További 6 szó a nárcisztikus szótárból, amelyet valóban tudnia kell

Milyen Filmet Kell Látni?
 

A nárciszták világa összetett. A spektrum mentén és a különböző típusok között a viselkedés sokfélesége van. Az eredmény végül is ugyanaz marad.



Ban ben egy korábbi cikket , Hat mondatot ismertettem meg, és íme még hat, amelyek fényt derítenek erre a bonyolult és mérgező személyiségtípusra.

Lejárató kampány

Az egész nárcisztikus játék az irányításról és az uralomról szól. Miután a nárcisztikus többé nem tud hazudni, megcsalni, kihasználni vagy elárulni, mert az áldozatnak végül sikerült hagyja el a kapcsolatot , kenetkampányt indítanak ellenük.



Ezt a kampányt arra tervezték, hogy amennyire csak lehetséges, bántani volt partnerüket. Mivel a nárcisz törékeny (de hatalmas) egója megsérült, ezt meg fogják tenni, hogy bosszút álljanak.

Az egész kapcsolat az áldozat felhasználásáról és kizsákmányolásáról szólt (érzelmileg, pszichológiailag, lelkileg, anyagilag), majd amikor elérkezett a pillanat, hagyta, hogy valaki más kezdje újra a bántalmazás nárcisztikus körforgását.

A játék azonban nem a várakozásoknak megfelelően fejeződött be, így a nárcisztikus pótolni fogja azt, hogy megpróbálja meglátni az áldozatot bármilyen eszközzel, összesen a bűntudat vagy a megbánás hiánya.

Néhány példa a kenet kampányra:

  • Az áldozat munkahelyi arculatának megsemmisítése azzal a céllal, hogy kirúgják őket.
  • Más emberekkel való manipulálás (hívott repülő majmok ) bántalmazni vagy zaklatni az áldozatot.
  • Hazudni a közös barátoknak az áldozatról, hogy elszigeteljék őket.

Szürke Szikla

Ez egy nem reaktív taktika, hogy védelmet nyerjen egy nárcisztól, ha „nincs kapcsolat” nem lehetséges (vagyis a nárcisztus a főnöke, vagy gyermekük volt partnere és szülője).

jelei annak, hogy nő használja Önt

A nárciszt viselkedését azért gyártják, hogy reakciót kapjon az emberekből. A szürke sziklává válás annyi reaktivitást és izgalmat jelent, mint pontosan ez: egy szürke szikla. Ez azt jelenti, hogy unalmas, keveset vagy egyáltalán nincs mit mondani, semmilyen személyes információt nem ad meg (vagy a lehető legkevesebbet), és általában úgy viselkedik, mint egy élő szobor, amely áthatolhatatlan a nárcisztikusok által dobható konfrontációs barbárokkal szemben.

Az elején nehéz megtenni, de a gyakorlással jobb lesz ... és ami a legfontosabb, működik. A nárcisztikus rájön, hogy provokációik már nem váltják ki az áldozat reakcióját. Végül feladják és áttérnek egy másik célpontra, mert az áldozat nem olyan „szórakoztató”, mint korábban.

Olvassa el teljes útmutató a Szürke Szikla meglátogatásához .

Nárcisztikus ellátás

Tudom, furán hangzik. Az meg mi a fene?

A nárcisztáknak nincs hiteles belső énjük, nem igazán tudják, hogy kik ők, és alacsony az önértékelésük. Nevelésükkor valószínű, hogy volt legalább egy szülő és / vagy gondozó, aki túl rosszul (pszichológiai és / vagy érzelmi bántalmazás gyermekkorának egészében vagy egészében) vagy túl jól bánt velük (gondolja „te vagy a király / királynő és te mindig képes leszel megtenni, amit csak akarsz - az emberek mindig örülni fognak neked ”).

Mivel belső énjüket nem gondozták megfelelően, minden megbecsülésük kívülről, más emberektől származik, és nem önmagukból. Ezért teljesen függővé válnak más emberektől és attól, amit megpróbálnak megszerezni tőlük. Így maradnak működőképesek és nem nyomorultak.

britney Spearsnek van lánya

A nárcisztikus ellátás minden egyes esetben attól függ, hogy mely személyes igényeket kell kielégíteni máson keresztül. A leggyakoribb nárcisztikus kellékek: étel, szex, szerelem, menedék, pénz, csodálat, figyelem és erő. Ezt az ellátást általában egyszerre több ember biztosítja, akár tudatosan, akár öntudatlanul.

A nárciszták ennek az ellátásnak a köré szervezik életüket, és általában más emberek már ellátják - vagy éppen folyamatban vannak -, hátha az elsődleges forrásuk váratlanul megbukik, vagy megunják a „régi ellátást”.

A lényegesebb nárcisztikus olvasmány (a cikk lentebb folytatódik):

Traumaragasztás

Stockholm szindróma Nevét egy svédországi bankrablásról kapta 1973-ban. A rablásban részt vevő több túsz végül megvédte és / vagy kapcsolatba került emberrablóival. A Stockholm-szindróma akkor fordul elő, amikor az emberrablásban részt vevő túsz erős érzelmi köteléket alakít ki elrablójával.

A Trauma Bonding hasonló a Stockholm-szindrómához. Az áldozatok mély és erős érzelmeket vallanak a nárciszták iránt, akikkel kapcsolatban állnak. A nárciszták néha jól bánnak az áldozatokkal, máskor pedig rosszul.

