A népi kultúra arra késztette bennünket, hogy ha a körülöttünk lévő emberek nem mutatják a várt mértékű empátiát, akkor valami nincs rendben velük.
Egyeseket nárcisztáknak, másokat pedig szociopaták , de tényleg? Meg kell adni, hogy vannak ilyen típusú terhek, de az empátia nyilvánvaló hiánya valakiben nem feltétlenül indokolja azt, hogy feltételezzük, hogy e kategóriák egyikébe tartoznak.
Amikor szenvedünk, és valakihez fordulunk támogatásért, elvárásunk az, hogy együttérezzen velünk és megvigasztaljon. Ez egy lélekig tartó vágyakozás, ami akkor van bennünk, amikor megengedjük magunknak, hogy kiszolgáltatottak legyünk mások számára.
Tehát, amikor megmutatjuk puha hasunkat és beismerjük, hogy támogatásra van szükségünk, és akinek megnyíltunk, elfordul tőlünk, pokolian fáj.
Sokkot érezhetünk, árulás , és egyéb negatív érzelmek, mert barátunk alapvetően az ellenkezőjét tette annak, amire szükségünk van tőlük, és feltételezzük, hogy fáznak. Kegyetlenek. Szociopátiásak vagy kirívó nárciszták és teljesen képtelenek megfelelően érezni magukat, mert ha megértenék, akkor megértenék szükségleteinket abban a pillanatban, és hátrafelé hajolva megadják nekik a támogatásukat.
Sokféle oka lehet annak, hogy egy személy nem mutat empátiát vagy együttérzést az elvárt módon, abban az időben, amikor azt szeretné, hogy megtegye, és az alább felsorolt okok csak néhány.
Túlterheltek, és nem bírják
Túlnyomó többségünk tartózkodik attól, hogy minden személyes problémánkat elterjesszük a közösségi oldalakon, és mint ilyenek, soha nem tudjuk, hogy egy másik ember min élhet át egy adott pillanatban.
ry back vs john cena
Néhány embernek sikerült fenntartani az erős homlokzatot, miközben hihetetlen mennyiségű anyaggal foglalkozik fájdalom - fizikai és érzelmi egyaránt , de bár sztoikusnak és pozitívnak tűnnek, a valóságban alig tartják össze a sh * t. Csak egy kell nekik kis ravaszt hogy hisztérikus könnyek tócsájává omlanak össze.
Példaként említhetjük, hogy egyik női munkatársa (nevezzük Jennának) egy újabb sikertelen termékenységi kezeléssel foglalkozik, és most azzal a nagyon éles valósággal néz szembe, hogy valószínűtlen, hogy valaha is saját gyermekét szülné.
Nem beszélt erről senkivel a munkahelyén, mert nagyon magánember, de érzelmileg megsemmisült, és csak alig tartja magához a profi, hetyke maszkot.
Ebédidőben, az irodai menzában, egy másik munkatárs egy barátról szóló témát hoz fel, aki szomorú, mert éppen vetélt, és Jenna szó nélkül kimegy a szobából. Mindenki suttogni kezd, sértődött a viselkedése miatt, és egy holt ló együttérzési szintjével szívtelennek hívja, miközben bezárkózik az autójába, hogy viszonylag magánéletben zokoghassa ki a belét.
versek egy elveszett szerelmesnek
Nehéz nem feltételezni és megítélni másokat viselkedésük miatt, de mivel soha nem leszünk képesek rá belenyúlni a másik fejébe vagy szív, és valóban tudják, mit éreznek, gyakran jó ötlet adni számukra a kétség előnyeit.
És hasonló módon…
Együttérző fáradtságot szenvednek
Tudta, hogy ma az átlagembereket több hír és információ éri, mint amennyit a viktoriánus korszakban valaki egy év alatt olvasott vagy hallott volna róla?
Kis csoda, miért ennyire sok ember szenved szorongástól és pániktól, amikor nap mint nap közösségi média hírcsatornáikat mindenféle igazságtalanság, horrortörténet és kétségbeesés elárasztja.
Néhány ember számára mindezen negativitás folyamatos támadása együttérző fáradtságot okozhat. Ez egy olyan tulajdonság, amely időnként kialakul az ápolóknál. Bizonyos ideig tartó, érzelmileg káros helyzeteknek vagy információknak való kitettség után az elme csak… valamennyire leállítja az empátiaközpontot, mint az önmegőrzés eszközét.
