Körülbelül 20 évvel ezelőtt láttam egy idézetpermetet festeni a kedvenc kávézóm oldalára. Azt mondta:
'Ne azzal mérd az életed, hogy hány lélegzetet veszel, hanem azzal, hogy mi veszi el a lélegzeted.'
Nehéz időszakot éltem át, uniban voltam és két munkát végeztem, hogy véget érjek, és eszembe jutott, hogy nagyon keveset csináltam, ami valójában el is vette a lélegzetemet.
Ez az idézet arra inspirált, hogy elég nagy változásokat hajtsak végre az életemben, ami olyan úton vezetett, amin hihetetlenül boldog vagyok.
Az emberek azt kérdezték tőlem, hogy úgy érzem-e, hogy „nyerek” az életben, vagy sem. Feltételezem, hogy egyesek ezt gondolhatják, míg mások elállnának a választásaimtól, és hová kerültem.
oprah mi az igazság mém
Személy szerint úgy érzem, hogy az életben a „győzelem” gondolata azt jelenti, hogy másokkal versenyezünk, ahelyett, hogy a sajátjainkat követnénk egyedi, egyedi utazások.
Ez azt jelenti, hogy az emberek számos intézkedést tehetnek a személyes siker és kiteljesedés különböző szintjeinek elérése érdekében. Vessünk egy pillantást ezekre, igaz?
1. Ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak rólad
Túl sok ember kerül olyan utakra, amelyek nem teljesítik őket, egyszerűen azért, mert mások kényszerítik őket erre, vagy úgy érzik, hogy bizonyos dolgokat 'kellene' csinálniuk, mert elvárják tőlük.
Sod.
Nem nyerhetsz az életben, ha nem az életed él.
Ne ragadjon bele mások gondolataiba és elvárásaiba, még akkor sem, ha ők a szülei vagy partnerei.
Mindenkinek megvan a maga járható útja, és nem fog őszinte erőfeszítéseket tenni egy olyan ösvényen, amelyen úgy érzi, kénytelen haladni.
'A saját énednek igaznak lenni' és sokkal boldogabb és sikeresebb leszel a törekvéseidben.
Van egy cikkünk, amely segíthet: Hogyan nem érdekel az emberek gondolkodása ... Még egyszer!
2. Csináld, amit szeretsz
Ez a korábbi irányelv mellett következik. Hány embert ismersz, akik olyan pályákon és munkákon csapnak le, akiket nem tudnak elviselni, hogy remélhetőleg egy napon végre nyugdíjba mehessenek, és aztán elvégezhessék azokat a dolgokat, amelyek nekik tetszenek?
Ez számodra kielégítőnek tűnik?
Az élet rövid, és túl sok ember tölti idejének nagy részét tartós lét inkább mint élvezve.
Amikor karriert csinálsz valamiből, amit szeretsz, őszinte erőfeszítéseket öntesz bele, mert ez valójában fontos neked. Hívnám ezt győzelemnek, nem?
3. Ápolja az önfegyelmet
Nem számít, mit csinálsz, legyél fegyelmezett és odaadó.
Tegye meg, amit meg kell tennie céljainak elérése érdekében, és tartsa magát magas színvonalú viselkedéshez hogy megvalósuljon.
Ha egészsége kiemelt fontosságú, készítsen szilárd testmozgási ütemtervet és személyes étrend-tervet, és tartsa be őket.
Javítani akarja az oktatását? Szánjon napi X időt arra, hogy egy olyan tanfolyamon vagy programon dolgozzon, amelyre beiratkozott. Ha tanulmányai elfoglaltak, cselekedjen úgy, mintha semmi más nem létezik a világon.
Gondolj néhány emberre, akire felnézel, és akik szerinted nyertek volna az életben. Fontolja meg történeteiket és útjaikat. Amit talál, az az, hogy keményen dolgoztak és fegyelmezettek maradtak, hogy elérjék azt, amit tettek.
4. Hozzon létre valós célokat a kívánt cél elérése érdekében
Valószínűleg találkozott már SMART gólokkal, de itt tekintsünk egy rövid frissítést.
Ez a rövidítés a következőket jelenti:
- Különleges
- Mérhető
- Elérhető
- Reális
- Időszerű
Nagyszerű, hogy vannak célok, amelyekhez el lehet jutni, de ha valóban meg akarja valósítani azokat, akkor járjon velük SMART módon.
elvesztettem minden hitemet az emberiségben
Például, ha házvásárlás a célja, tegyen meg egy sor lépést és célt, amelyek segítségével X dátumig elegendő összeget takaríthat meg az előlegéhez.
