Önző emberek vannak körülöttünk.
Ők a barátaink, munkatársaink, családtagjaink és házastársaink.
Nehéz önmagára koncentráló emberek közelében lenni, mert nem hajlandóak felfogni - vagy nem törődnek velük -, hogy cselekedeteik hogyan hatnak a körülöttük élőkre.
Frusztrálóak és érzelmileg kimerítőek lehetnek, amikor egészséges kapcsolatot vagy pozitív interakciókat próbál elérni velük, mert gyakran többet vesznek el, mint amennyit hajlandóak visszaadni.
Ez a kiegyensúlyozatlan dinamika megviselheti érzelmi egészségét és jólétét.
Mindenki időnként egy kicsit önző. Ezt nem lehet elkerülni és jó dolog lehet kis adagokban.
vörös bársony egyik ilyen éjszaka
Az önzés akkor kerül veszélyes területre, amikor az ember a haszonszerzés érdekében semmibe veszi más emberek igényeit és vágyait.
Nem szokták a kapcsolatokat kölcsönösen előnyösnek tekinteni. Ehelyett inkább arra összpontosítanak, hogy mit kaphatnak, és hogy a másik személy milyen haszonnal járhat nekik.
Miért olyan önzőek egyesek?
Az önzés tanult tulajdonság.
Sok esetben az önző ember olyan környezetben nőtt fel, ahol figyelmen kívül hagyták vagy ki nem elégítették érzelmi szükségleteiket.
Lehet, hogy családjuk nem ismerte el vagy nem törődött azzal, hogy mit gondolnak vagy éreznek, ezért hozzászoktak ahhoz, hogy önmagukat helyezzék az első helyre, mert a családjukban mindenki más tette ezt.
Az a tény, hogy fiatalon ilyen kíméletlen környezetnek voltak kitéve, arra késztette őket, hogy az önzés mint védekezési mechanizmus alakuljon ki.
Nehezen értik és értékelik mások gondolatait, szükségleteit és tapasztalatait, mert felnőttként nem tanulták meg.
Ezeknek az embereknek általában alacsony az érzelmi intelligenciájuk, míg az empatikus emberek sokkal magasabbak.
Az érzelmi intelligencia a tudás és képesség spektruma. Vannak, akik érzelmileg intelligensebbek, mint mások.
És hasonlóan a hagyományos intelligenciához, tanulással és önmunkával is javítható, ha az önző ember úgy dönt.
Néha az emberek csak önzőek, mert ez a könnyebb dolog.
Kedvesnek, önzetlennek és megértőnek kell lennie olyan érzelmi munkára, amelyet egyesek nem akarnak előterjeszteni bármilyen okkal számukra.
Néha nem látnak hasznot, úgy gondolják, hogy felesleges, vagy nem érdekli őket.
Néhány ember önző, mert fejlődött szűkös gondolkodásmód amikor felnõttek.
Úgy látják, hogy az olyan források, mint az idő és a pénz, korlátozottak, ezért kevésbé hajlandók nagylelkűen viselkedni az övékkel.
És nagyobb valószínűséggel cselekszenek olyan módszerekkel, amelyek hátrányosak lehetnek másoknak annak érdekében, hogy ezekből az erőforrásokból többet szerezzenek.
Megtanulhatnak-e önző emberek kevésbé önzővé válni?
Tanácsadással és komoly idő és erőfeszítések fordításával tehetnek.
Sajnos, egy önző ember felismerése, hogy változtatni akarnak, teljesen más probléma.
Az önmagát elárasztó ember számára nehéz elképzelni, hogy saját személyes vagy párkapcsolati problémáinak gyökerében vannak.
Minden arról szól, amit mindenki más rosszul tett, és nehezen viselik el a hibákat.
Azokat az embereket, akik bezárkóznak egy olyan valóságba, amelyben jól érzik magukat, gyakran ki kell csapni belőle, mielőtt rájönnének, hogy van probléma.
Ehhez szükség lehet személyes veszteségre, kapcsolatok elvesztésére vagy szakmai életük önző cselekedeteinek visszahatásaira.
És még ha rájönnek is, hogy van probléma, meg kell oldaniuk, ami egy újabb kihívás.
A pontok összekapcsolása az önzés és a változtatás szükségessége között túl elvont lehet egy alacsony érzelmi intelligenciával rendelkező személy számára. Olyan lenne, mintha csak néhány természettudományos órával próbálnánk kitalálni a kvantumfizikát.
Az érzelmi egészség bonyolult, még magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek számára is.
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
- Hogyan kell kezelni az érzelmileg intelligens embereket
- Az egyoldalú kapcsolat 5 jele (+ hogyan javítható)
- 5 módszer a jogosultság felfedésére
- 8 ok, amiért egyesek soha nem kérnek bocsánatot vagy vallják be, hogy hibásak
- Hogyan legyünk kevésbé önzők: 11 nincs Bullsh * tipp a nagylelkűbbé váláshoz
- 9 ok, amiért soha nem szabad randevúzni egy kapzsi férfival
Hogyan viselkedjünk önző emberekkel.
Szembesülnie kell az önző magatartással?
Attól függ.
Az alacsony érzelmi intelligenciájú személy önző magatartásával való szembenézés problémája az, hogy ritkán gondolja, hogy ő a probléma. Amit csinálnak, az normális számukra.
