Ha nem ismeri a belső gyermekét, hadd mutassam be újra ...
mit tegyél, ha valaki neheztel rád
Ő az, aki érdekes apróságokat tudott meg az életről csak azért, mert kíváncsi volt.
Nagyon szereti a nap alatt mindent keverni és illeszteni.
Izgul, amikor a szuperhősök menő dolgokat mondanak a filmekben, majd később a film témáinak és konfliktusainak alszövetein töpreng.
Kíváncsi arra, hogy valaha is megírja-e azt a forgatókönyvet, amely a fejében volt.
Reméli, hogy még egyszer elmész Borneóba.
Minden este, amikor álmodsz, megpróbálja megmutatni az új dolgokat, amelyeket észrevett a világról.
Belső gyermeke segít:
Öld meg a szörnyeket, amíg kicsiek
Kérdezd meg: 'mi a célod?'
Kérdezd meg: 'Jók voltál ma?'
Készítse el és kövesse saját szabályait
Összpontosítson az álmaid
Csodák helyének tekintsék a világot
Felismerni a veszélyeket
Szeress többet, aggódj kevesebbet.
Tehát nem az az igazi gond, hogy miért kell újra kapcsolatba lépni, hanem milyen hamar lehet? Íme 8 dolog, amit megtehetsz a folyamat felgyorsítása érdekében:
1. Lásd a világot
A séták kiválóan alkalmasak a belső gyermekkel való újracsatlakozásra.
Keressen egy kellemes helyet Önnek, és hagyja, hogy a világ tájékoztassa érzékeit azokról a formákról, hangokról, aromákról és textúrákról, amelyeket a valóságunk megalkotásához használ.
Emlékszel, amikor gyerek voltál, teljesen elragadtatta a művészet mint tényleges alkotás gondolata? Hogy az általad rajzolt levelek valamilyen módon összekapcsolódtak a levelekkel egy őszi séta során?
Sétálni nem a „világon”, hanem a te világ újraaktiválja ezt, és újra központosít.
2. Táplálja a céljait
A belső gyermeke felidézi, amikor rendszeresen elképzelte, hogy lehetetlen feladatokat képes végrehajtani.
Az a felnőtt, akit gyakran - határidő alatt, megbecsülve és túlhajszolva - gyakran belenyugszik abba, hogy megfontolja egy előre csomagolt vacsorát, és elegendő időt hagy a napban néhány órányi Netflix-re, amely elsöprő esélyekkel győzedelmeskedik.
Ideje lehet újjáéleszteni ezt a rohanást a lehetetlen felé.
Legyen fokozatos vele, ha úgy tetszik. Mondja el magának, hogy szeretné jobban érezni magát fizikailag. Szánjon három-öt percet minden nap, hogy az izomhasználat csodáin keresztül köszönjön anatómiájának egy másik részére.
Mondd el magadnak, hogy szeretnéd befejezni a könyv megírását. Lehet, hogy nem egy sikeres, díjazott könyv, de remek könyv. A történet évek óta a fejedben van. Semmi sem integet olyan sokáig anélkül, hogy valami különlegessé válna.
nagyon unatkozom, mit tehetnék
Ha kora óta nem rajzolt, vegyen elő egy ceruzát, válasszon egy témát, és vállalja el magának, hogy ez a rajz senki számára nem a szemét vagy örömét szolgálja, csak a tiét. A létrehozásával töltött idő a tiéd. A cél a béke a kreativitásban.
Naponta több száz gólt görgetünk át. Találkozz újra azokkal, amelyek most kivitelezhetetlennek, valószínűtlennek vagy gyakorlatilag lehetetlennek tűnnek. Rájössz, hogy te repíted le az összes repülni akaró disznót.
3. Nevess
Semmi sem mondja, hogy a belső gyermek teljesen felszabadult, mint egy teljes hasú, és nem tartja el a teljes vidámság nevetését.
Nevess, mintha senki sem nézné a furcsa nevetést, tele hasú, nincsenek elzárt nevetőhelyek a normálisan öntudatos szánkon és a szemlyukakon.
És ne merészeljen úgy tenni, mintha semmi sem lenne ilyen vicces. Olyan sokszor szerettél volna nevetni, hogy ez kiterjedt öklös orsót töltené meg, mégis visszatartottad. Illem. Érettség. Csak a mért válaszok.
Pah. Nevetés. Isteneim, nevess. Lehet, hogy ez a világ csodálatos, de ugyanakkor nevetséges is.
Láttál már egy lajhárt enni? Olyan ez, mintha egy politikust néznék, aki megpróbál elakadni, és válaszol egy nyilvánvaló bűncselekményre! A lajhárok mackók, amelyeket Monty Python készített. Menj előre, és nevess a lajhárokon.
A belső gyermeked soha nem hagyta abba a kuncogást.
Lehet, hogy tetszeni fog (a cikk lentebb folytatódik):
- 5 apró kérdés, amely felébresztheti a szellemet
- 10 ok, amiért ne vegye túl komolyan az életet
- 15 A nyitott gondolkodású emberek csodálatra méltó tulajdonságai
- Az igazán szabad szellem 5 vonása
- 32 Fantasztikusan szórakoztató Dr. Seuss idézetek, amelyek mély életre szóló tanulságokkal vannak tele
4. Játssz
Tétre nem. Nem a szintezésért. Nem a dominancia miatt. Játssz a játék örömére.
