Ön következetlen. Lehet, hogy a szakmai életében, a személyes életében, az életmódjában vagy a fentiek mindegyikében.
… És kezd megtérülni.
De mit is jelent valójában az életben való következetesség?
Hogyan lehet pozitív következmény az életedre az állandóság?
És hogyan képezheti ki magát következetesebbé?
Vessünk egy mély merülést a következetesség világába, hogy esélyt adjunk arra, hogy elmélkedjünk azon, vajon kell-e dolgozni a tiéden.
Mit jelent a következetesség?
A következetesség azt jelenti, hogy ugyanolyan módon folytatjuk, határozottan állunk, ugyanazokat a cselekedeteket ismételjük és ugyanúgy viselkedünk hosszabb ideig.
Ez azt jelenti, hogy amikor úgy dönt, hogy tesz valamit, vagy elkötelezi magát valami mellett, akkor ragaszkodik hozzá.
Ön beállít egy irányt, és nem tér el ettől, függetlenül attól, hogy milyen zavaró tényezők kerülnek elő.
Egyszerűen hangzik, igaz? Az, de az egyszerű dolgok nem mindig könnyűek.
Hogyan lehet pozitív következmény az életedre az állandóság?
Rómát nem egy nap alatt építették. A jó dolgokhoz idő kell. Mindenféle közhely létezik, amelyek ugyanazt fejezik ki ...
... ha bármi pozitívat vagy értelmeset akarsz elérni az életben, akkor nem számíthat arra, hogy egyik napról a másikra megtörténik.
Dolgoznia kell rajta és hosszabb ideig el kell köteleznie magát.
Ha fel akarja építeni saját Rómáját, legyen az akár boldog otthon, akár kifizetődő karrier, akár csak általában egy kiteljesedett élet, akkor ehhez következetesnek kell lennie.
Jó példa erre, ha úgy döntött, hogy szerelmet szeretne találni. Következetesen nyitottnak kell lennie arra, hogy valakivel találkozhasson.
És amikor találkozol velük, tisztában kell lenned szándékaiddal, és ragaszkodnod kell a szavadhoz, megmutatva nekik, mennyit jelentenek neked, ahelyett, hogy melegen és hidegen fújna.
Ha új, izgalmas üzleti vállalkozást indít, a siker elérésének hatalmas része az elérhető célok kitűzése és a munka nap, mint nap beteljesítése, hogy megfeleljen ezeknek.
Rendszeresen meg kell jelennie az ügyfelek előtt, mindig ugyanazokat a márkaértékeket és üzenetet közölve.
Ha tisztában vagy azzal, amit szeretnél, és következetes módon jársz el, ez azt jelenti, hogy az emberek pontosan tudják, mit várhatnak tőled, és támaszkodhatnak rád.
Személyes és szakmai életében egyaránt következetes lehet hatalmas növekedéshez vezetni, és azt jelenti, hogy végre megvalósítja álmait.
Hogyan lehet következetesebb?
Itt van 10 tipp, amelyek segítségével következetesebbé válhat az életszemléletében.
1. Írja le céljait.
A célok kitűzésében a rendelkezésére álló legjobb eszközök az elméd, valamint egy megbízható régi toll és papír.
Szánjon egy kis időt, gondolja át, mi a célja az életben, és írja le őket.
Gondoljon azokra a célokra, amelyek érzetet adnak a célnak és a lendületnek.
Ha belegondolsz, milyen lenne elérni ezeket, akkor nekik melegnek és fuzzinak kell érezned benned.
Ez fogja megadni a motivációt arra, hogy belefektesse a fáradságos munkát, hogy valósággá válhasson.
2. Összpontosítson arra, ami igazán fontos.
Valószínűleg jó néhány különböző célt írt le. Itt az ideje, hogy szűkítsük őket.
Jó, ha rengeteg nagy törekvésed van, de ha úgy érzed, hogy következetlen vagy, és ezen dolgozni akarsz, akkor érdemes egy nagy célt választani, ami igazán fontos számodra, és minden energiádat beleönteni.
3. Legyen reális abban, hogy mit érhet el.
Ha küzdesz azért, hogy ragaszkodj azokhoz a dolgokhoz, amelyeket mondasz, hogy meg fogsz tenni, vagy a kitűzött célokhoz, akkor az egyik fő problémád az lehet, hogy túl sokat vársz el magadtól.
hogyan lehet megtudni, hogy egy lány beléd -e
A céljainak ismételt elérése érdekében reálisaknak kell lenniük, amelyeket valóban képesek lesznek megvalósítani.
Ellenkező esetben a következetlenség hiánya egyszerűen túl magasra irányulhat.
És ha túl magasra céloz, valószínűleg visszacsúszik régi pelyhes szokásaiba, amint a dolgok túl nehézzé válnak.
Lehet, hogy tetszeni fog (a cikk lentebb folytatódik):
- 8 módszer proaktívabbá az életben (+ példák)
- 40 30 napos kihívás ötlet a személyes növekedés ösztönzésére
- A tudatos élet 8 titka
- 9 módja annak, hogy kibontsa magát, ha elakad az életben
- A célok kitűzésének fontossága: 20 ok, amiért célokat kell kitűzni
4. Óvatosan tervezzen.
Ha nem vagy természetes módon következetes az életben, akkor a nagyobbá válás kulcsa abban rejlik, hogy terveket készítesz és ragaszkodsz hozzájuk.
