Mindannyian megtapasztalhatunk egy pillanatot, amikor csodálkozunk, Mit csinálok az életemmel?
Hirtelen rájön a felismerés, hogy változtatnia kell, mielőtt a dolgok lefelé indulnak.
A felismerés, hogy itt az ideje a változásnak, a legfontosabb az életed helyreállítása és pozitív döntéseket hoz a jövőd érdekében.
Olvassa el néhány gyakori jelet arról, hogy itt az ideje, hogy használjon egy esélyt és változtasson.
1. Féltékeny vagy.
Ha féltékeny valakire, akit ismersz, és igazságtalannak érzed az életet, akkor a legjobb, ha visszahelyezed a hangsúlyt a saját életedbe, és változtatsz.
Az élet az, amit csinálsz belőle, és ha féltékeny vagy arra, amit mások birtokolnak, nem fog eljutni sehova.
Koncentrálja energiáját önmagára, ahelyett, hogy összehasonlítana másokkal. Abban a percben, amikor elkezdesz többet beléd fektetni, és mással élsz tovább a helyettes életben, abban a pillanatban kezded látni, hogy a dolgok jobb irányba változnak.
2. Nem alszol.
Éjjel ébren fekszel, és elméd túlhajtott. A szorongásod annyira leküzd benned, hogy vagy nem tudsz aludni, vagy elkezdik behatolni az álmaidba.
Fáradt állapotban nem működhet 100% -osan, ezért a rendszeres jó éjszakai alvásnak az egyik legfontosabb prioritása kell, hogy legyen.
Próbáljon megváltoztatni alvási szokásait, cseréljen le egy képernyőt lefekvés előtt egy könyvért, vagy vegyen részt egy meditációban, amely segít megőrizni a spirális gondolatokat.
3. A súlyod megváltozott.
A túlsúly vagy az alacsony súly, mindkettő annak a jele, hogy változtatnia kell az egészsége érdekében.
Lehet, hogy stresszel érzi magát a munkával vagy a párkapcsolatával, és abbahagyta a hangsúlyt arra, hogy mit eszik, vagy hogy elegendő testmozgást végezzen.
Alultápláltság és rendkívüli változások kiváltása a testsúlyban számos komolyabb probléma kezdete lehet a jövőben.
Minél rosszabbá válnak étkezési és testmozgási szokásaid, annál boldogtalanabbnak érzed magad mind szellemileg, mind fizikailag.
Szánjon időt arra, hogy saját egészségére összpontosítson, és mindenek felett helyezze előtérbe a közérzetét.
4. Van foltod.
A bőrével kapcsolatos problémák árulkodó jele annak, hogy valami nincs rendben.
Az alvás, az étrend és a stressz nagy hatással lehet a bőrünk megjelenésére, ezért ha hirtelen kitörésed van, gondolj át néhány szokáson, amelyet esetleg változtatnod kell.
hogyan lehet megmondani, hogy van -e érzése irántad
Ha kiürültnek és fáradtnak látszik, akkor valószínűleg azért van. Kezdjen tehát időt szakítani valamilyen öngondoskodásra, gondolkodjon el azon, hogy mi akadályozza meg a kellő alvást, aggasztót vagy stresszt.
5. Kerüli a barátait.
Legközelebbi barátaink ismerik a legjobban minket, és meg tudják mondani, ha valami nincs rendben, még akkor is, ha másként színleljük magunkat.
Ha úgy érzi, hogy elvonja magát a barátaitól, lemondja a terveket, vagy kerüli a hívásaikat, akkor valószínűleg ez azért van, mert valamit el akar rejteni előlük.
Soha nem lehet önmagad elszigetelése, ha alacsony érzésed van. A barátaid azért vannak, hogy támogassanak és felemeljenek, ezért találkozz velük, és beszélj olyan dolgokról, amelyek a fejedben vannak.
Ők azok az emberek, akik segíthetnek abban, hogy pozitív változásokat hajtsanak végre, és visszatérjenek a helyes pályára.
6. Önpusztító vagy.
Túl sokat ittál, újra elkezdtél dohányozni, ott lógsz azoknál a barátoknál, akikről tudod, hogy nem jók neked.
Bármit is csinálsz, tudod, hogy rossz helyzetekbe kerülsz, és abba kell hagynia.
Előfordulhat, hogy a legalacsonyabb szintre kell kerülnie, mielőtt értékelné, hogy változtatni kell az életében. Ha olyan szokásokat alakít ki, amelyekről tudja, hogy nem jók az Ön számára, és már nem gondol a következményekre, akkor azon a helyen tartózkodik, ahol változtatásokat kell végrehajtani.
Gyakran azért csinálod ezeket a dolgokat, mert menekülsz a felelősség elől, vagy másért bántódsz. Ne hagyja, hogy ezek a negatív érzések uralják az életét, vegye vissza az irányítást, és kezdjen pozitív döntéseket hozni jobb irányba.
7. Rettegést érez.
A rettegés a legnyilvánvalóbb jele annak, hogy változásnak kell megtörténnie.
