba, ha segít egy kézzelfogható cselekvési mód megtalálásában a probléma megközelítéséhez.
aj stílusok debütálnak a wwe -ben
Ez gyakran arra vezethető vissza, hogy meggyőzze az illetőt, hogy beszéljen egy releváns szakemberrel, amely segíthet bármilyen problémával szemben.
mit kell tenni, ha a tábla
Az „öngyilkossági forródrótokkal” kapcsolatban általános tévhit van, amely abból fakad, hogy az embereket öngyilkos forródrótoknak hívják. A legtöbb valóban „válság forródrót”, és az üzemeltetők sokkal több helyzetben tudnak segíteni, nem csak az öngyilkosságot érző személy. Néha olyan személyeket tudnak összekapcsolni olyan szolgáltatásokkal vagy segítséggel, amelyekről a hívó fél nem tudta, hogy elérhetőek.
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
- A bánat szakaszainak megértése és a bánat elvesztése
- 9 szabály, amelyet be kell tartani, ha valaki szeret, akit szeret
- Mi is valójában egy fénymunkás, és lehetsz-e az?
- Codependency Vs Caring: Különbség a károsak és a segítők között
- 8 ok, hogy gondoskodó természete erőssé, nem gyengévé tesz
A határok elengedhetetlenek ahhoz, hogy megpróbáljunk segíteni egy másik embernek.
Sokat írtak a hitelesség és a más emberekkel való közelség fontosságáról. Amire túl gyakran hajlamosak ecsetelni, abszolút szükség van rá szilárd határok .
A határok nemcsak arra szolgálnak, hogy megvédjék magukat más emberek zűrzavaraitól, hanem segíthetnek egy másik ember jobb irányba terelésében is.
Azzal, hogy képes vagyok azt mondani: „Amit csinálsz, az nem baj velem, és ha folytatod, akkor elállok.” kevesebb időt tölthet azzal, hogy aggódjon, hogy egy másik ember kihasználja Önt.
Nem vagy a másik terapeutája vagy megmentője. Végül az ember csak igazán megmentheti önmagát. Minden más csak eszköz, támogatási módszer vagy felhatalmazás.
A valódi változás és felemelés kemény munkából, odaadásból és áldozatból származik. Egy eszköz nem hasznos, ha egy személy nem veszi fel és nem használja. Néha az a legjobb módja, ha az embert az adott cselekvési irányba tereli, ha nem tűr meg ismételt, mérgező viselkedés .
Megismételt fontos szó. Az emberek néha alacsony és nehéz időket élnek át. Hibákat követnek el. Rossz dolgok történnek . Ami igazán fontos, hogy az illető aktívan dolgozik helyzetének javításán.
Ha pedig nem teszik meg, akkor a képessége, hogy megerősítse határait, biztonságban és jól fog tartani a folyamat során.
Kerülje a „megértés” szó használatát, amikor megpróbál kapcsolódni.
A „megért” szó érzelmileg feltöltött kijelentés azoknak az embereknek, akik szörnyű dolgokon mentek keresztül vagy jelenleg küzdenek.
hogy van mrbeastnek annyi pénze
Ennek a szónak a megidézése trükkös dolog, mert szilárd hidakat építhet, ha értelmesen be tudja bizonyítani, hogy hasonló helyzetben voltál, de azonnal el is zárhatja a másikat.
Miért? Mert ha azt mondod, hogy megérted valakinek a fájdalmát, és ezt valahogyan nem tudod megmutatni a másik embernek, akkor védekező falai felmennek, és abbahagyják a hallgatást.
Kerülje a „megértés” használatát, amikor segítőkész lenni, vagy ha valaki másnak segít. Annak érdekében, hogy segítsen neki, nem kell megpróbálnia összefüggésbe hozni az illető szenvedését. Legtöbbször ez csak elmarad, és megnehezíti számodra, hogy ott legyél mellettük, mert nem lesznek olyan nyitottak vagy bíznak abban, amit átélnek.
A nyitottság fontos tényező a mások megsegítésében. A hitelesség lehetővé teszi az emberek számára, hogy kapcsolatba lépjenek oly módon, hogy inspirációt és reményt nyújtsanak sötét helyeken. Cselekedete sokkal jobban bizonyítja a hitelességet, mint amit a szava valaha képes.
Kedvesen és együttérzően cselekedj, és rájössz, hogy sokkal könnyebben fel tudod emelni azokat az embereket, akiket megérintesz, mint megpróbálni megtalálni a megfelelő szavakat, hogy meggyőzz valakit arról, hogy megértesz vagy kapcsolatban állsz vele.
Bármilyen kedvességet és támogatást is kínál, amelyet felajánl és eljuttat a világba, ne felejtse el magával gyakorolni. Nagyon sok embernek nehéz odakint. A vastag bőr és a szilárd határok két fontos része annak, hogy jól és egészségesen megőrizhesd magad, ha másoknak akarsz segíteni.
