Olyan könnyű belemerülni egy önző mentalitásba.
Az élet nehéz, és számlákat kell fizetnünk. Az időt megemésztik a felelősség, a család, a munka és az életvitel általános fenntartása.
Az idő előrehaladtával a hangsúly a saját igényeinkre és felelősségünkre szűkül, hacsak nem teszünk erőfeszítéseket annak megakadályozására, különösen, ha életünk olyan pontján vagyunk, ahol nem járunk olyan jól, mint reméltük.
Az önzés egy olyan állapot, amelyben megtaláljuk magunkat, ha nem tesszük prioritássá a nagylelkűséget.
És miért kellene?
A nagylelkűség hatalmas dolog. Saját egoizmusunkon túlmenni mások megpróbáltatásain és megpróbáltatásain, ami elismeri szenvedéseiket, és talán némi megkönnyebbülést nyújt - ha csak rövid időre is.
A nagylelkű emberek általában boldogabbak , jó érzéseket találni az önzetlenség cselekedeteiben, és megváltoztatni a nagylelkűségükből profitáló emberek életét.
Az önzetlenség és a nagylelkűség legkisebb cselekedetei olyan hullámhatásokat eredményezhetnek, amelyek az egész emberiség javát szolgálják.
Egy személy iránti kegyes cselekedetet az adott személy továbbadhat másoknak.
Az idő arra, hogy kedves legyen vagy más embert emeljen, tudomásul veszi az adott személy igényeit és emberségét, ami nagyobb teret enged számukra, hogy elismerjék az embereket az életükben.
Hogyan lehetünk kevésbé önzőek és nagylelkűbbek? Itt van 11 módszer.
1. Kérdezd meg más embereket, hogy telik a napjuk.
Megkérdezni egy másik embert arról, hogy telik napja, és valóban várakozás nélkül hallgatni, ez egy egyszerű, mégis kiváló módszer az empátia ápolására, ami csökkenti az önzést.
Egy másik ember meghallgatása alkalmat ad arra, hogy néhány percig más szemekkel lássa a világot, segítsen levenni egy másik ember válláról az érzelmi terhelést, és megtalálni az emberi kapcsolatot.
2. Keresse meg barátait és családját.
Az élet elfoglalt. Tegye szokássá, hogy a hét egy napján rendszeresen megkeresi barátait és családját, hogy megtudja, milyenek és mi a helyzet.
Lehet, hogy nem tudnak rendszeresen beszélni, de értékelni fogják, hogy szakított időt arra, hogy megnézze, hogyan állnak.
Ha időt szán a barátai és a családja jólétére, az nagyvonalú cselekedet, amely segít megerősíteni kapcsolatait.
3. Gyakorold rendszeresen a hálát.
Az ember a hála gyakorlásával növelheti saját nagylelkűségének érzését.
Tegyen egy pontot arra, hogy rendszeresen vegye figyelembe azokat a dolgokat, amelyekért hálás vagy, és mindig keressen új dolgokat, amelyeket hozzáadhat a listához.
Sötét helyen is hasznos hálásak lenni azért, ami van, mert ez segít abban, hogy a küzdelmeinken kívülre nézzünk és rájöjjünk, hogy jobb dolgok állnak előttünk.
A hála segít értéket tulajdonítani annak, ami életünkben van, ami elősegíti a pozitív érzelmeket, ha megosztjuk másokkal.
4. Adományozzon egy olyan szervezetnek vagy ügynek, amely fontos Önnek.
Az adomány egy szervezetnek vagy ügynek, amely számodra fontos, segít azoknak az embereknek, akik értékes munkát végezhetnek, amelyet esetleg nem tudsz megtenni a saját kezeddel.
A más emberek javáért tevékenykedő jótékonysági szervezetek és szervezetek gyakran erőforrásokkal küzdenek, és értékelik a kapott hozzájárulásokat.
Az idő felajánlása jó módja annak, hogy részt vegyen a munkában, és szolgálja azokat, akiknek további segítségre van szükségük.
5. Tedd mások szükségleteit a saját akaratod elé.
A nagylelkűség és az önzetlenség egyszerű, de nem könnyű cselekedete az, hogy a másik igényeit a saját kívánságai elé helyezzük.
Ez a dinamika leggyakrabban a kapcsolatokban játszik szerepet, bár működhet az általános életben és a barátokkal is.
A szükség valamilyen szerves dolog, amire az adott személynek szüksége van. A hiány lényegtelen, valami, amire jelenleg nincs szükség, de csak adott körülmények között lenne kedvező.
Van értelme egy másik ember igényeit a kívánságai elé helyezni, de ezt nem feltétlenül tesszük.
