Tudta, hogy az empáták hajlamosak különféle problémákkal küzdeni a súlyuk miatt?
Bár egyesek alulsúlyosak, jelentős részük átérzi valójában valamivel több testtömeget viselnek, mint amilyennek tetszenek.
Ennek számos oka van, és az alábbiakban felsoroltakat említjük meg leggyakrabban olyan gyógykezelések után, mint a hipnoterápia és a spirituális edzés:
1. Természetes csillapító mező
Voltál már mosh gödörben?
Ha még nem tette meg, képzelje el, hogy egy olyan térbe van pakolva, ahol több száz ember zsúfolódik körülötted, ugrál és tépelődik.
Miután egy ilyen térben tartózkodott, az egész teste úgy érzi, mintha egy rágójátékként dobálták volna egy csomag Rottweiler között.
Sok empátus számára az egyszerű napi létezés ilyen, de érzelmi és szellemi szinten.
A hosszú metrózás kínos lehet, hiszen több száz utazótárs érzelmi hullámvasútja érkezik minden irányból.
mit tegyek, ha a szerelem elhalványul
Az empátusok nem csak belső érzelmeket éreznek: érezhetők a csontokban, az izmokban és az idegekben. Hihetetlen támadás, és úgy tűnik, hogy akik meglehetősen karcsúak a felépítésben, érzékenyebbek ezekre az energiahullámokra.
A test egy kis extra súlya olyan, mint a védekezés egy formája: szó szerinti csillapító mező az empatikus ember túlérzékenysége és az érzelmi energiahullámok által minden oldalról dobbant.
2. Önvédelmi mechanizmus
Mivel az empáták annyit érezhetnek (szinte mindent, amit más emberek valóban éreznek), túlérzékenyek az elzárkózás iránt.
Míg egyes embereknek hízelgő lehet a tárgyiasítás és vágyakozott utána nagyszámú ember vesz körülöttük, mások számára ez nem megfelelő.
Ha az említett empatikus emberek szexuális traumát vagy bántalmazást tapasztaltak a múltjukban, ezt rendkívül felkavarónak találhatják, és testük és elméjük együtt fog védeni őket a potenciális ragadozóktól.
Ezért a súlygyarapodás.
Ha egy személy vonzónak érzi magát, amikor extra súlyt hordoz, ezt kivetítik maguk körül, és ezáltal csökkentik a mások nemkívánatos szexuális figyelmét.
3. Kényelmes étkezés
Azok az empátok, akik még nem tanultak meg más emberek energiáját a saját testükből mozgatni, csinosakkal szenvedhetnek megnyomorító szorongás és időnként depresszió.
Bár egyesek nehezen fojtogatnak semmilyen ételt, amikor vannak érzelmi rendetlenség , mások a kényelmi ételek felé fordulnak, hogy megnyugtassák őket nehéz időkben…
… És sokak számára a kényelmi ételek édesek és zsírosak.
A sütik, a fagylalt és a sütemény csak néhány a nyugtató ételek top 10-es listájához, és ha valaki rendszeresen érzelmileg túlterhelt és sérülékeny, akkor valószínűleg sokkal többet fogyaszt ezekből a cikkekből, mint ami a legjobb neki.
Ennek leküzdésének egyik módja az önnyugtatás néhány különféle módjának megtalálása. Az Epsom-sókkal ellátott fürdők csodákra képesek például a negatív energia elvezetésére.
Ha kényelmet fogyaszt és te szégyelli magát kérlek, légy szelíd magaddal. A szokások megváltoztatása időbe telik, és a gondolkodásmód megváltoztatásának kérdése is.
Ha szeretettel bánunk a testünkkel, tápláló szempontból, akkor gyakran jobban vigyázunk rá. „Olyan ételekkel fogom megvigasztalni, amelyek táplálják és meggyógyítják a sejtek szintjétől kezdve” sokkal pozitívabb megközelítés, neh?
4. Autoimmun és hormonális rendellenességek, allergiák stb.
Döbbenetesen sok empatikus ember szenved autoimmun rendellenességekben, neurológiai problémákban, hormonális egyensúlyhiányban és különféle allergiákban is.
Úgy gondolják, hogy az állandó állapot túlterheltek érzelmek, érzések és környezeti toxinok által olyan mértékben hangsúlyozzák az empát testét, hogy immunrendszere hiperhajtásba megy, és csak abbahagyja a megfelelő működését.
Az autoimmun rendellenességek elválaszthatatlanul kapcsolódnak az általunk fogyasztott ételekhez, és még azok is, akik valóban egészséges ételeket választanak, súlyuk mindenhol ingadozó lehet.
A lisztérzékenység például az emberek hízását vagy fogyását okozhatja a gabona, például a búza, a rozs, az árpa és a tönköly glutén hatásának.
A Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladás, a policisztás petefészek-szindróma (PCOS) és a különféle allergiák a szervezet vízvisszatartását okozhatják, vagy gyulladásos reakciókat okozhatnak a különféle ételek számában.
