Meg akarja fékezni a kényszeres hazudozás? Ez az eddigi legjobb 14,95 USD.
Kattints ide hogy többet megtudj.
Újra és újra hazudnak.
A tisztességtelenség a hívókártyájuk.
Néha úgy tűnik, nem is tudják, mi igaz és mi hamis.
Üdvözöljük a kóros hazugok világában.
Most, kézenfogva, mondhatja-e, hogy elmondja az igazat, a teljes igazságot, és semmi mást, csak az igazságot 100% -ban?
Nem, természetesen nem lehet, és a lakosság 99,99% -a sem.
Ha valaki azt állítja, hogy mindig igazat mond, akkor szinte biztosan hazudik.
De a legtöbben mondhatjuk némi őszinteség hogy megpróbáljuk minimálisra csökkenteni hazugságainkat.
A kóros hazugok és a kényszeres hazugok számára azonban a hazugság életmód. Gyakrabban mondanak disznónak, mint igazat.
Mi tehát a kóros vagy kényszeres hazugság, miért teszik ezt az emberek, és hogyan lehet észrevenni?
Fantasztikus áltan
A kóros hazugság vagy a Pseudologia Fantastica, amely hivatalosabb latin nevét adja (más néven Mythomania), kissé beszélő pszichiátriai körökben.
Míg egyesek csupán más állapotok tüneteinek tartják (például határeseti személyiségzavar, antiszociális személyiségzavar és nárcisztikus személyiségzavar), mások úgy vélik, hogy ezt önálló rendellenességnek is kell tekinteni.
mennyi chris brown nettó értéke
Ennek a vitának az okai túlmutatnak a cikk keretein, de egy biztos: egyesek következetesen és kényszeresen hazudnak.
Ez a fajta hazugság mindkettőnek leírható krónikus abban az értelemben, hogy hosszú időn át - gyakran valaki egész életében - fordul elő, és szokásos abban az értelemben, hogy rendszeresen előfordul, mintha második természet lenne.
Vannak, akik ezt a függőség egyik formájának tartják, amikor is a hazug hazudik annak érdekében, hogy kielégítsen valamilyen pszichológiai impulzust, akárcsak egy alkoholista, dohányos vagy szerencsejáték-függő személy reagálhat bizonyos neurológiai kiváltókra.
Az efféle hazugságok mindig valamilyen belső motivációval születnek, szemben a külső motivációval. Más szavakkal, hazudnak, hogy kielégítsék magukat, és ne kerüljék el az igazság kimondásának negatív következményeit.
A kóros hazugság nem mindig olyan nyilvánvaló, mint amire számítani lehet, különösen, ha két ember közötti interakció mulandó, vagy amikor a kapcsolat még nem alakult ki megfelelően.
A hazugok érdekes, intelligens, társadalmilag ügyes , sőt elbűvölő.
Az idő múlásával azonban, amint a hazugság nyilvánvalóvá válik, eltávolítja az esetlegesen megnőtt bizalmat, és jelentős feszültséget okoz a hazug és a hazugok között.
A barátságok, a romantikus összefonódások, a munkakapcsolatok és még a családi kötelékek is megszakadhatnak, ha és amikor kiderülnek ezek az állandó hazugságok.
Kóros Vs kényszeres hazudozás: Van-e különbség?
Míg néhány irodalom használja a kifejezéseket kóros és kényszeres felcserélhető módon, amikor az ilyen csaló magatartást tárgyalják, mások úgy vélik, hogy egyértelmű különbséget lehet tenni a kettő között.