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk folytatódik alább):
- Hogyan lehet megbocsátani valakinek: 2 megbocsátás tudományos alapú modellje
- Hogyan lehet jobb ember: 4 elkerülhetetlen igazság, amellyel szembe kell nézned
- 'Miért nem szeretnek az emberek?' - 9 ok, amiért az emberek nem akarnak a barátod lenni
- 14 ok, amiért az önzőnek lenni (néha) jó, nem rossz dolog
6. Gyakran gyakorold a megbocsátást magadnak és másoknak.
Az élet durva, és az emberek sok hibát követnek el rendszeresen. Egy csodálatos ajándék, amelyet megadhat magának és más embereknek, a megbocsátás és a megértés ajándéka.
A világ tele van kritikákkal és az emberek lebontására vágyó emberekkel, ezért ne legyél egy ilyen ember.
Adjon szabadságot az embereknek, hogy hibákat kövessenek el és tanuljanak belőlük, de ezt egyensúlyban tartsák azzal, hogy közben jól és egészségesen tartják magukat.
Ne fogadja el az ismételt rossz viselkedést vagy rosszindulatú cselekedetet megbocsájtandó és elfelejtendő dologként. Megbocsáthat és elengedheti a dolgokat, csak ne felejtse el.
7. Ragyogjon pozitív reflektorfényt másokra.
Vegye le magáról a reflektorfényt és ragyogjon rá másokra, akik megérdemlik.
Nagyszerű munkát végzett egy munkatárs?
Barátom félelmetes előrelépést jelent az életükben?
Véletlenszerű ember kedves cselekedetet gyakorol?
Köszönje meg nekik, értékelje őket, és ha helyénvaló, gondoskodjon arról, hogy más emberek is tudják, mit tett ez a személy, ami dicséretet érdemel.
Természetesen nem mindenki érzi jól magát a reflektorfényben, és vannak olyan helyzetek, amikor nem akarnak figyelmet.
Azok az emberek, akik jótékonysági adományokkal vagy munkával foglalkoznak, nem feltétlenül szeretik, ha dicséretet éreznek érte.
Abban az összefüggésben, hogy valaki szolgáltatást nyújt Önnek, vagy egy munkatársa kivételesen jól teljesít, helyénvaló biztosítani, hogy menedzsere tudja, hogy nagyszerű munkát végeznek.
8. Keresse meg a kompromisszum módját.
Az embereknek mind megvannak a saját igényeik és igényeik. Középutat találni más emberekkel valójában önmagában is készség, és megköveteli, hogy megértse, mit keres a másik.
egy nap alatt egy párkapcsolatban
A kiegyezés megköveteli, hogy az ember ne legyen önző, mert egy kölcsönösen előnyös megállapodás megtalálásáról van szó, amellyel mindkét fél jól érezheti magát.
Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy mindenki teljesen boldogan távozik, csak azt, hogy mindenkinek kielégítik a legfontosabb szükségleteit.
9. Bocsásson meg durva embereket tetteikért.
Könnyű haragudni rá valaki, aki durva ok nélkül.
A durva emberekkel való bánásmód kulcsa annak megértése, hogy a durvaság általában saját problémáikból és az életproblémák nehézségeiből fakad, amelyek miatt hangsúlyozhatják őket, és nem kezelik jól őket.
Igen, konfliktusba keveredhet, hogy kiálljon magának minden durva emberrel, akivel keresztezi az utat, de ez csak tönkreteszi a hangulatát közben.
Ez nem azt jelenti, hogy lábtörlőnek kell lenni és elfogadni mások bántalmazását, csak annyi, hogy sok csata nem éri meg az energiát, hogy csak azért harcoljon, hogy 'igaza' legyen.
10. Válasszon olyan tevékenységeket, amelyeknek van értelme.
A nagylelkűséggel és a kevésbé önzőség megtanulásával az a lényeg, hogy gyakran egyéni utak.
Annak, ami másnak van értelme, lehet, hogy nincs értelme.
Talán nem pénzt akar adományozni, hanem inkább idejét és szakértelmét.
Talán nincs sok szabadideje az adományozásra, inkább adományozna pénzt.
Különböző emberek különböző érzelmeket vallanak a jótékonysági szervezetekről és a szervezetekről.
Ha rájön, hogy mire lelkesedik, és ezekre az utakra összpontosít, akkor nagyobb valószínűséggel kitart az erőfeszítés mellett hosszú távon.
11. Kezdje kicsiben.
A nagy kedvességek, a jótékonykodás és a nagylelkűség jó és jó. Sok embert különböző módon érhetnek meg, inspirációként vagy további cselekvés generálásának eszközeként.
De nem minden cselekedetnek kell nagynak, sőt hangosnak lennie.
A legkisebb jóindulatú cselekedetek valóban megérinthetik és inspirálhatják az embereket oly módon, amelyet mi nem gondolunk.
Lehet, hogy nincs sok, de ha úgy dönt, hogy megosztja egy másik személlyel, akinek kevesebb van, az annyit jelenthet számukra.
Az életedben tett nagylelkűséged és kedvességed kézzelfoghatóan bizonyítja másoknak, hogy vannak emberek, akiket érdekel, és hogy a világ nem mindig barátságtalan hely.
