„Nincsenek barátaim” - 10 dolog, amit tehetsz, ha úgy érzed, hogy ez vagy

Ha nincs senki, akkor hívhat egy igazi barátot, a magányosság nehéz elviselni, de vannak dolgok, amelyekkel orvosolhatja a helyzetet.

Akár úgy érzi, hogy nincsenek barátai, vagy éppen nincsenek barátai az iskolában, az egyetemen vagy a munkahelyen, nem szabad hagyni, hogy elhiggye, hogy valószínűtlen.

Csak meg kell vizsgálnia azokat a lehetséges okokat, amelyek miatt még nem barátkozott senkivel, és meg kell keresnie őket.





Itt van 10 nagyon hatékony tipp, hogy minél több barátot szerezz életedben.

Megjegyzés: ha valójában távozó és társasági ember vagy, de a személyes helyzeted megváltozott, és hiányzik, hogy barátai legyenek körülötted - talán átköltöztél, otthagytad a gyermeket, nemrégiben nyugdíjas vagy valami más - a ez a cikk továbbra is releváns az Ön számára, és érdemes átvenni.



1. Ellenőrizze, hogy nem akadályozza-e az új barátságokat.

Ha ezt a cikket olvassa, nagy eséllyel hiányzik a barátaiból, és gyakran magányosnak érzi magát. Szóval furcsának tűnhet megkérdezni, hogy valóban megakadályozza-e az új barátságok kialakulását.

Joggal kérdezheti: 'Nincsenek barátaim, akkor miért a pokolba kerülnék a magam módján?'

Nos, a válasz az, hogy talán észre sem veszi, hogy ezt csinálja.



Az elme egy összetett vadállat, és sok minden, amit teszünk, a tudatosság mélyén alulról érkezik. Automatikusan, gondolkodás nélkül, és anélkül, hogy megfontolnánk, hogyan befolyásolhatják az életünket.

Ezek az ön elől rejtett viselkedések általában néhány megoldatlan személyes probléma miatt alakulnak ki.

Nem kell komoly érzelmi vagy fizikai traumát vagy bántalmazást átélnie ahhoz, hogy valamilyen mély bántódást tudattalan elméjében tartson.

A múltad látszólag jelentéktelen eseményei hatással lehetnek mai gondolkodásmódodra, és akadályokat állíthatnak a barátság elé.

Talán olyan környezetben nőttél fel, amely ösztönözte a függetlenséget és az önmegőrzést, ami most azt jelenti, hogy nem érzed úgy, hogy bármiben is megbízhatsz más emberekben - beleértve a barátságot vagy a szórakozást is.

Lehet, hogy a múltban emberek cserbenhagytak téged, és kétségbeesetten próbálod megakadályozni, hogy ugyanaz a sérülés érzése megismétlődjön. Félsz az árulástól és a csalódástól, ezért az embereket karnyújtásnyira tartod az ilyen valós kockázatok elkerülése érdekében.

Ön egyszerűen méltatlannak érzi mások barátságát, mert korai éveiben zaklatásban és zaklatásban szenvedett?

Ez csak három példa arra, hogyan állíthat mentális akadályokat az értelmes barátságok kialakítása elé, és miért nincsenek már barátai.

A meggyőződésed és az azokból fakadó gondolatok megnehezíthetik más emberek barátkozását veled. Kérdezd meg magadtól, hogy ez lehet-e az életedben.

2. Ne adjon rossz üzenetet az embereknek.

Az emberek általában elég nyitottak az új barátok megszerzésére, de érezniük kell, hogy a másik az akar lenni azok barátom is.

A jelek felolvasásával értékelik a helyzetet, mielőtt kiválasztanák, megpróbálnak-e kapcsolatot teremteni az illetővel.

Tehát meg kell kérdezned magadtól, hogy rossz jelzéseket ad-e a körülötted élő embereknek, akik potenciális barátok lehetnek.

Lehet, hogy azt mondod: 'Nincsenek barátaim', de elhárítod a társadalmi eseményekre szóló meghívókat? Megtette már régebben? Ha igen, akkor rá kell jönnie, hogy az emberek hamarosan abbahagyják a kérdést, hogy továbbra is elutasítja-e őket.

Csak azt feltételezik, hogy vagy nem érdekel, vagy jobb dolgod van.

