- Blokkoljam az exemet? Ez a kérdés jár a fejedben. És ez egy olyan kérdés, amelyet érdemes alaposan átgondolni.
A szakítás egyik legnehezebb része az, amikor megtanulják elfogadni, hogy egy ember, aki egyszer ennyit vállalt az életéből, egyszerűen nincs ott.
Ijesztő kilátás, hogy valaki nélkül kell új életet élnünk, és bármilyen típusú kapcsolatuk lehet vigasztaló emlékeztető arra az időre, amelyet jól ismertek és hiányoztak.
De kérdezd meg magadtól: mit érzel, amikor látod őket a közösségi médiában? Boldog vagy? Vagy attól bánt és dühös? Még mindig ez a kapcsolat hoz valami pozitívat az életedbe?
Nem szabad megpróbálnia kitörölni egy exet, és bármi olyan törlése, amely emlékezteti őket, még nem jelenti azt, hogy túl van rajtunk. Ez akár egy esélyt is jelenthet neked a továbbiakban a megbékélésre.
Ne siessen elhamarkodottan, hanem gondolkodjon el azon, hogy miért tartja nyitva a kommunikáció ajtaját, és ha valóban ez a legjobb az Ön számára.
Íme néhány szempont, amelyet érdemes figyelembe venni, ha az ex blokkolásán gondolkodik.
Az 5 profi, ha blokkolod az exedet.
Az a tény, hogy cikket olvas arról, hogy blokkolja-e az exét, jó jelző arra, hogy úgy érzi, valószínűleg ez a legjobb. De ha biztos akarsz lenni, íme még 5 profi a döntés meghozatalára.
1. Megállíthatja, hogy megszállottá váljon.
A közösségi média portál valakinek a mindennapi életébe. Ha hiányzik az exed, a platformjaik követése becsaphat, hogy úgy érezd, mintha még mindig az életük része lennél, amikor még nem.
Elkezdi elemezni az egyes bejegyzéseket, ellenőrizve, hogy már továbbléptek-e.
Negatív gondolkodásmódja befolyásolja a felfogását, és minél jobban megszállottja lesz a közösségi bejegyzésekkel, annál gyorsabban fog megalapozatlan következtetésekre jutni.
Elkezdődik azon a kérdés, hogy ki az a lány / srác a legutóbbi csoportképen, vagy hazament-e valakivel az estéje után.
Az ilyen gondolatok csak jobban bántanak, és megnehezítik a továbblépést.
Könnyű elfelejteni, hogy a közösségi médiában készült pillanatfelvétel éppen ez, egyetlen pillanat. Fogalmad sincs, hogy valaki valójában mit érez egy kép alapján.
Az ex közösségi oldalainak letiltása megszünteti a csábítást és a megszállottságot. Nem fog tudni elemezni minden új értesítést, ha abbahagyja az összes értesítést.
2. Megakadályozhatja az elmejátékokat.
A közösségi média olyan hatékony eszközzé vált az emberek befolyásolására, hogy azokat, akik teljes munkaidőben pályafutást végeznek, szó szerint „befolyásolóknak” hívják.
Életünk állandó részévé vált, és ez diktálja, hogyan töltjük az időnket a hírcsatornán keresztül.
Az exének a közösségi médiában tartása lehetővé teszi számukra, hogy minden nap beszivárogjanak az életébe, csak egy bejegyzéssel manipulálva a gondolatait.
Ez mindkét irányban működik, és hamarosan egy olyan rejtélyes elmejátékba kerülhet, amely megpróbálja túlszárnyalni egymást a szakítás utáni életével.
Szándékosan küld képeket, hogy féltékennyé tegye őket, és elgondolkodjon azon, vajon ők is ugyanezt teszik-e. Verseny lesz belőle, hogy ki birkózik meg jobban a szakítással, amikor csak annyit teszel, hogy pazarolod az idődet.
Nem gyógyíthatod meg magad, ha még mindig rájuk koncentrálsz. A közösségi médiában tett bejegyzés pedig nem bizonyít semmit, ezért ne húzzon bele manipulatív játékok játékába.
Amikor letiltja exét, akkor energiáját magára összpontosíthatja, és eltávolíthatja a rajtad gyakorolt befolyás erejét.
3. Kényszeríti a továbblépésre.
Szakítás után az egyik legnehezebb kiigazítás az élet megszokása anélkül, hogy az exed lenne.
El kell kezdened képezni magad azoktól a szokásoktól, amelyeket akkor alakítottál ki, amikor együtt voltatok, beleértve azt is, hogy ne hagyjuk, hogy ennyire elfoglalják a fejterületet.
A furcsa üzenet elküldése vagy a közösségi média ellenőrzése akkor ártalmatlannak érezheti magát. De a múltra való visszaemlékezés nem segít a jövő felépítésében.
