A macskák, csakúgy, mint az emberek, higanyosak és kiszámíthatatlanok lehetnek. Minden macska egyedi. Nem ismertem olyan macskákat, amelyek felnőttek volna, de a 20-as éveim végén nagyra értékeltem őket. Noha egyetlen macska sem fog ugyanúgy viselkedni egész nap vagy egész héten, felfigyeltem néhány érdekes és visszatérő macskajegyre, amelyek kiváló példák a buddhista elvekre. Itt csak három van.
john cena vs randy orton
1. Nem cselekvés
A nem cselekvés öröme, hogy semmi másnak nem kell történnie ahhoz, hogy ez a pillanat teljes legyen.
- buddhista meditációs tanár és szerző, Jon Kabat Zinn, in Bárhová mész, ott vagy
Ha valaha látta, hogy egy macska valóban pihentet, akkor a nem cselekvés kiváló példájának lehettünk tanúi. A macskák képesek elengedni a szőnyeget, a kanapét és / vagy a napsütést egy alkalmi elhagyással, amelyet néha nehéz elérni az emberek számára. Sokszor szerettem volna érezni egy pihentető macska nyugalmát. Az ölembe érkezésüket szundikálom, mint engedélyt arra, hogy egy időre megkönnyítsem.
Ugyanebben a könyvben Kabat Zinn idéz Thoreau :
reggel volt, és íme, most este van, és semmi emlékezetes nem sikerült.
Ha engedjük, hogy kevesebb legyen elég, ellentétes lehet a túláradó média és a versenyre és a termelésre gyakorolt folyamatos nyomás idején. A nem cselekvés paradoxona az, hogy valójában magában foglalhatja a dolgok nagyon hatékony elvégzését, csak a szükséges erőfeszítések és energia felhasználásával, és nem több, a cselekvések simán és gördülékenyen hajthatók végre, ügyes és céltudatos.
2. Önszeretet
Buddha szerint az egész univerzumban kereshet valakit, aki jobban megérdemli szeretetét és vonzalmát, mint maga, és ez a személy nem található sehol. Te magad, akárcsak az egész univerzumban bárki, megérdemled szeretetedet és vonzalmadat.
- buddhista meditációs tanár és szerző Sharon Salzberg, in Szerető kedvesség
Nem kell megtanítania a macskáknak az önszeretetet. A macskák azonnal és teljes mértékben szeretik önmagukat. Az emberi gyerekekhez hasonlóan, amikor kiscicák, szeretik azt, ami szórakoztató és ami jó érzés, és könyörtelen kedvvel űzik. Ez a tulajdonság sok macska számára egész életükig kitart. Nyalogatják és ápolják magukat, dúsan nyújtózkodnak, és szükségleteiket mások előtt is gyakran nyíltan kifejezik.
wwe royal rumble 2017 spoilerek
Nem ismertek arról, hogy hamis szeretetet adnak ki. A macska viselkedése, amikor figyelmét és vonzalmát kéri vagy követeli (de gyakran csak az általa preferált nagyon specifikus módon), kiváló modell annak, hogy megismerje és megkérdezze, amit akar. Amikor a macskák olyan valakivel vannak, akiben megbíznak, kiváló példaképek abban, hogy bocsánatmentesen kapják meg a szeretetet. Saját igényeinek teljesítése a az önszeretet alapelve .
Előfordulhatnak olyan esetek, mint például, amikor egy macska hangos nyávogással élvezetet követel, vagy egy másik macskát kiszorít az étel elől, hogy ez az önszeretet bizonyos fokú önjogosultság és az önzés, vagy amit egy buddhista úgy gondolhat, hogy az egó leköti vagy megragadja. De ebből is tanulhatunk, és elmélkedhetünk arról, amikor a saját életünkben talán nagyon hasonlítunk egy macskára, amely egy csemegét nyávog.
Azt hiszem, a legtöbb ember, aki szeretetteljes barátságot élvezett egy macskával, egyetért abban, hogy nem teljesen önző állatok, sokakról ismert, hogy meglehetősen kedvesen zaklatják, követik, fekszenek, játszanak és barátkoznak az emberekkel. Volt szerencsém együtt élni egy Monster nevű macskával, aki az egyik legszelídebb és legbékésebb lélek volt, akikkel találkoztam.
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
- Hogyan lehet elérni a Nirvánát a nemes nyolcszoros ösvény bejárásával
- Ki vagyok én? A mély buddhista válasz erre a legszemélyesebb kérdésre
- 4 buddhista hiedelem, amely megváltoztatja az élet megértését és boldogabbá tesz
- A spirituálisan érett személy 8 vonása
- 12 jele annak, hogy magasabb tudatszintre váltasz
3. Szabadon élni a pillanatban
Önmagad lenni - mindig önmagad - anélkül, hogy ragaszkodnál a régi énhez. Amikor azt mondod: „Hai! [Igen!] ”Mindent elfelejtesz magadról, és felfrissülsz valamilyen új éneddé. Mielőtt pedig az új én régi önmagává válna, mondjon még egy „[Igen!]” -T, vagy sétáljon a konyhába.
- Shunryu Suzuki zen mester
Suzuki az élet megfoghatatlan áramlását írja le pillanatról pillanatra, és azt tanácsolja, hogy kiáltsunk: „Igen!” ahogy mi magunk végigfolyunk. A macska nagyon gyorsan válhat pihenésből játékra, ha egy tollas játék fütyül a füle mellett. Egy macska igent mond és követi a játékot, annak ellenére, hogy néhány perccel ezelőtt még nem tervezte. A macskák abban a pillanatban reagálnak, ahogyan a jelenlegi énjüknek megfelelőnek érzik magukat, ha megjelenik egy kartondoboz, a képzeletüktől függően felfedezhetik, aludhatnak vagy megtámadhatják azt.
szórakoztató dolgok ur bff
A fent említett másik két tulajdonság: a macska képessége a nem cselekvésre és az önszeretetre, további bizonyíték erre a harmadik tulajdonságra, a pillanatnak élni . A nem cselekvés és az önelfogadás elengedése nagyban hozzájárul a szabad élethez és a jelenléthez. Bár a velünk élő macskák nagyrészt háziasítottak, megtartják a földelés jelenlét a testükben (ahol közvetlenül megtapasztalhatják a pillanatot), amely a természettel kapcsolatban álló fajok jellemzője.
Amikor meglátja a tengerparton a Sandpiper-t, aki hátrafelé térdelve ugrál végig a homokon, vagy egy oroszlánt, aki a családjával a természetben pihen egy természetvédelmi programon, láthatja, hogy mennyire jól lakják saját testüket és azt a pillanatot, amelyben élnek. A macskák, bár hozzá vannak szokva az emberi kultúrához, mégis képesek természetesnek lenni, amelyből tanulhatunk. A saját testükben élve igent mondanak arra, ahol vannak intuitívan reagálva a környezetükre .
Wendell Berry a Vad dolgok békéjében írt,
kivel randevúzik Selena Gomez
Vad dolgok békéjébe jutok, akik nem adják életüket a gyász előrelátásával.
Maradni a jelenben, elengedni magunkat, szeretni önmagunkat, nem cselekedni - ez magas végrehajtási parancs. Természetesen a macskák, csakúgy, mint az emberek, mókásak, agresszívek és zavarók lehetnek, és nem mindig testesítik meg a buddhizmus tételeit. A lényeg egyszerűen az, hogy a macskák önmaguk. Testükben otthon élik életüket.
Sok ember kissé elhatárolódott saját testétől, a jelen pillanattól és a természetes univerzumtól, és küzd, hogy visszanyerje az elengedés, az összetartozás és az integráció nagyobb érzését. A szundikálás, az öngondozás és a játék, mint a macskák, jó kezdet lehet.
- Julia Travers
