Csúnya vagy.
Sokan elmondták neked annyit.
És amikor a tükörbe néz, nem tud nem egyetérteni.
De ha valóban ilyen csúnya vagy, hogyan tudod kezelni ezt a valóságot?
Hogyan lehet megbirkózni azzal, hogy nem vonzó?
Először is…
Nézze meg / hallgassa meg ezt a cikket:
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg annak frissítését támogatja a HTML5 videót
Hogyan kezeljük a csúnya videót1. Az őszinteség szellemében
Ne pártfogoljunk - bár a szépség részben szubjektív, van benne valami objektív is.
Mindannyiunknak van egy bizonyos kinézete, amely lehet, hogy nem mindenki ízlésének felel meg, de ha 100 embert kérne meg, hogy értékelje bármely 10 ember szépségét, akkor valószínűleg olyan pontszámokat lát, amelyek a skála bizonyos pontjai köré csoportosulnak .
Tehát egy ember 4 és 7 közé eshet, de a minősítések többsége valószínűleg 5 vagy 6 lesz.
Talán 1 és 4 között pontoz, a többség 2-es vagy 3-as besorolással rendelkezik.
Ne verjük a bokrot. A skála kevésbé vonzó végén áll.
És valószínűleg utálod, amikor az emberek megpróbálnak meggyőzni az ellenkezőjéről.
hogyan ne érezze magát kimaradónak
Ilyeneket mondanak: „Gyönyörű vagy a magad módján” vagy „ Egyedülálló vagy. '
Minden, amit ezekben a közhelyekben hall, az udvariatlanságnak álcázott őszintétlenség.
Bocsáss meg nekik, mert nem tudják, mit mondanak. Valljuk be, nem könnyű elmondani valakinek, hogy nem vonzó ...
Hacsak nem ismersz valakit, és hogyan reagálhat, természetes, hogy az óvatosság mellett tévedsz.
De vegyük névértéken, ha megbocsátja a szójátékot, és elfogadja, hogy valóban viszonylag csúnya ember vagy a felszínen.
Az első kérdésed lehet…
2. Miért vagyok ilyen csúnya?
Utálok neked megtörni, de valószínűleg csak rosszul voltál szerencsés a genetikai tétekben, amikor megjelenésedről volt szó.
Az, hogy kinézel, valójában arra utal, hogy kik a szüleid. A kevésbé vonzó szülőknek általában kevésbé vonzó a gyermekük.
Az állkapcsodat, az orrodat, a szemedet, még a súlyodat is befolyásolják a rád átörökített gének.
Pozitívum, hogy ez nagy felelősséget von le a válláról. Nem a te hibád, hogy úgy nézel ki, ahogy kinézel.
nagyon unatkozom az életemen
Természetesen szerepet játszhatnak a környezeti tényezők, például az étrend és az életmódválasztás, valamint az életed eddigi eseményei.
De mögöttes megjelenése leginkább a génjeitől függ.
Ezért van az, hogy a csúnyaságoddal való küzdelem szerves része…
3. Fogadd el, hogy csúnya vagy
És ez nem csak azt jelenti, hogy logikusan megérti, hogy nem vonzó.
Az elfogadás azt jelenti, hogy már nincs harag, düh vagy bizonytalanság a külseje felett.
Azt jelenti, hogy békében van azzal, hogy objektíve csúnyább vagy, mint a legtöbb.
Nem könnyű, de lehetséges.
Az elfogadás minden formájához hasonlóan a legfontosabb annak felismerése, hogy a kozmetikai műtét valódi lehetőségétől eltekintve (bár ez nem mindig kivitelezhető vagy kívánatos) kevés a hatalma a jelenlegi helyzetnek.
Természetesen megpróbálhatja a lehető legjobban kihasználni a helyzetét, és olyan ruhákat, frizurákat és sminkeket választhat, amelyek a legjobban megfelelnek Önnek…
..de van egy korlát, hogy ezek mennyivel vonzóbbá tesznek.
És ha vonzerejét részben az életmódválasztás okozza, akkor ezek megoldhatók.
Általánosságban azonban el kell fogadnod, hogyan nézel ki itt és most.
Bár ez csak egy kicsit segíthet, emlékeztetnie kell talán…
4. Még a vonzó emberek is csúnyának érzik magukat
Az, hogy valaki kinéz, nem csak az olyan emberekhez hasonló, mint te, akik tudják, hogy viszonylag csúnyák.