A traumakötés hatása az áldozat agyára nagyon hasonló ahhoz, hogy drogfüggő legyen. Belekötnek a ciklus jó (boldogság) és rossz (bántott):

  • Boldogság formájában zajlik például szerelem bombázni , dicséret vagy jó szex (amely oxitocint termel az agyukban, amelyet boldogsághormonnak is neveznek).
  • Sért bántalmazás, lebuktatás és őrült készítés formájában történik, hogy csak néhányat említsünk (amelyek mindegyike kortizolt termel az áldozat agyában a veszélytől figyelmeztető stresszhormont).

Ez a végtelen rossz-jó, rossz-jó… ciklus az, ami az áldozatokat összekapcsolja a kapcsolattal, és ez az elsődleges oka annak, hogy ilyen nehéz számukra végleg kilépni. Szó szerint le kell mondaniuk a visszaélésről, mintha kokain lenne.

A nárcisztákkal való kapcsolatok vannak érzelmi hullámvasutak nagyon intenzív érzésekkel, sok drámával és instabilitással. Azok a személyek, akik diszfunkcionális családokban nőttek fel, legalább egy nárcisztikus szülővel, gyermekkorukban részt vettek ebben a fajta dinamikában. Megtudták, hogy ez szeretet. Ezért ezt a fajta kapcsolatot fogják öntudatlanul keresni felnőttként, és nincsenek tisztában a bántalmazással. A „normális” kapcsolatok általában unalmasnak és laposnak tűnnek számukra.

Az áldozat úgy fogalmaz, hogy „annyi mindent átéltünk már együtt”, amikor valójában a bántalmazó az, aki minden fájdalmat és nehézséget átélt az áldozaton, a legkisebb bűntudat vagy megbánás nélkül.

Háromszögelés

A háromszögelés a közvetett kommunikáció és viselkedés mérgező dinamikája, amely három embert érint. A háromszögelés fő jellemzői a következők rejtett cselekedetek, csalások és visszaélések. Akkor fordul elő, amikor egy személy támad, hiteltelenné tesz és / vagy visszaél a másikkal egy harmadik fél együttműködésével (tudatosan vagy öntudatlanul).

A Karpman drámaháromszög , amelyet Stephen Karpman hozott létre 1968-ban, és amelyet széles körben alkalmaznak a pszichológiában és a pszichoterápiában, romboló interakciót mutat be, amely konfliktusban lévő emberek között zajlik. Három szereplője van: az áldozat, az üldöző és a megmentő.

  • Az áldozat : úgy érzi, hogy az élet vagy más emberek rosszul bánnak velük, és hogy nem érdemlik meg. Ennek ellenére semmit sem tesznek azért, hogy eltávolítsák magukat ebből a helyzetből.
  • Az üldöző : az, hogy más emberek közvetlenül vagy közvetve kárt okoznak-e nekik, leckét adnak nekik vagy megbüntetik őket.
  • A Mentő : úgy gondolja, hogy más emberek (általában a párja) nem tudnak életben maradni nélküle. A Mentő úgy gondolja, hogy ha megmenti a másikat, akkor megmenti magát.

A nárcisztussal való kapcsolatban előbb-utóbb mindig háromszög alakul ki. A nárciszták a háromszögelést használják a hatalom és az irányítás érvényesítésének eszközeként.

Ez a háromszög a nárcisztikus fejében: Ő az áldozat. Jelenlegi partnere (régi nárcisztikus ellátás) az üldöző. Szeretője (új nárcisztikus ellátás) a Mentő.

Ez az igazi verzió: a nárcisztus az üldöző. A jelenlegi partner (régi nárcisztikus ellátás) az Áldozat (és gyakran a Megmentő is). Az új szerető csupán a nárciszták cinkosa (akár tudatában van ennek, akár nem).

Tükrözés

Mivel a nárcisztáknak nincs igazi belső énjük, igen viseljen maszkot nárcisztikus ellátás megszerzése érdekében az emberektől. Az egyik technika, amellyel az embereket csábítják, a tükrözés. Általában tükrözéssel (amelyre óriási vörös zászlóra kell figyelni) a potenciális új partnerekkel együtt úgy tesznek, mintha ikerlelkek lennének, akik „a mennyben készült meccsek”.

Ha mondjuk a potenciális áldozat mindig Peruban akart utazni, akkor ez hirtelen a nárcisztikus álmainak utazásává is válik. Ha a swing órákra való bejelentkezésen gondolkodik, micsoda véletlen, mert a nárcisztikus is ezt kívánta tenni! Ha a régi filmek kedvelője, a nárcisztának hirtelen egy teljes gyűjteménye lesz nála.

hogyan lehet jobb életet csinálni magának

Mindez hamis és felszínes, a nárcisztikus csupán megpróbálja illeszteni a számlát az áldozat „ideális partnereként” annak érdekében, hogy becsapja őket egy kapcsolatba. Nagyon jól tudnak tükrözni, mert képesek gyorsan összegyűjteni sok információt, majd szerepet játszanak abban, hogy az áldozat azt gondolja: „Ez az. Megtaláltam életem szerelmét. ”

Új számodra ezek a kifejezések? Segítenek elmagyarázni néhány dolgot egy korábbi (vagy jelenlegi) kapcsolatban az életedben? Hagy egy megjegyzést alább.