Egy nagyon érzékeny ember elméjében

Egész héten azon a prezentáción dolgozott a főnökének, és valóban beleöntötte a szívét és a lelkét. Amikor néhány javaslattal visszaküldi neked, meg kell küzdened a késztetéssel, hogy teljesen elolvadj. Érzed, ahogy kicsordul a könny. Kollégája átnéz és megpróbálja megvigasztalni, hogy „Nem nagy baj. Válogatós, és ezt mindenkivel megteszi. De ez nem vigasztal. Valójában azon kezd gondolkodni, hogy vége lehet-e a karrierjének.

érdekes tényeket magadról, hogy elmondd valakinek

Kíváncsi vagy, mi a bajod. Miért érez olyan fájdalmat, amelyet mások úgy tűnik, soha nem éreznek? Miért él át olyan érzéseket, amelyeket a legtöbben soha nem? Miért sír több könnyet egy év alatt, mint egy átlagember az életében?

Miért nem kap meg senki? Azt kívánja, bárcsak a körülötted élő emberek megértenék a gondolkodásukra, érzésükre és cselekedetükre gyakorolt ​​hatásukat. De soha nem teszik. Elszigetelnek, mintha rosszul viselkedő gyerek lennél, és szerinted nem az becsületes .





Nagyon érzékeny ember vagy.

A világ nem ért meg téged

Az emberek azt mondják, hogy túlreagálod, de csak mélyen dolgozol fel dolgokat. Te vagy intuitív , és szeret mélyen ásni, hogy kitalálja a dolgokat. A saját fejedben élsz. Emiatt teljesen más szinten érzed a dolgokat, mint kevésbé érzékeny társaid. És ezek a mély érzések érzelmileg reaktívabbá tesznek. De nem reagálsz túl, egyszerűen többet reagálsz bizonyos helyzetekben, mert többet érzel. Van értelme, hogy másképp reagálna. Többet érzel empátia és aggodalom az Ön vagy az Ön számára fontos emberek által tapasztalt problémák miatt. Ez jó dolog, igaz?



Akkor miért nem érti mindenki? Miért mondanak ilyet: Ne vegyen mindent annyira személyesen ”Vagy„ Miért vagy mindig ilyen érzékeny? ” Az emberek hajlamosak rossz dolognak tekinteni az érzékenységedet, és ugratnak érte, ami érzékennyé válik, és a ciklus folytatódik.

A kritikával és értékeléssel szembeni túlérzékenység

Persze, a negatív visszajelzés a legrosszabb rémálma. Ezért gyakran tesz meg mindent annak érdekében, hogy elkerülje a kritikát, még akkor sem, ha ez egész éjjel dolgozik, és feláldozza saját életét azért, hogy mások kedvében járjon. Ön ragaszkodó a részletekhez, mert rendkívül érzékeny. Néha azt kívánja, bárcsak ne dolgozna újra annyiszor, hogy megpróbálja rendbe hozni a dolgokat. Bárcsak tudna visszajelzést vegyen névértéken , de ehelyett hosszú időtartamra küld önbizalom-kételkedés és kritika .

Úgy érzed, mintha állandóan mikroszkóp alatt lennél, és mindenki mindent megítélne, amit csinálsz. Kíváncsi vagy, miért néz mindig mindenki rád? Megszállottja mások értékelésének rólad, és nehéz másra koncentrálni. Szinte lehetetlen, hogy csak a pillanatban legyél és élvezd az életet.



Mindennapi bosszúságok

Az apró bosszúságok nem olyan aprók az Ön számára. Az a személy, aki veled szemben ül, szüntelenül kopogtat a lábán, arra készteti, hogy be tudj mászni egy lyukba. Hogyan nem veszik észre mások a szükségtelen zaj, a villódzó fények és mások rossz szokásai által kiváltott káoszt? Miért nem zavarja mindenki más, hogy a légkondicionáló zörög, amikor be- és kikapcsol? Nem hajt más senkit, hogy a főnök nyakkendőt visel rajta, rajta folt?

