Ez egy olyan üzenet, amely számtalan motivációs beszédben és számtalan inspiráló idézetben található meg ...
'Csak csináld.'
- Fogd meg az életet szarvanként, és soha ne engedd el.
- Csak egy élete van, tehát használja ki a legtöbbet.
Ezerféleképpen mondhatsz egyet ...
Élj teljes életet.
És ésszerű tanácsnak hangzik, amíg abbahagyja, hogy valóban belegondoljon.
Aztán kezdi felismerni, hogy ez az öt egyszerű szó sok problémánk gyökere.
Itt az ideje, hogy ezt a legbölcsebb bölcsességet kardhoz tegyük.
jelzi, hogy Ön egy lehetőség, nem prioritás
Ideje egyszer és mindenkorra lerombolni.
Gondolhatja, hogy ez csak valami trükk. Annak a módja, hogy ellentmondásos legyen a kedvéért. Néhány tollat felborzolni.
De maradj velem, és azt hiszem, képes leszek meggyőzni az ellenkezőjéről.
Látja, hogy amit megosztani fogok veled, NEM lehet ellentmondásos.
Ha az érveim megalapozottak - és úgy gondolom, hogy igen - akkor a végére egyetértően bólogatnia kell.
Igen, egyesek megbotránkozhatnak a mondanivalómon, de ez azért van, mert a nézeteiket megkérdőjelezik, esetleg összetörik.
A teljes életet valóban rossz tanácsok adni kövesse és a adni .
Ezért…
Elégedetlen marad az élettel
A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a „legteljesebb” élet olyan, amelyben életének minden napját elveszíti - minden percet óránként -, és ezzel valami regényt csinál.
Ki kell próbálnia valami újat, mást kell megtapasztalnia, el kell mennie valahova, ahol még soha nem voltál, megenni valami csodálatos dolgot.
Hangosan kell nevetni, szélesen mosolyogni, extázist és örömöt érezni.
Minden pillanatot meg kell tennie a pillanat emlékezni.
De ... túl sok ez az elvárás.
Az élet nem így történik.
Nem minden pillanat lehet az élvezet csúcsa. Nem töltheti egész életét az izgalom és az élvezet nagy magasságában.
De azt mondták neked, hogy erre kell törekedned. Elhiszed, hogy ezt kell tenned az életben.
És amikor nem sikerül megfelelni az ilyen magasztos és irreális elvárásoknak, akkor leeresztettnek érzi magát. Úgy érzed, mintha valahogy megbuktál volna az életben.
De kudarcot szántál, mert megpróbáltad elérni az elérhetetlent.
Az igazi, mindennapi élet - legyünk őszinték - kissé hétköznapi és gyakran ismétlődőek. Tele van rutinnal és felépítéssel, és felelősségvállalás változó fontosságú feladatokhoz.
Ha arra törekszik, hogy maximálisan élje az életet, ezek a köztes bitek nagyon nemkívánatos megszakítások.
Úgy érzi, hogy munkája olyan teher, amelyet kénytelen viselni. Nem élvezhető és nem várható minden nap. Egyszerűen azért van, hogy biztosítsa az eszközöket egy újabb epikus kalandhoz.
Napról napra azzal töltődik, hogy bárhová magával vonzza magát, ahol a munkája megköveteli. Könyörögve gondoskodik kötelességeiről, hogy a főnöke ne rúgjon ki.
Minden percet ott töltesz, azzal a kívánsággal, hogy a napnak vége legyen, hogy esténként, hétvégén el tudd kezdeni az igazán fontos dolgokat, és ez alatt a néhány hét alatt szabadságot kapsz.
Igen, a feladata egyszerűen azért van, hogy elszívja tőled az életet.
És hol kezdjük a kapcsolataival?
A partnered, a barátaid, a családod - hol helyezkednek el ebben a „teljes” életben, amelyet úgy szeretnél élni?
Az a nyomás nehezedik rájuk, hogy lépést tartsanak veled, és egyáltalán ne nehezítsenek le.
