Az empatikus emberek az utóbbi időben sokat kerültek a figyelem középpontjába, és ami elkerülhetetlen, nagyon sok tévhit merült fel azzal kapcsolatban, hogy mire képesek és mire nem képesek.
Most, nincs két egyforma empátus. Bár sokan osztoznak képességekben és tulajdonságokban, minden egyén más és más, érzékenysége nagyon széles spektrumban terjedhet. Ha találkozott egy empatikus személlyel, akkor csak egy empatikus emberrel találkozott: egy másik, akivel találkozhat, egészen más lehet.
aki meghal a 4. évadban
A webhely különféle cikkeiben megérintettük, hogy mi az empátus, és milyen ajándékokat szoktak megosztani, de még nem mélyedtünk el abban, hogy mi nem az empátus.
Mivel sok empátiás képességgel rendelkező ember hajlamos hasonló helyzeteket tapasztalni, például arra kérik őket, hogy osszák meg a nyertes lottószelvényeket, vagy olvassák el az emberek gondolatait, nézzünk meg néhány olyan képességet, amelyre az empatikus emberek általában nem rendelkeznek, így inkább együttérzéssel és tisztelettel kezelhetők mint nevetséges kérések.
1. Az empatikus emberek nem őrültek
Lehet, hogy nem hiszed, hogy az ember érezheti mások érzelmeit, de ez nem azt jelenti, hogy nem. Dönthet úgy, hogy nem hiszi el, hogy a föld a Nap körül forog, de ettől sem lesz kevésbé igaz.
Sok (a legtöbb?) Empátus évek óta küzd a képességeivel, mind az elárasztja, amit érzékel, mind az, hogy mások nem hisznek, vagy nem támogatják őket, és az utolsó dolog, amire szükségük van, az az, hogy valaki megidézi őket azért, amit úgy éreznek, hogy „képzeletbeli”.
Ha úgy dönt, hogy nem hiszi el, hogy egy empatikus ember megérzi, amit csinál, akkor ez teljesen érvényes vélemény, de ezt meg kell tartania.
Számos empatia küzd attól, amit más emberek gyakran „poggyászdömpingnek” neveznek, és ez pedig az empatikus embert érintheti például szorongással, depresszióval, fáradtsággal és számtalan más egészségügyi problémával.
Mivel az empátusok olyan nagy tanácsadók és hallgatók , hajlamosak olyan embereket rajzolni, akik ilyen vagy olyan módon szenvednek. Az empátus kihúzza az ember negatív érzelmeit, és időnként helyettesítheti őket erővel és fénnyel ... de akkor az empatia maga teljesen a végén lesz érzelmileg lemerült és elborult. Foglalkozhatnak sírvarázslatokkal, vagy a nap nagyobb részében aludniuk kell a gyógyulás érdekében.
Kérjük, legyen megértő és együttérző, és ha úgy találja, hogy gyakran empatikus barátjához fordul feltöltődésért (mert pozitívak és csillogóak, és élvezi, vagy 'szüksége van' a fényükre), gondolja át ezeket a cselekedeteket. Az empátok nem akkumulátorok, de nagyon, nagyon kimerülhetnek, és végül mentális egészségi problémákkal küzdhetnek, amikor más emberek saját személyes jólétükre használják őket.
2. Az empatikus emberek nincsenek elnyelve
Ezt a címkét sok empátiára ragasztották, mert úgy tűnik, sok időt töltenek csendben, vagy azon gondolkodnak, hogy mit gondolnak vagy éreznek. Ez nem azt jelenti, hogy az empátusok magukba szívódnának: valójában éppen ellenkezőleg. Mivel az empatikus emberek érzékelik a legtöbb (ha nem az összes) ember körüli érzelmeket, nagyon nehéz lehet számukra felismerniük saját gondolataikat és érzéseiket azoktól, akikkel bombáznak.
Által némi időbe telik a napló , vagy akár csak azért, hogy egy ideig békében és csendben gondolkodjanak, rendezni tudják saját érzelmeiket a körülöttük kavargó forgatagból.
Gondoljon erre egy pillanatra: Ha mindegyik végtagját más hőmérsékletnek vagy időjárási típusnak tenné ki, akkor nehéz lenne éreznie, hogy meleg-e, fázott-e stb. Semleges helyzetbe kell helyeznie magát az a tér, ahol az éghajlatot szabályozták, így egy pillanatra eldönthette, hogy mi az, amit érzékelt a saját testében.
Ugyanez vonatkozik az érzelmekre is. Ha egy empatának el kell távolítania magát egy csendes, csendes térbe annak érdekében, hogy rendezni tudja magát, akkor egyáltalán nem önzőek, antiszociálisak vagy önfeledten. Csak némi csendre van szükségük az egyensúly és a jólét érdekében.
Kérjük, legyen támogató.
További olvasmány az empátusok számára:
- 17 Túlélési tipp empátáknak és nagyon érzékeny embereknek
- 4 jel arra mutat, hogy intuitív empátus vagy (nem csak empátus)
- 7 jel arra utal, hogy extrovertált empátus vagy
- Az Empaths sötét oldala
- 11 küzdelem empatikus arca napi szinten
- 3 alternatíva az empátiák számára, akik unják már önmagukat
3. Az empatikus emberek nem pszichések
Ez most trükkös, mert nagyon sok empátusnak LEHETNEK pszichés képességei ... de ez nem azt jelenti, hogy pszichikusnak lenni minden empatikus ember számára alapértelmezett beállítás.
Mivel az empátusok gyakran akarnak ráhangolódni más emberek gondolataira és érzelmeire, akár akarják, akár nem, felvehetik az emberek életében zajló eseményeket, még akkor is, ha ez csak egy adott helyzet csillogása. Lehet, hogy képesek érzékelni a fájdalmat az ember testében, és még ajánlani is módjaikat annak enyhítésére, vagy csak * tudják *, hogy az illető párkapcsolati problémákkal vagy munkahelyi stresszel foglalkozik.
Ez nem azt jelenti, hogy szándékosan olvassák a gondolataidat vagy az érzelmeidet! Gondolj erre úgy, mintha egy ember végigsétálna az otthonodban, és ha személyes tárgyaidat dobnák rájuk: nem tehetnek róla, de nem látják, hogy mi történik, de ez egészen más, mint ha kinyitnád a fiókos fiókokat vagy szétbújnád a szekrényeket.
Ez nem jelenti azt sem, hogy meg tudják mondani, hogy mi lehet a jövő hét nyerő lottószáma, vagy hová kellene menned, hogy megfelelj életed szerelmének. Mint említettük, néhány empatia pszichés lehet, de a legtöbb nem az, ezért kérjük, legyen reális elvárása az empatikus emberektől az életében.
Ha van valami, az ön által ismert empátusok túlságosan is tudatában vannak azoknak a negatív kérdéseknek, amelyekkel a közeli jövőben küzdhetünk, például egy súlyos betegség vagy a közeli halál, ezért küzdenek az etikával, hogy megvitassák-e ilyen dolgokat az érintettekkel, vagy hogy az ilyen információkat magukban tartsák.
Kérem, legyen szelíd velük.
4. Az empatikus emberek nem fanyarok és / vagy szánalmasak
Nem hinné el, hogy az empátiákat gyakran érzelmileg törékenynek vagy szánalmasnak nevezik, mert érzékenyek, vagy azért, mert időre és térre van szükségük a különféle helyzetekből való kilábaláshoz.
A helyzet épp az ellenkezője.
A legtöbb ember soha nem fogja megérteni, mennyire erős empátiáknak kell lenniük ahhoz, hogy kezelni tudják az érzelmek soha véget nem érő támadását szó szerint körülöttük és önmagukban is. Az empátok hihetetlenül érzékeny és mások szenvedését (akár embert, akár állatot) látni, teljesen pusztító lehet számukra.
Ez nem gyengeség. Ez nem azt jelenti, hogy törékeny kis wussusokról van szó, akik nem tudják megsemmisülni az élet csapásait - ez azt jelenti, hogy páratlan együttérzéssel élnek mások iránt, és segíteni akarnak, ahogy csak tudnak ... és egy fájdalommal és bánattal teli világban, vagyis hatalmas terhet kell cipelni.
Ez az állandó, mindent elsöprő duzzadás érzelmileg és fizikailag is megterhelheti magát, ezért az empátusok gyakran betegek, és sok időre van szükségük önmaguk feltöltéséhez.
Ha nem képesek visszavonulni és meggyógyítani magukat, akkor meghibásodások vagy súlyos egészségügyi problémák léphetnek fel, mert szó szerint nincs idejük vagy helyük az összes fájdalom elengedésére.
Ha közeli barátok vagy partnerek vagytok egy empatikus emberrel, kérjük, legyen tisztában az ő igényeivel és képességeivel, és ne az ön saját, hanem inkább az ő tapasztalataik, szemeik segítségével próbáljon meg világot látni. Magasabb fokú empátiát és megértést nyerhet, és képes lesz támogatni őket olyan módon, amelyre nagy szükségük van.
Kérem, legyen kedves.
Empátus vagy? Úgy találja, hogy az emberek ezeket vagy hasonló feltételezéseket tesznek rólad? Hagyjon egy megjegyzést alább, és ossza meg gondolatait és történeteit.