Az a személy autopilotba megy, amely képes hivatásszerűen működni és munkáját elvégezni, de érzelmi részvétel nélkül. Gyakran vagy ez, vagy egy teljes idegösszeroppanás az összes borzalmas, érzelmileg csípős baromság miatt, amellyel küzdenek.
hogyan lehet jó barátnő
Azok az emberek, akik valóban nagy stressznek kitett környezetben dolgoznak (például traumatológiai osztályon dolgozó ápolók vagy terepi orvosok a háborús övezetekben), szintén különböző szinteken dolgozzák fel az érzelmeket, és eltérő prioritásaik vannak, ha súlyosnak tartják őket.
Nehéz együttérezni valakivel, aki siránkozik és jajgat a kificamodott bokáján, amikor amputálni kellett valakinek a végtagját, mert bombatörmelék ütötte el, tudod?
A ficammal foglalkozó személynek ez lehet a legrosszabb fájdalom, amit valaha is tapasztalt, és egy kis kényelmet és megnyugvást keres valakitől, akit érdekel. A terepi orvos számára ez a kérdés: „Nem is tudom. Gyere, beszélj velem, amikor kivérzel a szemedből.
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
- 4 módszer az empátia hiánya elpusztítja kapcsolatait
- Ha tartós szerelmet szeretnél, keress olyan embert, aki úgy érzi az empátiát, mint te
- A csúszópálya az apátia felé: figyelmeztetés minden empátiára
Személyes traumával vagy PTSD-vel foglalkoznak
Néhány ember számára az empátia hiánya a múlt traumatikus tapasztalatából fakadhat.
Azoknak az embereknek, akiknek gyermekként olyan körülmények között kellett megküzdeniük, amikor bántalmazták őket, vagy nagy stresszt okozó, traumatikus környezetben kellett megküzdeniük, gyakran folytatniuk kellett reaktív érzelmeiket a folytatás érdekében.
Mint ilyen, van egyfajta csillapított hatás, amikor az érzelmeiket érzik megküzdési mechanizmus csökkenteni kellett az érzelmi ingerekre adott reakcióikat, ezért úgy tűnik, hogy sokkal magasabb küszöbértékkel rendelkeznek a fájdalom és a szenvedés tanúi.
hogyan ne beszéljen senkivel
Lehet, hogy hidegnek vagy érzetlennek tűnnek, de ezek a reakciók (vagy azok hiánya) abból adódtak, hogy meg kellett védeniük magukat, amikor a múltban hihetetlenül traumatikus helyzetekkel foglalkoztak.
Ez egy újabb bólintás arra a tényre, hogy ritkán ismerünk más embereket olyan jól, mint gondoljuk, és embereknek évekbe telhet, mire megnyílnak előttünk az átélt baromságok előtt, ha valaha is beszélnek erről egyáltalán.
Nagyon könnyű elítélni a másikat látszólagos hidegségükért, amikor lehetséges, hogy egyáltalán nem nagyon tudják irányítani ezt a reakciót.
Képtelenek kapcsolatba lépni a másikkal
Van egy másik komoly oka annak, hogy az embereknek miért hiányzik az együttérzés, és ez az, hogy sokan csak azokat a dolgokat tudják igazán megérteni és átérezni, amelyeket személyesen tapasztaltak meg.
Például, aki soha nem tapasztalta az ételmérgezést, kigúnyolhatja azokat, akik szenvedtek ettől, amíg ők maguk nem szenvedtek velük, és a nyomorúság és a fájdalom elárasztotta őket.
MOST, ha már kézből érezték, képesek átérezni más embereket, akik ezt átélték: 'Úgy érzem, ember,… nekem egy ravasz currym volt, és egy hétre megtört.'
Ezek azok az embertípusok, akik távoli országokban szenvedő emberek történeteivel vagy képeivel szembesülve nem tudnak igazán kapcsolódni ahhoz, amit átélnek, és mint ilyen, nincs erős érzelmi válasz viszont.
Rossz dolgok történnek egy ködös „messze, valahol odakint”, de a folytatások annyira távol vannak „innen”, hogy szürreálisnak tűnnek ... szinte olyanok, mintha egy filmet vagy tévéműsort néznének tele színészekkel, nem pedig valódi emberekkel.
Ez az a „másik”, amire vigyáznunk kell, emlékeznünk kell arra, hogy csak azért, mert valaki messze lakik, nem jelenti azt, hogy nem ugyanazokat a dolgokat érzi, mint mi. Pont olyanok, mint mi.
Mellékképpen meg kell említeni, hogy azok az emberek, akiknek nehezen tud együtt érezni másokkal távol, nem ugyanazok, mint akik lesoványodott gyermekekre vagy éhes menekültekre nézhetnek, és csak annyit mondanak, hogy „nem a törzsem, nem az én problémám”.
Christian Weston Chandler enciklopédia dramatica
Ezek seggfejek.
