Ha úgy érzed, hogy szikrája ment a házasságodból, és vissza akarod hozni a romantikát, akkor nem vagy egyedül.
Ez minden párral megtörténhet, és határozottan NEM annak a jele, hogy a dolgok nem jók közöttetek!
Gyakran előfordul, hogy házasságokban élnek, vagy ha már születtek gyerekek - vagy éppen akkor, amikor már régóta együtt voltál valakivel.
Ha újra fel akarja gyújtani a lángot, van néhány remek tippünk az Ön számára ...
hogyan válhat érdekesebb emberré
1. Tervezzen meg néhány randevú éjszakát.
Döntsön el egy olyan napot a héten, amely mindkettőtöknek jól működik, és tervezzen meg egy szokásos randevú éjszakát.
Lehet hetente, havonta, bármi is feleljen meg a menetrendjének! Ami fontos, hogy elkötelezd magad egy terv mellett, és ilyen módon megjelennek egymás előtt.
Ez nem csak a felöltözésről vagy a divatos vacsorákról szól megmutatva, hogy értékeli a kapcsolatát és időt és erőfeszítést akarnak tenni annak érdekében, hogy boldog és egészséges legyen.
Lehet együtt ülni, és felírhat egy ötletet, amelyet mindketten meg akarsz csinálni, majd kivághatod az egyes ötleteket, összecsukhatod, és mindet egy tálba vagy edénybe teheted.
Minden alkalommal, amikor a dátum este beköszönt, véletlenszerűen válasszon ki egy darab papírt, és ez az a dátum, amelyen megy! Megtakarítja a döntéshozatalt és az esetleges választási lehetőségeket, és szórakoztató, könnyű és stresszmentes marad az egész.
Természetesen az a tény, hogy egyszerre felöltözöl és szép helyekre jársz, szintén óriási különbséget jelent, és remek módja annak, hogy visszahelyezd a szikrát a kapcsolatodba.
2. Tartalmasabb beszélgetéseket folytasson.
Amikor először kezdünk randevúzni valakivel, nem tudunk betelni vele. Egész éjjel tovább tartózkodunk üzenetküldés közben, vagy együtt ülünk az ágyban beszélgetni a hajnali órákig.
Természetesen teljesen természetes, hogy ez az idő múlásával elhalványul - minél jobban ismeritek egymást, annál kényelmesebbé válnak csak lény együtt, ami már önmagában is csodálatos dolog.
De hogy visszahozza a nászút időszakának varázslatát, próbálja meg újra elkezdeni az ilyen jellegű beszélgetéseket.
Nem szükséges, hogy egész éjjel fennmaradjon, mivel ez a legtöbb ember számára nem praktikus! De több időt tölthet együtt együtt olyan dolgokról, amelyek mindkettőtök érdeklik, megosztják álmaikat és terveiket, és valóban kommunikálnak egymással.
Ahogy a kapcsolataink fejlődnek, elfelejtjük, mennyire fontos ez a fajta intimitás. Közelebb fogja hozni és emlékeztet arra, hogy mindketten elkötelezettek vagytok abban, hogy szeressétek egymást és törődjetek egymással.
Beszélgetései jelenleg a munkahelyi stresszre, a gyerekekre, az együttélés praktikáira összpontosíthatnak ... de hamarosan mélyebbé válhatnak, minél minőségibb vitákká válhatnak, amelyek valóban segítenek újra megkötni.
Próbálja ki ezeket a beszélgetés indítókat: 115 kérdés, amelyet fontos emberének tehet fel a beszélgetés megkezdéséhez
3. Dolgozzunk együtt.
A testmozgás nagyszerű számunkra - ezt mind tudjuk. De tudtad, hogy ez a kapcsolatod számára is nagyszerű?
Az edzés során endorfinok szabadulnak fel (boldog hormonok, amelyek jó érzéssel tölt el bennünket), amelyek segítenek egyensúlyban maradni és derűsek maradni.