Íme néhány módszer, amellyel az egyik típusú hazugság megkülönböztethető a másiktól:
Kóros hazugok
- feküdjön egyértelmű szándékkal vagy indítékkal
- készítsen extravagáns történeteket, amelyek hosszú időn keresztül fenntarthatók / módosíthatók
- gyakran hisznek saját hazugságaikban / gyengén ragaszkodnak a valósághoz
- nagyobb valószínűséggel mennek a védekezésbe, ha egy hazugságot megtámadnak
- jobban ellenőrizzék, mikor hazudnak
- kevesebb kellemetlenséget érez, és kevesebbet mutat ki a hazugság jelei
Kényszerítő hazugok
- szó szerint kényszerül hazudni, vagy azért, mert csak így tudnak működni, vagy azért, mert kényelmetlen az igazság
- gyakran egyértelmű ok nélkül, néha pedig valódi haszon nélkül hazudnak
- spontánabban és nagy gondolkodás nélkül pótolja a hazugságokat
- inkább olyan hazugságokat mond el, amelyeket szerintük az emberek hallani akarnak
- többnyire tudják, mi a hazugság és mi az igazság
- nagyobb valószínűséggel vallják be, hogy hazudnak, amikor szembesülnek, bár ez nem akadályozhatja meg őket abban, hogy továbbra is hazudjanak
Ezek a jellemzők csupán arra utalnak, hogy a kóros hazug eltérhet a kényszeres hazugtól, de nem szigorú meghatározások. Mint fentebb említettük, nem mindenki ért egyet a kettő egyértelmű elválasztásában.
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
- A hazugság 8 módja mérgező a kapcsolatokra
- Miért éppoly káros és miért káros a kapcsolatokra a kihagyással való hazudozás?
- Hogyan reagálj, ha megtudod, hogy valaki hazudott neked
- Hogyan lehet újjáépíteni és visszaszerezni a bizalmat, miután hazudott a partnerének
- Fehér hazugságok elmondása: Mikor van, és mikor nem rendben
Mi okozza ezt a hazug viselkedést?
Mint minden személyiségzavarnál vagy vonásnál, az ilyen jellegű hazugságoknak ritkán van egyetlen, egyértelmű, mögöttes oka.
Nagy a valószínűsége, hogy genetikai és környezeti tényezők keveréke járul hozzá, de ez a keverék egyedileg egyedi lesz.
Íme néhány a kényszeres és kóros hazugság leggyakoribb okai közül:
1. Személyiségzavarok - mint fentebb említettük, a hazugságnak ez a formája különböző típusú személyiségzavarokkal hozható összefüggésbe.
békében lenni önmagával idézetek
Ez nem azt jelenti, hogy ezeket a rendellenességeket okozzák, hanem inkább azok részét képezi.
2. Az agyuk különböző - míg a nehéz, tudományos bizonyítékok továbbra is kissé szűkösek, vannak olyan tanulmányok, amelyek potenciális különbségeket jeleznek a kóros hazugok agyában.
Egy ilyen tanulmány az agy 3 prefontális alrégiójában a fehér anyag széles körű növekedését mutatta.
Míg javasolta egy másik hogy a hazugság cselekedete megkönnyítheti a következő hazugság kimondását a csalás „csúszós lejtőjén”. Ennek oka lehet, hogy az amygdala érzelmi reakciója a hazugságra ismétléssel gyengül.
Néhány korai munka megállapította, hogy a kóros hazugok 40% -ánál volt bizonyíték a központi idegrendszer diszfunkciójára, amely összefüggésbe hozható például epilepsziával, fejsérüléssel vagy maga a központi idegrendszer fertőzésével.
3. Megtanultak hazudni - gyermekkorunkban megtanuljuk, mi az, ami elfogadható és mi nem. Előfordulhat, hogy egy kényszeresen vagy kórosan hazudozó felnőtt ezt azért teszi, mert ezt megtanulta csinálni.
Akár valamilyen gyermekkori trauma miatt, akár egyszerűen azért, mert hatékonyan kapta meg azt, amit egy gondozótól szerzett, a hazugság alapértelmezetté válhat.
Ez a fent idézett második tanulmányhoz kapcsolódik, amely arról szól, hogy a hazugság annál könnyebbé válik, minél jobban csinálja.