Kiderült, hogy a kinézetünk bizonytalansága elég gyakori.
És bár azt mondhatja, hogy aki 10-ből 5 vagy 6-os átlagot ér, nem tud semmit a csúnyaságról, de ez nem csökkenti az érezhető dühöt.
Egy személy önképe (tágabb része önkép ) nem mindig felel meg a valóságnak. Tehát nem ritka, hogy a 6-os azt hiszi, hogy ő egy 2. Vagy a 8-as azt hiszi, hogy ő egy 4-es.
Valójában sokan valószínűleg meglehetősen alulértékelik objektív szépségi szintjüket.
Tehát azoknak, akik vonzóbbak, nem feltétlenül van sokkal könnyebb a pszichológiai osztályon.
Persze más emberek vonzóbbnak tekinthetik őket, mint te, de belül ugyanúgy szenvedhetnek, mint te.
Valójában, ha önmaguk látása nagyban különbözik attól, ahogy mások látják őket, akkor nagyon nehezen tudják ezt elfogadni.
Ha tudod, hogy objektíven nem vonzó vagy, akkor valószínűleg szorosabban fogod a valóságot, mint ők.
Tartsa ezt szem előtt, és…
5. Ne legyen féltékeny vagy irigy a vonzóbb emberekre
Könnyű a külsőleg szép emberekre vetni a szemed, és érezni, hogy a féltékenység és az irigység fog meg.
Úgy tűnik, csak szerencséjük van, igaz?
Tekintettel arra megjelenés után megítéljük az embereket, amint találkozunk velük , ésszerűnek tűnik, hogy minél vonzóbb vagy, annál pozitívabban érezhet valaki irántad.
De a pillanatnyi ítéleteken túl a külsőnk csak annyira vezethet el minket. Lehet, hogy segítenek nekünk bejutni az ajtón, de nem tarthatnak benneteket a szobában.
hogyan lehet idegesíteni egy nárcisztikus embert
A személyiség az, amire az emberek valóban rátapadnak, vagy szeretik, vagy nem szeretik.
Ebből a szempontból nincs semmilyen nyilvánvaló hátrány.
Vannak vonzó emberek, akik egészen szörnyűek, amikor megismered őket, és vannak csúnyák akik bájosak és személyre szabott.
Ha örökké irigykedve nézi azokat, akik fölötted érhetnek gólt a külső osztályon, akkor soha nem fogja tudni elfogadni önmagát olyannak, amilyen.
Nem kedvelheted és nem tisztelheted magad, miközben egyszerre azt kívánod, bárki más lennél.
Ez akkor is nagyon fontos, amikor…
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
- Valóban vonzó emberek 6 vonása
- Hogyan lehet kényelmes a saját bőrén
- Mondja naponta ezt a 6 pozitív megerősítést az önbecsülés és a bizalom felépítése érdekében
- 8 ok az optimizmusra, ha aggódsz, soha nem fogsz szerelmet találni
- Miért utálom magam annyira? Hogyan állíthatom le ezeket az érzéseket?
- 20 jel, amit nem tisztelsz magaddal (és hogyan állíthatod meg)
6. Kapcsolatok csúnya emberek számára
A randi emberek számára nehezebb a randevú jelenet?
Lehetséges, hogy bár a vonzerő minden szintjén sok ember küzd a randevúkkal és a kapcsolatokkal.
Ismét meg kell próbálnia, hogy a külseje ne akadályozza a boldog és egészséges kapcsolat .
Tehát hogyan kezeled a csúnyát és a randevúkat?
Kezelnie kell az elvárásait, és emlékeztetnie kell magát arra, hogy a megjelenés nem minden a partnerben.
Más szavakkal, valószínűleg arra kell törekednie, hogy randevúzzon valakivel, aki szintén a vonzóskála alsó végén ül.
Ez nem defeatista. Ez reális.
Csak úgy történik, hogy a legtöbb ember általában olyan valakivel kerül kapcsolatba, aki hasonló szintű vonzerejű.
Tehát egy 6-os 5-ös vagy 7-es lehet. A 8-as 7 és 10 között bárhol lehet.
Ha objektíven 2 vagy 3 vagy, akkor valószínűleg jobb, ha olyan partnert keresel, aki szintén 2, 3 vagy 4.