Ha mindketten egyedül edzünk, akkor már félúton járunk, miközben intézkedünk, hogy pozitív és borsos legyen. Ha elkezded együtt dolgozni, hatalmas rohamokat tapasztalsz az endorfinok miatt és rengeteg szórakozást kínálnak egyszerre.
Emellett edzeni is fogják egymást, figyelni fogják egymás fejlődését, nagyobb önbizalmat fejleszthetnek és csapatként dolgozhatnak. Ezek mind remek kapcsolatépítő elemek, amelyek visszahelyezhetik a szikrát a házasságodba vagy a házasságodba.
4. Helyezze újra a fizikai lángot.
Természetesen a szexnek tartalmaznia kell egy útmutatót, amely visszaszerzi a szikrát a kapcsolatában!
Nemi vágyaink sokféle dolog miatt változhatnak - stressz, magabiztosság, életkor, életmód stb. Teljesen normális a süllyedés a szex gyakoriságában, különösen azok számára, akik már jó ideje együtt vannak a partnereikkel.
Ha újra fel akarja gyújtani az egykor égett tüzet, próbálja meg kicsit feldobni a dolgokat és ne féljen mozdulatot tenni!
Ha az adott pillanatban nem érdekli őket, akkor megmondják - lehet, hogy ez egy kicsit fáj, de ez nem személyes és nem azt jelenti, hogy nem vonzódnak hozzád.
Valószínűleg hálásak lesznek azért, hogy Ön kezdeményezett valamit, mivel valószínűleg ők is észrevettek egy süllyedést és változtatni akartak.
Teljesen rendben van, ha ezt a pároddal kezeled - vannak, akik túlságosan megijednek a szexről beszélni abban az esetben, ha megbántják a partnerüket, de nincs mit szégyellni!
Győződjön meg róla, hogy nyugodt és nyitott helyről közelíti meg a beszélgetést - nem szükséges drámának lennie, vagy senkit hibáztatnia, de megmagyarázhatja, hogy szeretné újra kapcsolatba lépni velük fizikailag.
Nem is szükséges folytonosan szexet bevonni. Javasolhatja, hogy bensőségesebb időt töltsön együtt, például ossza meg a fürdőjét, vagy ölelkezzen fel a kanapén.
És bármikor bemutathat játékokat, szerepjátékokat vagy buta ötleteket, ha ki akarja próbálni őket - bármit is éreznek mindketten!
5. Emlékezz a jó időkre.
A kapcsolatod felidézése nagyszerű módja lehet a szeretet és a szikra újjáélesztésének.
nézd wwe pokol egy cellában
Megnézheti a régi fotókat, megoszthatja az emlékeit az első néhány randevúról, vagy akár arról is beszélhet, hogy mennyire boldogok és mennyire kényelmesek vagytok most, hogy hosszabb ideig együtt vagytok.
Mindig nagyon kedvesen visszatekinteni a boldog időkre és a közös kalandokra. Közelebb hozhatja mindkettőtöket, és emlékeztetni arra, hogy mennyire törődsz egymással és milyen elképesztően alakult a kapcsolatod a hónapok vagy évek során.
Lehet, hogy ötleteket ad a következő randevú estéről is. Létrehozhatod például az első randit! Újra megerősíti a köteléket közöttetek, és élvezi az érzelmi bensőségességet egymással.
Emlékeztethet rá olyan dolgokat, amelyeket a partnered szeret, és amelyekről megfeledkeztél, amit aztán máskor meglephetsz.
Ez olyan különlegesnek és szeretettnek érzi majd őket, és valóban hozzájárul a szenvedély és szeretet újjáélesztéséhez a párkapcsolatában.
6. Osszon meg egy új hobbit.
Gyakran úgy érezzük, hogy kissé beragadtunk a rutinba, ha már régóta együtt vagyunk valakivel.
Nem arról van szó, hogy unatkoznánk, vagy bárki mással akarunk lenni, hanem csak ez a dolgok kissé „ugyanolyan régi, ugyanazok a régiek!”
Élvezheti együtt az új dolgokat és megoszthatja új tapasztalatait - ez egy nagyszerű módja annak, hogy visszahozza a szikrát a kapcsolatba, és minőségi időt tölthessen együtt.
Válasszon egy új hobbit, amely mindkettőtök érdekli - ez lehet teniszezés, kerámiaórára járás vagy jógázás együtt.
Bármi is legyen, kedves érzés lesz együtt tölteni az időt, ha valami újat csinálunk!
Ez többet ad a beszélgetéshez, elkötelezettség a minőségi együtt töltött idő iránt, és nagyon szórakoztató lesz.
Íme néhány ötlet: 100 hobbi a párok együttes elvégzéséhez: A végső lista!
7. Tegye prioritássá a jó érzést.
Amikor kapcsolatban vagyunk, és azon kezdünk el gondolkodni, hogy merre tűnt a szikra, sokan magunkat fogjuk hibáztatni.
Aggódunk, hogy talán „elengedtük magunkat” (egyébként nem létezik ilyen!), Vagy hogy már nem vagyunk elég izgalmasak vagy érdekesek a partnereink számára.
Ebben a helyzetben egyáltalán nem kell megváltoztatnunk magunkat - nem a mi hibánk, hogy a szikra elment, ez csak valami, ami természetesen előfordulhat az idő múlásával.
Amit azonban meg kell tennünk, az az győződjön meg róla, hogy vigyázunk magunkra és elkötelezettek vagyunk a jó érzés mellett!
Ha ideges vagy a szeretet vagy szenvedély hiánya miatt házasságodban vagy párkapcsolatodban, az gyorsan lefelé irányuló spirált indíthat. Hirtelen darabokra lő az önbizalma, amitől csak még rosszabb lesz minden!
Ehelyett próbáljon magára koncentrálni, és arra, hogyan érezheti jól magát. Ez azt jelentheti, hogy új frizurát szerez, új ruhát vásárol, vagy például némi leállást és meditációt gyakorol.
Minél jobban érzi magát önmagában, annál inkább képes lesz elkötelezni magát a kapcsolata mellett, és megjelenik a partnere mellett - ami ezt a szikrát visszahozza oda, ahová tartozik!
8. Tanuld meg egyedül élvezni az időt.
Az előző ponthoz hasonlóan, annál kényelmesebb és boldogabb te önmagadban vagy, annál jobb lesz a kapcsolatod.
Ez azért van, mert a kapcsolatodnak az életed kiegészítésének kell lennie, nem pedig a sajátodnak egész élet.
Nagyon könnyű belekeveredni a kapcsolatába, de ez túl nagy nyomást gyakorolhat rá. Ha nincs sok más dolog az életedben, a kapcsolatod lesz az egyetlen dolog, amely meghatározza, hogy milyen vagy és mit csinálsz.
Ez azt is jelenti, hogy ha kissé megmártózunk vagy elcsendesedünk a kapcsolatunkban, akkor az egész világotok rosszabbul érzi magát.
Ez oda vezethet, hogy túl nagy nyomást gyakorol mind önmagára, mind a partnerére, hogy AZONNAL visszaszerezze a szikrát!
Ha azonban megelégedsz azzal, hogy éled az életed, oly gyakran csinálod a saját dolgaidat, és nem csak a partneredre gondolsz, akkor a tévedés kevésbé lesz nagy dolog.
Sőt, sokkal könnyebb lesz túllépni vagy „kijavítani”, mert nem csak erre koncentrálsz.
Próbáljon megszokni néhány egyedül töltött időt - vagy legalábbis a társának nélküli időt.
Ez lehet pörgetés barátaival, szólójóga, vagy akár csak a hálószobában ülés és olvasás, miközben partnere a nappaliban dolgozik.
Ez további időt és teret ad a partnerének azok dolog, ami szintén enyhít bizonyos nyomást és azt jelenti, hogy az együtt töltött idő sokkal jobb lesz!
9. Használjon pozitív megerősítést.
Ha úgy érzi, hogy szikrája ment a házasságából vagy a párkapcsolatából, meglehetősen csalódottnak vagy idegesnek érezheti magát partnerével - főleg, ha úgy gondolja, hogy ez nem a tiéd, hanem a tetteik miatt lehet.
Ez idővel felhalmozódhat, és hirtelen felszabadulhat a harag vagy neheztelés a partnerével szemben . Bár ez érthető, nem igazságos a partnereddel szemben, és egyáltalán nem építő jellegű.
Ahelyett, hogy rákapna az apróságokra, próbáljon pozitívan nyilatkozni a jó dolgokról!
Ha a „szikra” számodra virágot jelent, együtt kellemes vacsorákat tartani, és jó éjszakát csókol, akkor csinálj belőle nagyot, ha megtörténik.
Lehet, hogy ostobán hangzik, de segít Önnek és partnerének visszatérni a helyes pályára, és biztosítja, hogy mindketten tudják, milyen elvárások vannak valójában!
Tehát, amikor a partnered legközelebb megölel, tudasd velük, milyen jó érzéssel tölt el és mennyire szereted. Ez megmarad a fejükben, és egyre többet kezdik el csinálni.
Kevésnek tűnik, de ha ez a fajta pozitív megerősítés minden alkalommal megtörténik, amikor valami olyasmit csinálnak, ami neked tetszik, akkor tudomásukra adod nekik, mit akarsz anélkül, hogy nyaggatnod vagy vitatkoznod kellene!
Ahelyett, hogy letennék őket, amikor olyat tesznek, ami nem tetszik, vagy ami felzaklat, közölje velük, mennyire tetszik, ha főznek, vagy amikor időt szánnak arra, hogy veled üljenek és vacsorázzanak, például a tévé bekapcsolása nélkül .
10. Dolgozzon terapeutával.
Mint mondtuk - a kapcsolatok az idő múlásával természetesen megváltoznak, és a legtöbbjük egy kis hallgatás után visszatér a pályára.
Ha úgy érzi, hogy Ön és partnere valóban zűrzavarban van, és úgy tűnik, hogy semmi sem segít, fontolja meg a terapeutával vagy tanácsadóval való együttműködést.
Ez nem azt jelenti, hogy segítségre van szüksége, vagy hogy valami nem stimmel a kapcsolatában, ne aggódjon - ez csak azt jelenti, hogy szelíd útmutatással megtehetné a szikra újjáélesztését.
Meg fogja tanulni újra felfedezni az érzelmi intimitást, dolgozni a kommunikációs készségekkel és a páros kötődéssel - semmi félelmetes!
Soha nem rossz, ha valamilyen útmutatást keresel, és ez nem annak a jele, hogy szakítanod kell - ez egészséges, és azt mutatja, hogy mindketten befektettek a dolgok működtetésébe.
Nagyon ajánljuk a Relationship Hero által kínált online szolgáltatást. Videó, telefon vagy webes csevegés segítségével saját otthonában kényelmesen kaphat párokat. És ez is nagyon megfizethető. vagy egy időpont későbbi ütemezésére.
*
Tehát… 10 csodálatos módszer a kapcsolat újjáélesztésére. Az egyik legjobb dolog a valakivel való együttlétben az, ha valódi, valódi életet élnek vele.
Ez azt jelenti, hogy néha vitatkozni fogsz, és még az is lehet, hogy nagyon nem szereted őket!
figyelmen kívül hagyjam, hogy felhívjam a figyelmét
De ez azt is jelenti, hogy teljes önmagad vagy a partnereddel, és ez önmagában olyan gyönyörű ajándék ...
Még szintén kedvelheted:
- 16 módszer a kapcsolat / házasság helyreállítására
- 9 gyakorlati tipp, amelyek segítenek a kapcsolatok nehéz idõiben
- 7 egyszerű tipp, hogy boldog legyél egy boldogtalan házasságban
- 30 fantasztikus módja annak, hogy megbecsülését megmutassa partnerének
- Az elmagyarázott öt szerelmi nyelv: értse meg, mit jelentenek ezek
- Hogyan kezdjük el a kapcsolatot: 13 Nincs Bullsh * t tipp!
- 6 szomorú ok, amiért bántjuk a szeretett embereket