Kell lennie egy pontnak, amikor elengedi azt, amije van, és elkezdi magához ölelni az életet nélkülük. Letiltásuk segít abban.
Használja ezt a plusz helyet a fejében, hogy elgondolkodjon azon, mi teszi boldoggá, és hódoljon el némi öngondoskodásnak.
Hideg pulyka az exeddel sokkolja a rendszert, de ez lehet a véglegesség, amire neked el kell kezdened nézned, nem pedig vissza.
4. Kényszeríti őket a továbblépésre.
A szakításnak mindig két oldala van. Bár jól érezheti magát, ha még mindig kapcsolatban áll az exével, fontolgatta-e valaha, hogy ez ugyanaz-e nekik?
Lehet, hogy ez egy olyan út, amelyen már járt korábban, szétszakítva, de tartva a kapcsolatot, amíg egyikőtök kinyújtja a kezét, hogy újabb lépést tegyen.
Lehet, hogy neked kell megmutatnod, hogy a dolgoknak ezúttal végre vége.
Igen, az ex blokkolása nehéz és fájdalmas lesz. Lehet, hogy először nem értik, és kíváncsi leszel, hogy helyesen cselekedtél-e.
De legbelül tudni fogja, hogy egymás nélkül most mindkettőtöknek végre lehetősége van továbblépni és megtalálni a boldogságot.
5. Egy új kapcsolat érdekében.
Lehet, hogy elérted azt a szintet, amikor jól érzed magad, még mindig az exed a közösségi médiában, és képes voltál továbblépni, sőt még újat is találni.
Nem szabad úgy éreznie, hogy el kell rejtenie egy korábbi kapcsolatot egy új partner elől, de érdemes megfontolni, hogy miként befolyásolhatja az új kapcsolatát az, ha a közösségi média csatornáin keresztül áthidalja az exét.
Nem megfelelő, ha új partnered indokolatlanul féltékeny lesz exed közösségi média miatt, vagy arra kényszerít, hogy töröld a számukat. De fontold meg, hogy éreznéd magad, ha tudnád, hogy új barátodnak vagy barátnődnek naponta emlékeztetnek az exükre, és bármikor elérhetik őket - zavarna téged?
Ha még mindig megvan exének száma, vagy megszokásból követi közösségi csatornáikat, akkor jó idő lehet őket törölni.
Így teljes figyelmet fordíthat új kapcsolatára, anélkül, hogy a régitől megszakításokat tenne.
Az exed blokkolásának 4 hátránya
Talán ezt a cikket olvassa abban a reményben, hogy talál okot arra, hogy ne akadályozza az exét. Ha igen, íme 4 hátránya annak, hogy véglegesen elvágjuk a digitális kapcsolatot.
1. Nem kapja meg a szükséges bezárást.
A szakítás traumája során millió érzelmet él át. Csak néhány hónap múlva, amikor a döbbenet megszűnt, és elkezdtél alkalmazkodni új életedhez, elkezdheted megérteni, mit érzel egy ex iránt.
Ezen a ponton úgy érezheti, hogy vannak olyan dolgok, amelyek kimondatlanul maradnak, és szeretné, ha megszólalna.
Most a kezdeti sokk elmúlt, érdemes rendesen elbúcsúzni, vagy csak még egyszer utoljára szembe kell néznie velük, hogy teljes mértékben bezárja az adott kapcsolat ajtaját.
Bármi is legyen az oka, a számuk törlése és a közösségi médiában való barátságtalan vagy követés nélküli fájdalom vagy harag támad meg abban, hogy valaha is megszerezzék a szükséges lezárást.
Ha azon gondolkodik, hogy letiltja az exét, ne viselkedjen impulzívan. Próbáljon nyugodt gondolkodásmódban meghozni a döntést, nehogy olyan döntést hozzon, amelyet később megbánna.
2. Nem lehetsz barátok.
Tehát talán a kapcsolata nem sikerült, de egy idő után eljuthat egy olyan helyre, ahol még mindig értékelheti az exét annak a személynek a számára, aki van.
Okkal vonzódtak hozzájuk, és annak elfogadása, hogy ez romantikusan nem sikerült, nem mindig azt jelenti, hogy teljesen el kell veszítenie őket az életéből.
Ha blokkol egy exet, akkor végleges. Nincs visszaút.
Ha tiszta szakítás volt, és a dolgok egyszerűen nem működtek, akkor is megtanulhatta, hogy a kölcsönös tisztelet és barátság új dinamikájában éljenek egymással, és hálás legyen, hogy nyitva tartotta a kommunikációs eszközöket.
Ritka, de előfordul - csak reálisnak kell lenned, hogy megtörténhet-e neked.
