24 Fontos dolog, amit megtanul, ha egyedül tölti az idejét

Milyen Filmet Kell Látni?
 

Magány, elszigeteltség, zártság - bárhogy is nevezzük, az egyedül töltött idő sok értékes tanulsággal szolgálhat számunkra.



A saját társaságban való részvétel némelyik számára természetesebb, mint másoké, de hajlamától függetlenül nagyon sokat fog venni azoktól a pillanatoktól, amelyeket az embereken kívül tölt.

Amikor elszakad az emberiség többi részétől, számíthat arra, hogy sok mindent felfedez magáról, nem utolsósorban az ezt követő 24 dolgot.



1. Egyedül lenni nem ugyanaz, mint magányosnak lenni

Sok ember - főleg extrovertáltak - tévhit, hogy amikor egyedül vagy, automatikusan magányérzetet érzel.

Megfigyelőként, ha valakit egyedül lát - étterembe étkezik, parkban ül vagy moziba megy -, ösztönösen feltételezheti, hogy magányos és társaságot szeretne.

Mégis, amikor egyedül töltöd az időt, rájössz, hogy ez gyakran távol áll az igazságtól.

Tökéletesen lehetsz elégedett mások társasága nélkül, nagyon is magányosnak érezheted magad akkor is, ha emberek vesznek körül.

2. Felfedezheted, ki vagy valójában

Ha elmédet valami nagy tónak képzeled, akkor minden más emberrel folytatott interakció hullámzást okoz a felszínen.

Csak akkor válik nyugodtsá a tó, ha eltávolítja magát más emberek zavaró tényezőitől és energiájától, lehetővé téve, hogy saját tükörképét láthassa benne.

Az emberekkel teli világ okozta állandó mentális turbulenciától való elszakadás az egyetlen lehetőség, amelyre befelé és megismerni kik vagyunk .

3. Csak te vagy felelős a saját életedért

Amikor minden fizikai kapcsolat megszakad, és egyedül vagy a gondolataiddal, egy alapvető felismerés esik rád.

Mivel senki más, csak önmagad vezetõként, teljes mértékben és teljes mértékben felelõs vagy azért, amiért az életben jársz.

Még akkor is, ha egy emberrel vagy emberekkel vagy együtt, végső soron te irányíthatod cselekedeteidet, döntéseidet és hozzáállásodat.

4. Teljes vagy

Ha elszakad mások társaságától, nyilvánvalóvá válik, hogy az emberi kapcsolat hiánya ellenére továbbra is létezel.

A lélegzeted elengedhetetlen, az elméd aktív, még élsz - mindezt külső befolyás nélkül.

Lauren b az agglegényen

Minél jobban erre a kérdésre koncentrál, annál jobban felismeri, mennyire teljesnek kell lennie.

Ha valamilyen szempontból hiányos lenne, hogyan tudna megfelelően működni?

Nincs olyan, amit bárki megadhatna, ami még nincs meg.

Annyit tehetnek, hogy segítenek fényt ragyogni valamire, ami korábban sötétségben rejtőzött.

5. A boldogság belülről jön

Miután megértette, hogy teljes vagy, a következő nyilvánvaló pont az, hogy a boldogság csak belülről nőhet.

Soha nem adhatja meg más.

Természetesen nagy boldogságot érezhet, amikor más emberek társaságában él - még inkább, mint amikor egyedül vagy -, de ez a boldogság potenciálként ül majd benned, csak arra várva, hogy a megfelelő idő valósággá váljon.

Soha ne hidd, hogy a boldogságod mások akaratán és szeszélyén múlik, mint te magad.

6. Nem kell mások jóváhagyása

Mások jóváhagyásának kérése - a családod, a barátaid, a kollégáid és a tanáraid - gyakran elveszítik a kapcsolatot önmagaddal.

Ilyen nagy erőfeszítéssel és energiával, amire más emberek úgy gondolják, hogy neked kell lenned, kevés marad, hogy csak az legyél, aki vagy.

Elnyomod valódi álmaidat és vágyaidat annak érdekében, hogy egódat jutalmazd társaid gratuláló bólintásával.

De a magány megfordítja a dolgokat, és bebizonyítja, hogy az egyetlen ember, akit lenyűgöznie kell, maga maga.

Ha nincs más a közelben, akkor leginkább a saját jóváhagyása számít, és ha mindig megpróbál másoknak tetszeni, soha nem érezheti magát teljesen elégedettnek.

7. Senki sem fogja megérteni teljesen

Ha egyedül vagy egyetlen társasággal, csak a sajátoddal, akkor teljes mértékben értékeled, hogy mennyire teljesen különálló a léted.

Csak te hallod a gondolataidat, látod, amit látsz, és érzed, amit érzel.

