Nos, ez egy nagyon megterhelt kérdés, és meglehetősen bonyolult válasza van. Ha megnézi a lustaság szótárdefinícióját, talál valamit a következők szerint: 'Az a minőség, hogy nem hajlandó dolgozni vagy energia-tétlenséget használni.'
Ez minden rendben van, ami az elvont fogalom meghatározását illeti, de egy egészen más történet, amikor egy emberhez kapcsolódunk. Ahelyett, hogy a lustaságot üreges definíciójában gondolnánk, közelítsünk holisztikusabban - a forrás megkeresésével.
A „lustaság” kiváltó okai
Tegyük fel, hogy az embernek fáj a feje. A szokásos út, amelyet a legtöbb ember a fejfájás kezelésénél követ, az az, hogy vegyen be egy fájdalomcsillapítót, egy kis teát vagy kávét, és folytassa a napját. Ez alapvetően kötszert tesz rá, de nem kezeli ennek a fejfájásnak a forrását. A szemfájás okozza, mert új szemüvegre van szükségük? Barometrikus nyomású migrénről van szó? Csípett ideg van a nyakukban? Számtalan oka van annak, amiért az ember feje dübörgő és fájó lehet, de csak az aszpirin dobása nem segít abban, hogy mitől kezdődött.
Ugyanez az úgynevezett „lustasággal”.
az intimitás elvesztése egy kapcsolatban
Nagyon ritka, hogy az ember tartózkodik valamilyen felelősségtől vagy ambíciótól pusztán azért, mert tétlenkedik vagy nem hajlandó: mindig vannak okai annak, hogy miért nem cselekszenek, és egyiküknek sem segít semmitmondó Instagram-mém.
Depresszió + kilátástalanság = inaktivitás
Amikor az élet újra és újra beléd rúgott, nagyon nehéz hinni abban az elképzelésben, hogy bármilyen cselekedeted valami pozitívumot eredményez. A depressziót nem mindig a kémiai egyensúlyhiány okozza: ez lehet visszaélés, PTSD, krónikusan beteg gyermek, partner vagy szülő gondozása, vagy bármilyen más olyan görbület, amelyet az univerzum szeret az emberek felé dobni. véletlen.
Ha egy személy valóban kilátástalannak tartja a helyzetét, akkor gyakran lehetetlen, hogy akár ki is gondolja ebből a rendetlenségből, nem beszélve a dolgok megváltoztatásáról. Az a gondolat, hogy semmi, amit tesznek, semmilyen különbséget nem okoz, megbénítja őket: minden kísérletet hiábavalónak tartanak, akkor miért kell bajlódni?
Ez nem lustaság: kétségbeesés, és nem érdemel mást, csak együttérzést és támogatást. Sajnos, kivéve, ha valaki saját kezűleg tapasztalta ezt a fajta dolgot, gyakran könnyű neki ítélj meg másokat és lustának és felelőtlennek titulálja őket ... ami még jobban feldobja a kétségbeesést.
A világ sokkal több empátiát és együttérzést használhat fel, és ha úgy érzi, hogy valaki az életében „lustálkodik”, érdemes megpróbálnia megérteni, hogy hol tartózkodik érzelmileg, ahelyett, hogy kívülálló szemszögéből elítélné.
Ha Ön tapasztalja meg ezt a fajta bénító depressziót, érdemes megpróbálnia kommunikálóbbnak lenni a körülötted élőkkel: érzelmileg nem fogják tudni megérteni, hogy hol vagy, hacsak nem mondod meg nekik. Igen, ezt nehéz megtenni - nagyon nehéz megnyílni, kiszolgáltatottnak és valóságosnak lenni az érzett dolgokkal kapcsolatban, főleg, ha megszokta, hogy sztóikusan csak lehajol és izmosítja a dolgokat, de ez nem csak igazságtalan veled és személyes fejlődéseddel szemben: ez nem jó az életedben élő többi ember számára, akik törődnek veled és csak segíteni akarnak neked, ahogy csak tudnak.
aki álcázott pirítós randevú
A nyitottság számukra lehet az első lépés a pozitív cselekvés felé, amikor erre készen állsz.
Szintén? Az ölelések segíthetnek. Nagyon. Csak mondom'.
Egyszer megharapott kétszer félénk
Azok, akik mások bánásmódját tapasztalták, gyakran nem hajlandók személyes kapcsolatokat vagy más emberekkel kapcsolatos célokat folytatni, mert megpróbálják elkerülni, hogy újra megsérüljenek. Ha nem próbálod meg, akkor nem buksz meg, igaz? Ennek a gondolkodásmódnak a problémája az, hogy az embereknek emberi kapcsolatra van szükségük, és a másoktól való elrejtőzés attól a félelemtől, hogy megsérülnek, valakit csak tovább visz nyúl lyuk az önutálat és nyomorúság.
Bár könnyebben mondjuk, mint megcsináljuk. A boldog végek nem garantáltak, és bizonyos fokú fájdalom elkerülhetetlen az életben ... de az, hogy mások is csatlakozzanak hozzánk, és támaszkodjanak támogatásukra és társukra, ritka ajándék ebben a szürke világban. Megérni és megpróbálni kapcsolatba lépni a hasonló gondolkodásúakkal megéri az erőfeszítést, amikor az embernek elegendő ereje van erre.