3. Minden esélynek véget ér, hogy újra összejöjjön.
Sokan szakítás után ragaszkodnak ehhez a reményhez. Ha nyitva tart egy ajtót exének életében, akkor megpillantja annak lehetőségét, hogy kapcsolatba léphet és pótolhatja. Az ex elzárása végleg bezárja azt az ajtót.
Talán ők a megfelelő személyek, de rossz időzítés volt, vagy mindkettőtöknek csak egy kis hely kellett. A kommunikációs csatorna megtartása lehetővé teszi, hogy visszatérjünk egymáshoz, amikor itt az ideje.
De ne tévessze meg magát, ha már próbálta ezt, és még nem sikerült, ne ragadjon bele egy ördögi körbe szakítani és újra és újra összejönni .
Hasonlóképpen, ne kínozza magát azzal, hogy azt reméli, hogy visszatérnek hozzád, amikor tudod, hogy legbelül ez nem fog megtörténni.
Okkal szakítottál, és hacsak valami nem változott jelentősen, a kapcsolatod kérdései sem lesznek.
4. Te is elveszíted a barátaikat és családjukat.
Ha valakivel kapcsolatban voltál, elkerülhetetlen, hogy elkezdj közel kerülni a családjához és a barátaikhoz.
Elveszíteni valakit egy szakításban elég rossz, de baráti társaságuk és családjuk elvesztése kétszeresen fájdalmas lehet.
Ha letiltja az exét a közösségi médiából, konfliktusos helyzetbe kerülhetnek a közös barátok vagy családtagok. Lehet, hogy kényelmetlenül érzik magukat a szétválasztás véglegessége miatt, és szükségét érzik az oldalak választásának.
Ha valóban kapcsolatban áll velük, megpróbálhatja személyesen elérni a barátait és a családtagjait, és kiépíteni velük saját kapcsolatát az exétől távol.
De valószínűbb, hogy meg kell tanulnia elfogadni, hogy a kapcsolata ezekkel az emberekkel soha nem lesz ugyanaz.
Még ha képes is tartani a kapcsolatot néhányukkal, és magával hozni a szakítás utáni életébe, mindig emlékeztetni fogják korábbi kapcsolataira, és megnehezítik a teljes továbblépést.
*
A szakítások mindig kemények lesznek. Függetlenül attól, hogy elsétáltál, vagy te vagy a hátrahagyott, alkalmazkodnod kell az élethez anélkül, hogy mindig is azt gondolnád, hogy ott lesz.
Ez egy olyan folyamat, amely érzelmileg és mentálisan is kemény, és erősnek kell lenned, amikor a leggyengébbnek érzed magad. Minden érzelem közepette meg kell próbálnia a legjobb döntéseket meghozni annak érdekében, aki szeretne lenni, nem pedig annak, aki ebben a pillanatban van.
Szóval, blokkolnia kellene az exét? Erre csak te tudsz választ adni. Sok ember számára ez egy jó ötlet. Mások számára nem ezt kell megtenni.
Függetlenül attól, hogy véglegesen elvágja-e az összes kötelékét az exétől, szüksége van rájuk, hogy meggyógyuljon a sérüléséből.
Ne kínozza magát, várva a hívásukat, és ne nézzen tovább egy új bejegyzésre, hanem próbáljon feltárni és befogadni, ki vagy nélküle.
Ez segíthet egyáltalán szünetet tartani a közösségi médiában - csak ideiglenesen, miközben a szakítás fokozott érzelmeivel foglalkozik. Ezután újra csatlakozhat, ha készen áll, és jobb helyen járhat, hogy eldöntse, blokkolja-e vagy sem.
hogyan lehet lelassítani a kapcsolatot szakítás nélkül
Csak ne feledje: ha annyi energiát és szeretetet fordít magába, mint velük, nincs korlátozva, hogy mennyire fényes lehet a jövő számodra.
Még mindig nem biztos abban, hogy blokkolja-e az exét? Csevegjen online a Relationship Hero párkapcsolat szakértőjével, aki segíthet a dolgok kitalálásában. Egyszerűen.
Még szintén kedvelheted:
- 11 tipp a kapcsolattartás bezárása nélkül
- 13 kérdés, amelyet fel kell tenned magadnak, mielőtt barátkozol az exeddel
- 10 mód arra, hogy megbirkózzon, amikor az exe továbbköltözik (és még nem tette meg!)
- 7 ok, amiért gondolsz az exedre (+ Hogyan lehet megállítani)
- Mit tegyünk, ha megbánja, hogy szakított vele
- Miért fájnak a szakítások ennyire? A kapcsolat vége fájdalma.
- 10 No Bullsh * t nem írja alá, hogy az ex visszakívánja: Hogyan lehet biztosan tudni