De természetesen néhányan kötelesek cserbenhagyni. És neheztelni fog rájuk ezért.
A világot és mindent benne akarsz, és ha ezt nem tudják megadni neked, akkor azt tapasztalhatod, hogy meg kell szakítanod a kötelékeket, és otthagynod őket.
Olyan magas színvonalon tartja romantikus kapcsolatait, hogy amint úgy érzi, hogy fojtogatnak, kétségek kezdenek bekúszni.
Végül is tökéletes társuk? Meg fogják akadályozni, hogy tegye meg azokat a dolgokat, amelyeket meg akar tenni annak érdekében, hogy „teljes” legyen az élete?
Van olyan ember, akinek életre vonatkozó álmai szorosabban illeszkednek a tiédhez?
Tehát azért küzd, hogy tartson egy hosszú távú kapcsolatot, mert az Ön igényei annyira szigorúak. Nem akarsz olyannal tölteni az időt, aki nem ugyanazon a sztratoszférikus pályán van, mint te.
A családja, bár közel áll a szívéhez, nem „kapja meg” magát és a magas oktánszámú életmódot. És nem tudja megérteni, miért elégednek meg ilyen kiszámítható életet.
A baráti társaságod nagy lehet, mert az összes ember találkozik, akik non-stop tevékenységet végeznek, de a legtöbben a „barátok vagyunk a Facebookon” értelemben vett „barátok”, nem pedig igazán közeli társak.
Előfordulhat, hogy a hét minden estéjén más embert lát, mert egyetlen barát sem képes lépést tartani veled.
De ki kell töltenie a naplóját estékkel és hétvégékkel, vagy önnel érezd, hogy pazarolod az életed .
És amikor nem talál tennivalókat vagy embereket, akiket látna, akkor küzd töltsön egyedül időt . A pihentető éjszaka bármi másnak hangzik, csak pihentető az Ön számára.
Ez nem azt jelenti, hogy mindig úgy érzi, hogy beteljesedik a sok tevékenység az életében. És ez valószínűleg azért van, mert rossz okokból csinálod őket ...
... azért töltöd be az idődet, mert azt mondták neked, hogy teljes életedben éld az életedet, és nem azért, mert igazán élvezed ezt.
A dolgokat annak érdekében végzi.
Teszi őket azért, hogy fényképeket készítsen és közzétegye a közösségi médiában, hogy megmutassa másoknak, mennyire „teljes” és vibráló az élete.
És akkor ott van a vödörlistád. Olyan hosszú, hogy alig tudja nyomon követni, mi van rajta.
Szó szerint keresett az interneten, és az összes 'legjobb' listát egyetlen mamutprogramba foglalta össze életében.
Minél több országot fog meglátogatni, mindegyikben megoldani az összes kötelező tevékenységet, és minél több kultúrát kóstolni.
Tervei szerint hegyeket kell méreteznie, ki kell ugrania a repülőgépekből, el kell mennie a lehető legtöbb fesztiválra, a film premierjein és a díjátadó ünnepségeken vállat dörgölni a hírességekkel.
Szeretne nonprofit vállalkozást indítani, kitalálni egy terméket és eljutni a boltokba, az iparág tekintélyének és millió egyéb dolognak a tetején.
Bármennyire is próbálkozik, egyszerűen nem tudja elég gyorsan kipipálni a dolgokat. És rögzít minden olyan dolgot, amelyet még nem tett meg.
Látod, ahogyan az életed egy bizonyos irányba pásztázik, majd nyomorultnak és szorongónak érzed magad, amikor nem tudsz elég gyorsan haladni a céljaid felé és a kívánságlistádon keresztül.
Azzá válsz a végcélokra összpontosított hogy képtelen vagy élvezni az elérésükhöz vezető utat.
Kényszeríted magad, hogy tegyél többet, csináld gyorsabban, és nem leszel boldog, amíg ez nem történik meg ...
… És akkor folytatódik a következő dolog.
