Valaha fájdalmasan félénk voltam. Az új emberekkel való találkozás ötlete szorongást váltott ki, amely felfordult a gyomromban.
Társasági összejöveteleken találnék egy olyan embert, akit ismertem, és kitartanék mellettük, mint a szuper ragasztó, attól tartva, hogy más emberekkel kell beszélnem.
mit tegyél, ha nincsenek barátaid
Ha nem ismernék senkit, úgy kapaszkodnék a szoba kerületébe, mintha a falak védőpajzsok lennének, és kíváncsi érdeklődést mutatnék be a műalkotások, bútorok vagy bármilyen közeli tárgy iránt, hogy elfoglaltnak tűnjek, hogy senki ne vegye észre, milyen kényelmetlenül éreztem magam egyedül.
Legjobb napjaimban átkutatnám a szobát, és találnék egy beszélgetőt - minden társasági összejövetelen legalább egy van -, aki szereti magáról beszélni.
Összeszedem a bátorságot, hogy lopva belelépjek a körükbe, miközben bólintok és mosolyogok, mintha mindenkivel együtt hallgattam volna őket.
Kínos érzés volt, de tudtam, hogy ha átengedem a kényelmetlenség pillanatát, hogy utat érjek, akkor már nem kell aggódnom a szégyen miatt, hogy az est hátralévő részében kívülálló vagyok.
Csak annyit kellett tennem, hogy követtem a beszélgetőt, és úgy tettem, mintha érdekelne a mondanivalója.
Az az elképzelés, hogy az emberek észreveszik a félénkségemet, rosszabb volt, mint maga a félénkség, és szerencsére a beszélgető túlságosan önfeláldozó volt ahhoz, hogy észrevegye.
Túl elfoglalt volt azzal, hogy azzal dicsekedett, hogy kérdéseket tett fel nekem vagy beszélgetést folytatott, ami megfelelt a félelmemtől, hogy remekül beszélek.
Nem dadognék a szavaim miatt, mert nem lenne esélyem élre egy szót kapni.
És másoknak fogalma sem lenne arról, hogy én vagyok szociálisan kínos mert nem vesznek észre engem a fecsegése miatt.
Pufferemként szolgálna, lehetővé téve számomra, hogy láthatatlan legyek az utána következő fárasztó órákon, amíg udvariasan ki nem tudok lépni a kilépésemig, elég sokáig maradva ahhoz, hogy a vendéglátó úgy gondolja, hogy jól érzem magam, és elismeréseket szerezhetek a jövésért.
Fárasztó volt.
állítsam vissza az életemet
Míg azóta túlléptem félénkségemet, empátiával tekintek vissza magamra, mint egy fiatal lányra, aki egyszer élesen elbizonytalanodott, megnyomorodott azon a gondolaton, hogy mások keményen ítélik meg .
Látom, mennyire meggyengült, de látom a szemérmességem módjait is.
Megtanított hallgatni , figyelni és jobban figyelni a környezetemre és más emberekre.
Kihívást jelentett számomra, hogy legyőzzem nyúljon túl a komfortzónámon és erősítse a bátorságomat.
Segített megtalálni a kreativitás módját a kényelmetlenség, az idegesség és a szorongás kezelésében.
A félénkség negatív tulajdonságnak tekinthető, de megvan az ezüst bélése.
Íme még 5 olyan tulajdonság, amelyet negatívnak tekintenek, de amelyek pozitív szempontjaik alapján értékelhetők:
1. Pesszimizmus
Míg a világ az optimizmust a boldog élet elixírjeként hirdeti, a pesszimisták gyakran kapkodják a fejüket, és azon tűnődnek, miért nem látta senki ezt a katasztrófát rajtuk kívül.
Az optimisták általában alábecsülik a kockázatokat, és hajlamosabbak magas kockázatú tevékenységeket folytatni anélkül, hogy sokat gondolkodnának azon, hogy mi is romolhat el.
A pesszimisták figyelembe veszik a helyzet lehetséges negatív kimenetelét, lehetővé téve számukra a legrosszabbra való felkészülést.
Ironikus módon szüntelen „legrosszabb forgatókönyv” gondolataik segíthetnek abban, hogy sikeresek legyenek új vállalkozásaikban azáltal, hogy hibabiztonságokat és alternatív stratégiákat alkalmaznak arra az esetre, ha a dolgok nem a tervek szerint mennek.
2. Önbizalomhiány
Míg a túlzott önbizalom megbéníthatja és gátolhatja az embert abban, hogy érdemi cselekedetet hajtson végre az életében, az egészséges önbizalom-kétség nyitja az ember elméjét a tanulás .
