5 pszichológiai ok a mások vádolására (+ hogyan lehet megállítani)

Milyen Filmet Kell Látni?
 

Akarni abbahagyni mások hibáztatását? Ez az eddigi legjobb 14,95 USD.
Kattints ide hogy többet megtudj.



Az élet nem tökéletes.

A dolgok rosszul alakulnak, hibázunk, balesetek történnek, és az élet nem biztos, hogy úgy alakul, ahogy reméljük.



De az Ön alapértelmezett reakciója, hogy valakit vagy valami mást hibásnak talál a problémáiban?

Sok dolog, ami velünk történik, több hozzájáruló tényező eredménye, és ezt saját és más emberek cselekedeteinek keveréke okozhatja.

Például, ha kátyút ütne az úton, és leesne a kerékpárjáról, ez valószínűleg annak tudható be, hogy az utat rosszul karbantartották, hanem az is, hogy túl gyorsan biciklizett, vagy nem azt nézte, ahova tartott .

Ha te lennél, tombolnád és tombolnád arról, hogy mire költötték napjainkban az adókat, vagy elfogadnád az abban játszott szerepet, és megfogadnád, hogy tanulsz a hibáidból?

hogyan tanulhat meg újra bízni

Ha azon kapja magát, hogy megpróbálja áthárítani a hibát minden elkövetett hibájáért, akkor valószínűleg a múltban bajba sodorta ...

… Különösen, ha megpróbálja a hibát áthárítani a partnerére, a családjára, a legjobb barátainak vagy az emberekre, akikkel szorosan együtt kell működnie.

Bármennyire is szeretnek minket az emberek, csak egy bizonyos számú alkalommal tolerálják a legtöbb ember, hogy vállalja a hibát valamiért, ami valóban nem az ő hibájuk volt.

A kapcsolataink gyengítése mellett az is, hogy nem tudunk felelősséget vállalni hibáinkért, más módon károsíthat minket.

Az élet lényege a hibák elkövetése. Csak azáltal, hogy rosszul csináljuk a dolgokat, megtanuljuk, hogyan kell őket jól csinálni.

Ha soha nem fogadjuk el, hogy hibát követtünk el, akkor hogyan tanulhatnánk valaha is jobban csinálni a dolgokat?

Ezt szem előtt tartva gondolkozzunk el azon okok közül, amelyek miatt kísértésbe eshetünk mások hibáztatásával, majd nézzük meg, hogyan lehetne felrúgni azt a szokást, hogy áthárítsuk a hibáinkat a problémáinkra.

Miért hibáztatunk másokat hibáinkért

1. Megmagyarázni, miért történt valami.

Emberként alapértelmezésünk, hogy mindig valamire okot keressünk.

Szeretünk olyan elbeszéléseket, amelyek megmagyarázzák, miért történtek a dolgok, hogy ezeket hozzáadhassuk mentális élettörténetünkhöz.

szórakoztató dolgokat csinálni belül, ha unatkozik

Ahelyett, hogy önmagunkra fordítanánk a fényt, vagy a nagyobb képet és kontextust néznénk, gyorsabban és könnyebben meg tudjuk magyarázni a dolgokat másoknak tulajdonítva őket.

2. Megtámadni valakit.

A vád másra hárítása a támadás finom módja.

Lehet, hogy öntudatlanul cselekszünk, de ha valamilyen oknál fogva haragot ébresztünk valakivel szemben - talán úgy érezzük, hogy korábban bántott minket vagy hibáztatott minket -, akkor ha lehetőség adódik a hibáztatására, akkor nagyon csábító lehet megragadni azt.

Valaminek a hibáztatása egy olyan taktika is, amelyet a partnereink bántására használhatunk, függetlenül attól, hogy tisztában vagyunk-e ezzel vagy sem.

3. Remek védekező mechanizmus.

A vád közvetlen átruházása valakire vagy valami másra tökéletes módja annak, hogy elkerüljük a viselkedésen való elmélkedést vagy a saját pszichénk mély elmélyülését.

Így boldogan tudatában maradhat saját hiányosságainak, amelyek segíthetnek a törékeny ego fenntartásában.

4. Így könnyebb.

Miért zavartatnánk magunkat azzal a trükkös önanalízissel és lépések megtételével a helyzet kijavítása érdekében, ha egyszerűen csak levehetjük a hibát a saját vállunkról, és rábízhatjuk valakire vagy valami másra?

Néha meggyőzzük magunkat arról, hogy valóban valaki más a hibás, de néha tudjuk, hogy hazudunk.

De gyakran döntünk arról a pillanatról, hogy könnyebb hazudni mint az igazság következményeinek kezelése.

Megtanulunk korán hazudni az életben, és a legtöbben nagyon jól értünk hozzá. Mérlegeljük annak lehetőségét, hogy az emberek megtudják, hazudtunk, azoknak a következményeknek a következményeivel szemben, amelyekkel szembe kellene néznünk, ha birtokunkban vagyunk, és gyakran választjuk a könnyű lehetőséget.

