Az egyetlen nárcisztikus visszaélés helyreállító program bármikor szükséged lesz.
Érdekelt? Kattintson -> Igen / Nem.
Általában elmondható, hogy a nárciszták nem olyan emberek, akikkel érdemes kapcsolatba lépni.
Bárki, aki megteszi, valószínűleg érzelmi - és néha fizikai - károsodást szenved, amelyből soha nem lehet teljesen felépülni.
Lehet, hogy nem veszi észre, de a nárcisztikus személyiségzavar (NPD) valójában meglehetősen gyakori diagnózis.
Egy 2008-as tanulmány az Egyesült Államokban több mint 34 000 felnőtt, arra a következtetésre jutott, hogy a felnőtt lakosság 6,2% -a szenved ebben a rendellenességben.
nincs tehetségem vagy készségem
Mivel a nárcizmus annyira elterjedt a társadalomban, jó esély van arra, hogy életében egy vagy többekkel találkozott (és hogy a jövőben még többet fog találkozni).
Lehetséges azonban, hogy nem mindig tudja észrevenni őket eltakarja a személyiségük rosszindulatúbb aspektusait .
Gyakran elég bájos és barátságos emberként találkoznak.
Ennek ellenére, amikor azonosította a nárcizmust az egyénben, és kíváncsi arra, hogyan kezelje a nárcisztistát, csak egy biztos módja van annak, hogy megakadályozza a további bántalmazást.
Ha el akarja kerülni, hogy összekeveredjen egy nárcisztussal, ha el akarja kerülni a szellemi, érzelmi és fizikai károkat, amelyek az emberrel való foglalkozásból erednek, akkor nincs más választása, mint megtagadni a velük való kapcsolattartást bármilyen szinten.
Megismételve ezt a döntő kérdést: a nárcisztával való hatékony bánásmód egyetlen módja az, ha egyáltalán nem foglalkozunk velük.
A lehető legnagyobb távolságot kell megtennie köztük és ön között, ha meg akarja akadályozni, hogy rosszindulatú befolyása beszivárogjon az életébe.
Meg kell szakítania az összes kapcsolatot, le kell állítania az összes kommunikációt, és ki kell küszöbölnie az utak keresztezésének minél több (lehetőleg az összes) útját.
Szélsőséges megoldásnak tűnhet, különösen, ha még nem tapasztaltad meg a nárcisztikus viselkedés teljes spektrumát, de egyetlen más módszer sem garantálja a szabadságodat az ellenőrzésük alól.
Íme a két elsődleges ok, amiért annyira szükséges a teljes és teljes blokád, amikor egy nárcisztussal foglalkozunk.
A nárcisztikus ellátás függősége
A nárciszták mások érzéseiből táplálkoznak, és erősebbé válnak azáltal, hogy mások gyengének érzik magukat.
Számukra az egyetlen dolog, ami valaha is számít, az a saját önkielégítésük, és ennek elérésére az egyik legegyszerűbb módszer az, ha megalázzák azokat, akik keresztezik az útjukat.
Bármi legyen is a kapcsolat - romantikus, családi, munkatárs vagy puszta ismeretség -, egy nárcisztikus megpróbál manipulálni és uralni önt, hogy megerősítse a magáról alkotott grandiózus elképzelésüket.
Számukra Ön nem más, mint a figyelem, az imádat és a dicséret forrása.
Szükségük van rád, hogy ellátd ezeket a dolgokat, hogy továbbra is támogassák felfújt, hamis önérzetüket.
Alternatív megoldásként, ha nem jön létre pozitív megerősítés, a nárciszták ugyanolyan boldogan rendezkednek be a konfliktusok miatt, mert ez is rájuk ruházza a fényt, amelyre annyira vágynak.
Az érvek és nézeteltérések lehetőséget nyújtanak a nárcisztikusnak a manipulációra, kiszolgáltatottá teszik más embereket a meggyőzésre, és nagyobb valószínűséggel tesznek olyan dolgokat, amelyeket egyébként nem tennének meg.
Ha egy nárcisztikus manőverezni tudja ellenfelét, hogy valamit csináljon vagy mondjon, az erőt ad ahhoz a meggyőződéshez, amelyet önmagában, mint hatalmas és felsőbbrendű lényekben vall.
hogyan kell kezelni valakit elhagyási problémákkal
Bármelyik elérési módról van szó, a figyelem a nárcisztikus ellátás elsődleges forrása, és egy nárcisztának nagyon rendszeresen rendelkeznie kell a működéséhez.
Ahogy Melanie Tonia Evans fogalmaz benne kiváló cikk a nárcisztikus ellátásról :
Egyszerűen a nárcisztikus ellátás energia - ez a figyelem. Ez a tudás: 'Ha képes vagyok kivonni belőled a figyelmet, ez lehetővé teszi számomra, hogy tudom, hogy létezem.'
Már a „nárcisztikus ellátás” elnevezés is utal az addiktív tulajdonságaira, és nem nehéz felismerni a hasonlóságokat a kábítószer- és alkoholigény között azok között, akik szenvednek a szerektől.
Valójában a fent hivatkozott tanulmány utal az NPD és az anyaghasználat együttes előfordulásának szintjére.
Mit is jelent ez? Nos, egy nárcisztikus számára Ön és az Ön által nyújtott figyelem függőséget okoz, hébe-hóba „javítást” kell kapniuk ahhoz, hogy jóllakják az egójukat.
Enélkül küzdeni fognak gondosan szabott külső képük megőrzéséért.
Ez nagyjából megegyezik azzal, aki szerfüggőségben szenved, aki tökéletesen képes működni, ha volt egy adagja, de józanul szétesik.
Ha továbbra is azt adod nekik, amit akarnak, akkor továbbra is leigázzák Önt az igényeiknek és kívánságaiknak.
Amíg Ön hatékony ellátási forrás, Ön továbbra is visszatér, hogy megkapja a slágerét.
Ezért olyan fontos, hogy megszüntesse a kommunikáció minden formáját, hogy kiszabaduljon a nárcisztistától.
Te vagy az a gyógyszer, amely tovább tartja a nárcisztát, de ha abbahagyja magát, hogy felhasználja magát, kénytelenek lesznek máshol keresni.
Bármilyen módon csúsztasson felfelé, és hirtelen rájön, hogy a nárcisztikus fog akasztsa vissza a karmaikat egy pillanatnyi gondolkodás nélkül.
Olyan lenne, mint egy alkoholista, aki évek óta józan maradt, és elvett egy vodkaszálat - az elméjükben hirtelen felerősödik a késztetés, hogy másikat vegyenek.
Hideg pulykát kell mennie a nárcisztól.
Minden nyomukat el kell távolítanod az életedből, te pedig az övéktől.
Meg kell szakítania a kereslet és a kínálat körforgását, amely az egyetlen valódi köteléket alkotja, amelyet valaha megosztott.
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
- A nárciszták manipulálják és traumatizálják áldozataikat
- Megbirkózási mechanizmusok, ha egy nárcisztikus partnert magunk mögött hagyunk
- 7 gyógyító megerősítés a nárcisztikus visszaélések áldozatai számára
- Szerelmi bombázás: korai figyelmeztető jel, hogy nárcisztussal jársz
- Hogyan bántsunk egy nárcisztát
- 12 jel, amellyel rosszindulatú nárcisztussal küzdesz
A nárcisztikus képtelen megváltozni
Tisztázzuk: a nárcizmus személyiségzavar és nem mentális betegség.
Mivel nem olyan kémiai egyensúlyhiány következménye, mint mondjuk a depresszió, nem kezelhető - legalábbis nem hatékonyan - gyógyszerekkel.
A nárcizmus a megváltozott agyi struktúrák miatt következik be, amelyek idővel az eseményekre és az ingerekre válaszul alakulnak ki.
A nárcisztikus tendenciáknak megfelelő kapcsolatok az idő múlásával erősödnek, mivel nárcisztikus ellátással erősítik meg őket, ezért az állapotot nagyon nehéz megfordítani.
Korlátozott jelei vannak annak, hogy az olyan terápiák, mint a kognitív viselkedésterápia, segíthetnek csökkenteni a nárcisztikus tulajdonságok megjelenítésének szükségességét, de kevés, ha van ilyen, dokumentált esetben a nárciszták leküzdik állapotukat.
Pontosan ezért kell tiszta szünetet tartania minden olyan nárcisztától, akivel találkozik.
Igazi viselkedésük (és nem az, amit hamis énjükként adnak át) valószínűleg nem változik meg, és nem szabad elvárnod.
A nárcisztikus valószínűleg nárcisztikus marad haláluk napjáig, mert egyszerűen képtelenek semmi rosszat látni abban, amit tesznek.
Nem rendelkeznek az önértékelés és az önreflexió szükséges képességeivel annak felismerésére, hogy viselkedésük nem szokványos és nem elfogadható.
Sőt, ha van valamilyen hite, hogy valamilyen módon képes lehet segíteni a nárcisztikus változásban, akkor téved.
hogyan lehet megtudni, hogy egy lány elrejti érzéseit, és titokban téged akar
A szerepe az egész látványban nem más, mint egy beszállító.
A nárcisztikus csak akkor képes megváltozni, ha képesek külső szempontból nézni önmagukra, és ez a harmadik félként megfigyelhető képesség meghaladja a megértés képességét.
Figyelembe kell venni azt a lehetőséget is, hogy a vágy, hogy segítsen nekik, nem a viselkedésükben gyökerezik, hanem a saját személyiségében és szükségleteiben.
Egy ilyen vita meghaladja ennek a cikknek a hatáskörét, de elegendő azt mondani, hogy a nárcisztákhoz szinte ugyanolyan vonzódhat, mint ők. Csak egy újabb ok arra, hogy jól el lehessen kerülni őket.
Miért működik a teljes elválasztás?
Eddig arról a két fő okról beszéltünk, hogy miért kellene teljesen kivágnia egy nárcisztát az életéből, de miért olyan hatékony?
A válasz egyszerű, és visszatér az utánpótlásukat kereső nárcisztikus és az övéket kereső függő közötti összehasonlításhoz.
Ha megszűnik az ellátás forrása, akkor a nárcisztikusnak nincs más választása, mint máshol keresnie, mivel nem hajlandóak túl sokáig kockáztatni a kivonulást.
Ez egy szomorú helyzet, de minden valószínűség szerint, ha megtagadja tőlük, amire szükségük van, akkor egy nárcisztikus kénytelen lesz valakit vagy mást találni, hogy ezt biztosítsa számukra.
Míg megpróbálhatják újra és újra visszacsábítani az ellátás forrásává, végül elméjében megpróbálják lebecsülni és hajlandóbb célok felé haladni.
A nárcisztikus számára az egyik forrás általában ugyanolyan jó, mint a másik, de az arc megmentése érdekében meg fogják győzni magukat, hogy eleve nem érte meg, hogy jobban megérdemli.
Nem lesz több, mint egy folt a memóriájukban, kevés következménnyel és nem érdekel (hacsak valami még egyszer nem váltja ki veled szembeni vágyaikat, például véletlenszerű találkozás).
Általánosságban elmondható, hogy ha ellenáll az első próbálkozásnak, hogy visszaállítson téged ellátási forrásként, a nárcisztikus unatkozni fog, és továbbmegy.
Nincs semmi rossz érzés
Egyesek azzal érvelhetnek, hogy ez a szigorú megközelítés önmagában a passzív-agresszív viselkedés egyik formája, és megbünteti a nárcisztistát azért, mert olyanok, amilyenek, még akkor is, ha ezt nem tudatosan választották.
Talán a felszínen van ebben egy kis igazság. Ha minden kapcsolatot elveszítünk egy nárcisztussal, legalább egy rövid időre bizonyos fokú fájdalmat okozhat nekik.
Ez a fájdalom azonban nem más, mint kivonulás az Ön által biztosított nárcisztikus ellátásból.
Ez a módszer a nárcisztussal való foglalkozás végső soron teljes és teljes elfogadása annak, hogy ki és mi.
Nem arra törekszik, hogy cukorral bevonja az igazságot, vagy mentséget nyújtson senkinek - csupán a leghatékonyabb módja a dolgok lezárásának.
Ezt sem szabad összekeverni a problémák elől való meneküléssel.
Igaz, hogy a problémáival való szembenézés a legjobb módja azok leküzdésére, de egy nárcisztikus kezelés esetén a probléma nem az Öné, hogy legyőzze az övékét.
lil uzi vert 27 éves
Semmiképp sem képes kezelni a problémákat, ezért nem szabad bűnösnek éreznie magát, ha elmenekül.
A nap végén a nárcisz senkinek sem egészséges társ, és a legjobb, amit tehet, ha megpróbálja eltávolítani őket az életéből és továbblépni.
Ha bármilyen okból kifolyólag a kapcsolattartás hiánya nem életképes lehetőség (esetleg van velük gyerek, vagy ők a főnöke), próbálja meg megvalósítani a szürke szikla módszer hogy úgy bánjon velük, hogy a legkevésbé veszélyeztesse a sérüléseket.
Nézd meg ezt online tanfolyam célja, hogy segítsen valakinek gyógyulni a nárcisztikus bántalmazástól .
Kattints ide hogy többet megtudj.
Ez az oldal társult linkeket tartalmaz. Kis jutalékot kapok, ha rájuk kattintás után bármit is vásárolsz.