Lehet, hogy utálja például a munkát vagy az egyedüllétet.
Bármi is az, amit nem tudsz elviselni, tedd prioritássá, hogy megtaláld a módját, hogy ezt az érzést valami pozitívvá váltsd. Megérdemli, hogy boldogságot, izgalmat érezzen, és várom a napját.
Ha rettegsz valamitől, akkor ragadd meg az alkalmat arra, hogy elvégezhesd a változást, amelyet halogattál, legyen az új munkahely keresése vagy egy nehéz beszélgetés valakivel.
Tudja, hogy jobban fogja érezni magát érte.
8. Ön érzelmi rohamban van.
Könnyű beleragadni a mindennapi monotonitásba, amikor az élet találkozások, ingázások és házimunkák sorozatává válik.
Ha nem emlékszel, mikor utoljára nevettél vagy szédültél fel izgatottan valami miatt, akkor ez egy időszerű emlékeztető arra, hogy eltévedtél a dolgok banalitásában.
Ne ragadjon le annyira a nap átélésében, hogy elfelejtse élni. Bármi is folyik itt, mindig legyen idő rád és arra, hogy mit érzel. Az életélete egyedülállóan a tiéd, ezért ne hagyd ki az esélyt, hogy a lehető legtöbbet hozza ki belőle.
9. Megszűnt az érdeklődés.
Ha a tükörbe néz, és nem ismeri fel a rád bámuló személyt, az azt jelzi, hogy elvesztette az érdeklődését saját maga iránt.
Még akkor is, ha nem látja értelmét a nadrág viselésén kívül a nadrágon vagy a hajmosáson, a jó érzés önmagában segít abban, hogy magabiztosan vállalja bármit is, amit az élet eldönt.
Itt az ideje, hogy visszaszerezd a mojódat, és elkezdd kezelni magad a megérdemelt figyelemben.
10. Kiesel az emberektől.
Gyakran kivesszük az érzelmeinket a hozzánk legközelebb eső emberekre, és ha azt veszi észre, hogy kiesik a környezetében lévőktől, ez annak a jele, hogy változásra van szüksége az életében.
Annak ellenére, hogy úgy tetszik, a világ nem mindig áll ellened. Valószínűleg ez egy belső csalódás, amely mérges vagy ingerlékeny másokkal szemben.
Ha azt veszi észre, hogy másképp reagál a körülötted lévő emberekre, akkor először nézzen be, mielőtt másokat hibáztatna valami miatt, amit csak Ön tud kijavítani.
11. Elvesztette a motivációt.
Ha nincs motiváció arra, hogy felkeljen és folytassa a napját, akkor a normaváltás éppen az, amit ki kell ráznia a funkjából.
Nem baj, ha egyszer-egyszer szabadnap van. Adjon magának egy kis időt arra, hogy megérezze, mit kell éreznie, és készítsen tervet, hogy kiemelje magát a homályból.
A motiváció elvesztése éppen az lehet, hogy a tested és az elméd elmondja, hogy időre van szüksége a feltöltődéshez. Használja ki az alkalmat, hogy csendben maradjon, és gondolkodjon azon, hogyan változtathatja meg rutinját, és újra izgulhat.
12. Túl kényelmes vagy.
Ha minden nap ugyanaz és önelégült, próbáljon spontán lenni, és keresse meg a módját, hogy kilépjen a komfortzónájából.
Nem nőhet emberként, ha nincsenek új tapasztalatai. A dolgok egész világa megtanulható és az emberek találkozhatnak odakinn.
Kihívja magát, hogy szembesüljön új helyzetekkel, és lássa, hová viheti az élet.
13. Túlságosan támaszkodsz másokra.
Bármennyire mások is gazdagítják az életünket, nem szabad másra támaszkodnia, aki eligazodik az életében helyetted.
Tisztességtelen valaki másra gyakorolni a párkapcsolat működtetésének vagy a döntéshozatalnak a nyomását.
Kezdje el vállalni a felelősséget döntéseinek és cselekedeteinek. Ez az életed, ezért ne várj mással, mielőtt végrehajtanád a látni kívánt változásokat.
14. Mentségeket keres.
A változás ijesztő lehet. Nem tudod, mi fekszik a meghozandó döntés másik oldalán, és hogy ez jobb vagy rosszabb lesz-e.
A halogatás és a kifogások csak az ismeretlentől való félelemnek adódnak. Soha nem jutsz el sehova, ha nem teszel meg egy ugrást a hitben.
Fogja meg magát, amikor kifogásokat keres arra, hogy miért ne változtathatna, és inkább gondolkodjon el minden okon, amiért kellene.
Egy kis önbizalom lehet mindaz, ami útjában áll és amit mindig is szeretett volna.
15. Csapdában érzed magad a kapcsolatodban.
Ez annak a jele, hogy a klasszikus „nem te vagy, hanem én” csevegés nincs túl messze. Kényelmetlen érzés vagy csapdába ejtett kapcsolat nem feltétlenül jelenti azt, hogy végleg vége van, de azt mutatja, hogy valaminek adnia kell.
