Úgy tűnik, sokan úgy gondolják, hogy vagy meg tudnak elégedni azzal, ami jelenleg van, vagy jobbra törekedhetnek.
De nem kell választania.
Mindkettőt megteheti.
Elégedett lehetsz az életeddel, azzal, amid van, és ki vagy, miközben azon is dolgozol, hogy javíts az életeden, több legyen és jobb ember legyél.
Ez egy csodálatos gondolkodásmód, amelyet el lehet érni, mert nagy nyugalmat tesz lehetővé, de teret és motivációt is biztosít a növekedéshez.
De ha egyszerre csak egy szempontra összpontosít, hogyan lehet megtanulni boldog lenni és megelégedni az élet jelenlegi sorsával?
1. Értsd meg, hogy minden dolog jöhet és elmehet.
A reklám szeret rendszeresen emlékeztetni minket arra, hogy az élet rövid!
Kivéve, tényleg nem az. Lehet, de sok ember számára nem.
Az élettartam egyre hosszabb, az emberek egészségesebbek és aktívabbak maradnak, mi pedig többet tapasztalunk.
Sokkal több időnk van arra, hogy ne csak nyerjünk dolgokat az életünkben, hanem azokat is elveszítsük.
És elveszítjük őket, mert nem minden arra szolgál, hogy sokáig kapaszkodjunk.
Az élet nagy része átmeneti állapotban van, az emberek, helyek és helyzetek jönnek és mennek, ösztönözve minket, hogy növekedni és érni .
Megtalálható a béke e ciklusok elfogadásában.
Nem mindenkinek szánják, hogy egész életében veled legyen.
Nem minden keresett dollár lesz a bankszámláján tíz évvel az úton.
A dolgok folyamatosan változnak. A dolgok folyamatosan véget érnek .
A béke és a boldogság kulcsa a változás e ciklusaiban az, hogy magáévá tegye azt, tudni, hogy annak ellenére, hogy most véget vagy változást tapasztal, még nem jelenti azt, hogy a sarkon kívül nincs más az Ön számára.
Csak tovább kell haladnia az utadon, és törekedned kell a folyamatos növekedés felé.
Nehéz dolog, és nem egyik napról a másikra fog történni. Összehangolt erőfeszítésekre és emlékeztetésekre van szükség hosszú ideig, hogy megbékéljünk vele.
2. Végezzen önkéntes munkát.
Gyakran mondják nem szabad összehasonlítanunk utunkat senki máséval .
Mégis, ez nem olyan abszolút, mint azt gondolni lehet.
Mindenképpen rossz ötlet megnézni egy másik ember útját, megnézni, mi van, és ezt kívánni.
brock lesnar vs braun strowman
Rossz ötlet az is, ha lenéznek olyan embereket, akiknek sokkal kevesebb van nálad.
Célszerű azonban újra összeszedni és megújulni, emlékeztetve arra, hogy mi van az életben, mit ért el, mit célok összezúzta, mit vehet fel hitelt.
Az önkéntes munka szilárd módja annak maradj alázatos rohanó, versenyképes világunkban. Semmi, mint az emberi érintés, segíthet abban, hogy megalapozottnak és megbecsülõnek érezze azt, ami van.
Ha nagyobb pozitívságot vetünk ki a világra, az egészséges saját lelkünk és jólétünk szempontjából is.
3. Tisztában kell lenni azzal, hogy a boldogság gyakran más, mint azt hisszük.
A szerelem és a boldogság két forró árucikk, amelyek növelik az értékesítést önsegítő könyvek , szemináriumok és guruk, akik el akarják adni neked a boldogság ötletét.
Nézd meg a reklámokat és a reklámokat. Mindazok a boldog, fényes, mosolygós emberek, akik buliznak vagy trópusi paradicsomban nyaralnak, vagy a legújabb modult használják! Nem akarsz boldog lenni? Akkor vásárolja meg a termékünket! Ez segít boldognak lenni!