Szembesülve velük azt feltételezik, hogy ellenséges vagy agresszív ember vagy, aki megpróbál problémát okozni velük. Ez haraggá és vitává válhat, ami nem megy sehova.
El akarja pazarolni az érzelmi energiát arra, hogy nyereség nélkül felhívja ezeket a viselkedéseket?
miért hívják szerelmesnek
Szükséges-e, hogy felhívja ezeket a viselkedéseket pillanatnyilag?
Néha így van, különösen, ha az önző ember árt Önnek vagy másnak.
Természetes és ésszerű haragudni az önző magatartásra, de nem akar abba a csapdába esni, hogy ok nélkül vagy nyereség nélkül kidobja érzelmi energiáját.
A felesleges konfliktusok elkerülése segít megőrizni lelki nyugalmát és jólétét.
Hasznos azonban lehetővé tenni, hogy az illető megérezze önzésének természetes következményeit.
Ne védje őket választásaik és cselekedeteik visszahatásaitól.
Ne adjon nekik több időt, mint amennyit szükségesnek vagy kényelmesnek érez.
Senki sem akar időt önző társaságban tölteni, és elvégzi a kapcsolat fenntartásához szükséges érzelmi munkát.
Ez teljesen rendben van.
Mi van, ha kapcsolatban áll önző emberrel?
Ideális esetben kezdetben el akarja kerülni az önző és önfeledt emberekkel való kapcsolattartást, de ez nem mindig lehetséges.
Nagyon figyelve arra, hogy egy új ember hogyan viszonyul más emberekhez és hogyan viselkedik velük szemben, szilárd elképzelést kaphat arról, hogy önzőek-e vagy sem.
Az ő szemszögükből keretezik a dolgokat? Arra koncentrálnak, hogy mi jár a legjobban nekik? Elsősorban saját véleményükre és gondolataikra koncentrálnak?
De ha mégis szorosan egy önző emberhez kötődik, érdemes lehet velük foglalkozni a problémán, ha rájönnek, hogy van valami probléma.
Az önzés ilyen típusú kezeléséhez igazolt mentális egészségügyi vagy házassági tanácsadóra lesz szükség.Egyszerűen túl nagy és mély probléma ahhoz, hogy kizárólag az önsegítés révén változtassunk meg.
Gyakran azt tapasztalja, hogy csak minimalizálhatja interakcióit, és elkerülheti, hogy túl közel álljon hozzájuk ahhoz, hogy önzésük problémákat okozzon az életében.
Az emberek változhatnak, de sokszor nem. Csak sok idő, erőfeszítés és munka, amit nem akarnak beleadni.
Meg kell találnia a módját, hogy körbejárja ezeket az embereket, hogy megőrizze békéjét és boldogságát.
Hogyan lehet azonosítani az önző embert.
'Nem.'
Az önző emberek nem szeretik a „nem” szót.
Mindig azt keresik, hogyan lehet más embereket felhasználni igényeik kielégítésére vagy céljaik megvalósítására.
Az a személy, aki nemet mond nekik, olyan, akit nem lehet nagyobb célokra felhasználni vagy manipulálni.
Aki egészséges határokkal rendelkezik, időről időre nemet mond. A világ sokat követel tőlünk, és nem mindig tudunk mindent megtenni, amire szükségünk van vagy amit meg akarunk tenni. Ez azt jelenti, hogy nemet mondunk, ha valaki olyan dolgokat kér, amelyek túlterhelnek minket.
Egy önző ember általában rosszul reagál a „nem” -re.
Megpróbálhatják megzavarni, meggyőzni vagy megfélemlíteni, hogy olyasmit csináljon, amit nem tud megtenni, mert jobban érdekli őket a saját szükségleteik kielégítése.
Ez általában megőrjíti őket, ami rendben is van. Hadd őrüljenek, de tartsák be a határaikat.
Ez egy egyszerű lakmuszpróba, amely segít elkerülni az önző, elárasztó embereket, akik nem az ön érdekeit tartják szem előtt.
A kedvesség gyakorlása önző emberekkel.
Az önző ember nem feltétlenül rossz ember.
Sok önző ember olyan durva háttérből származik, amelynek túléléséhez és boldogulásához önzésre volt szükség. Nem ezt választották maguknak.
Az emberek kapcsolatba akarnak lépni, szeretni és szeretettnek érezni magukat, és vannak, akiknek torz a perspektívája arról, hogyan működjenek együtt más emberekkel.
Határok és a nemet mondás képessége segíthet egy önző emberben megérteni, hogy amit csinál, az nem egészséges vagy fenntartható.
Sok esetben a szigorúan betartott határok miatt az egészségtelen emberek elkalandoznak, és puhább célpontokat keresnek.
A határok olyan lökést is előidézhetnek, amely arra készteti az illetőt, hogy elgondolkodjon azon, amit csinál, ami ösztönözheti személyes fejlődését.
Egyik sem rossz. Néha az embereknek nehézségekkel kell szembenézniük, hogy rájöjjenek, hogy változtatniuk kell.
Nem a te felelősséged, hogy más embereket is megmentsél önmaguktól, ezért ne tedd magad vértanúvá.