Ez arra a felismerésre vezet, hogy lehetetlen, hogy bárki más valóban megértsen téged teljes egészében.

Bármennyire kapcsolatban áll mindenkivel és minden mással, annyira sokféleképpen el is választja magát tőlük.

8. Mindig légy őszinte magaddal

A mindennapi lét minden zaján és zavaró tényezőjén túl, amikor csendben ülsz a saját gondolataid társaságában, kénytelen szembenézni életed valóságával.

Mivel nincs hova bújni és hová menekülni, szembe kerül a démonaival, bizonytalanságával és egyéb kérdéseivel.

Ezen a ponton az egyetlen lehetőség marad, hogy teljesen őszinte legyél önmagaddal, és bár néha fájdalmas, rendkívül felszabadító érzés lehet az is, ha azokkal a dolgokkal foglalkozol, amelyek elmédre nehezedtek.

9. Az önvizsgálat értékes eszköz

Az önmagadnak lenni elegendő időt ad arra, hogy a tekintetedet befelé fordítsd, és megfigyeld saját gondolataidat, érzéseidet és mentális folyamataidat.

Ebből nagyon sokat megtudhat magáról, például arról, hogy merre mutat erkölcsi iránytűje, mennyire elégedett vagy és milyen fájdalmat okoz.

Ezen önfelfedezés révén változtatásokat hajthat végre az életében, hogy jobban tükrözze azt a személyt, aki valójában vagy.

Ez sok más mellett vonatkozhat kapcsolataira, karrierjére, lelki meggyőződésére vagy álmaira is.

Összefoglalva, önreflexió csatornává válik, amelyen keresztül felébreszti az igazat.

10. Egészségtelen mellékletek lehetnek

Csak akkor tudod teljes mértékben felmérni, ha elrugaszkodsz valamitől, hogy milyen erősen kötődsz hozzá.

Ha úgy találja, hogy valaminek vagy valakinek iránti erős késztetés miatt nem tudja élvezni elzárkózását, akkor érdemes megfontolnia, miért van ez.

Annyira függővé vált egy külső entitás befolyásától, hogy anélkül már nem érzi jól magát?

Ha igen, akkor lehet, hogy van egészségtelen kötődési szint hozzá.

Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):

11. Képes vagy

Ha egyedül töltöd az időt, akkor teljesen önmagától függ és ez arra kényszerít, hogy elhárítson minden akadályt, amely az útjában áll.

Amikor ezeknek a kihívásoknak eleget tesz, rájön, mennyire képes egyénként.

Elmosódik az a hamis hit, miszerint mások segítsége nélkül nem tud megbirkózni, és új bizalmat nyer a képességében, hogy bármit túléljen.

12. A függetlenség erősíti

Egyedül maradva és megvalósítva veleszületett képességeit, felhatalmazást kap arra, hogy pozitív változásokat hajtson végre saját életében és legyen pozitív erő a világon .

csapdában érzem magam a házasságomban

Úgy érzi, képes önállóan megütni, ha szükséges annak érdekében, hogy folytathassa azokat a dolgokat, amelyek valóban fontosak az Ön számára.

Az ismeretlentől való félelmed csökken, és kivirul önhited.

13. Rájössz, mi a fontos és mi nem

A társadalom többi részétől elzárva kezded kitalálni, mi a fontos dolog az életedben - az emberek, akiket nagyra becsülsz, a tevékenységek, amelyeknek örülsz, és a vagyon, amely jelentést jelent számodra.

Csak akkor, ha van ideje csendesen ülni és töprengeni, akkor elválaszthatja a lényeget a feleslegestől.

14. Az élet kaotikus

Amikor aktívan részt vesz a szüntelen előadásban, amely a mindennapi élet, nem láthatja azt, ami valójában: a káosz.

Annyira belegabalyodott a számtalan interakcióba, hogy képtelen felismerni annak valódi formáját.

Amint eltávolítja magát a rendszerből és megfigyelővé válik, nyilvánvalóvá válik, hogy az élet nagy része kiszámíthatatlan és rendetlen, és ettől nem kell tartani.

15. Interakcióinak minősége több, mint a mennyiség

Amikor eltávolodnak a kis beszélgetések, a finomságok és az erőltetett barátságosság világától, hamar nyilvánvalóvá válik, hogy nem az a fontos, hogy hány emberrel lépj kapcsolatba, hanem az, hogy milyen jellegűek ezek az interakciók.

Ezért jobb, ha van egy kis közeli barátcsoport, amelynek társaságát valóban élvezi, nem pedig nagyobb számú barát, akik közül sokan alig lehetnek többet, mint ismerősök.