4. Anyagokkal való visszaélés - amikor egy függőség, például alkoholizmus vagy drogfogyasztás szorításában van, az ember hazudhat, hogy elrejtse problémáját mások elől, és megszokása finanszírozásának eszközeként.
Ezekben az esetekben a függőséggel való szembenézés szükségessége felülírja az erkölcsi kódexüket, amikor a mondandóval kapcsolatos döntéseket kell hozni. Ugyanez elmondható szégyenükről és szokásuk eltitkolásának vágyáról.
5. Egyéb mentálhigiénés kérdések - olyan emberek, akik kórosan hazudnak lehet szenvednek olyan mentális betegségekben is, mint depresszió, szorongás vagy OCD. Ez NEM jelenti azt, hogy az ilyen állapotú emberek kóros hazugok.
De ha valaki rendszeresen hazudik egy mentális egészségi probléma miatt, akkor ez a félelem és a szégyen érzésének tudható be.
Hazudhatnak, hogy elkerüljék állapotuk valóságát, vagy elrejtsék azt a körülöttük élők elől.
A kóros / kényszeres hazugság jelei
Ha arra gyanakszik, hogy valaki rendszeresen hazudik neked, és szeretné tudni, hogy azért tesz-e titkot, hogy eltitkolja egy indiszkréciót (ami nem kóros, mert külső motiváción alapszik), vagy mert egyszerűen így működnek, keressen néhányat az alábbi jeleket.
1. Történeteik hihetetlenek -ha gyakran tapasztalja, hogy hitetlenkedve rázza a fejét az egyes állítások miatt, akkor valószínűbb, hogy kóros hazudozóval (kevésbé kényszeres hazudozóval) van dolga.
Ha elmondják, hogyan vacsoráztak Tom Cruise-szal, vagy a 60 másodperc alatt elfogyasztott chipolaták számának világrekordját tartják, akkor ez egy nagy piros zászló.
2. Hazugságaik hozzájárulnak hozzájuk figyelemkereső magatartás - ha egy személy hazudik annak érdekében, hogy a figyelmet visszairányítsa önmagára, vagy ez egy általánosabb figyelemigény része, akkor kóros hazug lehet.
Mégis két nagyon különböző módon kaphatnak figyelmet, amelyekre a 3. és 4. pont vonatkozik.
3. Hazudnak, hogy felfújják magukat - ahelyett, hogy beismernék hiányosságaikat vagy elárulnának olyan információkat, amelyek nehéz helyzeteket tárhatnak fel, történeteket építenek, amelyek pozitívabb megvilágításba helyezik életüket és jellemüket.
Vagy…
4. Hazudnak, hogy létrehozzák a áldozat kiléte - mások szimpátiájának és figyelmének kivívása érdekében rendszeresen hazugságokat mondhatnak el az őket ért szerencsétlen eseményekről. Ez magában foglalhatja a betegségeket, a személyes veszteségeket, mások bántalmazását vagy valamilyen szörnyű eseményt, amely fizikai vagy testi sértést okozott nekik érzelmi fájdalom .
5. Rossz az önértékelésük - önmagában az alacsony önértékelés nem a kóros vagy kényszeres hazugság jele, de ha a többi jel mellett megfigyeljük, akkor hozzáadja az ember hazugságainak általános képét.
A rossz önértékelés valószínűleg azt jelzi, hogy kényszeres hazugokkal van dolga, mivel ez mankó lehet, amelyet szorongásaik és bizonytalanságuk elrejtésére használnak.
6. Szeretik az utolsó szót kimondani - amikor te vitatkozni egy kóros hazugdal , mindig az utolsó szót akarják mondani. Végül is, ha abbahagyja az érvelését, akkor győzelmet arathatnak, és folytathatják hazugságukat, amíg újra nem támadják meg.
Amint a fenti összehasonlításunkban említettük, a kényszeres hazugok hajlandóbbak beismerni hazugságaikat, és ezért nem lesznek annyira kíváncsiak az utolsó szó kimondására.
7. Mentálisan gyorsak a lábukon - annak érdekében, hogy hazugságokat forgassanak különböző emberek számára, különböző helyzetekben, általában nagyon gyors gondolkodásúak és sokoldalúak az elmesélt történetek szempontjából. Hazugságokat tudnak kihúzni a levegőből, és nagyon meggyőzően szólíthatják meg őket.
8. Visszatértek és megváltoztatják a történeteket a hazugság leplezésére - ha hazugságot fedeztek fel, vagy ha megérzik, hogy az egyik hamarosan bekövetkezik, megváltoztathatják állításaikat és történeteiket. Csak ha rámutat, hogy korábban mást mondtak, akkor tagadja, és azt állítja, hogy félreértett vagy félreértett.
9. instabil életet élnek, ami gyakran van tele drámával - bármennyire is megpróbálják elrejteni hazugságaikat, az emberek többsége végül rájön, hogy valami nem jön össze.
A kapcsolatok megszakadnak, munkahelyek szűnnek meg, és a kóros hazudozó azt tapasztalhatja, hogy baráti körök között, sőt különböző helyeken mozog, hogy új gyanútlan áldozatokat találjon hazudni.
10. Nem tarthatnak titkokat, amelyeket elmondtak nekik, és szeretnek pletykálni - mivel az őszinteség nem olyan tulajdonság, amely bármit is érdekel, valószínűleg rengeteg részletet fog hallani más emberekről - ezek némelyike személyes titok lesz. Semmi sem szent.
Hogyan kezeljük ezt a hazugságformát
A kényszeres vagy kóros hazugok kezelésének nyilvánvaló módja az, ha egyáltalán kerüljük őket. Hogy eltávolítsd őket az életedből.
De ez nem mindig könnyű, és nem is mindig kívánatos.
Amint fentebb tárgyaltuk, a hazugságnak ennek a formájának számos oka lehet. Ezek az okok nem feltétlenül tesznek valakit rossz emberré vagy teljesen negatív hatással az életedre.
Igen, ha meglehetősen biztos lehet abban, hogy az egyén nárcisztikus személyiségzavarban vagy antiszociális személyiségzavarban szenved, valószínűleg bölcs elhatárolódni tőlük. És te nem kell bűnösnek éreznie magát amiért így tett.
De ha az illetőnek depressziója vagy függősége van, vagy a fent felsorolt egyéb okok valamelyike fennáll, akkor érdemes megtartani az életében. Hogyan lehet akkor megközelíteni a hazugságukat?
Bízzon… ahol megfelelő
Egyszerűen nem egészséges, ha hazugságnak tekintesz minden olyan szót, amelyet ez a személy mond. Igen, lehet, hogy sokat hazudnak, de időnként igazat is fognak mondani.
Vagy eltúlozhatnak valamit, ami többnyire igaz.
Akárhogy is, próbáljon megtanulni felismerni, mikor valószínűbb, hogy hazudik, és mikor mond igazat.
Vannak olyan alanyok, amelyekről hazudnak a leggyakrabban - amelyeket korábban elkapott? Vannak olyan esetek, amikor mentális állapotuk hajlamosabbá teszi őket a hazugságra?
Egészséges szintű szkepticizmusod lehet, ha meghallgatod, amit mondanak, de hacsak nincs erős gyanúod arról, hogy ez hazugság, egy kis hit és bizalom bennük nem rossz dolog.
Természetesen, ha a szóban forgó kérdés fontos, akkor óvatosabbnak kell lenned, mintha valami csekély következményekkel járna.
Azért érdemes bízni bennük, mert ha azt hiszik, hogy mindent elhisz, amit mondanak, hazugság, mi az oka annak, hogy igazat mondjon neked?