Ha új készséget szeretne elsajátítani, akkor készítsen egy ütemtervet a heti X óra gyakorlására konkrét projekteken.
Ezzel módja van mérni az előrehaladást és dokumentálni az elért eredményeket.
Ezek a kicsi, reális célok felbecsülhetetlenek ahhoz, hogy motiváltak maradjanak.
És honnan tudhatod, ha nyersz az életben, ha nem tudod, hogy néz ki számodra a győzelem - a célok ebben segíthetnek.
5. Tanuljon meg alkalmazkodni
Van egy mondás, amely így szól: 'Ha meg akarja nevettetni Istent, mondja el neki a terveit.'
Az életről ismert, hogy egy kalap cseppjén megváltozik, és ez sok stresszt, drámát, sőt traumát okozhat az embereknek.
Végül is, ha azt várjuk, hogy a dolgok egy bizonyos módon kibontakoznak, és akkor nem, vagy felmerül valami, ami rendezett kis világunkat káoszba sodorja, akkor egy kicsit széteshetünk.
A legfontosabb, hogy elég rugalmas maradjon ahhoz, hogy alkalmazkodjon minden körülményhez.
Törekedj a célokra, de szükség esetén készen áll az irányváltásra - alapvetően úgy, mintha más utat választana a célállomásig.
Ne ragaszkodjon túlságosan a konkrét eredményekhez, de próbálja értékelni az utazást és a tanulást, amely akkor történik, amikor odaér.
6. Lépjen ki a komfortzónáján kívül
Hallottad a kifejezést „A kényelmi zóna gyönyörű hely, de soha semmi nem nő ott”?
Lehet, hogy kissé elcsépeltnek hangzik, de valójában nagyon is igaz. A komfortzónák megnyugtatóak és hangulatosak, de lehetővé tehetik számunkra a stagnálást és az önelégültséget is.
Az embereknek új helyzetekre van szükségük a kihíváshoz, mert csak a kihívások legyőzésével növekedhetünk igazán.
a férfiak és a nők másképp kommunikálnak
Ha valaha gondozott kertet, akkor tudja, hogy a növényeknek egy kis stresszre van szükségük ahhoz, hogy valóban boldoguljanak. A túl sok stressz károsítja vagy akár megöli őket (hasonlóan az emberhez), de csak egy kicsit, éppen elég, erősebb növekedést és bőségesebb hozamot ösztönöz.
Ha úgy találja, hogy van lehetősége növekedni, tanulni vagy felfedezni valami újat, de fél attól, hogy kipróbálja, mert más vagy félelmetes, hátha mindenképp van hozzá bátorságod.
Kétségtelenül sok mindent meg fog tanulni próbálkozással, és legalább nem tölti életének hátralévő részét azon, hogy mi lett volna, ha kihasználja az esélyt.
Gondoljon az életre mint sorsolásra - nem nyerhet, ha nem vesz jegyet.
7. Soha ne hagyd abba a tanulást
Függetlenül attól, hogy csiszolja-e a készségeit, vagy merül el egy új, téged érdeklő témában, azt fogja tapasztalni, hogy az új dolgok folyamatos tanulása élesen tartja az elmédet és mozgékony az érzékeid.
Az emberek abszolút mesterek lehetnek mesterségükben, de az új technikák, anyagok és ötletek naponta fejlődnek.
Amikor abbahagyjuk a tanulást, stagnálunk. És ami ennél is rosszabb, arrogánsakká válhatunk és elakadhatunk a magunk módján.
Lehet, hogy valaki gazdagságot és elismeréseket szerzett azzal, ha évtizedekig valami sajátos módon cselekedett, de mi lenne, ha jobban, könnyebben, egy kis technika megváltoztatásával?
További bónuszként új dolgok megtanulása - különösen az új nyelvek! - segít új, új utak létrehozásában az agyadban ... amelyek késleltethetik (vagy akár elkerülhetik) a mentális állapotromlást, például az Alzheimer-kórt és a demenciát.
8. Próbáld meglátni a jót mindenben
Ez nem azt jelenti, hogy állandóan elviselhetetlen optimista lennénk.
mikor jön ki a 3. évad az összes amerikai?
A dolgok néha a pokolba kerülnek, és ha tagadják a vacak helyzeteket, senkinek sem tesz jót.
Fontos felismerni, ha egy „ugh” szituációval van dolgunk, ahelyett, hogy megpróbálnánk csiszolni és ragaszkodni ahhoz, hogy rendben van, tényleg, minden rendben van, hahahah - ez toxikus pozitivitás .