Lehet, hogy kinőttétek egymást, vagy rájöttek, hogy különböző dolgokat akarnak. Lehetséges, hogy elvesztette saját identitástudatát, miután ilyen sokáig volt kapcsolatban.
Bármi is legyen az okod, a megfelelő dolog, ha van egy kis időd magadra dolgozni. Ha a partnered szeret téged, meg fogják érteni, hogy ez egy változás, amelyet meg kell változtatnod a szebb jövő érdekében, még akkor is, ha most nehéz szembenézni vele.
16. Túlköltekezel.
A vásárlás egy módja annak, hogy elfedje a bennünk lévő érzéseket. Izgatottan és boldogan érzed magad, amikor valami újat kapsz, de ez gyorsan elhalványul, amíg nem találsz mást vásárolni.
Ha a költekezései az utóbbi időben növekedtek, akkor tudat alatt rávilágíthat egy nagyobb kérdésre, ami belül zajlik.
A pénzköltés nem érzelmi helyettesítő. El kell jutnia a kiadási szokások mélyére és változtatnia kell, különben csak rosszabbul fogja magát érezni, amikor ez a számla a hónap végén megjelenik.
17. Nem a jelenben élsz.
Lehet, hogy elakadt, ha azt kívánja, bárcsak másképp cselekedne, vagy elkapná magát álmodozásról álmodozó forgatókönyveken, de egyik sem segít abban, hogy a legtöbbet hozza ki a jelenből.
Kezdje el értékelni a jelent, és azonnal végezze el azokat a változásokat, amelyek a kívánt jövőt adják Önnek. Nem változtathatja meg a múltat, de tanulhat belőle, és felhasználhatja arra, hogy motiváljon, hogy valami jobbat építsen magának.
hogyan legyél jelenet anélkül, hogy zavarba hoznád magad
Az álmodozás kezdet, de ha túlságosan elkapja a fejét, akkor hiányzik minden, amit most kihozhatna a legjobban.
18. Megszállottá válsz.
Amikor boldogtalan vagy, és úgy érzed, hogy elveszíted az életed egy részének irányítását, akkor természetes reakció az, ha azokra a dolgokra összpontosítasz, amelyek az irányításod alatt állnak.
Szélsőséges esetekben ez rögeszmévé válik, ami még több stresszt okoz Önnek.
Semmi, ami a szélsőségekben rejlik, soha nem tesz jót neked, főleg, ha a tényleges érzéseid eltereléséhez használod. Ha valami túl sokat foglalkoztat a gondolataidban, próbálj meg megtalálni az egyensúlyt úgy, hogy másra irányítod a figyelmedet.
Egy kis perspektíva az a pozitív változás, amelyre szükséged van, hogy elengedd aggodalmaidat, és világossá válj abban, hogy mi számít igazán.
19. Rendetlen vagy.
Azt mondják, hogy a szobád elméd állapotának tükröződése. Ha a körülötted lévő rendetlenséget gondolataid és érzéseid külső megnyilvánulásának tekinted, akkor van értelme, hogy a rendetlenség kezelésével hamarosan úgy érzed, mintha újra tiszta fejed lenne.
Ha rendetlenné válsz, tekintsd jelnek, hogy kezeld az érzéseidet, és hajtsd végre a szükséges változtatásokat, mielőtt túlterheltek lennél.
*
A változás eleinte nehéz lehet, de gyakran jobbra fordul.
Nehéz beismerni, hogy változtatnod kell a saját érdekében, de ha felismered a jeleket, elkezdhetsz valami pozitív dolgot tenni ellene.
Az, hogy tudomásul veszi a változtatást, az az első lépés, hogy jobb helyre kerüljön.
Te vagy az egyetlen, aki képes átvenni az irányítást az életed felett, és ehhez erős, pozitív mentális helyen kell lenned. Töltsön időt olyan dolgokkal, amelyek boldoggá tesznek, és magabiztosabbnak érzi magát a jó döntések meghozatalában.
Vedd át az életválasztásod tulajdonjogát. Ne hagyja másokra, hogy irányítsák a tanfolyamot, átvegyék az irányítást és legyenek a változtatások, amelyeket látni akarnak.
Szeretne változtatni az életén, de nem tudja, hol kezdje? Beszéljen ma egy életmentővel, aki végigvezeti Önt a folyamaton. Egyszerűen kattintson ide a kapcsolat létrehozásához.
Még szintén kedvelheted:
- 11 fontos tipp, ha úgy érzed, hogy az életed sehová sem megy
- Ha valamit szeretnél csinálni az életeddel, kövesd ezt a 6 lépést!
- 11 példa az életcélú kijelentésekre, amelyeket elfogadhat
- Tegyen minél többet ebből a 30 dologból, hogy jobbá tegye az életét
- Hogyan lehet életben nyerni: 10 nagyon hatékony tipp!
- Ha úgy érzed, hogy az életedet pazarolod, tedd meg ezt a 10 dolgot
- Hogyan lehet ambiciózusabb az életben: 9 hatékony tipp!
