Túlzott már valamilyen helyzetet azért, hogy valaki szimpátiáját, segítségét, vagy akár csak az idejét elnyerje?
Ez figyelemfelkeltő.
a férjem állandóan telefonál
Mondtál már olyat, amire valójában nem csak a reakció kiváltására gondolsz, még akkor is, ha ez a reakció dühös?
Ez figyelemfelkeltő.
Ha hajlamos vagy a figyelemfelkeltő magatartásra, akkor valószínűleg mélyen tudod, de nem vagy szívesen beismerni.
Végül is elég negatívan tekintünk az ilyen viselkedésre másokban.
Szeretteink hosszabb ideig viselik ezt a viselkedést, mint a legtöbb, de kevesen tolerálják a végtelenségig.
Ha nem vagy óvatos, ez a tulajdonság elrugaszthatja azokat, akiket szeretsz.
Ismerős?
Mielőtt megvernéd magad emiatt, fontos megjegyezni, hogy figyelemre csak emberi szükség van.
Az élet azokról a kapcsolatokról szól, amelyeket embertársainkkal alakítunk ki, és a másokkal való kölcsönhatásban gyarapodunk.
Mindannyian akar és szükség bizonyos fokú odafigyelés.
hogyan lehet megállapítani, hogy a munkatársa kedvel -e téged
Van azonban egy vonal a homokban, amely elválasztja az egészséges interakciós vágyat az egészségtelen figyelemkereséstől.
Mindenféle oka van annak, hogy egy felnőtt figyelmet kérhet.
Lehet, hogy valamiben gyökerezik gyermekkorukban, vagy egy újabb esemény eredménye lehet.
Vannak, akik rövid időn keresztül figyelemre vágynak, amikor durva foltot tapasztalnak, és érvényesítést keresnek.
Mások közül mindig hajlamosak a figyelemfelkeltő magatartásra.
A folyamatos figyelem iránti igény kialakulása miatt óvatosnak kell lennünk, ha egészséges kapcsolatokat akarunk fenntartani szeretteivel, barátaival vagy munkatársaival.
Szerencsére, ha tisztában van azzal, hogy milyen viselkedéstípusokat mutat valaki, akinek figyelmet igényel, elkezdheti azonosítani, mikor viselkedik így, és lépéseket tehet annak orvoslására.
Íme néhány világos példa, amelyekre figyelni kell ...
1. Úgy tesz, mintha nem tehetne valamit
Úgy teszel, mintha képtelen lennél olyasmire, amire valójában teljes mértékben képes vagy, hogy valaki megtegye helyetted, és közben rád koncentrálja a figyelmét.
2. Halászat bókokra
Rámutat az elért eredményeire, bármennyire is jelentéktelen, oly módon, hogy azt jelenti, hogy a hallgatóknak bókot kell adniuk.
Ezt azért teszi, hogy megnyugtassa magát, és érvényesítse.
Noha mindannyian alkalmanként halászunk a bókokban - ha például új frizurát, ruhát vagy munkát kaptunk -, kitartóan ez figyelmeztető jel.
3. Nem kérdezünk mások életéről és problémáiról
Ön uralja a beszélgetést, és szimpátiáját vagy tanácsát elnyeri annak, akivel beszélget, de ritkán viszonozza.
A világod teljesen körülötted forog.
hogyan kell bánni az elmejátékokkal
A beszélgetéseknek kétoldalúaknak kell lenniük. Amikor utolér valaki, akkor ugyanúgy kérdeznie kell az életéről, mint amennyit a tiedről.
Te viszont folytathatsz egy beszélgetést, amely teljes egészében rád, a problémáidra és az eredményeidre összpontosít, és fel sem fogod.
4. Ellentmondásosnak lenni a közösségi médiában
Felkavarod a bajt a közösségi médiában, és a lehető legvitatottabbak csak azért, hogy reakciót váltsanak ki.
Lehet, hogy ellentmondásos cikkeket oszt meg a Facebookon, és várja, hogy beinduljanak a reakciók.
Vagy esetleg titkos üzeneteket tesz közzé, amelyek arra utalnak, hogy valami nincs rendben veled, majd várja meg a kérdező megjegyzések és az érintett üzenetek megérkezését.