16. Hiányos önmagad összehasonlítása másokkal

Az irigység átka abból fakad, hogy össze kell hasonlítania életét társaival.

Bálványozol másokat, és azt hiszed, hogy a sajátodénál sokkal kielégítőbb életet áldanak meg nekik.

Mégis, amikor kihámozódik és egyedül tölti az idejét, rájön, hogy az összehasonlítás hiábavaló gyakorlat.

Ha egyedül vagy, mások élete csak elhalványult fantáziákká válik, és kevésbé érzed szükségét annak, hogy a mások által felfogott mércék alapján ítéld meg önmagad.

17. Nincs mit bizonyítanod

Nemcsak tartózkodnia kell a másokkal való összehasonlítástól, hanem el kell vetnie minden kényszert, amelyet érdemesnek kell bizonyítania méltónak.

Ismét a magány vigasztalásában érezheti, hogy mások véleménye mennyire kevéssé fontos.

Amikor nincs ott senki öntött ítéletet rajtad eltűnik annak igénye, hogy belső értékedet érvényesítsd a világgal.

18. A kreativitás a csendes elme ajándéka

Ha más emberek veszik körül, elméd számára nehéz lehet a legjobb teljesítményt nyújtani.

Elzavarodik és nem érdekli a feladatokat addig a pontig, amikor képtelen kihasználni teljes potenciálját.

a barátom miért hibáztat engem mindenért

Amint bizonyos távolságot teszel magad és mások között - amikor sikerül megtalálni a béke kis menedékét - elméd szabadon álmodozhat, amit csak szeret.

Így a kreativitás könnyebben áramlik az egyes állapotból, mint az összekapcsolt állapot.

19. A legtöbb kérdésre már megválaszolja a választ

Amikor egyedül vagy, mozdulatlan és képes vagy elmélkedni, akkor mindenféle kérdésre megtalálod a választ.

Bármi legyen is a kétség, amellyel küzdöttél, más emberek követelése elől való menekülés felszabadítja az energiát a saját problémáid kezelésére.

Amikor tudod a válaszokat az élet kérdései már benned vannak, és hogy az elszigeteltség pillanataiban tárulnak fel, ez nagy vigaszként szolgál.

20. Egyedül lenni jobb, mint bárkivel

Miután egyedül töltötte az időt, a barátságokat és a kapcsolatokat nem fogja ugyanúgy megnézni.

Már nem akárki társasága fogja észrevenni, hogy inkább önmaga lesz, mint időt tölteni olyanokkal, akiket nem igazán érdekel.

Ez vonatkozik azokra a helyzetekre és eseményekre is, amelyeket nem találsz vonzónak.

Tehát, ha introvertált vagy, akkor inkább egyedül kell lenned, mint időt tölteni egy partiban, még akkor is, ha közeli barátok is ott lesznek.

21. Minden kapcsolat elvárásokkal és nyomással jár

Legyen szó barátról, partnerről vagy családtagról, minden egyes interperszonális kapcsolat saját elvárásait és nyomását generálja.

Lehet, hogy nincs tudatosan tudatában létezésüknek, de mégis vannak.

Csak amikor tud szabadon eltölteni egy kis időt egyedül, és amikor észreveheti ezeknek a dolgoknak a hiányát, akkor tudatosul bennük elsősorban.

22. A hitelesség sokkal kevesebb energiát igényel

Ha valóban egyedül vagy, akkor visszatérhetsz természetes, teljesen hiteles énedhez.

Ezekben az időkben nyilvánvaló, hogy milyen kevés energiára van szükség.

Összehasonlításképpen, amikor társadalmi életben van, óhatatlanul egy kissé más verziót alakít ki magáról, és ez bizonyos fokú erőfeszítést igényel.

Csak a magányban vagy a hozzád legközelebb állók társaságában mutatod meg igazán az igazi önmagadat.

23. Az emberi interakció csodálatos dolog

Bármennyire is kellemes időt tölteni egyedül, ezzel rájön, milyen csodálatos, hogy más emberekkel együtt élvezheti az életet.

Nagyra értékeli, hogy társas lények vagyunk, akik képesek nagyobb részeket alkotni, mint a részek összessége.

Megérted, hogy a teljes magányú élet nem nyújtana ugyanolyan lelkesedést és buzgalmat, mint mások társaságában élvezhető.

24. Időnként önzőnek kell lennie

Talán jobban, mint bármi fent, az önmagaddal eltöltött idő azt mutatja, hogy rendben van - sőt szükséges -, ha egyszer-egyszer magad elé helyezed magad.

Lehet, hogy felelőssége van másokkal szemben, de ha időt szán arra, hogy kikapcsolódjon és vigyázzon magára, az azt jelenti, hogy jobban teljesíteni tudja ezeket a felelősségeket.