A nárciszták világa összetett. Az a rendellenesség, amelyben szenvednek, összezavarja a körülöttük élőket abban, hogy mi történik. Az általuk kialakított magatartás olyan sajátos, hogy annak megértéséhez sajátos szókincsre van szükség.
Íme hat kifejezés a „nárcisz nyelvből”, hogy jobban megérthesse viselkedésüket és leírhassa másoknak.
hogyan lehet helyreállítani a bizalmat egy kapcsolatban a hazugság után
Szó saláta
Ezt a kifejezést olyan szavak sorozatának leírására használják, amelyek nem kapcsolódnak egymáshoz egy mondat vagy beszéd összefüggésében, és amelyek nem kapcsolódnak a kérdéshez vagy a beszélgetéshez, ahonnan jöttek.
Eredete a pszichiátriából származik, leírva, hogy a skizofréniában szenvedő emberek hogyan beszélnek néha. Megpróbálnak mondatokat alkotni és kifejezni magukat, de az agy nem képes feldolgozni és alkalmazni a megfelelő szintaxist. Csak olyan mondatok klipjei, amelyeknek nincs sok értelme.
Miért használják a nárciszták?
- Úgy tűnik, mintha válaszolnának a kérdésre - én beszélek, te beszélsz -, még akkor is, ha nem tudják a választ. Biztosítja, hogy megkapják a végső szót. Ez a hiper versenyképesség, bármit versenybe tudnak változtatni. Ez verbális pingpong, nem két felnőtt beszélget normális beszélgetéssel.
- Irányítja az áldozat állapotát és zavart kelt. Nyelvi kétértelműségük révén bizonytalanságot és tehetetlenséget váltanak ki az áldozatban, így feladják és nyitottabbak a javaslatra. A legtöbb nárcisztának természetes ismerete van hogyan lehet használni a nyelvet a manipulációhoz és áldozatukat olyan állapotba hozzák, ahol „kegyelmükben van” (úgy tűnik, mindannyian ugyanabba az iskolába járnak, hogy megtanulják ezeket a dolgokat).
- A negatív állapotok kirívó provokációjához, az áldozat dolgainak kiváltásához, hogy csúnya, becstelen, erkölcstelen emberről van szó,… olyan mértékig provokálják az áldozatot, hogy az kitörjön és összeverekedjen.
Repülő majmok
Ezt a kifejezést az „Óz varázslója” című film egyik jelenetéből fogalmazták meg, ahol a gonosz boszorkány elküldi repülő majmait, hogy zavarják Dorothyt.
Repülő majmok azok az emberek, akiket a nárcisztus eszközként használ, annak érdekében, hogy elérje, amit akar. Ha például a kábítószer el akarja kezdeni az áldozat elleni kampányt, akkor manipulálja a repülő majmokat a piszkos munka elvégzésére, például hazugság terjesztésére, zaklatásra vagy az áldozat zaklatására.
Kétféle repülő majom létezik: az, aki túl naiv és vakon hiszi a nárcisztikus hazugságait, és a cinikus, aki azt tervezi, hogy valamilyen előnyt szerez a nárcisztól. A repülő majmok általában a nárcisztikus családja vagy barátai.
Kognitív disszonancia
Leon Festinger pszichológus írta le elsőként a kognitív disszonancia elméletét. Két egyidejű gondolat közötti összeférhetetlenség észlelését jelenti, amely negatívan befolyásolhatja az attitűdöket vagy a viselkedést.
Az áldozatok állandó feszültséget szenvednek az agyukban, mivel egyszerre két különböző és ellentmondásos üzenetet kapnak. Egyrészt az agy érzelmi oldala (korábban oxitocinnal átitatva) szerelem bombázni ) azt mondja, hogy a nárcisztikus jó, szerethető, érdemes ember. Másrészt tények sora arra készteti az embert, hogy racionálisan következtessen arra, hogy a nárcisztikus hazudik, megcsalja, manipulálja és megalázza őket.
A kognitív disszonancia szokásos következményei a stressz, szorongás, hibáztatás, harag, frusztráció és / vagy szégyen. Az áldozatok gyakran önámításba esnek, hogy ne érezzék ezt a feszültséget. Minél nagyobb az idő és az érzések befektetése a kapcsolatba (például tegyük fel, hogy az áldozat házas és gyermeke van a nárcisztussal), annál hajlamosabb lesz az áldozat az önámításra, hogy igazolja a viselkedést és megálljon a kognitív disszonancia.
