Miért ragaszkodnak egyes párok a szakításhoz és a visszaszerzéshez

Milyen Filmet Kell Látni?
 

Vagy ott voltunk, vagy vigasztaltunk egy barátot rajta keresztül - a szakítás-smink cikluson keresztül.



Néha te és az exed egyszerűen nem engedheted el. Amíg lehet.

… És akkor egyikőtök meggondolja magát.



Nagyon zavaró és gyakran meglehetősen aggasztó lehet. Ha bizonytalan a kapcsolata iránt, az életének számos aspektusát felszámolhatja, és nagyon megrázhatja.

Ez a cikk azt vizsgálja, hogy az emberek hogyan ragadnak bele ebbe a körbe, és hogyan lehet kitörni belőle, bármit is jelent ez!

Hogyan ragadhatunk bele a ciklusba?

Szakítani:

Tehát te és a párod szakítottak. Az emberek ezt folyamatosan csinálják. Borzalmas és rendetlen, még akkor is, ha mindketten mindent megtesznek azért, hogy „baráti” feltételekkel fejezzék be a dolgokat.

Megígéred, hogy megadod egymásnak a továbblépéshez szükséges teret, és beleegyezel, hogy a közeljövőben barátokként találkozunk.

Bár ez remekül hangzik, elég nagy az esély arra, hogy ez így nem fog működni.

Miért?

Érzések.

Az érzések mindennel akadályozzák, főleg a szakításokat.

Vannak, akik tovább élik saját életüket ... néhány hónapos gyász után, és részegen próbálnak SMS-t küldeni exüknek, miközben barátaik a telefonjukat birkózzák ki a kezüktől.

Mások „szakító frizurát” kapnak, belépnek egy edzőterembe és egy hónapon belül találkoznak valakivel. Akárhogy is, néhány ember szakít, és ragaszkodik hozzá.

De mi történik ez ciklus az, hogy a szakítás nem működik.

Az exe véletlenszerűen üzenetet küld Önnek azon a napon, amikor borzalmasan érezte magát a munkahelyén, és magányosnak érzi magát. Beütközik az exével, és úgy dönt, hogy érett lesz, és megragad egy kávét.

Mindketten észreveszitek, hogy hiányoztátok egymást, és a dolgok valóban másként érződnek ezúttal. Te adod egy második esély .

Újra összejönni:

A szakítás utáni újbóli próbálkozás elhatározásának okai valóban az érintettektől függenek - és nemcsak a két embertől ban ben a kapcsolat.

Az a család és barátok, akik körülöttünk vannak, amikor szakításon vagyunk, valóban befolyásolják viselkedésünket.

Ha a legközelebbi barátai mind azt mondják, hogy fogadja el, hogy véglegesen elkészült, akkor mindent megtesznek annak érdekében, hogy túllépjen rajta. Hagyják, hogy kiírd, majd segítenek továbblépni.

Ha a barátaid folyamatosan azt mondják, hogy szerinted te vagy a párod hibát követtél el, akkor azon gondolkodsz, hogy adnád-e a dolgokat még egyszer.

Amikor már érzelmesek és kiszolgáltatottak vagyunk, szinte jobban bízunk szeretteinkben és véleményükben, mint önmagunkban.

A kapcsolat vége az is befolyásolja, hogyan érezzük magunkat utána.

Előfordul, hogy a dolgok nem teljesen egyértelműek, ha egy pár úgy dönt, hogy befejezi a dolgokat. Ez a megoldatlan üzlet érzése elgondolkodtathat bennünket, vajon jól döntöttünk-e. Ez oda vezethet, hogy akkor megkeressük az exünket, amely elindíthatja az egész folyamatot, és minden alkalommal csapdában tarthat minket.

A két érintett személy nyilvánvalóan hatalmas hatással van arra, hogy mi történik egy szakítás után. Ha mindketten meglehetősen szorongó emberek vagytok, akkor annyi fájdalom és zűrzavar lehet a szakítás körül, legyen az kölcsönös vagy váratlan.