Képzeljen el valakit, aki azt hiszi, hogy mindent tud magáról, szemben valakivel, aki elismeri, hogy sokkal többet kell még tanulnia.
Az önbizonytalanságban szenvedők jobban fogadják mások visszajelzéseit, erősen vágynak a fejlődésükre (gyakran annak érdekében, hogy megszabaduljanak az önbizalmuktól), és általában kétszer is átgondolják cselekedeteiket, lehetővé téve számukra, hogy jobb, kiszámoltabb dolgokat tegyenek. választások.
3. Önzés
Míg sok ember bűnösnek érezni amikor először önmagukról gondoskodnak, az önzés kritikus fontosságú a másokkal törődő ember jóléte szempontjából.
Azok az emberek, akik kiemelt fontosságúnak tartják fizikai, szellemi, érzelmi és lelki szükségleteik kielégítését hogyan állítsuk be a határokat , kérdezze meg, mit akar, és gyakorolja a jobb öngondoskodást.
Ennek eredményeként gyakran több idejük, türelmük és energiájuk van mások számára.
Képzeljen el valakit, aki megunta magát, és mindenki más igényeit folyamatosan gondozza, szemben azzal, aki egész nap szünetet tartott, hogy feltöltődjön és földbe hozza magát.
Az egyik szétszórtnak, kimerültnek és huncutnak fogja érezni magát, míg a másik középpontúnak, összpontosítottnak és boldognak érzi magát.
4. Türelmetlenség
Bár mindenki tudja, hogy a türelem a erény , a türelmetlenség erényes tanár.
A türelmetlenség gyakran azt jelzi, hogy az, amit valaki csinál, vagy nem annyira fontos vagy élvezetes számára (ezért gyorsan szeretnének túltenni rajta), vagy éppen az ellenkezője, hogy amit csinál, annyira fontos, alig várja, hogy végezze el és nézze meg az eredményeket.
A türelmetlenség nem közbenső tulajdonság, hanem a önreflexiós eszköz hogy figyelmezteti az embert arra, ami igazán fontos számára, vagy sem.
mit mondjak valakinek szakítás után
A cselekvésre ösztönzi az embereket, nem pedig arra, hogy megvárja, amíg a dolgok az ölükbe esnek, kreatív megoldásokat keresnek a problémákra, és egyes esetekben figyelmesen koncentráljon, amíg a munka el nem készül .
5. Kellemes emberek
Míg szinte mindenki egyetért abban, hogy a kellemes emberek összességében negatív tulajdonságok, egy bizonyos rugalmas és gondos tulajdonságra van szükség ahhoz, hogy az emberek kellemesebbek .
küzdelem utáni pótlási módok
Mivel az öröm kedvelői azt akarják, hogy az emberek boldogok legyenek, figyelmesek mások igényeire, valódi gondot fordítanak a másik jólétére és aktívan érdeklődnek a segítségnyújtás iránt.
Gyorsan és egyszerűen alkalmazkodnak a különböző emberek különböző igényeihez, és kreatív, innovatív módszereket találnak ki a konfliktusok minimalizálására és a béke megőrzésére egy csoportban, gyakran minden érintett megelégedésére.
Személy szerint a tetszetős emberek jól szolgáltak nekem, sok olyan vonás mellett, amelyet mások negatívnak tartanának.
Ahelyett, hogy megpróbálnád megszabadítani magad egy negatív tulajdonságtól, ami a legjobb esetben is gyakran nehéz, fogadd el azt a jót, amit hoz, és használd az előnyödre.
Használja ki a kapott előnyökhöz, és ne ítélje meg hátrányai miatt.
Készítsen listát az úgynevezett negatív tulajdonságairól, és kérdezze meg magától: 'mi a jó ebben?'
Valószínűleg már tudsz róla minden negatív dolgot, de ritkán vetted figyelembe a pozitívat.
Képzelje el, hogy ügyet vet erre a tulajdonságra, és a tárgyalóteremben kell megvédenie. Találjon minél több okot arra, hogy hogyan szolgálta Önt.
Amikor magunk részeit öleljük fel, ahelyett, hogy ellenállnánk nekik, eloszlatjuk a rajtuk való szorításukat.
Például a bátorságunk és a szégyenünk a félénkségünk miatt lágyul, és ennek eredményeként gyakran nyitottabbnak és magabiztosabbnak találjuk magunkat mások körül.
A félénkség természetesen elhalványul, otthagyva mindazt az erõt és tanulságot, amelyet tanított nekünk.