Bizonyos fokú bizalmat tanúsítva irántuk, pozitív környezetet teremt, amelyben kényelmesebbnek érezhetik az igazat, különösen, ha hazugságuk a szégyen vagy a bűntudat érzéséhez kapcsolódik.
Értsd meg a hazugságot
Bántunk, ha valaki hazudik nekünk, mert eszméletlen érzelmi reakció vált ki. Ennek a válasznak a csökkentése érdekében küzdenünk kell vele kritikus gondolkodás .
Kérdezd meg: miért hazudott ez a személy? Mi volt az indítékuk? Milyen mögöttes okokat kell megalapozniuk ebben a helyzetben?
Térjen vissza a korábbi szakasz okaira, és nézze meg, meg tudja-e határozni azokat, amelyek relevánsak ebben a konkrét esetben.
Ez segít megérteni azt a személyt, aki hazudott neked, és bizonyos fokig együtt érez vele.
Lehet, hogy nem képes legyőzni a teljes érzelmi reakcióját, de ennek lehetővé kell tennie a nyugodtabb cselekvést, hogy a lehető legnagyobb feszültséget terjessze a helyzetből.
Fogadd el, hogy ez történt, és újra megtörténik
A kóros vagy kényszeres hazugok nem mindig tudják nagy mértékben ellenőrizni a hazugságokat. Tehát el kell fogadnod a hazugságaikat, mivel részei az életednek.
Ez nem azt jelenti, hogy el kell fogadnod azt, amit mondanak, vagy hogy hazugságuk tágabb kontextusban elfogadható. Ez azt jelenti, hogy elfogadjuk, hogy hazudozásuk nem mindig rosszindulatú szándékkal történik ön vagy mások felé.
A hazugság valami, amit csinálnak. Legalábbis valami, amit a jelenlegi körülményeikre való tekintettel most tesznek.
Bár megpróbálhat segíteni nekik ezen a szokásos viselkedés legyőzésében, további hazugságokat fognak mondani neked. Próbáld meg látni, hogy mi az és próbáld nem túl személyesen venni .
a szuper juniorok legjobbja
Segítsen kezelésükben minden mögöttes oknál
Ha hazugságuk nemrégiben merült fel, és ennek oka Ön tudatában van, próbálja ösztönözni őket arra, hogy kezelést keressenek.
Ha például depresszióba esnek, és a hazugság egyszerre kezdődik, akkor képes lehet rávenni őket arra, hogy orvoshoz forduljanak, hogy megfelelő kezelést találjanak.
Vagy ha romboló addiktív szokásuk van, ami miatt túlzottan hazudnak, akkor újra ott lehet, hogy támogassa őket abban, hogy elismerjék problémájukat, és megtalálják a módját annak kezelésére.
Még akkor is, ha ennek a személynek a hazugsága egy régóta fennálló probléma, amely gyermekkorban alakult ki, segíthet abban, hogy megfelelő hivatásos pszichoterapeutát találjanak együtt.
Azok az emberek, akik többször hazudnak, nem könnyű emberek az életedben. De nem is szabad őket mindig gonoszként vagy manipulatív módon becsmérelni.
A hazugság sok okból patológiássá vagy kényszeressé válhat, és bármennyire is befolyásolhatja a hazugságot mondók és a körülöttük élők életét, van mód arra, hogy kezeljük, sőt kezeljük is úgy, hogy kevesebb terhet viseljen. .
Remélhetőleg ez a cikk segített jobban megérteni, hogy mik ezek a hazugság formái.
Nézd meg ezt hipnoterápia MP3 célja, hogy segítsen valakinek hagyja abba a kényszerű hazudozást .
Kattints ide hogy többet megtudj.
Ez az oldal társult linkeket tartalmaz. Kis jutalékot kapok, ha rájuk kattintás után bármit is vásárolsz.