Ha már nem biztos abban, hogy mi történik, és aggályai merültek fel a kapcsolat alatt, akkor a szakítás valóban mindent megkérdőjelezhet. Néha pánikba esett érzéseink és paranoiánk visszavezet minket egy exhez, mert attól tartunk, hogy nem jól választottunk.

A magány gyakran óriási szerepet játszik abban, hogy a párok is újra összeálljanak. Bármennyire is magabiztos voltál abban az időben a döntésedben, a hirtelen egyedülállóság okozta sokk és fájdalom valóban arra késztetheti Önt, hogy elérje exét.

Az alacsony önértékelés itt is szerepet játszik - ha egyedülállóak vagyunk, akkor nem meglepő módon nem szeretettnek érezhetjük magunkat. Ez arra vezet bennünket, hogy azt gondoljuk, hogy nem vagyunk vonzóak és unalmasak, az összes többi szörnyű szóval együtt, amelyet néha önmagunk leírására használunk!

Természetesen, ha mindkét érintett ember hasonlóan érzi magát, akkor visszahúzódnak egymáshoz, mert vigasztaló együtt lenni azzal, aki ismer téged, és a múltban jól érezte magát.

A szakítás után való összejövetel meglehetősen gyakori, és ennek számos oka lehet.

Néha valóban azért, mert mindketten rájöttek, hogy hibát követtek el, és vissza akartok térni a működőképes dolgokhoz.

Máskor csak valami… történik.

Mit jelent ez a kapcsolat?

Ha te vagy az, aki véget vetett a kapcsolatnak, akkor kezd észrevenni minden apróságot, ami eleve elűzte.

Ha a partnered első alkalommal vetett véget a dolgoknak, akkor valószínűleg túlságosan tudatos lesz mindenben, amit csinálsz.

Ha nem biztos abban, hogy miért értek véget a dolgok, akkor túlságosan tisztában lesz a viselkedésével és figyelemmel kíséri partnerét a bosszúság jeleire.

Ha tudod, miért fejezték be ezt (pl. Túlságosan „ragaszkodtál”), elkezded elhatárolódni, és túl sokat fogsz dolgozni annak bizonyítására, hogy megváltoztál.

Akárhogy is, mindketten tojáshéjon taposnak, és fájdalmas lesz egymás körül lenni.

Az egyik alternatíva az, hogy mindketten annyira hajthatatlanok lesznek, hogy nem a te hibád volt, hogy túl merész és magabiztos leszel. Ez gyorsan frusztráló lesz mindkettőtök számára, és a dolgok hamarosan kieshetnek a kezükből.

Ön is dönthet úgy, hogy figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy valaha szakított, ami ugyanolyan egészségtelen.

hogyan válasszak két srác között

Ha úgy tesz, mintha nincsenek dudorok az úton, akkor egy fantáziavilágban fog élni - mindketten levetítitek egymás rossz szokásait, és kerülje a vitát mert azt akarod, hogy a dolgok tökéletesek legyenek.

Sajnos ez gyakran nagyobb feszültséghez vezet, és végül még nagyobb vitához vezet.

Mindkettőtöknek a megfelelő célja van, de ez csak igaz nem reális azt várni, hogy a dolgok hirtelen tökéletesek legyenek .

Természetesen a másik eshetőség az, hogy mindketten túl sokat fognak tartani a múltbeli kapcsolatból.

Mindannyiunknak jó szándéka van a továbbjutás terén - vállaljuk, hogy újrakezdjük és elfelejtjük a történteket.

Valószínűleg ez működik? Valószínűleg nem.

Amúgy is folytatjuk a próbálkozásokat újra és újra? Igen, igen.

Hogyan lehet megtörni a ciklust?

Ha már ilyen messze jársz ezen a cikken, akkor tudod, hogy a dolgoknak meg kell változniuk.

Nehéz beismerni, hogy viselkedése önpusztító, és nehéz elképzelni, hogy az ember, akit szeret, mérgező szerepet játszik az életében. Nem szabad elfelejteni, hogy egyikőtök sem hibás.