Szereted megtervezni a jövőbeli kalandokat. Nem tud másképp elképzelni minden dolgot, amit meg fog tenni.
Vagy arra vágyik, hogy újra megnézze múltjának minden csodálatos élményét. „A jó idők”, ahogyan szereted hívni őket.
Ha csak visszamehetne, és élhetne ezekben az emlékekben, ahelyett, hogy szembe kellene néznie a köztük lévő bitek monotonitásával.
Ez a „jelen pillanat”, amelyben mindenki azt mondja, hogy élnie kellene - ez csak annyira unalmas legtöbbször.
Az egyetlen pillanat, amikor valóban jelen lehet, úgy érzi magát, amikor új és izgalmas dolgokat tesz, amelyek teljeskörűen bepipálják az élet életét.
A gondolkodásmódod az, hogy ha az életed nem teljes, akkor részben üres, és ez az üresség megijeszti a fene.
Sőt, látja mások gondosan gondozott közösségi média-frissítéseit, és úgy gondolja, hogy valójában így élik az életüket.
Vagy lát egy barátot, akinek jobban megy, mint te, és nyitottabb és kalandosabb életet él, és úgy érzi, hogy egyre jobban lemarad.
Azok a dolgok, amelyekre a leginkább értéket adsz, azok az életet mutatják, amelyet teljes mértékben élnek. Sikeresnek tűnő élet.
Tehát áhítozol a nagy házra, a szép autóra, a drága ruhákra, az egzotikus utazásokra, az életmódra, amely azt mondja: 'Jól csinálom magam, és szeretném, ha tudnád.'
Mert a „teljes” élet és a sikeres élet számodra egy és ugyanaz.
Ez azt jelenti, hogy a hátadat ledolgozod - annak ellenére, hogy nem élvezed -, mert ez megadja neked azt, amire vágysz. Ez lehetővé teszi, hogy minden dolgot megtehessen.
És ha valaki más nem osztja ugyanazt az életképet, akkor te ítélje meg őket ezért és barátságtalanul nézik a választásaikat.
Úgy látja őket hiányzik az ambíció és a lendület , még akkor is, ha tökéletesen elégedettek az általuk vezetett élettel.
Nem akarsz olyan lenni, mint ők. Nem akarja, hogy megbánja azt, amiről azt gondolja, hogy idősek lesznek.
Valójában nem akar megbánni az életben, mert a sajnálat azt jelenti, hogy többet tehetett volna, és nem.
Meg akarsz halni, gondolván, hogy az életed egy pokoli út volt.
... vagy legalábbis ezt mondták neked. Ezt jelentik azok az emberek, akik azt tanácsolják, hogy teljes életet élj.
Aztán ott vannak a vállalatok, vállalatok és folyóiratok, amelyek ideális életmódot „árulnak” neked.
Azt akarják, hogy törekedjen arra, hogy megvásárolja termékeiket és szolgáltatásaikat, és a nehezen megkeresett készpénzt velük töltse.
Látja feltűnő reklámjaikat, és átveszi benne az ötleteket. Láthatja, milyen lehetőségek állnak előttünk, és mindet szeretné.
És ez azért probléma, mert a pénze korlátozott. Csak annyi mindent tudsz vele csinálni.
Nehéz megválasztani, hol töltsük el. Csak nem tudja kitalálni, hogyan mérlegelje az ország visszavonulását kettőre egy divatos új gizmussal szemben, amelyet mindenki és mindenki előtt megmutathat.
És spórolni ... - Ha! azt mondod: „ez bolond játék.” Úgy gondolja, hogy a mai napra kell összpontosítania, és arra kell költenie, amit keres, mert holnap elüthet egy busz.
honnan tudod, hogy vége a kapcsolatodnak?
Miért kell felhalmoznia a pénzét egy esős napra?
Amit más emberek vakmerőnek tarthatnak, azt te látod a legjobb életmódnak.