Néha megőrjít, mennyire ráhangolódsz a részletekre. Utálod, hogy ismered mindenki szokásait, a legjobb barátodtól a baristáig a helyi kávézóban. Tudja, milyen ruhákat viseltek a múlt héten, és a szemek különbsége alapján meg tudja mondani, mennyit aludtak előző este. A hiányzó vesszőt egy mérföldnyire észreveheti.

Az ördögi kör

Rájössz, hogy néha gondolataidnak és cselekedeteidnek nincs racionális értelme - legalábbis az „elfogadott definíció” szerint, de amúgy is kárhoztatottnak érzed magad, hogy azokon gondolkodj és cselekedj. Nem tudod más módon kezelni az életed helyzeteit. Úgy tűnik, lehetetlen változtatni még azokon a napokon is, amikor „normális” életet akarsz élni. A lehetőségek korlátozottak. Úgy érzi, képtelen részt venni a mindennapi tevékenységekben, és te is csapdában érzi magát és tehetetlen. Úgy érzi, hogy egy ördögi körbe került, amelyet megállíthatatlan. Ez az életed és a mindennapi Pokolod.

Lehet, hogy tetszeni fog (a cikk lentebb folytatódik):

kapcsolatok, amelyek megszakadnak és újra összeállnak

Idegennek érzed magad

Elidegenedve és elszigeteltnek érzed magad a körülötted lévő emberektől, beleértve társaidat és családtagjaidat is. Nem illeszkedik be, mert amint már megállapítottuk, senki sem ért igazán . A házból való kilépés előidézi a fent leírt mikroszkopikus ellenőrzés és ítélet érzését. Aggódsz amiatt, amit mondasz, hogyan nézel ki és még hogyan is mozogsz. Tehát ahelyett, hogy kezelné a szorongást, úgy dönt, hogy egyedül marad otthon. Te vagy egy magányos .

Visszafogja magát az életben

Neked is vannak céljaid és álmaid, akárcsak bárki másnak. Nagy és szép életre vágysz. De tudod, hogy soha nem fognak valóra válni, mert visszatartod magad attól, hogy megpróbáld. Tudod, hogy az élet sokkal többet kínál, de amennyire csak tudod, elkerülöd a világot. A kudarctól való félelem és az általános rosszallás olyan erős, hogy nem hagyod magad megtapasztalni az életet. Telt az idő, és úgy érzed, mintha az élet elmúlna melletted. Biztos benne, hogy sajnálattal és megbánással hagyja el ezt a világot, amiért nem váltotta be valódi lehetőségeit.

De nem vagy rossz, igaz?

Sok mindent kívánsz, amin változtathatnál magadon, de nem vagy minden rossz, igaz? Végül is tudod, hogy rendkívül érzékenynek lenni nem mindig rossz dolog. Rengeteg pozitív tulajdonságot és nagyszerű dolgot oszt meg. Úgy törődsz másokkal, ahogyan kevesen. A ti figyelem a részletekre biztosítja minden „t” keresztezését. Aprólékos tervező vagy. Nagyon ötletes és kreatív vagy. Ezek jó dolgok, igaz?

Az emberek azzal vádolták, hogy követelő vagy figyelem éhes . Azt mondták, kiszámíthatatlan és instabil vagy. De ezek közül egyik sem igaz. Valójában éppen ellenkezőleg. Elég kiszámítható vagy. Te vagy rendkívül együttérző és megértés. Te csak néha küzdelem hogy kezelje magas érzékenységi szintjét.

Csak azt kívánod, bárcsak az emberek tehetnék olvassa el a gondolatait néhány pillanatra, hogy lássák, miért viselkedsz úgy, ahogy teszed. Talán akkor megértenék és elfogadnának olyannak, amilyen vagy.

Ön nagyon érzékeny ember? Mi viszonyul fentebb, és mi nem? Hagyjon egy megjegyzést alább, hogy megossza gondolatait és tapasztalatait.

római uralkodik vs kevin owens