A szív kondicionálása: 4 feltétel a feltétel nélküli szeretethez és a kötődéstől mentes

Milyen Filmet Kell Látni?
 

Mit értünk, amikor azt mondjuk, hogy feltétel nélkül szeretünk valakit? Legtöbb ember gondol tudják mit jelent a feltétel nélküli szeretet , de amikor megkérik, írja le, végül olyan választ adnak neked, amely nem más, mint a feltétel nélküli szeretet.



Az emberek gyakran mondják: 'Akkor szeretsz valakit, bármi is legyen.'

mr vakond szél a fűzfákban

Nem. Ez nem feltétel nélküli szeretet, ez a mártíromság, amely a bántalmazással határos. Ez az önbecsülés elvesztése. Ez az Rászorultság . Ez az egészségtelen megszállottság . Ezek közül egyik sem alkotja a feltétel nélküli szeretetet.



Azt hiszem, itt követik el a hibát: sokan feltételezik, hogy a „feltétel nélküli” azt jelenti, hogy bármi megy, és hogy te is vastagon és vékonyan kötődsz ehhez az emberhez, függetlenül attól, hogy bánnak veled, vagy hogyan bánnak másokkal.

Ez azt jelenti, hogy annyira szerelmes beléjük, hajlandó elnézni a hibáikat.

Ez nem egy ilyen dolog.

Ez a feltétel nélküli szeretet hollywoodi, romantizált változata. Ez ferde perspektívát ad nekünk, és elvetemíti elképzeléseinket arról, hogyan lehetünk feltétel nélkül szeretni. Az élet nem romantikus vígjáték, és problémáinkat nem fogjuk rendesen megoldani 90 perc alatt.

Tehát, ha Hollywood tévedett, akkor mi a feltétel nélküli szeretet?

A feltétel nélküli szeretet a kötelezettség vagy várakozás mentesen adott szeretet. Ez szeretet, anélkül, hogy bármit is akarnának, vagy bármit is várnának cserébe.

Ez az.

Feltétel nélküli szerelem nem engedi, hogy bántalmazzák vagy rosszul bánjanak veled, vagy ha megszállottá válsz a „szeretet” nevében. Ez valójában önző. De várj ... hogyan lehet önzetlen lenni önző, kérdezed ?!

ki ez a fickós mém

Abban a pillanatban, amikor feladja autonómiáját, jólétét és identitását, ez már nem róluk szól, a várakozás és kötelezettség nélküli szeretetről, hanem rólatok. Ebből az lesz, hogy megpróbálsz megmenteni valakit, vagy éppen ellenkezőleg, azzal bünteted magad, hogy olyan embernél maradsz, aki bántalmaz.

A „valakinek megmentése” gyakran szimpátiát és figyelmet kap mások részéről, de egy idő után kezdi neheztelni azt az embert, akinek tartozik minden jó cselekedetért, amit tett.

Ezekben a helyzetekben sem mentes a kötődés alól, mert ez mentessé tenné kötelezettségektől és elvárásoktól, és a kötelezettség a mérgező kapcsolatok alapja.

Elveszítené azt a képességét, hogy fölényt tartson és fegyverként bűntudatot gyakoroljon. Ez nem feltétel nélküli szeretet, ez egy vértanúkomplexum, amely a végén hasznot húz (még akkor is, ha nehéz, amíg benne vagy), mert az illetőt arra használod, hogy jól kinézd magad, vagy önjelölés formájában.

Ismételd utánam: Kivonhatja magát egy mérgező helyzetből, és továbbra is feltétel nélkül szerethet valakit. Ez valakit feltétel nélkül és ragaszkodástól mentesen szeret. Ez a legegészségesebb és legtisztább szerelmi forma.

Annyira kondicionáltak vagyunk, hogy életünk minden részét adjuk és vállaljuk. Keményen várjuk el az emberektől, hogy tegyenek valamit cserébe, különben becsapva érezzük magunkat, és azt érezzük, hogy „eggyel feljebb” vagy bántottak vagyunk. Fiatalkorunktól kezdve azt tanítják nekünk, hogy minden cselekedetet viszonozni kell, hogy ne találjuk rossznak vagy rossz modorúnak.

Azt is megtanítják nekünk, hogy az életben semmi sem jön ingyen. Mindennek ára van, a szerelemnek is. Akkor nem csoda, hogy az emberek többségének fogalma sincs arról, hogy néz ki feltétel nélkül, kötődés nélkül szeretni.

amikor valaki különlegesnek érzi magát

A feltétel nélküli, kötődés nélküli szeretet inkább így néz ki:

1. Őszintén szeretni

Teljesen látlak. Teljesnek, jelennek, különállónak, egyéninek látlak. Nem teljesítesz engem, mi ketten épek vagyunk, és kölcsönös tiszteletben és szeretetben jöttünk össze. Látom benned a jót, de tágra nyílt szemmel is látom hibáidat és durva éleidet, és ítélet és bizalmatlanság nélkül elfogadom őket. Rájövök, hogy hozzám hasonlóan te is ember vagy és köteles hibázni, és Ezt elfogadom annak részeként, aki vagy .

A feltétel nélküli szeretet őszinte. Ez nem azt jelenti, hogy elfogadja mindazt, amit csinálnak, vagy veled történik. Ez azt jelenti, hogy őszinte és nyílt beszélgetéseket folytat, és határokat , miközben továbbra is szereti őket olyanokért, amilyenek. Ha viselkedésük káros az Ön számára, eltávolíthatja magát, és továbbra is szeretheti és támogathatja őket, ha erre biztonságos helyen tartózkodik.

A feltétel nélküli szeretet nem határok nélküli szeretet - a feltétel nélküli szeretet tiszteletben tartja és tiszteletben tartja a határokat, és lehetővé teszi, hogy minden ember teljes mértékben önmagának lehessen.

Ha kapcsolatban állsz, és a fenti állítások miatt idegesnek érzed magad, vagy sikoltozva akarsz kiszaladni a szobából, újra kell értékelned ezt a kapcsolatot. Ha csak azért vagy együtt egy emberrel, mert X, Y és Z-t csinálnak érted, akkor nem szereted feltétel nélkül és ragaszkodástól mentesen.

Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):

2. Szeretni magad

Vegyük észre, hogy a feltétel nélküli szeretet definíciójában sehol sem szerepel, hogy bántalmazó partnernél kell maradni, vagy elfogadni a szörnyű bánásmódot, és úgy tenni, mintha ez nem történik meg, mert aki feltétel nélkül szeret, feltétel nélkül szereti önmagát is.

Nem vesznek el, és nem követelik meg, hogy egy másik személy 'kiteljesítse' őket (egy másik hollywoodi trópus, amelyet másolnak és illesztenek a valós kapcsolatokba, katasztrofális eredménnyel).

Ha kimerült vagy, hogyan tudsz felajánlani valakinek azt, amit nem is adhatsz meg magadnak? Azok az emberek, akik feltétel nélkül szeretnek, minden kapcsolatba belemennek azzal a megértéssel, hogy tökéletlen lényekkel, például önmagukkal foglalkoznak, és onnan mennek.

Szeretik önmagukat a dudorok és a személyes traumák ellenére, és tisztelik önmagukat. Mivel szeretik és tisztelik önmagukat, képesek szeretetet ajánlani mások elvárása vagy kötelezettsége nélkül, mert nincs szükségük valakire, hogy egészben érezze magát.

3. Sebezhetőnek lenni

Nem vagyunk legyőzhetetlen, mitikus lények, érzelmek nélkül. Emberek vagyunk, és emberségünk egy része kiszolgáltatottsággal jár. Valódi bensőségesség és a feltétel nélküli szeretetet csak őszinteséggel és kiszolgáltatottsággal lehet elérni. A feltétel nélküli és ragaszkodás nélküli szeretet lehetővé teszi számunkra, hogy levegyük azt a maszkot, amelyet a társadalom arra kényszerít, hogy minden egyes nap viseljünk.

Azt tanítják nekünk, hogy másképp kell bemutatnunk magunkat, és csak a zárt ajtók biztonsága mögött engedhetjük meg magunkat, hogy valóságosak legyünk. Amikor valaki feltétel nélkül szeret minket, megszabadít minket a maszk viselésétől, és lehetővé teszi számunkra, hogy önmagunk igazi változata legyünk.

mi történt a leveles 2018 -al

Amikor feltétel nélkül szeretsz és kötődéstől mentes, akkor teljesen önmagad vagy. Nem kínálsz magad szűrt verzióját, hogy bárkit megnyugtass. Engedélyezed, hogy lássanak téged olyannak, amilyen vagy, és engedje meg nekik, hogy lássák a biztonsági réseit .

4. Szerelem megosztása

A feltétel nélküli és kötődésektől mentes szeretet megszabadít minket és szeretteinket az egyedüllét félelmétől. Megengedett, hogy legyen időnk önmagunkra, és megosszuk időnket és energiánkat másokkal. Nem érezzük szükségét annak, hogy valakinek minden ébrenlétét ellenőrizzük, hogy csillapítsuk bizonytalanságunkat és szorongásunkat.

A félelem nem szerelem. A félelem a szerelem ellentéte. Szeretetnek álcázza, de féltékenységekkel és kicsinyességgel elpusztítja. 'Ha nem maradsz otthon ma este, és meglátod a barátaidat, akkor nem igazán szeretsz' manipuláció, nem pedig szerelem. Az, hogy valakit irányítasz az alkalmatlanság vagy az unalom érzéseinek enyhítésére, soha nem feltétel nélküli szeretet, mert ez bűntudatot, kötelességet és végül haragot kelt.

Valakit feltétel nélkül és ragaszkodástól mentesen szeretni azt jelenti, hogy megengeded neki, hogy a tiéden kívüli életet élhessen, kifejezhesse önmagának más részeit, ne csak neked, hanem másoknak is. Ha feltétel nélkül szeretünk, akkor biztonságban vagyunk az irántunk érzett szeretetükben és az irántuk való szeretetben. Ez a négy szempont az egészséges, pozitív és figyelmes szeretet alapja.