Még a hitelkártyákat vagy hiteleket is erősen eltalálhatja, hogy megszerezze azokat a tapasztalatokat, amelyeket szeretne, mert elkárhoznak, ha a pénzügyei akadályozni fogják.
Ami pedig az életstílusának más emberekre gyakorolt hatását illeti, alig jut eszébe.
Minden utazás, mindazok a dolgok, amelyeket vásárol, mindazok az élmények, amelyeket keres. Szélesebb költségekkel jár, mint amit fizet.
A környezet szenved az indulók számára. A széndioxid-lábnyom ég magas, és új dolgok iránti igénye azt jelenti, hogy véges erőforrásokat éget el, mintha holnap nincsen.
De nemet mondasz a műanyag szívószálakra, és mindig cipelj magaddal egy táskát ... szóval minden rendben van, igaz?
És azok az ellátási láncok emberei, amelyek mindazokat a csodálatos dolgokat biztosítják, amelyeket vásárol, és azok, akik az Ön számára élvezetes szolgáltatásokat nyújtják ... nem hagyja, hogy megakadályozza, hogy élvezze az élet minden gyümölcsét.
Még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy szenvednek vagy kihasználják őket, hogy megszerezhessék a vágyott életet.
Ez mind lényegtelen. Úgy gondolja, hogy mindenkinek képesnek kell lennie arra, hogy életet éljen, amit választott, és úgy döntött, hogy tele van mindennel és bármivel, amit bele lehet préselni.
Hová vezet mindez?
Megmondom, hova nem vezet ... a boldogságod.
Ahogy azt hiszem, hogy a lehető legrészletesebben elmagyaráztam, az életed teljes életének igénye nem hagy állandó mosollyal az arcodon vagy az adrenalin rohanását az ereidben.
A munka szar.
A kapcsolataid sziklásak.
Ritkán vagy képes élvezze a jelen pillanatot .
Örökké vagy üldözve az ideális életét .
Csalódottnak érzi magát, amikor minden tapasztalat véget ér.
A következő dologra keres, amellyel időt tölthet be.
Csak azért csinálsz dolgokat, mert úgy érzed, hogy neked kellene ezeket csinálnod.
Folyamatosan hasonlítod magad másokhoz.
A siker tipikus jövőképe felé halad.
Nem bírod nézni, ahogy mások tétlenül ülnek azzal, hogy pazarolják az életüket (szerinted).
Pénzügyileg felelőtlen vagy.
Környezetileg felelőtlen vagy.
Csak az egészet akarja ... és most is szeretné.
Tudna kapcsolódni valamihez?
Látja magát a fenti leírásokban?
És megérted-e még, hogy ez a megközelítés miért nem adja meg azt, amit szeretnél?
Nagy oka van annak, hogy az életvitel ilyen megközelítése nem hagyja boldognak érezni magát…
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
- 8 dolog, amit a legtöbb ember tanul egy életen át
- 20 csapda, az emberek beleesnek az életükbe
- 10 legjobb vers az életről (+ az általuk tartalmazott tanulságok)
- 18 gyakori tévhit az életről, amelyet le kell rázni
- Az a csúnya igazság az életről, amelyet senki sem akar elmesélni
A boldogságod teljesen függ a külső dolgoktól
A boldogság rossz szó ... végül is a boldogság egy röpke érzelem, amely jön és megy.
Nevezzük ... beteljesülésnek.
Teljesítés. Látja, miért olyan helyénvaló?
Vagy nevezheted elégedettségnek.
Bárhogy is nevezzük ezt, amikor megpróbálsz a legjobban teljes életet élni, óhatatlanul nagy jelentőséget tulajdonítasz annak, amit csinálsz, és amivel rendelkezel.
Ezek a dolgok rajtad kívül vannak. Nem részei.
Anyagi javakkal ez nyilvánvaló, igaz? Élvezi, hogy pénzt költ új ruhákra vagy divatos szerkentyűkre, és a tőlük kapott élvezet attól függ, hogy rendelkezik-e velük.
Amint nincs semmi új vagy izgalmas, amivel játszhatna vagy megmutathatná, elkeseredik. És vágyakozik a következő vásárlásra.
Az olyan tapasztalatokkal, mint kirándulások, étkezések és búvárkodás, azt gondolhatja, hogy a boldogság benned származik.
Végül is azt élvezi, amit csinál.
De nem.
Igen, lehet, hogy jól érzed magad, de ez az élvezet csak az élmény időtartamáig (és talán utána egy rövid ideig) tart.
Aztán arra vágyik, hogy megismételje, vagy tervezi a következő eseményt vagy dolgot, hogy töltse ki az idejét.
Ezek a közbenső idők nem jelentenek valami nagy kiteljesedést, elégedettséget vagy boldogságot.
Ürességek, amelyeket szenvedsz, amikor nincs sok elfoglaltságod.
Üresek. És annak, aki teljes életet szeretne élni, ez fáj.
Olvassa el újra: amikor nem tapasztal valami újat, újszerűt vagy izgalmasat, amikor fájdalmat érez.
Létező fájdalom.
miért vagyok ilyen hangulatos és érzelmes mostanában
És mégis, ez az életed nagy része. Életed nagy részét nyomorultan és elégedetlenül töltöd.
Úgy hangzik, mint amilyen életre vágysz?
Remélem, hogy nem.
Szerencsére van egy másik út is ...
Élet az életed a legteljesebb
A „teljes” életnek nem kell rossz célnak lennie, mindaddig, amíg a fejében lévő „teljes” kép saját maga alkotja.
És mindaddig, amíg ez a kép tartalmazza az alapvető napi tevékenységeket, például a munkát, a házimunkát és bármilyen más feladatot.
A „teljes” élet magában foglalhatja a rutint. A „teljes” életbe beletartozhat a hétköznapi is.
Ezeknek nem kell ellenállni. Amint ellenállsz valaminek, eltávolítasz minden elégedettséget, amit kaphatsz tőle.
Amikor a mindennapokban elégedettséget - akár egy bizonyos szintű élvezetet - tapasztal, kevesebb szüksége van más dolgokkal való kitöltésre.
Amikor megérted, hogy az élet a legnagyobb kaland az egész között, nem fogsz annyira megszállott lenni, hogy mire is töltheted még az időt.
Ha értéket ad a munkával vagy rendrakással töltött időnek, vagy akár csak egy könyv olvasásának, akkor értéket ad egész életének ... nemcsak az izgalmas daraboknak.
Ami fontos, hogy nem engedi más emberek meghatározni, mit jelent élni életed a legteljesebb mértékben.
Ez olyan, mintha elmennék egy étterembe, és hagynánk, hogy valaki más válasszon a menüből az Ön számára.
Előfordulhat, hogy a végére jóllakik, de közel sem leszel elégedett az étkezéssel, mintha saját maga döntött volna.
milyen kutyafajta a clifford
Még kényelmetlenül is érezheti magát, mert valamivel könnyebb és kevésbé lényeges dolgot szeretett volna.
A „teli” -ednek nem kell ugyanúgy kinéznie, mint valaki másnak a „teljes” -nek, és természetesen nem kell, hogy illeszkedjen a társadalom modelljéhez.
Valójában, ha a „teljes” ezen külső látásmódjairól modellezi életét, és elfogadja azok elveit, akkor valójában nagyon korlátozott életet él.
Megmondják, hogy mi a helyes és mit érdemes csinálni, és nincs sok beleszólása az ügyekbe.
Szóval, talán a „teljes” magában foglalja a kalandokat külföldi országokban és a vacsorákat a barátokkal hétköznapokon ...
... de talán nem.
És ha mégis megtörténik, akkor nem csak lényegesnek tekinti ezeket az időket. A definícióba belefoglalja a közönséget.
Ez akár azt is lehetővé teheti, hogy élvezzen egy finom házi ételt és egy estét a kedvenc műsorainak nézésével, ahelyett, hogy azt gondolná, hogy ez az Ön értékes idejének pazarlása.
A „teljes” definíciód folyékony, és csak azért, mert úgy gondoltad, hogy az életed egy pontján X-et kell csinálnod, ez nem azt jelenti, hogy ez néhány hónap vagy év alatt még így is lesz.
A definíciója magában foglalhatja azt is, hogy időnként befelé fordulunk a valóban felé Ismerd meg önmagad - valódi lényegét - és lelkileg fejlődni és növekedni.
Ez önmagában segíthet abban, hogy máris teljes legyen az életed. Megállapíthatja, hogy a legfontosabb számodra az, hogy élvezd a meglévő életet, ahelyett, hogy állandóan olyan életre vágynál, amellyel nem rendelkezel.
A „teljes” meghatározásodba beletartozhat a lélegzetvétel is. Szoba, ahol jól érezheti magát tartalom .
Ha a „teljes” élet ötlete tele van dolgokkal - akár mindennapi dolgokkal is -, akkor egészen klausztrofóbiásnak érezheti magát.
Képzelje csak el az életét, mint egy buborékot, amelynek középpontjában ön áll. Ha ez a buborék tele van dolgokkal, amelyeket meg akar tenni, és dolgokkal szerinted meg kellene tenned , akkor nem lesz olyan helyiség, ahol mozoghatna.
Bárhová fordul, szembesül a tennivalókkal, látnivalókkal és tapasztalatokkal. Nem fogod tudni csak a buborékban élvezni a helyet és békében lenni.
Azáltal, hogy visszatartasz egy üres helyet, megadod magadnak a rugalmasságot, hogy reagálj arra, amit az élet utadra visz.
Nem ragadtál merev elképzelésre arról, hogyan töltsd ki az időd és az életed. Tudod venni a dolgokat, amint jönnek hozzon néhány döntést eseti alapon, ahelyett, hogy mindent megterveznének.
A rugalmasabb megközelítés sokkal jobb a kapcsolataid számára is. Nem arról lesz szó, hogy azt gondolja, hogy partnere visszatartja - láthatja majd, hogy az életed és az övék hogyan bókolhatnak egymással.
Lesz helye megosztani az érdeklődésüket és szenvedélyeiket ... ha akarja.
És nem leszel olyan kemény azok ellen, akik nem próbálják kalandokkal és izgalommal tömni az életüket. Mert te leszel köztük!
Nem fogja megítélni őket - meg fogja elfogad hogy ők a „teljes” élet változatát élik, míg te a tiedet éled.
Meg fogja találni azt is, hogy a jelen pillanat sokkal könnyebben elérhető az Ön számára, mert nem mindig kívánja az órákat és napokat, amíg valami izgalmas vagy élvezetes dolog nem jön.
Most melyiket részesítené előnyben?
Remélhetőleg még mindig velem vagy, és betartottad mindazokat a pontokat, amelyeket eddig tettem.
A kérdés tehát az, hogy a „teljes” élet melyik változatát részesítené előnyben?
Az teljes élet, amelyben mindig a következő izgalmas élményre vágyik, hogy elégedettséget nyújtson Önnek.
Vagy…
A te teljes életet, amelyben a mindennapi rutinban és a kötelességekben is kielégülést találhat, miközben időnként élvezheti a kalandokat.
Ha meggyőzően vitattam az esetemet, akkor valószínűleg a második lehetőséget választja.
És remélem, hogy megteszi.
Szilárd meggyőződésem, hogy valóban teljes életet élhet az, amelyben véget érhet minden egyes nap érzés, hogy ez egy jól megélt nap volt.
Nem olyan, amelyben csak a napok töredékét tartják érdemesnek és értelmesnek.
Ha készen áll a legteljesebb életre, de úgy érzi, további tanácsokra van szüksége ennek megvalósításához, beszéljen ma egy életmentő edzővel, aki végigvezeti Önt a folyamaton. Egyszerűen kattintson ide a kapcsolat létrehozásához.