5. Eltávolítja a gátlásokat.

Más emberek hibáztatása ürügyet nyújthat számunkra, hogy bántó módon cselekedjünk.

Ez annak a módja, hogy cselekedeteinket önmagunkban igazoljuk, hogy eltávolítsuk agyunk természetes gátlásait, amelyek megakadályozzák, hogy rosszul viselkedjünk másokkal szemben.

Ez azt jelenti, hogy felépíthetünk egy gondolati mintát, amely lehetővé teszi számunkra, hogy úgy cselekedjünk, ahogyan erkölcsi iránytűnk általában megakadályozná.

Lehet, hogy tetszeni fog (a cikk lentebb folytatódik):

Hogyan lehet elkerülni a változó hibát

Igaz volt-e a fent felsorolt ​​okok közüled?

Ha rájöttél, hogy soros hibáztató vagy, akkor jó híreket kaptam neked.

A viselkedés megváltoztatásának első lépése annak felismerése és elfogadása, így az a tény, hogy ezt a cikket olvassa, fantasztikus jel.

Ez azt jelenti, hogy szívesen változtatna és jobb emberré válj , saját és a körülötted élők érdekében.

De hogyan lehet megváltoztatni a viselkedésmintáit?

Hogyan lehet feloldani egy életen át tartó szokást és elkezdeni elfogadni a dolgok hibáját amikor alkalmas ?

Ne felejtsd el, hogy nem a vádak vak elfogadását szorgalmazom mindenért, hanem csupán azt veszem észre, hogy a dolgok valóban a te hibád, és ennek megfelelően cselekszem.

milyen magas jordan beckham

Íme néhány hasznos lépés ahhoz, hogy megtörjük a hibát másokra hárítani.

1. Vegyen egy mély lélegzetet.

Amikor történik valami, amelyről tudod, hogy általában negatív, védekező reakciót váltana ki tőled, próbáld meg elkapni magad abban a pillanatban.

Mielőtt bárkinek reagálna vagy bármit mondana, vegyen egy mély lélegzetet - vagy többet -, és ismerje meg azt az érzést benned, ami miatt a vád áthárítására van szükséged.

Zavarban van? Félelem? A hiányosság érzése?

Ha csak néhány percet szán a helyzet felmérésére és arra, hogy megkérdezze, mi lenne a térd-bunkó reakciója, ehelyett választhatja azt, hogy válaszoljon úgy, hogy minden érintettnek, köztük Önnek is segítséget nyújtson.

2. Keresse meg újra, mint a tanulás lehetőségét.

Soha senki nem jutott még sehova az életben anélkül, hogy közben némi nagyobb kudarcot tapasztalt volna.

Minden egyes hibánk, az apróságoktól a nagyokig, megtanítja az életet és lehetővé teszi számunkra, hogy növekedjünk.

Tehát, ha legközelebb összezavarod, harcolj a késztetéssel, hogy másokat hibáztasd kudarcaidért, gondolkodva azon, hogy mit tanulhatnál, ha birtokolnád és vállalnád a felelősséget.

Ezután átgondolhatja, miért történtek a dolgok úgy, ahogyan történtek, és dönthet arról, hogyan lehet megakadályozni, hogy ez ismét megtörténjen.

3. Ha áthárítja a hibát, kérjen bocsánatot.

Miközben még mindig megtanulja elfogadni a hibát az elkövetett hibákért, kétségtelenül meg fog csúszni ... többször is.

Az első ösztönöd továbbra is az lesz, hogy elirányítsd magadtól a figyelmet, így valószínűleg áthelyezed a hibát, mielőtt tudatosan rájössz, mit tettél.

Amikor ez megtörténik, győződjön meg róla, hogy szembe kell néznie a tényekkel. Bocsánatot kér partnerének, barátjának, családtagjának vagy kollégájának.

hogyan ne törődj az emberek véleményével és legyél önmagad

Ismerje fel azt a tényt, hogy eredetileg a hibája volt, és hogy második hibát követett el, amikor megpróbált elmenekülni felelősség vállalása érte .

A helyzet kellemetlensége valószínűleg arra ösztönzi Önt, hogy legközelebb az első alkalomkor birtokolja magát.

4. Tartsa szem előtt a dolgokat.

Néha látványosan elronthatunk, de gyakran hibásak vagyunk abban, hogy hegyeket készítünk vakondhalmokból.

Nincs értelme megpróbálni söpörni valamit a szőnyeg alá, majd aggódni, hogy felfedezik, ha eleve csak vállalhatná a felelősséget és továbbléphetne, annál jobb érte.

Nagy eséllyel Képzeld el a következmények sokkal rosszabbak, mint amit akarnak tulajdonképpen lenni.

Segíthetne ez az irányított meditáció? ne mutogassa a hibás ujját ? Úgy gondoljuk.