Aztán ott van a testbeszéd és a befolyás, amelyet más emberekre gyakorolhat.

Ha keresztbe tett kézzel és lehajtott fejjel zárkózottnak tűnik, az nem tölti el az embereket magabiztosan azzal kapcsolatban, hogy eljönnek és beszélnek veled.

Ha úgy néz ki, mintha nem akarna részt venni, akkor egyértelműen el fognak kerülni, hogy elkerüljék a társadalmilag kínos interakciókat vagy az esetleges elutasítást, ők is emberek.

Amikor valaki szól hozzád, hogyan válaszolsz? Az emberek kedvelik azokat a beszélgetéseket, amelyek természetesen folynak, és amelyek nem érzik erőltetettnek.

Ha tompán válaszolsz, és elhanyagolod a vita meghosszabbításának kísérletét, a hallgatás hamarosan elbúcsúzik tőlük.

3. Tanulja meg a szociális készségeket és gyakorolja azokat gyakran.

Miután rájött, hogyan állhat az új barátságok útjában, foglalkoznia kell a feltárt kérdésekkel.

Mint minden készségnél, lépéseket kell tennie a szocializáció alapjainak elsajátításához, majd minden nap gyakorolnia kell, hogy jobbá váljon benne.

Kezdhetsz olyan kicsi, amennyit csak akarsz, akár annyit is, hogy naponta egyszer köszönsz egy ismerős arcnak, de minél gyakrabban próbálkozik, annál gyorsabban fogja látni az eredményeket.

Olyan tevékenységeket kell választania, amelyek az első lépésben kiemelt területekre vonatkoznak.

Tehát, ha a függetlenséged az oka annak, hogy nincsenek barátaid, akkor próbáld meg minél gyakrabban kérni a segítséget apró dolgokkal kezdeni és onnan felépíteni.

Ha általában elutasítja egy gyors munka utáni ital kínálatát, miért ne kérdezné meg, hogy címkézhet-e legközelebb, amikor kollégái elindulnak a bárba.

Indulás előtt csak egy italra kell maradnia, de szociális helyzetben sokkal jobban meg fogja ismerni őket, mint valaha is a munkahelyi környezetben.

Ha a beszélgetések nem jutnak könnyen hozzád, akkor ne felejts el megjegyezni egy rövid jegyzéket, amelyet felhasználhatsz, ha a párbeszéd kiszárad.

Tegye őket általános témákká, például arról, hogy mit tett valaki a hétvégén, vagy milyen tervei vannak a következő ünnepre a naptárban.

Az ilyen egyszerű dolgok meghosszabbíthatják a csevegést, és kiépíthetik a kapcsolat első szálait közted és egy másik között.

4. A számok nem számítanak.

Ha szó szerint nincsenek barátaid, akkor az a szám, amelyet képes vagy megszerezni, nem számít.Egyetlen barát jobb, mint senki.

Tehát ne aggódjon, ha megpróbál kapcsolatot kialakítani sok különböző emberrel, és egyszerre koncentrálja erőfeszítéseit egy kis - esetleg egy vagy kettőre -, majd lassan haladjon onnan felfelé.

Ha úgy találja, hogy a barátok megszerzése után nem tudja megtartani a barátokat, kérdezze meg, hogy túl vékonyan teríti-e magát önmagának az embereknek szánt idő és figyelem szempontjából.

Ez különösen fontos, ha először barátkozik valakivel. A rendszeres érintkezés és kapcsolat az, ami erős kötelékeket kovácsol.

5. Nézzen túl az életkor, a faj, az osztály és a nem korlátjain.

Barátok nélküli felnőttként könnyen elképzelhető, hogy a legvalószínűbb, hogy hasonló korú, társadalmi háttérrel vagy neműekkel barátkozol meg, de az igazság az, hogy ezek a dolgok kevésbé számítanak, mint gondolnád.

hogyan szerezhet második esélyt egy kapcsolatban

A közös érdekek, a közös értékek és a kompatibilis személyiségek számítanak.

Tehát ne korlátozza magát, amikor új barátokat keres, átlépi azokat a korlátokat, amelyek távol tartják az embereket és felfedezik a potenciális társak egész világát.

6. Barátokat szerezz online, de ne hagyd, hogy ők legyenek az egyetlen barátod.

A „Nincsenek barátaim” gondolathoz gyakran társul egy másik gondolat: „és nem tudom, hol találhatom őket”.

De rengeteg lehetőség kínálkozik odakinn. Ez a következő három pont a leggyakoribb módokat kínálja meg arra, ahogyan az emberek találkoznak és új barátokat szereznek.

Milliónyi változatos fórum, Facebook-csoport, csevegőszobák, weboldalak és más online elköteleződési helyek révén gyakran könnyebb hasonló gondolkodású embereket találni ezen a digitális médián keresztül.

Ez semmiképpen sem rossz, és segíthet abban, hogy szociális készségeit biztonságos környezetben gyakorolja, de ne támaszkodjon túlságosan az ilyen típusú barátságokra.

7. Fordítsa szenvedélyeit új barátok forrásává.

A közös érdeklődési kör gyakran jó építőköve a kezdő társaságnak, miért ne venné el azokat a tevékenységeket, amelyeknek örül, és új barátok szerzésévé változtatja őket?

Használja az olyan szolgáltatásokat, mint a meetup.com, hogy hasonló gondolkodású embereket / csoportokat találjon a környékén, majd csatlakozzon hozzájuk, hogy belemerülhessen azokba a dolgokba, amelyeket mindannyian szórakoztatónak találnak.

Ez a tipp olyan egyszerű, hogy még akkor is, ha ma nincsenek barátaid, pillanatok alatt társadalmi életed lesz.

8. Építsen társadalmi kört a barátok keresztes bemutatásával.

Miután megszerzett egy vagy két barátot, segíthet megerősíteni a velük fennálló kötelékeket azzal, hogy megismerteti őket egymással.

Ha élvezik a társaságodat, akkor ésszerű esély van arra, hogy ők is örülni fognak egymásnak. Ez különösen igaz, ha valamennyien osztoznak az érdeklődésen, vagy hasonló a temperamentum.

Tedd ezt sikeresen, és létrehoz egy baráti kört, amely rugalmasabb és valószínűleg tartósabb lesz.

9. Célozzon olyan barátságokat, amelyeknek mélyebb kapcsolata van.

Különböző típusú barátságok léteznek, és a kulcsfontosságú eltérés a jelenlévő intimitás szintjén rejlik.

A felszínes barátokhoz sokkal könnyebb hozzájutni, mint azokhoz, ahol jól érzi magát, ha megnyílik és megosztja legsötétebb gondolatait.

Ha jelenleg nincsenek barátai, akkor csábító lehet egy magasabb szintű kapcsolat kiválasztása, amely kevesebb kockázatot hordoz és könnyebben / gyorsabban kialakítható.

A legfontosabbak azonban azok a barátságok, amelyek kiállják az idő próbáját és jelentősen javítják az életedet.

Tehát próbáljon egy vagy két barátot közeli barátokká változtatni.

10. Ne menj barátokat kergetni.

Annak ellenére, hogy nincsenek barátaid, és magányosnak érezheted magad, fontos, hogy ne próbálj meg túlságosan megpróbálni valakit a barátoddá tenni, ha nincs ott valódi kapcsolat.

Az emberek üldözése és a barátság rájuk kényszerítése soha nem fog menni.

Tehát bár mindig időt kell adnia az embereknek arra, hogy megnézzék, van-e lehetőség a mélyebb kapcsolatra, amiről éppen beszéltünk, tudd meg, mikor hívhatjuk fel.

Kicsit olyan, mint a randevú, ha nem érzi, hogy rövid idő után komoly kapcsolat (jelen esetben egy barátság) lenne a kártyákon, akkor nem kell bűnösnek érezned magad az elválás során.

Jelenleg, miközben ezt olvasod, úgy tűnhet számodra, mintha nincsenek igazi barátaid, és senki sem szeret téged. Csak ne feledje, hogy ennek nem kell így lennie.

Hatalom van benned, hogy új barátságokat kössön, és olyan társadalmi hálózatot hozzon létre, amelyet kedves embereknek tart.

Időre és elszántságra van szükség a társasági kötelékek felépítéséhez, de ha ez megvan, a haszon nagy.

Barátok hiánya hoz téged? Szeretne valakivel beszélni erről? Beszéljen ma egy tanácsadóval, aki segíthet abban, hogy jobban érezze magát és új kapcsolatokat teremtsen. Egyszerűen kattintson ide a kapcsolat létrehozásához.

Még szintén kedvelheted: