A partnered hív és nevet gyerekes módon?
A névhívás elsőre bosszúságnak érezheti magát, de idővel felépülhet és valami sokkal baljósabbá válhat.
Lehet, hogy megkezdi az önbecsülésének süllyedését, vagy kérdéseket kezdhet magával kapcsolatban.
Általában ez a szándék áll a legtöbb névhívás mögött a kapcsolatokban, és visszaélésszerű és igazságtalan.
Valószínűleg már tudja, hogy a névhívás a verbális bántalmazás egyik formája, de ha tudni szeretné ennek okait, itt vannak:
1. Rosszul érzi magát önmagában.
Ha a partnered olyan dolgokat mond, amelyek miatt zavarban vagy lekicsinylőnek érzed magad, az visszaélés. Nincs kétféle módon.
Lehet, hogy csúnyának vagy kövérnek neveznek, vagy megtréfálják, hogy nézel ki és mit viselsz.
'Rajzfilmfigurának látszol abban a ruhában' felszínen viccesnek tűnhet, de ha azzal a szándékkal mondják, hogy rosszul érezze magát önmagában, akkor az visszaélésszerű.
Neveket hívnak, hogy vonzónak érezzék magukat, ami nagyon igazságtalan és teljesen elfogadhatatlan.
2. A szándék az, hogy kételkedjen benned.
Lehet, hogy a partnered így hív „Büdös vesztes” vagy ’Durva kölyök’ vagy valami ezek mentén - ez megkérdőjelezi, ha rossz szaga van, vagy ha nem vonzó.
Ez a szándékuk - mindent megtesznek azért, hogy alacsonyabbrendűnek és zavarban érezzék magukat.
Partnere azt akarja, hogy minden tekintetben kételkedjen önmagában, a megjelenésétől és a higiéniájától kezdve az intelligenciájáig és népszerűségéig.
Lehet, hogy olyan bizonytalanságokkal játszanak, amelyekről tudják, hogy neked van - például ha tudják, hogy magányosnak érzed magad mostanában, akkor ’Unalmas vesztes’.
Ez olyan szörnyű és visszaélésszerű, mert kételkedni fog benned, és megkérdőjelezed, hogy tetszik-e valaki - még jobban, mint te már voltál.
3. A tisztelet hiányát mutatja.
Ha partnered nem tisztel téged azzal, hogy neveket hív neked, akkor bántalmazzák.
Választhatják személyiséged vagy életválasztásod bizonyos aspektusait, és rosszul érezhetik magukat a meghozott döntések miatt.
Erős tiszteletlenséget mutathatnak irántad, ha így hívnak „Nincs remény” vagy ’Szánalmas futás’ - bármi is legyen az, állítólag megalázottnak és tiszteletlenségnek érzi magát.
Ha a partnered ilyesminek hív, akkor ez szándékos kísérlet az önbecsülésed aláásására.
4. Ez az ellenőrzés egyik formája.
Ha valaki nevet hív, az a bántalmazás egyik formája, mert ez rosszul érzi magát önmagában, és meglehetősen perverz módon még inkább függővé teszi attól a személytől, aki ezeket a szörnyűségeket mondja.
A végén annyira le fogja érezni magát a megjelenése vagy a munkája miatt, vagy bármi másért, amit sértenek, hogy azokra az időkre támaszkodik, amikor ők vannak kedves veled.
Ez egy szörnyű és mérgező ciklus, amelyet be kell ragadni. Minél rosszabbul érzik magukat, annál jobban érzik magukat szükség hogy újra jól érezd magad - így lényegében soha nem menekülhetsz el.
Lehet, hogy odáig mennek, hogy ilyeneket mondanak 'Olyan csúnya vagy, hogy soha senki sem fog szeretni' vagy „Szerethetetlen vesztes vagy.”
Ezeket az ellenőrzési ciklusuk részeként mondják - értéktelennek érzed magad, és úgy érezheted, mintha soha senki más nem szeretne téged, ezért elfogadod az úgynevezett szeretetüket az általuk elmondott szörnyűség ellenére, pusztán azért, mert nincs kedved bárhol máshol megtalálhatja a szerelmet mással.
5. A valódi érzések kifejezése helyett.
A párkapcsolatban a névhívás az érzelmi bántalmazás jele, mert megtagadja az egészséges partnerséget olyan valakitől, aki nyíltan és őszintén tud kommunikálni veled.
Minél jobban elhatárolódnak az érzéseik kifejezésétől, annál rosszabb lesz a névhívás.
Lehet, hogy a párod ilyeneket mond 'te barom' vagy 'Szemét vagy az életben' mert rád törnek - és ez azért van, mert nem tudják kifejezni, hogy valójában hogyan érzik magukat és miért.
Ehelyett haragszanak rád és neveket hívnak, hogy megszabaduljanak a bennük kialakuló dühtől mindazoktól a dolgoktól, amelyeket kimondtak.
Mi a teendő, ha a partnered nevez.
Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy közvetlenül és őszintén beszéljen velük.
Talán kerülje el ezt a beszélgetést rögtön azután, hogy nevet hívtak, mivel a dolgok kissé feszültnek vagy nyugtalannak tűnhetnek.
Ehelyett várjon egy jó időt, és hozza fel. Próbálja elkerülni a konfrontációt - még ha támadás módban is van, nyugodtan kell megközelítenie ezt a témát, ha valaha is szeretné, hogy megoldódjon.
Beszéljen arról, hogyan érzi magát a névhívás. Magyarázd el partnerednek, hogy megérted, hogy néha csalódottak vagy dühösek lehetnek, de inkább csapatként akarsz dolgozni a problémák megoldásában, nem pedig úgy éreznéd, mintha lebuktatnád vagy zavarban lennél.
Ez egy jó emlékeztető számukra, hogy velük akarsz lenni, és nem támadod őket - ehelyett együtt akarsz dolgozni velük az előrelépés érdekében, ami nagyon pozitív!
Mindent megtesz annak érdekében, hogy nyugodt maradjon, és javasolja, hogy beszéljenek bármiről, ami az érzelmi felépüléshez vezet, amely aztán névhívásként nyilvánul meg.
Mondja el a partnerének, hogy őszintének akarja őket, hogy együtt oldhassák meg a problémákat, és hogy megértsék, miért viselkednek úgy, ahogy vannak.
Úgy érzik, hogy megértették őket, és mintha ön segíteni akarna a kommunikációban, szemben azzal, hogy védekezik és bűnösnek érzi magát.
Megmagyarázhatja, hogy miért háborítja fel a névhívás - esetleg közölje velük, hogy rosszul érzi magát önmagában, vagy megkérdőjelezi, mennyire szeretnek.
Ez egy kis ébresztés lesz a partnered számára, és segít megérteni cselekedeteik hatását.
Lehet, hogy nincsenek teljesen tisztában azzal, hogy még csinálják is, vagy annyira megszokták, hogy csinálják és megússzák (ha még soha nem hoztátok volna elő korábban), hogy nem tudják, mennyire felzaklatja.
Azzal, hogy nyugodtan rámutat arra, hogyan érzi magát, tudatja partnerével, hogy ismeri az értékét, és a kapcsolatában vannak bizonyos elvárások, amelyeknek meg kell felelniük, ha veled akarnak maradni.
Ha ez nem működik, javasolhat. A tanácsadó közvetíteni tudja a beszélgetéseket ön és partnere között, hogy egészséges feloldás alakulhasson ki, és mindketten érezhessék magukat meghallgatásnak és megbecsülésnek.
A tanácsadó emellett javaslatot tehet gyakorlatokra, amelyeket megtehet a kapcsolatának megerősítése érdekében, és mindkettőnknek segít kommunikálni oly módon, hogy a jövőben elkerülhető legyen a névadás vagy bármi, ami érzelmileg sértő.
Mi a teendő, ha a névhívó vagy a kapcsolatodban.
Soha nem jó érzés felismerni, hogy viselkedése visszaélésszerű. Természetesen néhány ember rájön, és nem érdekli őket - de a többségünk, aki rájön, hogy amit visszaélünk vagy manipulálunk, nagyon bűnösnek fogja érezni magát.
Legtöbben soha nem akarnák aktívan bántani a partnerünket, de néhányunk idővel olyan szokásokat alakít ki, amelyek negatív hatással lesznek rájuk.
Ha elolvasta ezt a cikket, és felvett néhány olyan szokást, amely túl közel hangzik az otthonhoz, öntudatlanul árthat partnerének.
A névhívás olyan finom módon kezdődhet, hogy sokan közülünk nem veszik észre, hogy csináljuk - tréfálkozás, buta mulatság, vagy szórakoztató módon mutatjuk ki a szeretetet, nem?
Persze, amíg túl messzire nem megy, és nem kezdi befolyásolni, hogy kedvesünk mit érez önmagában.
Az első lépés a magatartás elismerése - lehet, hogy ez a cikk valamilyen módon kinyitotta a szemedet, és kezdhet jobban tudatában lenni annak, hogyan viselkedsz a következő napokban.
Fontos megérteni, hogyan viselkedsz, és elkezdeni észrevenni, hogyan reagál a partnered.
Bocsánatot kérni szintén kulcsfontosságú - Most, hogy tisztában van azzal, amit csinál, akkor képes lesz arra, hogy megakadályozza magát abban, hogy nevet hívjon nekik, vagy nagyon gyorsan rájön, miután megszólalt, hogy éppen megtette.
Itt az ideje, hogy bocsánatot kérjen, elmagyarázza, hogy nem komolyan gondolta, és világossá teszi, hogy tudatában van, és igyekszik megállni.
Ez önmagában megmutatja a partnerének, hogy valóban törődik velük - amit ők is megkérdőjelezhetnek, ha folyton gonosz dolgoknak nevezi őket!
Végül meg kell állnia - tudjuk, hogy nem könnyű megszokni a szokást, de fontos, hogy tegyen erőfeszítéseket a leállításra.
Meg kell próbálnia kitalálni, honnan származik ez a viselkedés. Feltört frusztráció-e vagy neheztelés hogy visszatartasz, ami aztán kicsinyes nevezésként vagy gyermeki viselkedésként nyilvánul meg?
Sokunknak nehéz a nyílt kommunikáció, ezért egyes érzések különböző módon (például névhívással vagy civakodással) élnek át.
Meg kell fontolnia, hogy beszéljen a partnerével az érzéseiről, vagy megtalálja a kommunikációs módokat, amelyek mindkettőtök számára hasznosak.
Ha kifejezni tudja, mennyire bántott valamit, akkor kisebb eséllyel „kell” a névhíváshoz vagy a pengetéshez folyamodnia.
Próbáljon azon dolgozni, hogy nyíltan érezze magát, és észreveszi, hogy a névfelhívás, mint haragja vagy bántódása kifejeződése gyorsan elmúlik.
Ha a személyes beszélgetés túl nehéznek érzi magát, mert nem tudja, képes lesz-e visszatartani érzéseit vagy frusztrációit, próbálja meg papírra vagy e-mailbe írni.
Így alaposabban átgondolhatja a használt nyelvet és azt, hogy pontosan mit is akar mondani.
Ne felejtsd el, hogy a kapcsolatodban vannak lehetőségek, a névhívás bármelyik oldalán.
Többet érsz annál, mint aki szörnyűséges dolgoknak hív - és érdemes valakire, aki megváltoztathatja viselkedését, hogy biztonságban és szeretve érezhesse magát.
Vannak módok arra, hogy elmozduljon az ilyen viselkedésen a partnerével, de ne feledje, hogy mindig eltávolodhat valamitől, ami már nem szolgál Önnek ...
Még mindig nem biztos benne, hogy mit kell tennie a kapcsolattartásban szereplő névhívással? Csevegjen online a Relationship Hero párkapcsolat szakértőjével, aki segíthet a dolgok kitalálásában. Egyszerűen.
versek egy szeretett személy hirtelen haláláról
Még szintén kedvelheted:
- Hogyan kezeljük a párkapcsolatban való lekicsinylést: 6 nagyon hatékony tanács!
- Hogyan küzdjünk tisztességesen egy kapcsolatban: 10 szabály, amelyet a pároknak be kell tartaniuk
- Hogyan hagyhatunk mérgező kapcsolatot, és véget vethetünk annak: 6 kulcsfontosságú lépés
- Miért a csendes kezelés = érzelmi visszaélés (és hogyan reagáljunk)
- Hogyan kell kezelni egy olyan férfit, aki nem beszél veled semmiről
- Hogyan viselkedjünk valakivel, aki nyilvánosan megaláz