Ossza fel céljait harapásnyi darabokra, és készítsen terveket, amelyek lehetővé teszik azok teljesítését.
Például, ha következetesebb akar lenni a testmozgással és az erőnlét megőrzésével, akkor arra törekedhet, hogy egy hónapon belül 5 km-t tudjon futni, és ennek megfelelően megtervezze a futásait.
Ha rendszeresen ki akarja próbálni az új, egészséges recepteket, egyszerűen szánjon erre egy heti egy éjszakát, és tegye tárgyalhatatlanná.
Kis, rövid távú célokat tűz ki maga elé, és zárja be a dolgokat a naplójába.
Győződjön meg arról, hogy ésszerű időtartamokat rendelt el mindarra, amit szeretne elvégezni. Ha kétségei vannak, legalább 25% -kal becsülje túl, mennyi időbe telik.
5. Emlékeztesse magát.
Amikor az élet elfoglalt lesz, céljaid egyenesen a tudatod hátuljába kerülhetnek.
Ha hajlamos a nap folyamán szem elől téveszteni a végcélt, próbáljon post-it jegyzeteket elhelyezni a ház vagy az irodában, hogy emlékeztesse magát.
Ha úgy döntött, hogy minden nap szeretne egy bizonyos dolgot csinálni, akkor a telefonján található emlékeztető nagyszerű módja lehet annak biztosítására, hogy valóban megtegye.
6. Csinálj olyan dolgokat, amik tetszenek.
Nem szabad következetesen olyan dolgokat tennie, amelyek nyomorulttá tesznek.
Csak egy életed van, amit élsz, és ez gyorsan telik el, ezért azoknak a dolgoknak, amelyeket az időddel csinálsz, valóban érdemeseknek kell lenniük, és örömmel töltenek el.
Sokkal könnyebb ragaszkodni ahhoz, hogy rendszeresen csinálj valamit, ha izgatott vagy.
7. Mondj nemet, amikor szükséged van rá.
A következetlenség néha problémává válhat, ha azon emberek közé tartozik, akik mindig igent mondanak mindenre.
A napban csak 24 óra van, és ha mindenre igent mondasz, akkor valamit adni kell.
Reálisnak kell lenned abban, hogy miben tudsz beilleszkedni, és csak akkor mondj igent a dolgokra, ha tudod, hogy teljes mértékben rájuk szánhatod magad, és jól csinálod őket.
Ne terjessze magát túl vékonyra, és csak akkor ígérjen, ha valóban meg tudja tartani azokat.
Ez vonatkozik az önnek tett ígéretekre is. Ne mondd el magadnak, hogy el fogsz érni dolgokat, ha nincs időd vagy szellemi kapacitásod ahhoz, hogy ezt megvalósítsd.
8. Keressen elszámoltatási partnert.
Nehéz lehet egyedül változtatni a módokon. Ha saját magára hagyja, bonyolult lehet megtalálni a folytatás motivációját, és könnyen igazolható, hogy elmarad vagy nem tartja magát a terveihez.
Ha valóban következetesebbé akarsz válni az életben, találj valakit, akiben megbízol, aki hajlandó lesz számon kérni.
Magyarázd el nekik, hogy mi a célod, és kérd meg őket, hogy rendszeresen jelentkezzenek be veled, hogy megbizonyosodjanak róla, hogy dolgozol-e rajtuk.
Ügyeljen arra, hogy elmondja nekik, hogy megengedhetnek neked egy kis kemény szeretetet, ha nem látnak következetességet tőled.
Néha rúgni kell a hátulját valakinek, akit érdekelünk, éppen arra van szükségünk.
9. Ünnepeld a sikereidet.
Ha nem ünnepli következetességével az elért haladást, akkor gyorsan elveszíti az akaraterőt, hogy dolgozzon rajta.
Ha egy héten keresztül minden nap sikerül elérnie a napi célt, tegyen valamit a hétvégén való megünneplésre.
Ha sikeresen kiépítette vállalkozásának közösségi médiáját azáltal, hogy rendszeresen közzétette a minőségi tartalmat, jutalmazza meg önmagát.
Minél többet ünnepeled az apróságokat, annál motiváltabban érzed magad, hogy törekedj azokra a nagy célokra, amelyekről álmodsz.
10. Ne számíts a tökéletességre.
A leggyorsabb módja annak, hogy akadályozd saját fejlődésedet, ha megvered magad, ha rossz héted van, vagy elmulasztasz egy kitűzött célt.
Egy megszegett ígéret, vagy egy dologra igent mondani, amire valóban nincs időd, nem a világ vége, és nem azt jelenti, hogy fel kellene adnod, vagy hogy kudarcot vallottál.
Számolnia kell a kudarcokkal és kudarcokkal, és fel kell tekintenie őket egy izgalmas utazás részeként és a tanulás folytatásának lehetőségeként.
Kérdezd meg magadtól: mi akadályozta terveit és céljait, és hogyan kerülheti el a jövőben?
Ha kihagyott egy napot az edzőteremben, vagy nem írta meg a napi oldalát annak a könyvnek, amelyen dolgozik, mindenképpen térjen vissza másnapra, nehogy mintává váljon.
hogyan lehet gyorsabban haladni az idővel
Lökd ki magad, de légy kedves önmagaddal, és ismerd fel a hihetetlen haladást, és mielőtt tudnád, a következetesség lehet a középső neved.