Ezután megfordulunk és közzétesszük a boldogság saját verzióit az egész közösségi médiában. Megnézed barátaidat, akik megosztják saját boldogságuk tökéletesen gondozott változatait, állítólag tökéletes kapcsolataikat és barátságaikat, gyönyörű vakációjukat, csodálatos munkájukat ... de mindez csak marketing.
Az igazság az, hogy a boldogság olyan állapot, amely jön és megy.
Senki sem örül folyamatosan.
Senkinek nincs állandóan nagy kalandja vagy izgalmas élete.
Senki sem keresi könnyedén a pénzét anélkül, hogy valahol nagy erőfeszítéseket tenne rá.
Mindenki, aki valamit elért, áldozatot hoz, erőfeszítéseket tesz, és elmélyül a célok felé.
Boldogság? Ismétlem: a boldogság jön és megy. Senki sem örül folyamatosan.
És rengeteg ember van ott, akik elégedettebbek és békésebbek, mint boldogok.
Ahhoz, hogy ne csak annak örülj, aminek van, hanem önmagadnak is, először meg kell határoznod, mit jelent számukra a boldogság, mert mindenkinek más a perspektívája.
Nagy bankszámla?
Csak kényelmes és nem aggódik a számlák miatt?
Szép ház vagy csak kunyhó?
Ez a legújabb modell autó, vagy egy régi?
wwe royal rumble 2017 spoilerek
A mostani kapcsolatod van-e, vagy valami más, izgalmasabb lenne?
4. Emlékeztesse magát arra, hogy a zöldebb fű megtéveszthet.
'A fű mindig zöldebb a kerítés másik oldalán.'
Miért? Mivel nincs pontos vagy igazságos értékelésünk arról, amit a kerítés túloldalán látunk.
Nem látjuk a munkát, a vért, az izzadságot és a könnyeket, a szenvedést, amelyen átjutottunk annak elérése érdekében.
Túl gyakran csak a saját közvetlen szenvedéseinket vagy zűrzavarunkat láthatjuk, és azt gondolhatjuk, hogy a dolgok sokkal jobbak lennének, ha csak a kerítés másik oldalán lennénk, de ez nem feltétlenül igaz.
Miután odaért, gyorsan rájön, hogy a munkahelyen több van, mint korábban látni lehetett.
És ami még rosszabb, az, amit talál, egyáltalán nem volt valós. Kiderülhet, hogy rémálom, ami abszolút nem megfelelő neked. A túl zöldnek tűnő fű teljes kitermelés lehet.
Ban ben üldözve , azt tapasztalhatja, hogy otthagyott valamit, ami mégsem volt olyan szörnyű. Az emberek szörnyen megtéveszthetik azt, hogy ki vagy mi valójában és övé szándékok .
Az az igazság, hogy a fű a legzöldebb, bárhová öntözi, táplálja, gondozza. Ez lehet a saját kertje, mindaddig, amíg erre szánja az időt és a fáradságot.
5. Hagyja abba a pozitívak minimalizálását és a negatívumok felerősítését.
Van egy csapda, amelybe túl sok ember esik ...
Megnézik azokat a dolgokat, amelyek körülöttük vannak, és úgy ítélik meg, hogy nem elég jók azáltal, hogy felerősítik e dolgok negatív tulajdonságait.
Nem fordítanak időt arra, hogy megálljanak és értékeljék az általuk kínált összes pozitívumot.
Talán hibás házastársról van szó, egy olyan munkáról, amely lehetővé teszi számunkra, hogy jó életet éljünk, de nem nyújt beteljesülést, esetleg itt laksz.
Bármi is lehet, fontos szánjon egy kis időt arra, hogy megálljon, és értékelje a dolog pozitív tulajdonságait.
És ha nem talál pozitív tulajdonságokat?
Nos, akkor nincs oka annak, hogy ne folytathassa a helyzet javítását, hogy minél több legyen. Nincs semmi baj azzal, ha többet akarunk és dolgozunk.
Még mindig nem tudja, hogyan érezheti elégedettségét az életével? Beszéljen ma egy életmentő edzővel, aki végigvezeti Önt a folyamaton. Egyszerűen kattintson ide a kapcsolat létrehozásához.
Még szintén kedvelheted: