Nagyon érzékeny egyéniségnek lenni nem olyan, amit nagyon kontrollálhat. Megnehezítheti a barátságok és kapcsolatok megtalálását és fenntartását, és szinte elviselhetetlenné teheti a társadalmi helyzeteket.
Ez időnként jobban összehangolhat minket a dolgokkal, és bizonyos szempontból hasznos lehet.
Általában sok problémát vet fel a modern társadalomban, és valóban befolyásolhatja mindennapjainkat. Ha családtagja, barátja vagy partnere nagyon érzékeny személy, vegye figyelembe ezeket a dolgokat, és próbálja megkönnyíteni számukra az életet ...
Fő túlgondolkodók vagyunk
Bármelyik érzékeny lélek az életedben emlékezni fog valami apróságra, amit mondtál, és ragaszkodsz hozzá, még akkor is, ha hónapokkal ezelőtt volt. Lehet, hogy nem is emlékszik rá, de lehet, hogy ez tartja a dolgot éjszaka.
Nagyon érzékeny azt jelenti, hogy a látszólag apró dolgok hatalmasnak érezhetik magukat, és nagyobb hatással lehetnek, mint azt elképzelhetitek. Lehet, hogy nem fogod megérteni, hogy miért idegesítik vagy zavarba hozzák valami olyan apróság miatt, de próbáld meg átérezni.
Gyakran tudjuk, hogy mindent túlgondolunk, és a semmi miatt teljesen megdolgozunk, de ez nem azt jelenti, hogy csak abbahagyhatjuk. Ne haragudjon ránk, mert ez csak rontja az egészet. Finoman ösztönözzön minket, hogy beszéljünk róla - néha ez segít, de készülj fel arra, hogy az egészet feldolgozva egy időre elzárkózunk.
Sokat gondolkodunk és gyakran negatív következtetésekre jutunk. Kérjük, ne feledje ezt, amikor új helyzetbe kerülünk, vagy életváltozáson megyünk keresztül, mivel ezek lehetnek a legnehezebb idők mind közül.
A társadalmi helyzetek rémálommá válhatnak
Nagyon érzékennyé válás új emberekkel való találkozást, sőt a hozzánk közel állókkal való együttlétet iszonyatossá teheti. Nemcsak egy társadalmi esemény előrejelzése néha fájdalmas és érzelmes, a tényleges helyzet számos kérdést fel tud nyitni.
Hajlamosak vagyunk nagyon megítélni, még akkor is, ha szoros családdal és barátokkal vagyunk. Ne vedd ezt személyesen - legbelül, tudjuk, hogy szeretsz minket, és érdekesnek találsz minket / vonzó / szórakozás a közelben lenni, de néha nehéz megjegyezni.
Új emberekkel való találkozás időnként nagyon nehéz lehet, mivel hirtelen eltűnik az önbizalmunk. Nem érezzük jól magunkat, ha bármit is mondunk, arra az esetre, ha rosszra találnánk, vagy hibáznánk. Hirtelen pánikba esünk azon a tényen, hogy nem mondtunk semmit, és most meg vagyunk győződve arról, hogy mindenki azt hiszi, hogy valóban furcsák vagyunk. Nagy.
Néhány nap minden sértésnek tűnik
Az érzékenység megnehezítheti az emberek közelségét, mivel a kis megjegyzéseket személyes támadásnak érezhetjük. Egy személy hozzon létre egy konkrét, véletlenszerű beszélgetés témája úgy érezheti, mintha teljesen bandába állnánk. Elkezdünk gondolkodni: 'Mindenkinek ez a módja annak, hogy közvetetten beismerje, hogy utál engem ?!'
Még a bókok is sértésnek érezhetik magukat, mivel meggyőződünk arról, hogy az emberek csak azért vannak kedvesek, mert annyira sajnálnak minket. Minden túl sok, és tudjuk, hogy beleolvasunk az egészbe, de mégsem állíthatjuk meg az elménket abban, hogy negatív következtetésekre versenyezzünk.
Lehet, hogy tudjuk, hogy jól gondolja, de még a hasznos javaslatok is úgy érzik, hogy felhívja a figyelmet arra, hogy mennyire nem megfelelőek és haszontalanok vagyunk. Tudjuk, hogy ez megnehezítheti a dolgodat, mivel semmi sem tűnik „biztonságos” beszélgetési témának. Kérjük, ne feledje, hogy ez nekünk is elég borzalmas! Örülnénk, ha csak névértékben fogadhatnánk el, amit mondasz, de néhány nap mindez csak a negativitás tengerévé válik.
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
- 12 nagyon érzékeny ember észreveszi, hogy a többség nem
- A rendkívül érzékeny ember létének meg nem mondott előnyei
- Függőségek nagyon érzékeny embereknél: miért esnek ennyire sokan a csapdába
- 17 Túlélési tipp empátáknak és nagyon érzékeny embereknek
- Egy nagyon érzékeny ember elméjében
- 6 olyan dolog, amire minden nagyon érzékeny embernek szüksége van az életében
Sokat aggódunk
Minden helyzet egy új aggodalomra ad okot. Sikerül meglátnunk mindenben a negatív lehetőségeket, aztán aggódunk értük. Végtelenül.
