Az elalvás ironikus módon sokunk számára a nap legstresszesebb része lehet. A felszámolás gyakran felszámolássá válik, miközben küzdünk a megtelepedésért és az elsodródásért.
Ha már befektetett egy mező értékű francia levendulába és megszámolta a végtelen juhokat, akkor ideje lenne kipróbálni valami újat.
20 dalt választottunk, amelyek segítenek eltávolodni, bármilyen stílusú is legyen.
Laura Marling - Szellemek
Ez a dal lágy, mégis derűs, és nyugodt állapotba hoz. A szövege szép és egyszerű, ezért nem igazán kell figyelni rá, csak élveznie kell a dallamokat.
Flotta rókák - Fehér téli énekeskönyv
Ahogy a cím is sugallja, ennek a dalnak himnuszszerű minősége van. Könnyű dal, de nehéz rétegekben gazdag jegyzetekkel, a lehető legjobb módon álmosságot okozva.
hogyan bízhatsz valakiben, aki hazudott neked
Bármit Sigur Ros
A Sigur Ros egyszerűen hihetetlen, ezért javasoljuk bármelyik csodálatos albumuk meghallgatását. Ez az izlandi együttes valóban tudja, hogyan altathatja el a leginkább stresszes testeket is, ezért élvezze.
A XX - Intro
Ez fantasztikus azoknak, akik aludni küzdenek. Ez egy viszonylag egyszerű dal, így nincs másra koncentrálni, mint hogy finoman elsodródjon.
A bársony földalatti - halványkék szemek
Ez a dal gyönyörű szöveget tartalmaz, ezért nagyon jó hallgatni, ha valaki valóban figyel a szavakra!
Hatalmas támadás - könnycsepp
A klip egy magzatra tehető a méhben, és a hipnotikus ritmus és az angyali ének keveréke pillanatok alatt alszik, mint egy csecsemő.
Bármit Ludovico Einaudi
… Garantáltan kihűl. Ez a zongorazene időnként drámai módon duzzad, de tele van gyengéd hangokkal is, amelyek ellazítanak. Hagyja, hogy elaltasson, amikor felkészülsz az ágyra, és készülj fel a sodródásra.
Fleetwood Mac - Albatross
Az M&S hirdetésekben való megjelenéséről híres dal furcsa módon gazdag és pazar. Ha a „luxus” dal lenne, akkor ez lenne az. Azonnal jobban fogja érezni magát, miközben számolja azokat a juhokat ...
The Weeknd - kiérdemelte
Lehet, hogy ez az 50 árnyalatú akció filmzene, de kiválóan alkalmas más dolgokra is, amelyeket az ágyban végezhet - aludjon! Merüljön el a füstös vokálban, és hagyja magát elaludni.
Obel Ágnes - Folyópart
A dal hangjai csak gyönyörűek. Tényleg, igazán szép. Teljesen elveszettnek találja magát a ritmusban, és hamarosan nyugodt, üres elmével fog aludni.
Ez is tetszhet (a lista folytatódik lent):
- 14 olyan dolog, amit lefekvés előtt kell elvégezni, ami mély, pihentető alvásba hoz
- Hogyan lehet gyorsan elaludni: 8 módszer a kimozdulásra rekordidő alatt
- Hogyan ébredjünk korán és legyünk éberek, még akkor is, ha utáljátok a reggeleket?
- Hogyan befolyásolja az alvás a hangulatot (és fordítva), és mit tehet ez ellen?
- Ha fáradtnak érzi magát a munkahelyén, próbálja meg megtenni ezt a 11 dolgot
James Blake - Retrográd
Ez a dal nem olyan nyers és szomorú, mint mások, így nem fogja magát hirtelen felidegesíteni valami miatt a fejében! Óvatosan megtisztítja elmédet a feszültségtől, hagyva pihenni.
tanácsok szakításhoz valakivel
Bon Iver - Szó szerint bármi!
Kedvenceink között szerepel a holocén és a sovány szerelem, de valószínűleg az a legjobb, ha mindent meghallgat, amit valaha készített, és maga dönthet.
Lykke Li - Helyeket ismerek
Lykke hihetetlen művész, és ez az egyik legjobb slágere. Melankolikus, oly módon, hogy ellazítsa elmédet és testedet anélkül, hogy idegesnek éreznéd magad.
Portishead - utak
A Portishead legtöbb dala úgy illene a számlához, hogy elaludjon, de ez a bizonyos szám nyugodt és nyugodt állapotba sodorja gördülő, mély szintetikus basszusgitárával és zenekari kíséretével.
Regina Spektor - Mi
Ez a dal a Nyár 500 napján vált híressé, de önmagában csodálatos. Pompás dalszövegekkel és nyugtató ütemmel hamarosan készen állsz az alvásra.
Oh Wonder - nélküled
A dalszövegek pihentetőek, míg a ritmus mákos, szóval engedd meg, és nézd meg, hogy megy. Lehet, hogy sok embernek túl sok a fejében feldolgozni, de hallgasson rá, és találja ki, milyen zenei stílus a legjobb az Ön számára.
Alexi Murdoch - Lélegezz
Abban az esetben, ha emlékeztetésre lenne szüksége arról, mennyire fontos mélyen és gyengéden lélegezni, hogy ellazítsa testét és elméjét, ezt az egyszerű számot hallgatni kell.
Enya - Karib-tenger kék
Enya abszolút arany, amikor alvásra sodródik. Ez a dal felemeli a hangulatát, miközben mély relaxáció állapotába sodor.
Coldplay - Everglow
Milyen alvás-filmzene lenne teljes néhány klasszikus Coldplay-vel? Ez a dal annyira érzelmes, de ugyanakkor megnyugtató - tökéletes a végére.
wwe goldberg vs brock lesnar 2016
Damien Rice - Hideg víz
Ha alváshoz szüksége van ringatásra, hagyja, hogy ez a duett a kezébe vegye és egyik oldalról a másikra ingassa. Még egy őrült fordított szerzetes is rejtett üzenetet skandál a végén.