Ez mentális játék formájában is megvalósulhat, ha egy barátját szellemes tréfálkozásba vonja be. Ez lehet egy társasjáték, amelynek szabályai és céljai nem fedik fel kimondatlan lelked mögöttes sötétségét (a monopóliumról széles körben megjegyezték, hogy meglepően sok vad viselkedést hoz ki az emberekben).
hogyan lehet rávenni a felnőtt gyerekeket a költözésre
A játék fizikai formát ölthet: fogás, váltóversenyek, frizbi, lökhárító autók. Szexuális formát ölthet: szex, lökhárító autók, késő reggeli masszázsok.
A játék lehetővé teszi, hogy jól játsszon a lehetőségekkel anélkül, hogy rájuk kényszerülne, hogy bármihez hozzáadjanak, bárhová menjenek, vagy bármit kielégítsenek, csak a játék iránti vágyat.
Amikor a belső gyermek úgy érzi, hogy ilyen módon foglalkozik, az olyan kérdésekre ad választ, amelyek teljesen függetlenek attól, hogy milyen tevékenységet élvez. Vagy néha, mint a lökhárító kocsiknál, a szexnél, és meghittség , teljesen összefüggő.
5. Munka
Ez ellentmondásosnak tűnhet. Belső gyermek? Munka? De idézd fel a lézerszerű koncentrációt feladatokra összpontosított gyermekkorában megadta a szívét.
Lehet, hogy 12 percbe telt, mire végre fogat mosott, de a szappanos versenyző vagy a robotruha építésével töltött órák pillanatok alatt elrepültek. Mítosz, hogy a gyerekek nem szeretnek dolgozni, hanem egyszerűen érdemes dolgokon dolgozni.
Ez visszavezet a céljaid ápolásához, miközben hozzáteszi azt a dimenziót, hogy közben élvezed az élvezetet vagy a hangsúlyt abban, amit csinálsz, bármi is legyen az.
Sok boldogtalanság felnőttkorban abból fakad, hogy nagyon ritkán akarunk dolgozni, és ez azért van, mert nem csinálunk semmit, ami egyik pillanatról a másikra egy fikarcnyi számunkra fontos.
A belső gyermek megtisztíthatja az utat a fontosak felé. A belső gyermek akar dolgozni. Szeretne felfedezni, hasznosnak érezni magát, sőt - ha a zóna mélyén van - újítani.
Hagyd abba a halogatást és a morgolódást. Fogjon egy eszközt (toll, gereblye, kalapács, seprű, ecset, iratszekrény, 60 szó / perc gépelési képesség) és csináld valami.
6. Köszöntsd az életet és a lehetőséget
Belső gyermeked alkotó évei állandó hello állapotban teltek. Üdvözlet új embereknek, üdvözlet új látnivalóknak és tapasztalatoknak, hello - ha senki nem volt a közelben, és üdvözletre volt szükség - magának.
mit csináljon 2 ha unatkozik
Ezt megint megkaphatja.
Az értelme Menj innen bennünk alattomos. Kényelmessé válik számunkra, amíg nem tudjuk teljesen felidézni a „szia” fényes ízét a szánkból.
Helló azonban kibővíti a komfortzónákat és szó szerint újrateremt minket minden új helyzet vagy új ember megköveteli, hogy alkalmazkodjunk és fejlődjünk, végtelen csodák lényévé téve bennünket.
A belső morc nem képes erre. A belső gyerek? Él érte.
7. Formázzon egy gyűrűt maga körül
A belső gyermek, mint minden gyerek, könnyen megijed. Védettnek kell lennie. te védettnek kell lennie.
A gyűrűnek nem feltétlenül az a célja, hogy távol tartsa a többieket, hanem annak megerősítése és ápolása, amiről tudod, hogy a belső vagy: ajándékaid, könyörületed, a megértés felé vezető utad, annál többet, mint amikor ebbe a világba jöttél: tudva: értékes.
Nevezzük önbecsülésnek, hívjuk aktualizálásnak, rendíthetetlen identitásnak. Nem számít a név, szeresse és védje meg magát a sérülésektől, legyen az az érzelmi, testi vagy lelki sérülés.
Ismerd meg az erődet, tudja az értékét , és Légy büszke arra aki vagy . Ez nagy előrelépés ahhoz, hogy belső gyermeke minden reggel fényes, „Hello!” -Gal köszöntsön.
8. Legjobb gyakorlatok
Ha újra kapcsolatba akarsz lépni belső gyermekeddel, akkor tedd ezt a felnőtt-te és a gyermek érdekeinek szem előtt tartásával.
A belső gyermeke nem a menekülés eszköze, és nem is járműve éretlenség . A csodálkozás érzése nyilvánvalóvá tette, hogy a mag, a magánidentitás, amelyet az energiához hasonlóan nem lehet sem létrehozni, sem elpusztítani, csupán átalakítani.
A magja tudja, hogy a világ nem egy hely, ahol át kell keverni, hanem egy tapasztalható hely, kérdőre vonta , és még válaszolt is.
Alkalmanként hosszabb ideig álljon a tükör előtt, mint amennyi az alapozáshoz szükséges. Csak nézz magadra. Tudja, hogy a gyerekek szeretik megkérdezni: 'Mi ez?'
Te vagy.