Megjegyzés: Ha Ön kapcsolatba kerül valakivel, aki a múlt traumáival foglalkozik, kérem ne felejts el türelmes lenni . Mindannyian bűnösök vagyunk abban, hogy szeretnénk, ha a saját igényeink és elvárásaink középpontba kerülnének, de egy új partner elvárása, hogy varázslatosan képes legyen felölelni mindazt, amire szükségünk van és amit tőlünk akarunk, miközben még mindig gyógyulnak saját problémáikból, nem csak irreális - önző és valóban elég szívtelen. A szeretet türelmes és kedves, és a bolygón egyetlen ember sincs, aki problémamentes lenne.
Sőt, ugyanez a próbálkozás, a kudarc megközelítés nemcsak arra vonatkozik személyes kapcsolati célok , de bármire és mindenre, tényleg. Ha egyszer már kipróbált valamit, és szerencsétlenül bukott meg, akkor nehéz lehet rávenni magát arra, hogy újra megpróbálja. Végül is a kudarcfájdalom jóval az esemény letelte után is megmarad. Jelentős akadályt képezhet az álmaid és törekvéseid betartásában.
Lehet, hogy tetszeni fog (a cikk lentebb folytatódik):
- Miért van szükség egy személyes fejlesztési tervre (és 7 elemre, amelyeknek rendelkeznie kell)
- 5 oka annak, hogy mindenkinek el kell készítenie egy látótáblát
- Add fel ezt a 20 dolgot, ha sikert akarsz elérni az életben
- Mielőtt feltalálná önmagát, győződjön meg róla, hogy felteszi ezt a kérdést
- „Semmiben sem vagyok jó” - Miért ez egy NAGY hazugság
Eláraszt és apátia
Talán az oka nem tudja rávenni magát valamire nem azért, mert félsz tőle, vagy azért, mert alacsony lelkiállapottal küzdesz, hanem azért, mert egyszerűen vagy elborult túl sok mindent egyszerre. Ez könnyen megzavarhatja a hajlandó elmét, és olyan bénuláshoz vezethet, amely a kívülálló számára lustaságnak tűnhet.
Vagy talán azért küzd, hogy motiválja magát, mert az a dolog, amit tud, hogy meg kell tennie, olyan dolog, amiből kevés vagy semmilyen élvezet nem származik. Ha valami olyan feladatnak tűnik, amelyet rád kényszerítettek, nem pedig az ön által választott tevékenységnek, akkor nem csoda, ha halogatja.
meghalt -e lil uzi vert
Hogyan lehet kitörni a kátyúból és proaktívabb lenni
A legtöbben úgy találják, hogy ha van valaki, aki hajlandó segíteni a motiválásában, felbecsülhetetlen értékű ahhoz, hogy kitörjön a reménytelennek tűnő rutból. Ez lehet életvezetési tanácsadó, barát, akinek elszámoltathatók lesznek az előrehaladási jelentésekért, vagy tanácsadó, aki segíthet végigvezetni őket ön szabotáló blokádok. Ez egy olyan megoldás, amely működhet néhány ember számára, de nem mindegyik számára, és nagyon sok erőfeszítést igényel, hogy eljuthassunk arra a pontra is, ahol segítséget kérnek.
Végül valóban csak egy módja van ennek az úgynevezett lustaságnak a leküzdésére, és ennek elmélyülése. Ez ijesztő lehet, de ha valakinek nincs szilárd elképzelése arról, honnan ered a motiváció hiánya, nem is gondolkodhat azon, hogy foglalkozzon azzal, hogyan lehet ellene küzdeni.
Az egyik legfontosabb dolog, amit az ember megtehet, az, hogy inkább együttérző magával, mint elítélni. Sokkal könnyebb legyen együttérző más emberekkel szemben mint önmagunkkal szemben - hajlamosak vagyunk nagyon kegyetlenek lenni önmagunkkal szemben, különösen akkor, ha tudjuk, hogy valami felé kell törekednünk, de nincs erőnk megvalósítani. Ezekben az esetekben megvetjük magunkat, sértegetjük magunkat, igazán kreatívak vagyunk az önváddal ... gyakran oly módon, hogy soha nem álmodnánk arról, hogy alkalmazzunk valakit, akit szeretünk, mert nagyon súlyos bántalmazást okoznánk neki, ha megtennénk.
Az egyik legjobb dolog, amit az ember tehet, miközben megpróbálja megkönnyíteni a rutot próbáljon a jelenben élni . Legtöbbünknek rossz szokása, hogy 'mi lenne, ha habzá alakítanánk magunkat, és elképzelnénk az összes utat, amellyel a dolgok iszonyatosan rosszul alakulhatnak, de soha senki sem tudja, hogyan is alakul majd bármi. Valaki visszavonulhat egy romantikus párkapcsolatból az érzett sérelem miatt, ha esetleg, a jövőben valamikor, szakítanak párjával. Nos, ez előfordulhat, de nem is. Az életben nincs más bizonyosság, mint az, hogy egyszer majd vége lesz, és bármennyire ijesztő is lehet az életváltozás, a sajnálkozás jelentősen passzívabb.
Így aztán. Mi a varázslatos trükk, hogy megakadályozzuk a lustaság győzelmét?
Nincs ilyen. Csak próbáld megérteni önmagad, és együttérző légy önmagad iránt, és tegyél meg néhány lépést, ha erre képes vagy.