Ha úgy gondolja, hogy rosszul reagál az ételekre, akkor érdemes felkeresnie egy természetgyógyász orvost, hogy megállapítsák, mi okozhatja a reakciókat.
floyd mayweather vs nagy show
Sok szokásos háziorvos képzett a tünetek kezelésére, nem pedig az okokra, de a probléma gyökerének eljutása, majd a holisztikus kezelés meghatározása (beleértve a táplálkozási tanácsadást is) jó világot hozhat.
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
- 17 Túlélési tipp empátáknak és nagyon érzékeny embereknek
- Függőségek nagyon érzékeny embereknél: miért esnek ennyire sokan a csapdába
- Az Empaths sötét oldala
- A csúszópálya az apátia felé: figyelmeztetés minden empátiára
- 11 küzdelem empatikus arca napi szinten
- 7 Az Empath-oknak és a HSP-knek leginkább megfelelő munkák
5. Kimerülés
Ez a fizikai egészségi problémákkal együtt jár, különösen stresszel párosulva.
Valószínűleg szinte mindannyian megtapasztalták azt a napot, amely otthagyott teljesen leeresztettnek érzi magát .
Lehet, hogy munkába vagy iskolába ment, és millió különböző irányba szakadt, balra és jobbra eső feladatokkal, az emberek eldobták koncentrációját, nem beszélve a forgalomról, a rádióban vagy a TV-ben lévő szörnyű hírekről, a figyelmét követelő családtagokról, háziállatokról látványos rendetlenségeket hagyva, hogy hajlamosak legyenek…
Miután mindezzel megküzdött, mennyi lelkesedéssel kell futnia, vagy néhány súlyt dobnia?
Ha nincs ereje - érzelmi vagy fizikai - ahhoz, hogy bármi mást tegyen, mint a földön feküdni és felépülni a napi támadásból, akkor TÉNYLEG VALÓDBAN nincs lehetősége arra, hogy testét visszapattanja, még akkor is, ha szüksége van rá gyakorlat.
6. Test diszmorfia
Egyes empátiák számára a súlyukkal nem annyira a testkép vagy a súlygyarapodás / fogyás helyzete a kérdés, sokkal inkább a testük egészétől való elidegenedés.
Vannak, akik mentális képet képeznek önmagukról, mint egyszerűen energia lényekről, ezért rendkívül elidegenítő a fizikai testben „csapdába esés”.
Testüket ketreceknek tekinthetik, vagy túl nagyok, vagy túl szorosak, vagy túl kemények, vagy túl puhák, vagy túl „bármi”, kivéve az izzó fénysugarakat, amelyeknek valóban érzik magukat.
Mint ilyen, még akkor is, ha az empát teste szabályos méretű, hatalmasnak vagy furcsának tűnhet vagy nézhet ki a szemükben, egyszerűen azért, mert rosszul érzi magát nekik.
Voltak olyan helyzetek, amikor empatikus és rendkívül érzékeny emberek anorexiában vagy bulimia-ban alakultak ki egyszerűen azért, mert amikor testük hihetetlenül vékony, könnyűnek és lendületesnek érzik magukat: a lehető legközelebb ahhoz, amit éreznek valódi, energiatestüknek.
Szeresd önmagad
Fontos megjegyezni, hogy sok empatikus ember számára az extra súly hordozása (vagy ennek megfelelő mennyiségének megteremtése) nem feltétlenül kapcsolódik az ételválasztáshoz.
Az empatikus emberek jelentős része igen nagyon egészségtudatos. Nagyon tápláló, egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyasztanak, nem esznek túl, és rendszeresen mozognak.
Számukra a súlytalanság teljesen érzelmi és lelki. Lehet, hogy van a feltétel nélküli önszeretet problémái és elfogadása, vagy számos különféle stresszor van az életükben, amelyek összezavarják a teljesség és a biztonság érzését.
Ha empátus vagy és súlyokkal kapcsolatos problémákkal küzdesz, kérlek, kedvesen és türelmesen bánj magaddal.
Ezek a testek sok mindent megengednek nekünk: dicsőséges érzéseket érezni, másokat megfogni és szeretni, mozogni és élvezni a víz és a szellő szépségét a bőrünkön.
Próbáld meg szeretni a tested feltétel nélkül , és értékelje az ajándékokat, amelyeket ad.
Táplálja azt a csodálatos dolgokat, amelyek jól érzik magukat. Kényeztesse a bőrét, mozogjon olyan módon, amely boldoggá tesz, legyen szó egyszerű sétáról természetes környezetben, gyengéd jógáról vagy táncról a konyhában, miközben mosogat.
Ez a pozitív, tápláló megközelítés önmagában is csodákat tesz önértékelésének érzése , és nagyon könnyen előfordulhat, hogy az önszeretet és az elfogadás ezen radikális megközelítése lehetővé teszi a testének azt a biztonságos helyet, amelyre szüksége van, hogy áttérjen önmagának erősebb, egészségesebb változatára.
aki Lita házas
