Az empaták néha küzdenek a mindennapi élettel.
Felkapják a negatív érzelmeket más emberektől, és tulajdonképpen magukba szívják ezeket az érzéseket.
Olyan intenzíven érzik, amit mások éreznek, hogy küzdenek a normális, mindennapi életért.
Az empátok még azt sem tudják megkülönböztetni, hogy melyik érzelem a sajátjuk, és melyik másé.
A legtöbb ember úgy gondolja, hogy az empátusoknak csodálatos ajándékuk van.
Bár empatikus és érzékeny eszköz, mégis nagy költségekkel jár.
Gyakran vannak félreértették és lustának vagy rászorulónak címkézik.
Az empátok szorongástól, depressziótól, stressztől, szakmai kiégéstől és fizikai fájdalomtól szenvednek ajándékuk miatt.
Csak hogy kiemeljem ezt a tényt, íme 11 küzdelem, amellyel az empátiák napi szinten szembesülnek.
1. Televízió nézéssel küzdenek
A TV tele van erőszakkal, kegyetlenséggel és tragédiával.
Bár ez szórakozásként szolgál a legtöbb ember számára, az empatia számára elviselhetetlen.
Sok ember számára a televízió pihentető módja annak, hogy kikapcsolódjon és leváljon saját világáról.
Az empátus gyorsan válhat érzelmileg lemerült percek alatt egy hálózati televíziós műsorba.
Egy három órás dráma vagy egy gyilkosság-rejtély egyszerűen kizárt.
2. „NEM” kimondásával küzdenek
Az empátok hajlamosak másokat boldoggá tenni, bármi is legyen.
A „nem” kimondása igazi kihívás számukra, mert úgy érzi, munkájuk mások igényeit kielégíteni.
Természetes adakozó személyiséggel rendelkeznek.
Az utolsó dolog, amit meg akarnak tenni, negatív érzéseket okoz másokban (valószínűleg azért, mert úgyis csak visszaszívnák).
3. Tudják, mikor fekszenek az emberek
Ha egy barát vagy szeretett ember hazudik, az empát meg fogja tudni.
hosszú távú kapcsolatban, de érzelmeit valaki más iránt
Ez jó dolognak tűnhet, de a valóságban nagyon egyedül és kiszolgáltatottnak érezheti magát egy nagy világban.
Hazudnak (még kicsi is fehér hazugságok ) egy szeretett ember vagy egy barát által rendkívül fájdalmas, különösen annak, aki kezdetben már túlérzékeny.
4. Problémáik vannak a ház elhagyásával
Nyilvános helyen lenni ijesztő lehet az empátus számára.
Aki érzi a körülötte élők érzelmeit, olyan helyek, mint a bevásárlóközpontok vagy az emberekkel teli élelmiszerboltok rendkívül ijesztőek és elsöprőek lehetnek.
Akár néhány percig is tömegben sétálva, az empátiát teljesen ki lehet meríteni.
Élvezik a társaságot, de gyakran introvertáltnak és magányosnak titulálják őket, mert nem tudják kezelni a nagy társadalmi összejöveteleket.
5. Fogékonyak az addiktív szokásokra
Az empátok mindig menekülést keresnek.
Ki akarják zárni az összes érzelmet, amelyet az önvédelem egyik formájaként éreznek.
Emiatt gyakran kábítószer, alkohol, szex vagy más addiktív szokás felé fordulnak.
Sok függő érzelmi és empatikus ember, aki kiutat keres.
Ez egyszerűen egy önmegőrzési és túlélési technika.
6. Egyedül kell aludniuk
Az empatáknak személyes terükre van szükségük az alváshoz.
Ha összebújnak vagy alszanak valaki mellett, akkor nem kapnak igazi pihenést, mert csak tovább szívják a másik ember érzelmeit.
Az alvás létfontosságú minden élőlény számára, mert mindannyiunknak feltöltődnünk kell.