Alapvetően öntudatlanul generálnak új gondolatokat (hazugságokat maguknak), hogy ellensúlyozzák és felülbírálják a zavaró gondolatokat.
aki randy orton házas
A bűnbak és az aranyfiú
A nárcisztának nincs gyermeke, hogy feltétlen szeretetet mutasson nekik, mint bármelyik normális apa vagy anya. A nárcisztának gyermekei vannak annak érdekében, hogy új nárcisztikus ellátáshoz jusson.
A nárciszták objektivizálják gyermekeiket, és nem emberi lényként tekintenek rájuk, hanem önmaguk puszta kiterjesztésére. A nárcisztikus szülő gyermekei nem szeretetet, hanem jóváhagyásnak vagy elutasításnak álcázott zsarnokságot kapnak. Egy olyan családban, ahol nárcisztikus apa vagy anya van, a gyerekek szerepet játszanak, amelyeket a nárcisztikus fog kijelölni: az aranyfiú és a bűnbak.
Az aranyfiú a nárcisztikus kedvenc gyermeke, aki önmagának tükörképe lesz. A nárcisztikus szülő számára az aranyfiú tökéletes, mindig mindent jól csinál, hibátlan és nem követ el hibákat. A nárcisztikus kezeli, kényezteti és megvédi az aranygyereket, függetlenül attól, hogy rosszul viselkedik-e. Az aranygyerek már kisgyermekkorától kezdve megtanul különleges bánásmódot követelni, hibáiban hibáztatni másokat, manipulálni és hazudni, tudván, hogy nárcisztikus szülője nem bünteti őket, amíg engedelmeskedik és dicséri.
A bűnbakot az a gyermek, akit a nárcisztista a család fekete juhai ellen utálja. A nárcisztikus úgy gondolja, hogy a bűnbak mindent rosszul csinál, durva és hálátlan lázadó. Ez a gyerek, az aranygyerekkel ellentétben, hibás minden családi problémában. A nárcisztikus apa vagy anya akkor is kritizálja, megalázza, helyteleníti és hibáztatja a bűnbakot, ha ez a gyermek nem tett semmi rosszat.
A lényegesebb nárcisztikus olvasmány (a cikk lentebb folytatódik):
- A 6 maszk, amelyet egy nárciszt viselhet (és hogyan lehet kiszúrni őket)
- 8 dolog, amit egy nárciszt nem tehet érted (vagy bárki más)
- Hogyan kezeljük a nárcisztát: Az egyetlen módszer garantáltan működik
- A machiavellizmust téveszti a nárcizmus miatt?
- 7 gyógyító megerősítés a nárcisztikus visszaélések áldozatai számára
- Dehumanizáció: A nárciszták és a szociopaták mechanizmusa mások bántalmazására
Hoovering
A „kapálás” kifejezés a jól ismert porszívó márkából származik. Ez egy olyan manipulációs technika, amelyet a nárcisztikus alkalmaz az áldozat (ok) visszaszerzésére, visszarendezve őket az életébe. érzelmi zsarolás .
Ha valaha is kapcsolatba kerül egy nárcisztussal, akkor legyen kész megérteni és kezelni ezt a manipulációs fázist a kapcsolata részeként. A felfújás néhány hónappal azután történhet, hogy a nárcisztikus elhagyott téged (vagy elváltál velük), vagy néha évek telhetnek el, mire rád keresnek és megpróbálnak visszarepíteni.
úgy érzem, nem tartozom ide
Néhány példa a kapálásra (nagyon kreatív, amint láthatja):
- Üzenetet kap, amely azt mondja, hogy aggódnak érted: tudni akarja, hogy vagy, hogyan érzed magad, ha depressziós vagy szomorú stb. Félelmetes aggodalomra ad okot, hátha újra elesel és visszamész neki / neki.
- Úgy veszi fel a kapcsolatot, mintha mi sem történt volna: „Hogy vagy? Mit csináltál?' Olyan dolgokat mesél neked, amelyek történtek vele, mintha semmi sem történt volna kettőtök között. Felhív vagy SMS-eket ad Önnek a születésnapján, karácsonykor vagy más fontos dátumokon.
- Manipuláció harmadik felekkel (azaz gyerekekkel): 'Tudom, hogy gyűlölsz, de mondd el az unokaöcsédnek, hogy nem vehetek részt a születésnapján, de nagyon szeretem.'
- Rákos, stroke-ban szenved, vagy öngyilkos akar lenni. Ez a nárcisztikus klasszikusa. Megvizsgálja, mennyire törődik velük, hátha futni segít nekik. Olyan ez, mint egy kisgyermek, akinek dührohama van, és ellenőrzi, hogy a hangos sikítás nem a kívánt figyelmet éri-e.
- Olyan üzenetek, amelyeket állítólag egy másik személynek szántak: „tévedésből” küldnek üzenetet Önnek, mivel „állítólag” másnak (például egy új partnernek) való válaszadásra vagy féltékenységre való okozásra szánták őket.
- Ikerlelkek: kapcsolatba lépnek veled, hogy elmondják neked, hogy te vagy az ikerlelkük, hogy egymásnak szánsz, hogy mindig az életének a szerelme leszel, hogy soha nem találsz olyan embert, mint ő, hogy mi tiszta szerelem voltál. Rómeó bunkónak tűnik hozzájuk képest.
Gázvilágítás
Ez a nárcisztikus érzelmi bántalmazás mintája, amelyben az áldozatot manipulálják annak érdekében, hogy kételkedjen saját felfogásában, megítélésében vagy memóriájában. Úgy tervezték, hogy az áldozat szorongást, zavartságot vagy akár depressziót érezzen.
A kifejezés eredete egy 1940-es évekbeli „Gaslight” nevű brit film, Thorold Dickinson rendezésében, Patrick Hamilton (az USA-ban Angel Street néven ismert) Gas Light című színházi darab alapján. A filmben egy férfi manipulálja a feleségét, hogy azt gondolja róla, hogy őrült, hogy ellopja rejtett vagyonát.
Olyan dolgokat rejt, mint képek és ékszerek, miközben azt gondolja, hogy ő a felelős, de csak elfelejtette. A kifejezés arra a gázlámpára utal, amelyet a férj a tetőtérben használ, miközben az elrejtett kincs után kutat. A nő látja a fényeket, de a férj ragaszkodik hozzá, hogy ő képzelje őket.
Néhány példa a nárcisztikus gázvilágításra:
snoop dogg és sasha bankok
- Úgy tesz, mintha nem értené az áldozat mondanivalóját, vagy nem hajlandó hallgatni.
- Tagadása annak, amit mondott, akár csak néhány perccel azelőtt, majd később az áldozatot hibáztatta, hogy soha nem hallgatott rá.
- Tárgyváltás, mondván, hogy nem akar erről beszélni (még akkor sem, amikor teljesen másról beszéltek).
- A bántalmazott párt túlzott fantáziájával és „a felhőkben való éléssel” vádolják.
- A másik fél féltékenységével vádolva birtokos , igényes,… amikor megpróbálja megfordítani a beszélgetést, hogy eltitkolja valamit, amit tett.
- Az áldozat ledarálása, mondván neki, hogy véleménye nevetséges és gyerekes.
- Megpróbálja elszigetelni az áldozatot azzal, hogy elmondja neki, hogy jobban hisz abban, amit mások mondanak, mint abban, amit mond. Hamis érzés lesz, ha bántják és elárulják. A nárcisztus az elszigeteltségre keres, hogy az áldozat teljes egészében csak tőle függjön.
- Olyan dolgok tagadása, amiket ők valóban mondtak: „Soha nem ígértem / mondtam.”
Tudj meg többet: Gaslighting: 22 példa erre a brutálisan manipulatív Mindf * ck
Ha véletlenül ilyen viselkedést észlel valaki körülötted (a munkahelyen, a partneredben, egy barátodban, egy ismerősödben,…), akkor inkább lépj vissza egy kicsit, és szánj egy kis időt arra, hogy elemezd ezt a személyt, nem azért, amit mond , de azért, amit tesz, és hogy érzi magát körülöttük.
Bölcs tested figyelmeztetni fogja, hogy szorongás, nyugtalanság, alváshiány, érzés hiánya, fáradtság, kékből kiáltás formájában vagy veszélyben ... Ha ez a személy valóban nárcisztikus, akkor valakivel van dolga aktívan fellép ellened, és ez minden eszközzel megpróbálja meggyőzni az ellenkezőjéről.
Most felismeri e hat dolog bármelyikét az életében a múltban vagy a jelenben? Ez a cikk segített jobban megérteni a nárcisztikus módjait? Hagyjon egy megjegyzést alább a gondolataival.