Ha kellemetlen helyzetek adódnak, ismerje el őket, dolgozza ki őket a lehető legjobban, és próbálja meglátni a fejét, ha van ilyen.
Van egy Mizuta Masahide nevű 17. századi japán költő verse, amely ezt jól szemlélteti:
Pajta leégett -
Most
Látom a holdat.
Igen, az a tény, hogy az istálló leégett, baromság volt. De az a fejlõdés, hogy a látvány most teljesen látványos.
Tudomásul veszi, hogy minden egyes helyzet lehetőséget nyújt a személyes tudatosságra és a növekedésre, és gyakran van valami, amiért hálás lehet.
Ha nyerni akarsz, néha muszáj néz a győzelemért a jelenlegi helyzetedben.
9. A lehető legnagyobb mértékben csökkentse a külső stresszt
Lehet, hogy nem gondolkodónak tűnik, de sok ember a szükségesnél sokkal nehezebbé teszi az életét azáltal, hogy nem szünteti meg a felesleges stresszorokat.
Előfordulhat, hogy az ember stresszéhez hozzájárulhat az a személy, aki következetesen lemeríti az energiáját.
További tényezők lehetnek bosszantó szomszédok, szükségtelen pénzkiadások, mások elvárásai és mérsékelt elkötelezettségek, amelyeket valóban nem érez.
Próbáljon megszüntetni mindent, amire nincs szükség , és a lehető legnagyobb mértékben egyszerűsítse az életét.
p> Távol tartsa magát az érzelmi vámpíroktól. Költözzön el a városból, ha folyamatosan szirénák, hangok és szagok támadják meg, amelyek stresszt okoznak és elárasztanak. Törölje szórakoztató előfizetéseit, ha nem használja ki teljes mértékben azok előnyeit.
Alapvetően vágjon ki mindent, ami nem okoz örömet, vagy nem teljesít.
Ha az életben való győzelem azt az utat jelenti, amelyet kielégítőnek találsz, akkor ezt sokkal könnyebb megtenni, ha nem nehezedik rád szükségtelen terhek.
10. Gyakorlatilag élj, de ne tagadd meg magad
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a siker érdekében fukaroknak kell lenniük. Alapvetően minden fillér megtakarítása, vagy csak a feltétlenül szükséges dolgokra fordítás.
Bár a kiadási lehetőségek szempontjából praktikus, jó ötlet, ugyanakkor fontos, hogy élvezze az életét.
A háztáji felnőtt méretű ugrálóvárba történő befektetés nem biztos, hogy bölcs befektetés, de a szeretett ruhák, az ízletes ételek és az Önt inspiráló utazások rendkívüli sok örömet okozhatnak világában.
mit kell csinálni, ha unatkozik otthon
Ne költsön el olyan pénzeket, amelyek nincsenek, mivel senki sem szeret vitatkozni a hitelkártya-adósság bénító kamatain. Tegyél félre egy kis pénzt minden befizetésedből, és tedd ezeket a pénzeket olyan dolgokra, amelyek elmosolyodnak.
Fektessen be önmagába, és azokba a dolgokba, amelyek boldoggá tesznek. Végül is ezt a gyönyörű életet élvezni akarták, igaz?
*
Mindenkinek meglesz a saját elképzelése arról, hogy néz ki az életben a „győzelem”.
Minden egyénnek megvan a maga prioritása, életcélja és koncepciója arról, hogy mit jelent a siker.
Egy ember számára a győzelem azt jelenti, hogy pazar gazdagságban kell élni, drága ruhákkal, autókkal és egyebekkel.
Egy másik ember számára a siker csendes, egyszerű, békés önellátást jelenthet egy hegyi kabinban.
Függetlenül attól, hogy mi lehet a saját győzelmi koncepciója, mindig vannak lehetőségek a növekedésre és a személyes fejlődésre.
Soha ne bánja mások prioritásait és vágyait. Ne próbáld összehasonlítani magad másokkal, hanem döntsd el, mit jelent számodra a boldogság és a siker. Végül, nem nyerhet valaki más életében, csak a tiedén nyerhet.
Remélhetőleg ezek közül néhány tipp segíthet!
Még szintén kedvelheted:
- Az élet 10 szempontja, ami a legfontosabb
- 7 olyan prioritás az életben, amelynek mindig elsőnek kell lennie
- 9 szabály, hogy élj egy olyan életért, amelyet egy pillanatig sem fogsz megbánni
- 30 egyszerű módszer az életed jobbá tételére
- 11 módon élvezheti az életet, mint még soha
- Hogyan lehet javítani az életén: 6 alapelv
- 10 Nincs Bullsh * t módszer arra, hogy következetes legyél az életedben