Az utazás már nem valami szórakoztató, hogy várom, hogy tele legyen veszélyekkel. Találkozás a barátokkal valahogy új módszerré válik arra, hogy megalázzuk magunkat olyan emberek előtt, akiknek a véleménye valóban érdekel.
A barátok apró javaslatai a számunkra megfelelő ruhákról azt hiszik, hogy nem szeretik, hogy jelenleg hogyan nézünk ki, és zavarban vagyunk, ha velünk találkoznak. Főnökünk öt bókot és egy javaslatot ad nekünk a javításra. Ez az - kirúgnak minket, és soha nem találunk más munkát. Valaha.
Hajlamosak vagyunk elég sokat aggódni apró dolgok, hatalmas, valószínűtlen események és minden, ami középen van. Igen, néha az aggasztó dolog hiábavaló és teljes energiapazarlás. Tudjuk ezt, mert ezt mondanánk neked, ha pánikba esne, hogy minden alkalommal elüt egy autó, amikor elhagyja a házat.
Mivel rendkívül érzékenyek vagyunk, szinte hiper-tudatossá teszünk minden lehetséges kimenetet, forgatókönyvet és borzalmas dolgot esetleg történik. Ha van külső esély arra, hogy valami elromolhat, garantálhatja, hogy az elmúlt hetet nem aludással töltöttük, mert annyira aggódunk. Kimerítő , ezért kérjük, legyen türelmes velünk.
Mi (néha!) Tudjuk, hogy irracionálisak vagyunk, de nem tudjuk abbahagyni
Ez összekapcsolódik az összes aggasztó kérdéssel - néha annyira spirálozunk, hogy nem tudunk egy lépést sem hátrálni mindettől. És néha tudjuk, hogy irracionálisak vagyunk, és a semmi miatt vagy legalább valami apróság miatt felszámolódunk.
hogyan kell bánni a tiszteletlen felnőttekkel
Akárhogy is, mondván, hogy 'ez nem nagy ügy', vagy mondván, hogy le kell nyugodnunk, akarat nem Segítség. Azt gondolhatja, hogy egy kis „valóságellenőrzés” segít rájönni, hogy irracionálisak vagyunk. Nem lesz, és valószínűleg csak még jobban megdolgozunk. Most pánikba esünk az eredeti kérdés miatt és az a tény, hogy unatkozol és mérges vagy, és soha többé nem akarsz velünk beszélni. Igen, ez olyan gyorsan elromlik.
Kérjük, próbáljon együttérző lenni. Leggyakrabban hallhatjuk magunkat, amikor végtelenül elemezzük egy ismeretlen megjegyzésünket, amelyet egy barátom tett, de meg kell beszélnünk. Tudjuk, hogy ugyanazt mondjuk újra és újra, de ki kell hoznunk. Lehet, hogy trükkös, ha hallanod kell, de még ennél is rosszabb, ha mindez a fejünkbe szorul. Beszéljünk, sírjunk és gyengéden adjunk tanácsot. Tudjuk, hogy ez frusztráló, de csak némi támogatásra és valakire van szükségünk, aki néha meghallgat minket.
Nagyszerű tanácsokat adunk
Annak ellenére, hogy társadalmi életünkben, barátságainkban, kapcsolatainkban és munkánkban (tehát mindenben, tényleg!) Némi küzdelem van, remekül segítünk más emberek problémáinak megoldásában. Ha nem voltunk ugyanabban a helyzetben, valószínűleg amúgy is háromszázszor képzeltük el.
Része annak az elmének, amely következtetéseket von le, gondolkodik azon, hogyan kezelné a dolgokat valószínűtlen forgatókönyvek esetén. Annak ismerete, hogy mennyire nehéz túlzott elmékbe szorulni, segít együttérzőnek lenni bárki más iránt, akinek nehéz dolga van.
Tudjuk, hogy néha kemény munka lehetünk, ezért igazán értékeljük azokat, akik közel állnak hozzánk - köszönjük, hogy kibírunk velünk, és többször megnyugtattuk, hogy valóban érdekel. Ez arra késztet bennünket, hogy még jobban segítsünk Önnek. Nem azért, mert úgy érezzük, mintha „tartoznánk” neked, hanem azért, mert nagyon értékeljük és szeretnénk ott lenni melletted.
Ha nagyon érzékeny vagy, nagyon sok mindent megnehezíthet, de mindig mindent megteszünk, hogy segítsünk neked. Kérjük, ne gondolja, hogy semmi másra nincs szükségünk aggodalomra! A barátoknak és a családnak segíteni valójában kellemes kikapcsolódás, és jó másra koncentrálni, mint saját küzdelmeink . Persze, elemezhetünk mindent, amit néhány hétig mondtunk neked, de szeretünk és mindig itt tartunk érted.
A rendkívül érzékeny magatartásnak vannak hullámvölgyei, ezért is jelentenek számunkra a stabil barátságok és kapcsolatok. Ha ezt olvassa, és valaki az életében eszébe jutott, remélhetőleg ez emlékeztet arra, hogy szelídnek és türelmesnek kell lenni velük.
Lehet, hogy néha szükségünk lesz egy kis extra figyelemre és gondozásra, de sok mindent kínálunk cserébe is. Ne felejtsd el, hogy soha nem tudhatod igazán, min él át bárki más. Legyen nyitott és együttérző mindenkivel, akivel találkozik, mindannyian a saját csatáinkat vívjuk.