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
- 12 példa a jóváhagyást kereső magatartásra (+ Hogyan dobja el az érvényesítési igényt)
- 6 jel, amellyel mérsékelt nárcisztussal állsz szemben (de mégis nárcisztikus)
- 30 mérgező magatartás, amelynek nem szabad helye lenni az életében
- Hogyan lehet elkerülni a drámát és megállítani, hogy tönkretegye az életét
- Olyan emberek kezelése, akik soha nem kérnek bocsánatot vagy vallják be, hogy tévedtek
- 9 viselkedés, amely elrettentheti a barátaidat
5. Kiemelkedőnek lenni
Szexuális figyelmet keres azoktól, akik vonzódnak, és olyan gyakran cserél partneret, mint zoknit.
Ez nem azt jelenti, hogy bármi baj lenne azzal, ha részt veszel és élvezed a szexet, bárkivel, akivel csak akarsz.
Néha azonban az emberek sok szexuális tevékenységet folytatnak különböző partnerekkel olyan okokból, amelyek nem annyira felhatalmazóak.
Lehet, hogy alacsony önbecsülés vagy reménykedhet abban, hogy egy hozzád közelálló személy észreveszi a viselkedését és hangot ad aggodalmának.
Vagy élvezheti, ha a pletyka középpontjában áll, még akkor is, ha negatív vagy ítélkező.
6. Folyamatosan eltúlzó
Szépíted a történeteket, és szeretnél minden rossz helyzetet sokkal rosszabbul hangoztatni, mint amilyen valójában / volt, annak érdekében, hogy szimpátiát szerezz.
7. És panaszkodni
A túlzással kéz a kézben panaszkodik.
Mindig talál valami panaszt, amellyel nem tud a pozitív oldalra tekinteni, vagy bármely helyzetben nem látja a pozitívumot.
8. Érvek okozása
Amikor a figyelem a cél, gyakran nem számít, hogy ez a figyelem pozitív vagy negatív, mindaddig, amíg ott van.
Állandóan okokat indokol, minden ok nélkül, gyakran csak azért, hogy felhívja a figyelmet arra a személyre vagy emberekre, akikkel vitatkozik, bármennyire is negatív ez a figyelem.
9. Csinálj dolgokat csak a dicséretért
Észreveszi, hogy csak azért csinál dolgokat vagy megy olyan helyekre, mert a fényképes bizonyítékok az Instagramra kerülnek.
aretha franklin film bemutatójának dátuma
De ez nem csak a közösségi média.
Bármi, amit tesz, a kapott elismerés vagy dicséret motiválja - nem pedig azért, mert valóban meg akarja csinálni, vagy mert ez pozitív hatással lesz az Ön életére vagy mások életére - szintén ebbe a kategóriába tartozik.
hogyan lehet nőiesebb nővé válni
Ellenben, ha nem érkezik meg a várt dicséret, és kritika van a helyén, ez bénító lehet.
Míg néhány figyelemre szoruló ember egyáltalán nem fogja figyelni a negatív figyelmet, ha Ön különösen ragaszkodik a dicsérethez, a kritikával nehéz megbirkózni.
Mi a kiváltó oka?
Ha a fentiek bármelyike úgy hangzik, mint te, a jó hír az, hogy az első lépés a figyelemfelkeltő viselkedés megsemmisítése felé ennek tudatában van.
De mielőtt megváltoztathatná viselkedését, át kell gondolkodnia azon, hogy honnan származik mindez.
Üljön le, és gondolkodjon el azon, hogy ezek közül melyik viselkedésben bűnös vagy, és légy őszinte magaddal szemben azzal kapcsolatban, hogy miért gondolod úgy, ahogy cselekszel.
Végül is nincs sok értelme megpróbálni megváltoztatni a viselkedését, ha nem tesz semmit a probléma gyökerének kezelésére.
Ha jól érzi magát, akkor beszéljen közeli barátaival vagy családjával az aggodalmairól, és nézze meg, van-e valamilyen felismerésük arról, hogy miért cselekszenek.
Egy kis lélekkeresés után, és a felfedezettektől függően, még egy kis terápiának is hasznát veheti, amely segít megoldani problémáit, és magabiztos, önellátó emberré válhat, akinek lehetősége van rá .
Érdemes megjegyezni, hogy az állandó figyelemfelkeltő magatartás azt jelezheti, hogy az embernek van Histrionikus személyiségzavar . Kattintson a linkre a további információkért.
Nem tudja, mit kell tennie azzal a hajlandóságával, hogy folyton figyeljen? Beszéljen ma egy tanácsadóval, aki végigvezeti Önt a legyőzésének folyamatán. Egyszerűen kattintson ide a kapcsolat létrehozásához.