Sok történelem és sok szeretet van mindkettőtök között - miért ne akarná ezt folytatni?

Fájdalmas elengedni a szerelmet, de az is fájdalmas, ha egy egészségtelen ciklus csapdájában tartod magad. Van egy nagy különbség a valódi szeretet és a ragaszkodás között .

Első dolgok - kommunikálj.

Megfelelően.

Nem szövegesen vagy telefonon keresztül. Üljön le partnerével szemtől szembe, és beszéljen arról, amit mindketten akarnak.

Amikor elkapja ezt a ciklust, nehéz lehet emlékezni arra, hogy mit akar valójában a kapcsolattól.

Néha csak azért akar valakit, mert annyira megszokta. Néha valóban hiányzik a partnere, és működőképessé akarja tenni.

Néha meg akarja tölteni az óhatatlanul felbukkanó szex és meghittség ürességét. Néha ezeknek a dolgoknak a kombinációja, és néha fogalmad sincs, mi ez.

Ha arról beszél, amit mindkettőtök szeretne, sokkal jobban felkészülhet arra, hogy döntést hozzon arról, hogy végleg együtt marad-e, vagy végleg véget vet a dolgoknak.

Ha ez nagy vagy nehéz lépésnek tűnik, mert a kapcsolata feszült, vagy a kommunikáció nem a legerősebb pontja, mindig ott van a párkapcsolati tanácsadás útvonala.

Valójában sok pár úgy találja, hogy ez a legjobb módja annak, hogy megbeszélést folytasson és kezeljen egy olyan kérdést, mint amellyel Ön szembesül, mert ez segít tisztázni a helyzetet, megtalálni a megoldásokat és mindezt megtenni anélkül, hogy apró érvekhez folyamodna.

Erre vonatkozó ajánlásunk az online szolgáltatás. Ha kapcsolatba lép valamelyik szakértőjükkel, sokkal nagyobb esélye lesz arra, hogy valóban eljuthasson ahhoz a kérdéshez, hogy miért alakul a kapcsolata, és hogyan kerülje el a ciklust így vagy úgy.

ha most beszélgetni szeretne valakivel, vagy megbeszélést szeretne szervezni egy időpontra és dátumra, amely megfelel mindkettőnek.

Ha úgy dönt, hogy csak ketten foglalkozik ezzel, itt az ideje eldönteni, hogy…

Elkövetni

Úgy döntött, hogy valóban elkötelezi magát a dolgok mellett - ez az utolsó alkalom, amikor újra összejön, mert mindketten valóban ragaszkodni fognak az együtt maradáshoz.

Van néhány tanácsunk, ha ez az útvonal, amin haladsz.

Elkövetni! Mondja el barátainak és családjának. Ez az a lépés, amelyet az emberek gyakran kihagynak, ha csapdába esnek a ciklusban, mert nem tudják 100% -ban, hogy mit akarnak.

Lehet, hogy titokban akartad tartani, mert szégyelled, talán tudtad legbelül, hogy nem akarod, hogy tartson.

Csak arra emlékezzen kapcsolatok nehézek és neked kell beírnod ​​a munkát, hogy tartós legyen. Menjen bele megfelelő hozzáállással.

Megbocsát. Lehet, hogy nem tudja elfelejteni azokat a dolgokat, amelyek a partnerével való első kapcsolatában történtek, vagy a köztük lévő 5 bekapcsolt pillanatot, de el kell kezdenie a megbocsátást.

Bocsásson meg párjának a múltban történt dolgokért. Ha megbocsáthatatlanok, akkor nem is szabad gondolkodnod azon, hogy elkötelezed magad mellettük.

Ha át tud nézni hibáikon és kudarcain, és mégis meg akarja valósítani ezt a munkát, akkor ehhez ragaszkodnia kell.

Nem lehet felhozni valamit, amit a múltban tettek, és ellenük tartani. Ez csak bizalmatlanságot és szorongást kelt, amelynek soha nem lesz jó vége.