Az empát gyakran küzd a kapcsolatokban, mert egyedül kell aludniuk, és ezt nagyon sok embernek nagyon nehéz megérteni.
Jellemzően annak a jele, hogy nem élvezik a közelséget vagy a bensőségességet.
Alapvetőbb empatikus olvasmány (a cikk lentebb folytatódik):
- Az Empaths sötét oldala
- 17 Túlélési tipp empátáknak és nagyon érzékeny embereknek
- 6 Kapcsolati ‘must do’ az empátok és a HSP-k számára
- 4 jel arra mutat, hogy intuitív empátus vagy (nem csak empátus)
- 7 jel arra utal, hogy extrovertált empátus vagy
- 3 alternatíva az empátiák számára, akik unják már önmagukat
7. A munkahelyek megtartásával küzdenek
Még azok az emberek sem élvezik őket állandóan, akik igazán szeretik a munkájukat.
Az empatoknak nehéz olyan dolgokat megtenni, amelyek nem élvezik őket.
hogyan válaszolj, ha egy srác aranyosnak nevez
Úgy érzik, mintha hazugságot élnének.
Emiatt a vonás miatt az empátusok egyszerűen nem hajtják végre azokat a feladatokat, amelyeket nem akarnak.
Kiválóak lesznek, ha élvezik, amit dolgoznak, de a második unalmassá vagy unalmassá válik, az empátusok az ajtó felé futnak.
Emiatt az empátusok megküzdhetnek egy munka megtartásával.
Egymás után ugrálnak, és nehezen érnek el bármilyen jelentős szakmai sikert.
8. Magányra van szükségük
Az empátnak szüksége van a csendes idejükre.
Helyre van szükségük, hogy megtérüljenek mások energiáiból.
Az egyedüli idő az egyetlen lehetőség, amelyet az empát a saját (és csak a saját) energiájával és érzelmeivel tölthet el.
Ha egy empát nem kap elég magányt, akkor súlyosabbá és súlyosabbá válik.
9. Mindig fáradtak
Sok empátiát lustának titulálnak.
Nem lusták. Csak mindig kimerítik az energiát és folyamatosan fáradnak.
mennyi idős andrew kocka agyag felesége
Az empátok gyakran veszik át az érzelmeket más emberektől, és ha csak erre gondolunk, akkor megviselhetjük.
Az empátusok még alvás közben sem frissülnek fel teljesen.
Idővel ez a fáradtság testi és szellemi betegségekhez vezethet.
10. Előnyt élveznek
Az empátok örökös szemétlerakók mások számára.
Aki szomorú, ideges vagy szenved valamivel érzelmi fájdalom empatikusan akar majd kirakni.
Ezek az emberek lehetnek család, barátok vagy akár idegenek.
Lehet, hogy nem veszik észre, hogy döfnek az empáthoz, mert ez szinte gondolkodás nélkül történik.
11. Ők Könnyen unatkozik
Ösztönözni kell az empátiát.
A munkának, az iskolának és az otthoni életnek érdekesnek kell lennie számukra, különben álmodozni kezdenek, vagy valami más tennivalót keresnek.
Az empátok megszokták, hogy túlzottan stimulálják őket, így nem járnak jól a leállási idővel.
Csakúgy, mint a munkájukkal, csak azt fogják megtenni, ami szórakoztatja őket.
Az empátus számára az élet nem könnyű.
Ők küzdelem az intimitással , kiszolgáltatottak az érzelmi fertőzéseknek, és harcolnak a határokkal.
Folyamatosan azon kell dolgozniuk, hogy félig normális életet éljenek a rendes emberek körében.
Amikor legközelebb találkozik valakivel, aki rendkívül érzékeny és empatikus, szánjon időt arra, hogy megértse speciális igényeit.
Az Empaths egyedülálló ajándékkal rendelkezik, de ez az ajándék nem ingyenes.