Kérdezzen meg mindenkit, aki hosszú évek óta stabil és elkötelezett kapcsolatban áll, hogy mi számít a legjobban egy partnerben, és ez 100% -ban nem a kinézete lesz.
Ez lesz az ő személyiségük, a velük való szórakozás, a kedves dolgok, a támogatás és az általuk nyújtott támogatás.
Ha attól tart, hogy fizikailag vagy szexuálisan nem fogja őket elég vonzónak találni, ne feledje, hogy ezek a dolgok nőnek, amikor megismer valakit.
Tehát bár lehet, hogy első randevún néz egy emberre, és enyhén sóhajt és azt kívánja, bárcsak jobban nézne ki, ne azonnal utasítsa el, hogy partnerként nulla potenciállal rendelkezik.
Végül is azt szeretné, ha mások elnéznének a megjelenéseden, és neked is adnának esélyt, igaz?
A velük való vonzódás éppúgy nőhet, mint a veled való vonzódás.
És randevúzni azokkal, akik hasonlóan vonzóak, mint te, további előnyökkel járhatsz ...
Elvonhatja a látszat körüli öntudat egy részét.
Csökken a nyomás a megjelenésed legyőzésére a magabiztosság és a boldogság képének kivetítésével, mert mindketten elfogadjátok, hogy a megjelenés valószínűleg nem lesz a mozgatórugó abban, hogy a dátum előrehaladjon-e valamivel.
Nyugodtabban érezheti magát, és megengedheti, hogy igazi és valódi személyisége megmutassa magát, ahelyett, hogy úgy érezné, szükség van arra, hogy 'pótolja' csúnyaságát azzal, hogy úgy tesz, mintha valami nem vagy.
Ez csak egy ok, amiért érdemes…
7. Ne fókuszáljon a külsejére
Persze, ezt könnyebb mondani, mint megtenni, különösen, ha úgy gondolja, hogy valóban kevésbé vonzó, mint a legtöbb.
De ha belegondolsz, milyen csúnya vagy, akkor valószínűleg negatívan befolyásolod az élettel való elégedettség szintjét.
Ez annak köszönhető, hogy az úgynevezett az illúzió összpontosítása .
Alapvetően azzal, hogy átgondol egy olyan területet az életében, amelynek nem annyira örül, megrontja azt az általános meggyőződését, hogy mennyire jó vagy rossz az élete.
Ezt mutatták be egyedülálló tanulmány kérdőíveket tett fel az embereknek az élettel való elégedettségről és a test elégedettségéről.
Az egyik felét a test megelégedettségi kérdőíve kapta meg először, a másik pedig az élet elégedettségi kérdőívet válaszolta meg először.
Azok, akiket kezdetben a testi elégedettségükről kérdeztek, nagyobb eltérést mutattak az élettel való elégedettség szempontjából.
Ez azt jelenti, hogy ha egy résztvevő elégedett volt megjelenésével, akkor nagyobb valószínűséggel számolt be az életével kapcsolatos magasabb szintű elégedettségről.
De ha a résztvevő nem volt elégedett a megjelenésével, akkor negatívabb értékelést adott, ha az élet elégedettségéről volt szó.
nxt átvétel new orleans -i csillagbesorolást
Leegyszerűsítve: ha nem tetszik a kinézeted, a gondolkodás valódi mélypontot jelenthet abban, hogy általában mit érzel az életedben.
Másrészt, ha gondolkodik valamiről, ami tetszik önmagában vagy az életében, az általában jobban érezheti magát az életében.
Tehát bármilyen nehéz is, ha elkapja magát, hogy a külsejére gondol, próbálja megzavarni ezeket a gondolatokat, és fordítsa elméjét más dolgokra.
Minél kevesebbet tud gondolkodni azon, hogy milyen csúnya lehet, annál kevésbé hozza le és annál pozitívabb maradhat az egész életéről.
Valójában, ha minden nap gyakorolhatja a hálát, és elgondolkodhat azon dolgokon, amelyekért valóban hálás, akkor ez segíthet abban, hogy pozitívabb életszemléletet tartson fenn.
Ha a kilátásokról beszélünk, ha fiatal és csúnya vagy, érdemes megfontolni annak lehetőségét, hogy…
8. A csúfság fázis lehet
Ez a szakasz elsősorban azoknak az olvasóknak szól, akik fiatalok, és akiknek teste és arca még mindig meglehetősen gyors ütemben változhat.
Igaz, hogy serdülőkorban és fiatal felnőttkorban nagyon sok kérdést tapasztalhatunk a megjelenésünkkel kapcsolatban.
A testünkben tomboló hormonok miatt rossz bőrünk, pattanásaink, növekedési rohamaink, súlyváltozásaink, a test korai vagy késleltetett fejlődése lehet…
… Nem is beszélve az arcvonásokról, amelyek még mindig megtalálják jogos helyzetüket.
És ugyanazok a hormonok egy pillanat alatt magasról alacsonyra emelhetik a hangulatunkat. Ettől rosszabbul érezhetjük magunkat a megjelenésünk miatt, mint különben.
Ebben az életszakaszban fontos megjegyezni, hogy az, amit most a tükörben látsz, nem biztos, hogy a dolgok végződnek.
Lehet, hogy átéled azt, amit egyesek szeretettel „csúnya kiskacsa” fázisnak neveznek, és sokkal vonzóbbá válhatsz, mint most.
Heck, csak nézzen meg néhány ilyen példát emberek közül, akik átjutottak ezen a szakaszon.
Tehát bár ez a cikk az őszinteségről szól, és úgy meséli el, ahogy van, akkor is elfogadhatja jelenlegi kinézetét anélkül, hogy elfogadná, hogy így fog kinézni, amikor teljesen felnőtté válik.
És ha valóban kevésbé vonzóvá nő fel, mint társai, akkor érdemes megjegyeznie, hogy vannak…
9. Vannak előnyei a csúnyának lenni
Gondolhatja, hogy mivel csúnya vagy, rossz kezet kapott az életben ...
… De van néhány hátránya annak, hogy a világ egyik kevésbé vonzó embere vagyunk.
1. Az öregedés miatt nem annyira aggódsz. A kinézet idővel elhalványul, de a tiéd valószínűleg nem változik annyira, mint a legtöbb. És másokkal összehasonlítva még teret nyerhet a szépség tétjeiben.
2. Senki sem feltételezi, hogy a külsejével beérsz. Átkozottul tudják, hogy többet tudsz rólad, ha sikerült sikerrel járnod az életben.
3. Az emberek kedvelnek olyannak, amilyen vagy, nem pedig annak, ahogy kinézel. Ennek valami szépet kell mondania a személyiségéről (feltételezve, hogy nem a pénze után járnak!)
4. Nem kell a legújabb divatot kergetned. A nagynevű márkákat és a legújabb trendeket, amelyek a földre kerülnek, egyszerűen nem érdemes zavarni. Olyan ruhákat vásárolhat, amelyekben jól érzi magát.
5. Nem kell korokat tölteni az Instagram tökéletes szelfijének elkészítésével.
6. Ha nő vagy, akkor más nők nem tekintik rád az önbecsülésüket vagy a kapcsolataikat fenyegető veszélyt, ezért jobban összejönnek veled.
7. A csúnya embereket gyakran alábecsülik. Tehát, amikor megmutatja, mennyi tehetsége van, élvezheti az emberek arcán a döbbenet megjelenését. Kétségben? Nyilván nem hallottál róla Susan Boyle .
tényleg vége ennek az időnek
8. Nem vagy sekély . Túl lehet nézni más emberek megjelenésén. Nem érdekel, ha valaki csúnya, ugyanazokat a lehetőségeket fogja megadni neki, mint mindenki más.
9. Ha te vagy egy introvertált , kevesebb értelmetlen társadalmi interakcióval és kevésbé apró beszélgetésekkel kell megküzdenie.
10. Az elméd a legerősebb eszközöd
A helyzet az, hogy bár csúnya lehet a bőr mélysége, ez egészen a szíved erejéig hatással lehet rád.
És igen, a csúnyaság befolyásolhatja az életed folytatását és mások viselkedését.
De a legjobb módja annak, ha megváltoztatja a véleményét.
Amint azt korábban elmondtuk, a megjelenésed negatív gondolkodása kevésbé pozitívvá teheti életed egészét.
Mégis, ha el tudja fogadni, hogyan néz ki és látja a pozitívumokat, akkor az nagyban javíthatja kilátásait.