Kommunikálni. Néhány pár ebben a ciklusban leáll, mert félnek attól, hogy további problémákat okozhatnak.

Ha valami idegesít, beszéljen róla. Ez a kapcsolat csak akkor működik, ha úgy viselkedsz, mintha csak ez lenne a kapcsolat.

Még mindig ugyanazokra a dolgokra van szüksége belőle: biztonság, meghittség , támogatás és szeretet.

Ne kezelje úgy, mint az utolsó esélyét, mert akkor túl keményen próbálkozik, hogy tökéletes legyen, és ez hosszú távon nem fog működni.

Legyenek nyitottak és őszinték - mindketten ugyanazokat a dolgokat élték meg egymással, így nem kell színlelni vagy elrejteni egymás elől, amit csinálnak.

Vagy Vége

Ha végleg befejezed a dolgokat, akkor ezt valóban meg kell tenned. Nincs értelme véget vetni a dolgoknak, ha mindkettőnek megvan a fejében, hogy hamarosan újra összejön.

Ha még mindig van olyan sok befejezetlen ügy és bizonytalanság, akkor jó hosszú beszélgetésre van szükségetek egymással.

Ha szakít és kitör a ciklusból, kövesse az alábbi lépéseket:

Mondja el az embereknek. Ismét olyan felelősséggel tartozom tetteiért, ami fontos a fejlődés szempontjából.

Lehet, hogy a barátaid megszokták a be- és kikapcsolódást, ezért valószínűleg csak ecsetelik a viselkedését.

jelei, hogy egy barátja használ

Mostantól tudniuk kell, hogy kész. Hivatalosan. Többet fognak támogatni, mint amennyit el tudsz képzelni, ezért használd az őket hűség és barátság, hogy áthúzhasson.

Írd le. Írjon egy listát azokról az okokról, amelyek miatt végül szakít az exével.

Nem feltétlenül kell gonosznak lennie, de szilárd felsorolásra van szüksége az okok miatt, amellyel végleg befejezi a dolgokat.

Egy részetek valószínűleg először nem fogja igazán elhinni magát, mivel annyira megszokta mondani, hogy véget vet, majd valójában nem teszi meg!

Ellenőrizze a listáját, valahányszor úgy érzi, hogy ingadozik, az annyira segít.

Előre. Ez szörnyű lesz, legyünk őszinték.

Ez lesz a legnehezebb szakítás, amit eddig átéltél, mert végre elengeded az embert, valamint azt a reményt, hogy ez sikerülhet.

Rengeteg időt kell adnod magadnak a gyászra és az önelégültségre. te akarat átvészeled ezt, és rájössz, hogy ez a helyes döntés volt, de el kell fogadnod, hogy eltarthat egy kis idő, mire eljutsz arra a szakaszra.

Eleinte légy szelíd magaddal - tedd azt, amitől jól érzed magad, legyen szó meditációról, jógáról, a Netflix bingéséről, vagy a fürdőben ülésről és hisztérikus sírásról. Te csinálod.

Akkor keményen magad ellen. Ez nem neked való személy volt, és ez a szakítás nem határoz meg téged. Proaktívnak kell lenned és irányítanod kell az életedet.

Okkal vetett véget a dolgoknak, és ezt ki kell aknáznia - nagyobb szabadságra, nagyobb függetlenségre vágyott, nem akartál valami mérgező részese lenni, vissza akartál térni önmagadhoz.

Tehát kezdje.

Még mindig nem biztos benne, hogy mit kell tennie a be / ki kapcsolattal?Ez a helyzet nagyban kihasználja a párkapcsolati szakértő tanácsát. Akár egyedül, akár házaspárként akarja megvitatni a kérdést, jó, ha gondolatait és érzelmeit egy semleges harmadik félnek adja át, aki ezután tanácsot tud adni.Akkor miért ne cseveghetne online a Relationship Hero egyik szakértőjével, aki segítséget nyújthat Önnek a dolgok így vagy úgy. Egyszerűen.

Még szintén kedvelheted: