Amikor a szerelem egészségtelen érzelmi kötődéssé válik

Milyen Filmet Kell Látni?
 

Voltál valaha bizonytalan abban, hogy amit érzel, az a szó legigazibb, legegészségesebb értelmében vett szeretet, vagy az, amit valójában átélsz, valakihez való kötődés?



Vajon rájuk támaszkodik-e az egészségtelen?

Bizonyos fokú érzelmi kötődés természetesen elengedhetetlen a elkötelezett kapcsolat . A virágzó kapcsolat alapja a egészséges a ragaszkodás szintje, ahol szeretnél lenni egymással, de az életed tulajdonképpen nem attól függ, hogy a másik benne van-e.



Néha azonban bonyolult lehet, hogy az emberek felismerik, hol húzódik a határ az egészséges és egészségtelen kötődés között. Az ezen a vonalon átlépő emberek többsége nem veszi észre, hogy van.

Néha a szerelem egészségtelen kötődéssé válhat, és néha valójában soha nem az igazi szerelem, csak egy függőség, amelyet nem tud megrázni, vagy nem érdekli a remegés.

Melyek a jelei annak, hogy amit tapasztal, az egészségtelen ragaszkodás, nem pedig az igaz szerelem?

Néhány megfontolandó dolog:

hogyan lehet megtudni, hogy egy nő kedvel téged

1. Érzelmileg függő vagy.

Valamennyi pár bizonyos mértékben függ, és függnie kell egymástól.

Egészséges mértékű kölcsönös függőség az, amikor mindkét partner tudja, hogy akkor fordulhatnak egymáshoz, amikor támogatásra van szükségük, de nem támaszkodnak kizárólag egymásra. Az emberek széles hálózatát tartják fenn, hogy segítsenek nekik, amikor rászorulnak.

Szívesen csinálják a dolgokat együtt, de nem kell őket egymáshoz ragasztani a nap minden másodpercében.

Az érzelmi függőség abban különbözik a kölcsönös függőségtől, hogy az egyik partner vagy teljes egészében a másikra támaszkodik, és hajlandó semmit sem adni vissza, vagy teljes támogatását kínálja partnerének, amennyiben feláldozza magát, és semmit sem vár cserébe.

Valaki, aki érzelmileg függ, nem választható el a párjától, és képtelen jól érezni magát, amikor külön vannak.

2. Túlzottan befektetsz az életükbe.

Ha komoly kapcsolatban élsz, akkor partnerség vagy, ezért ott kell lenned, hogy támogasd egymást és tanácsot nyújtson. De akkor meg kell engedned, hogy folytassák a dolgokat.

Jól tudod, hogy képes emberek, és bár néha szükségük lehet egy kis extra támogatásra, nincs szükségük arra, hogy mindent megtegyél értük.

Az egészségtelen ragaszkodás az, amikor hajlandó elhagyni saját munkáját vagy érdeklődését, hogy elkötelezze magát a problémáik megoldásában, amikor egyszerűen nem hagyhatja őket a dolgok önálló rendezésére.

Lehet, hogy úgy érzi, mintha támogatna, de valójában egy kicsit tiszteletlen. Számukra úgy tűnhet, mintha megkérdőjeleznék képességeiket.

Annyira ragaszkodsz, hogy küzdesz azért, hogy meglásd a határokat az életed és az övék között. Megpróbálja folyamatosan megmenteni őket, akkor is, amikor még nem kérték.

Ha kezébe veszi az életüket, abbahagyja az egyenrangú partnereket, akik tisztelik egymást, és ehelyett furcsa szülőfigurává válnak, akitől neheztelni kezdhet, vagy elvárhatja, hogy minden rosszat kijavítson.

3. De valójában csak rólad szól.

Bármennyire is feláldozhatja a saját idejét arra, hogy rájuk koncentráljon, valójában rólad szól.

A kötődés az önzés helyéről származik. Minden, amit értük teszel, valójában valamilyen apróságot jelent számodra, még akkor is, ha csak azért teszed, mert úgy gondolod, hogy arra készteti őket, hogy veled maradjanak.

Az igaz szerelem a másik emberről szól. Ők valóban a sajátjaik elé helyezik az igényeiket, beleértve azt is, hogy tiszteletben tartsák, amikor szükségük van a helyükre és a függetlenségükre.

4. Csak akkor nehéz, ha külön vagy

A mondás szerint az igaz szerelem menete soha nem ment zökkenőmentesen. A szerelem nem más, mint egyszerű, de a kötődésnek nincs más szintje.

Az igazi szerelem kemény , és ezen dolgozni kell. Kompromisszumokkal és harcokkal jár, míg a kötődés nem növekszik vagy fejlődik.

Ha egészségtelen módon kötődik valakihez, akkor úgy akarja látni, mint egy függőt, akinek szüksége van a következő javításra, és aggódnia és megszállottja lesz, ami rosszul fordulhat elő.

Mégis, ha együtt vagytok, nem lesz összetett, és nem fogják elárasztani érzelmeitek.

Csak látnia kell őket, velük lenni és megérinteni őket. Ha csak kötődsz, akkor ez ilyen egyszerű lesz, és akkor harcolsz majd, amikor legközelebb találkozunk, és nem az igazán nagy dolgokkal.

5. Úgy érzed, hogy a másik befejezi.

Az igaz szerelem felismeri, hogy mindketten két egész emberként maradnak, akik nem olvadnak egymásba.

Az a tudat, hogy mindegyiknek szüksége van a saját terére, és teljesen rendben van, ha a másik nincs ott. A legjobbat akarják nekik, függetlenül attól, hogy ez magában foglal-e.

Ha ragaszkodsz hozzá, úgy érzed, hogy nem tudsz nélkülük élni, és hogy ők a mindennek a vége.

Nem az érdekli őket, hogy mi a legjobb nekik, csak azt akarom, hogy veled legyenek. Olyan érzés, mintha valahogy hiányos lennél, ha elmennének.

Hogyan lehet megállítani az egészségtelen érzelmi kötődés kialakulását

Az egészségtelen ragaszkodáson alapuló kapcsolat egyik partner számára sem jelent pozitív élményt.

De vannak olyan módszerek, amelyekkel megpróbálhat megbizonyosodni arról, hogy nem találja-e magát mérgező kapcsolatban, amely, ha valóban őszinte vagy magaddal, nem igazi szerelem.

1. Próbáljon megfelelő okokból kapcsolatba lépni.

Ezt könnyebb megmondani, mint megtenni, de ha kapcsolatot keresel, próbáld meg az ujjadat megfogalmazni.

A valakire való keresése az egyedülléttől való félelem eredménye? Ha valakit keres a téves okok , nagy valószínűséggel megtalálja a rossz ember .

2. Vedd lassan a dolgokat.

Valaki, aki kötődést tapasztal, gyakran megteszi rohan egy kapcsolatba , mivel így biztosak lehetnek abban, hogy a másikat magukra kapták.

A kötődés az birtokos . Ne lépj kapcsolatba csak azért, mert nem akarod, hogy bárki mással legyenek.

3. Győződjön meg róla, hogy saját élete van.

Ha egy pár abszolút mindent elkezd együtt csinálni, akkor valószínűbb az egészségtelen ragaszkodás. Bár csodálatos sok időt tölteni azzal, akit szeretsz, mindannyiunknak szüksége van helyre .

Győződjön meg arról, hogy mindkettőtöknek megvannak a saját érdekei, és töltsön időt távol egymástól.

Ne féljen olyan tevékenységek elvégzésétől, amelyek a partnerét nem érdeklik. Ne add fel mindazt, amit régen csináltál, mielőtt találkoztál volna a szeretet tárgyával.

4. Táplálja barátságait és családi kapcsolatait.

Ne légy az a személy, aki kapcsolatba kerül, és soha nem zavarja, hogy időt fordítson a barátaira és a családjára.

Kezelje jó barátok és a közeli családját ugyanolyan szeretettel és tisztelettel, mint a partnerét, és tudatosan szánjon rá időt arra, hogy e kapcsolatokon dolgozzon.

5. Ne várja el, hogy partnere minden igényét kielégítse.

Noha partnerének mindenképpen csodálatos erőforrásnak kell lennie, és valakihez fordulhat támogatásért, abszolút mindenben nem szabad rájuk támaszkodnia. Senki nem tudja kezelni az ilyen terheket, amiket a vállukra fektetnek.

6. Büszkék a függetlenségedre.

Ha szeretsz valakit, akkor természetesen megsemmisülnél, ha a dolgok véget érnének, de ne ess abba a csapdába, ha azt gondolod, hogy nem tudsz túlélni nélkülük, vagy hogy az életed véget ér, ha elhagynak.

Nem lenne.

Bármennyire is fájna, túljutna rajta, és végül teljesen rendben lenne.

Büszke arra, hogy bár elkötelezett kapcsolatban kíván élni ezzel a személlyel, mégis teljesen önellátó ember.

Soha ne felejtsd el, ki vagy egyénként. Erős vagy, és egész vagy, és megérdemelsz egy igazi szerelmet, amely táplál téged, és nem érzed úgy, mintha fél ember lenne, aki arra vár, hogy valaki befejezze őket.

Még mindig nem biztos abban, hogy mit kell tennie, ha egészségtelen ragaszkodás van a partneréhez? Csevegjen online a Relationship Hero párkapcsolat szakértőjével, aki segíthet a dolgok kitalálásában. Egyszerűen.

Még szintén kedvelheted: