Valami mélyen azt súgja neked, hogy nem olyan életet élsz, amelyet valóban szeretnél vezetni?
jelei, hogy egy férfi szexuálisan akar téged
Kényszerül érzi magát a változtatásokra és a hivatás megtalálására?
Nem vagy egyedül. Sokan ezt tapasztalják majd életük egy pontján.
De hogy állsz hozzá?
Kezdjük azzal, hogy meghatározzuk, mi a hívás, majd merüljünk el abban, hogyan találjuk meg a tiéteket.
Mi a hívás?
A legegyszerűbben fogalmazva: az a személy által választott törekvés fogja a legtöbb értelmet adni az életének, és az egész élettapasztalatot kielégítővé és megéri.
Csodálatosan hangzik, nem?
Sokan eléggé eltévedve érzik magukat az életen. Úgy érzik, hogy „kellene” valamit csinálniuk, de nem biztosak abban, hogy mi ez.
Lehet, hogy beteljesedhetetlennek érzik magukat a Groundhog Day típusú helyzetben, amelyet nap mint nap élnek, de nem biztosak abban, hogyan változtassanak rajta. Vagy mit akarnak igazán megváltoztatni, hogy boldogok lehessenek.
A hívás az ellenszere ezeknek az érzéseknek.
Hogyan találja meg a hívását.
A hívás megtalálásának elősegítése érdekében felfedezzük az Ikigai nevű japán koncepciót.
Ha még nem ismeri a japán nyelvet, tudja, hogy az Ikigai két szóból áll: „iki”, ami azt jelenti, hogy „élni”, és „gai”, ami azt jelenti: „ok”.
Amint láthatja, az összetett szó valóban „okot jelent az életre”. Más szavakkal, az élet hívása.
Az Ikigai az a pont, amikor négy lényeges dolog átfedi egymást: amit szeretsz, amiben jó vagy, mire van szüksége a világnak, és amiért fizethetsz.
Vessen egy pillantást erre a praktikus Ikigai-diagramra, hogy jobban megértse:
Tehát, hogy felfedezzük, mi a hivatása az életben, négy kérdést fogunk feltenni, amelyek a fenti ábra négy átfedő köréhez kapcsolódnak. Ezután tovább vizsgáljuk ezeket a válaszokat, hogy megtaláljuk a közös pontokat.
Menjünk végig rajtuk egyenként.
Mit szeretsz csinálni?
Melyek azok a foglalkozások, hobbik és érdeklődési körök, amelyek a legboldogabbá teszik? Mit érzel, amikor részt veszel rajtuk?
És ezek az érdekek megfelelnek-e olyan dolgoknak, amelyekről körülbelül 10 éves kora előtt álmodtál? Emlékszel, miért érezted akkor annyira szenvedélyesen ezt a témát?
Mikor hagytad abba a szenvedélyt? Valójában elvesztette szenvedélyét? Vagy folyamatosan ellenállással vagy akár gúnnyal kellett szembenéznie a körülötted élő emberek részéről?
Továbbra is folytatná ezt a szenvedélyt, ha valóban megkapná a szükséges anyagi és érzelmi támogatást?
Miben vagy jó?
Tisztában van a legnagyobb erősségeivel és képességeivel? Miben vagy a legjobb?
Mit kérnek az emberek gyakran, hogy segítsen nekik? Az emberek fordulnak hozzád tanácsért ezekben a témákban? Képesnek tartja magát ezekben a témákban?
Hogy segítsen, miért nem olvassa el cikkünket: 10 hatékony módszer arra, hogy kiderítsd, miben vagy jó
Mi kell a világnak, amit fel tud ajánlani?
A jelenlegi világ mely aspektusai miatt érzi leginkább csalódottnak magát. Úgy érzi, hogy tudna segíteni ezeken a kérdéseken vagy helyzeteken?
Van-e olyan képessége, amelyre a világnak szüksége van a fejlesztéshez, még akkor is, ha erőfeszítései kicsiek és lokálisak, nem pedig grandiózusak és világrengetőek?
Miért lehet fizetni ebben az értelemben?
Vannak olyan termékek vagy szolgáltatások, amelyekért fizethetne, amelyek megfelelnek a fenti válaszoknak?
Van olyan munka, amely már megfelel ezeknek a kategóriáknak? Vagy valami újat kellene létrehoznia?
Az egészet összerakva.
Ennek a gyakorlatnak a kulcsa, hogy átnézi az összes választ és megtalálja a közös vonásokat. Vagy ha ezek nem azonnal nyilvánvalóak, végezzen még mélyebb gondolkodást, hogy megítélje, hol van hiányosság és ki lehet-e tölteni.
Nézzünk meg néhány példát:
Mondja el, hogy szereti a kosárlabdát, nézni és játszani egyaránt. Képzeljük el azt is, hogy jelenlegi munkája magában foglalja az emberek képzését, irányítását és motiválását. Talán frusztrált a bandád vagy a fiatalkori bűnözés a környékeden. Hozza össze ezt az egészet, és van-e mód arra, hogy megélhetést szerezzen egy olyan hely létrehozásával, ahova a fiatalok eljöhetnek tanulni és kosárlabdázni?
Vagy talán nagy nyugtalanságot érez a hulladék világszerte növekvő problémája miatt. Véletlenül elég kreatív és jó a kezeddel is. És szereted a szépséget, ami a régi dolgokban és régiségekben található. Hová vezethet ez az egész? Talán egy olyan vállalkozásnak, amely régi bútorokat újrafeldolgoz, amelyek egyébként hulladéklerakókba kerülnének, és azokat áruházban vagy online értékesítenék.
Természetesen vannak más jelek is, amelyek ismertté teszik Önt az életének elhívásáról ...
Mit mondanak az álmaid?
Gyakran tudat alatt tudatában leszünk életünk hívásának, mert sok jel és előjel tárja fel önmagát. Ezek gyakran megtalálhatók álmainkban.
Ha eddig nem tartottál álomnaplót, kezdd el ezt megtenni. Ébredéskor ne is gondoljon arra, hogy megnézi a telefonját. Itt az idő, hogy megragadd a naplódat, és írj fel minél több részletet az éjszaka álmaidról.
Idővel gondold át ezeket a naplóbejegyzéseket, és nézd meg, hogy vannak-e ismétlődő szimbólumok vagy minták.
Mely képek vagy helyzetek jelennek meg folyamatosan?
Mit érzel irántuk?
mit rajongok a példákért
Ezután keresse meg ezeket a jeleket azzal, amit gyermekkorában igazán szeretett. Ha elhívása olyasmi, ami gyermekkora óta van veled, akkor valószínű, hogy ez az igazság életed során újra és újra ismertté teszi magát.
Mit tennél, ha tudnád, hogy korlátozott az időd?
Alternatív megoldásként a személyes hívása egy újabb dolog lehet. Néhány embernek epifániája vagy irányváltása van, miután megtapasztalt valamit, ami jelentősen felrázza az életét. A halálközeli élmények, az egészség megijesztése és az intenzív traumák nagyon jók erre.
Amikor megtapasztaljuk ezeket a dolgokat, gyakran feltesszük magunknak a kérdést, hogy mit szeretnénk kezdeni a ránk maradt idővel, ha teljes bizonyossággal tudnánk, hogy csak egy-két évünk van hátra.
Ideges lehet, ha belegondolsz, hogy soha senki sem tudja, mennyi ideig leszünk még a közelben, de elkerülhetetlen halálozásunk nagy motiváció a változásra az életedben .
Sokan beszélnek minden dologról, amit tennének, ha tudnák, hogy közeleg a végük.
Elkötelezhetik magukat az állatok mentésére és rehabilitációjára, vagy elutazhatnak Indián keresztül. Vagy bármilyen más dolgot, amelyet a hátsó égőre tettek egy rendes munka vagy a társadalmi körükbe illeszkedés érdekében.
Tehát ... ha teljesen tisztában van vele, hogy korlátozott az ideje, mit szeretne ezzel kezdeni?
Kövesse az utat, amely molekuláris szinten hív? Vagy továbbra is fenntartja a status quo-t?
Mennyire van konkrétan a hívásával kapcsolatban?
Kezdheti egy általános érzékkel, hogy mit szeretne csinálni (például 'vállalkozónak lenni' vagy 'segíteni a traumát szenvedett embereknek'). De akkor meg kell határoznia a kívánt utat.
Ezt úgy megközelítheti, hogy rengeteg kérdést tesz fel magának a hívásával vagy az útjával kapcsolatban, majd még többet megtudhat arról, hogyan szeretné folytatni ezt.
2017 Hírességek Csarnoka wwe
Gondolj arra, mintha étkezés készülne.
Lehet, hogy azzal kezdi, hogy 'ma este olasz ételeket sajnálok'. Oké, de milyen? Tésztát vagy polentát szeretnél? Hús vagy vegetáriánus? Paradicsomszósz vagy krémes?
Miután pontosan tudta, mit szeretne készíteni, megírja a megvásárolni kívánt összetevők listáját. Szüksége van konkrét eszközökre vagy felszerelésre a dolgok elkészítéséhez? Mint a fogó a hosszú tésztához vagy a reszelő a sajthoz?
Csak úgy vegye figyelembe minden szempontját. Vessünk egy pillantást az eljutáshoz szükséges lépésekre.
Legyen konkrét.
Tegyük fel, hogy elhívottnak érzi magát traumát szenvedett emberek megsegítésére.
Oké, milyen trauma? Gyermekkori bántalmazásról beszélünk? Fizikai sérülés, például tűz vagy életveszélyes betegség? Terhesség elvesztése?
Legyen nagyon világos abban, hogy pontosan milyen típusú traumát szeretne segíteni másoknak a feldolgozásban és a gyógyulásban.
Válogassa ki, mi szükséges ahhoz, hogy megvalósuljon.
Miután megállapította a téma sajátosságait - ebben a példában az embereknek az X típusú traumán keresztüli segítése - kitalálja, mit kell tennie annak megnyilvánulásáért.
Engedélyezett terapeutává akar válni? Határozza meg, milyen végzettségre van szüksége a képesítés megszerzéséhez.
Szeretne támogató csoportot vagy jótékonysági szervezetet alapítani? Hogyan biztosíthatja ennek finanszírozását? Kit kellene még felvenned a fedélzetre?
Milyen személyes támogatásra lesz szüksége a hívása követéséhez?
Ez egy olyan törekvés, amely anyagilag támogathatja Önt? Mi van akkor, ha vissza kell mennie az iskolába vagy az egyetemre? Van olyan házastársa vagy partnere, aki segíthet a pénzügyi stabilitás megteremtésében, amikor újra helyreállítja önmagát?
Mi a helyzet az oktatási költségekkel? Szüksége lesz-e hitelt felvenni ennek megvalósításához?
Van-e elegendő megtakarítása a bérleti díj / jelzálog, élelmiszer stb. Fedezésére? Mi van a családtagjaival? Szüksége lesz gyermek- vagy idősgondozásra?
Mi a helyzet olyan szervezetekkel vagy mentorokkal, akik segíthetnek az indulásban. Milyen külső segítséget kaphat?
Hogyan fog mindez gyakorlati szempontból működni?
Bérel valahol irodát? Vagy van egy szabad szobája a házában, amelyet terápiás szobává alakítana át?
Szeretne dolgozni egy börtönben? Vagy menedéket? Van kapcsolata ezeken a helyeken? Vagy tájékoztatást kell tennie ahhoz, hogy kapcsolatba léphessen azokkal az emberekkel, akik segíthetnek abban, hogy ez a hívás valóra váljon?
Ezeket a kérdéseket kell feltenned magadnak, amikor valóban megéled a hívásodat, miután megtaláltad.
Azáltal, hogy nagyon pontosan megfogalmazza, hogy pontosan mire hívják fel, sokkal zökkenőmentesen mozoghat ebben az irányban.
Tényleg meg kell keresnie a megélhetését a hívásából?
Figyelj, megértjük, hogy nem minden hívás fizeti ki a számlákat. Ez az egyetlen apró különbség Ikigai és hívása között - lehet, hogy a hívása nem mindig olyan, amiből meg lehet keresni.
Korábbi példánkban szereplő kosárlabdát kedvelő edző nem biztos, hogy ezt munkát vállalhatja vagy üzletgé teheti, de ha olyan erősen érzi, hogy el kell távolítania a gyerekeket az utcáról, és élvezi, ha a legjobbakat hozza ki ezekből a fiatalokból , hívásnak tekinthető az életben.
Lehet, hogy más munkát kell vállalniuk az élet költségeinek fedezésére, de szinte minden szabadidejüket felajánlhatják a kosárlabda edzés iránti szeretetüknek. Ha úgy érzik, hogy teljes kényszerben vannak rá, mintha egyszerűen nem tudnák megtenni, ez hívás.
Változhat-e hívása, ahogy végigmegy az életen?
Természetesen! Valójában Ikigai egyik legfontosabb szempontja, hogy ez a „hívás” spontán történik.
Életet változó eseményt tapasztalhat, amely megfordítja a létezés teljes felfogását.
Lehet, hogy éveket töltött el abszolút virágzásként tőzsdeközvetítőként, de hirtelen csak TUDJA, hogy önként kell mennie egy ideig egy tibeti árvaházba. Ez bármilyen irányban, bármikor megtörténhet.
a legjobb barátjával való dolgokat
Csak példaként említem a The Quantum and the Lotus című könyvet, amelyet Matthieu Ricard és Trinh Thuan írtak.
Ricard molekuláris biológus volt, akinek lelki ébredése volt néhány buddhista filozófia elolvasása után. Életét egy tudományos laboratóriumban hagyta, hogy Nepálban buddhista szerzetes legyen, a Dalai Láma fordítójaként dolgozzon.
Ezzel szemben Thuan buddhista szerzetes volt, akit lenyűgözött a csillagászat. Elhagyta Vietnamot, hogy tanulmányait Kaliforniában folytassa, és asztrofizikus lett.
Számtalan olyan történet létezik azokról az emberekről, akik drámai módon megváltoztatták életüket - néha életük során többször is -, hogy folytassák akkori hivatásukat.
Rendszeresen jelentkezzen be magával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy hívása továbbra is igaz-e Önnek. Ha nem, akkor végezzen néhány finom - vagy akár nagyobb - beállítást, amíg vissza nem tér a helyes pályára.
A nagy lendület az, hogy ha mozgásban vagy, mindig irányt változtathatsz.
Tehát most, hogy van egy szilárd elképzelése életének elhívásáról, mit fog tenni ezzel?
Remélhetőleg elég bátor vagy ahhoz, hogy belemerülj és megvalósítsd ezeket az álmokat.
Még mindig nem biztos benne, hogy mi a hivatása? Szeretne segítséget találni? Beszéljen ma egy életmentővel, aki végigvezeti Önt a folyamaton. Egyszerűen kattintson ide a kapcsolat létrehozásához.
Még szintén kedvelheted:
- 8 lépés az élet irányának megtalálásához, ha még nincs
- Hogyan tegyen valamit az életével: 6 Nincs Bullsh * t tipp!
- Mit kell tennie az életével? 170 Valódi javaslatok.
- 11 példa az életcélú kijelentésekre, amelyeket elfogadhat
- Ha úgy érzed, hogy az életedet pazarolod, tedd meg ezt a 10 dolgot
- 10 Nincs Bullsh * t módja a megbánás nélküli életnek
- 9 módszer, amellyel pozitív örökös örökséget hagyhat maga mögött
- 10 Nincs Bullsh * t módja annak, hogy jobbá váltsa a világot
- 15 dolog, amire a világnak még többre van szüksége
- 'Mit csinálok az életemmel?' - Ideje kideríteni
