Hogyan beszéljünk egyértelműbben, hagyja abba a motyogást, és hallják meg először

Milyen Filmet Kell Látni?
 

Akarni tisztábban beszélni, mint valaha? Ez az eddigi legjobb 14,95 USD.
Kattints ide hogy többet megtudj.



Gyakorold azt, hogy „szia”. Kicsiben kezdünk, két kis betűvel, egy rövid szótaggal, szinte semmi mással, csak egy kilégzéssel.

'Szia.'



Hányszor dugult el milliónyi torkot ez az egyszerű, apró szó?

Mégis ez az emberek szinte minden egyes kísérletének sarokköve, hogy elérjék egymást, ami döntő fontosságú a szerelmi életünk, a politika, a munkahelyek, a családi harmónia, a barátságok, a harcostársak, sőt az ellenségeskedés szempontjából.

'Szia.' Néhányunknak olyan nehéz ezt a szót egyértelműen, egyértelműen és személyiségerejében oly tagadhatatlanul kimondani, hogy a szó teljes adatösszegzé válik, amely készen áll a teljes és azonnali letöltésre egy másik személy alapfeldolgozójának állandó elérésére.

Számos okból nehéznek tartjuk. Talán alacsony az önbizalmunk. Talán nem szívesen szakítunk félbeszakításra. Vagy annyira önelégültek vagyunk, hogy kitöröljük magunkat.

Te és én itt és most fogunk ezzel foglalkozni. Üdvözletet fogunk mondani az embereknek, és tudni fogják, hogy szia mondta nekik, vagy jó, ha pakoljuk össze ezt a személyközi kapcsolatok dolgát, és hazamegyünk!

1. Lovagolja a Mechanical Bullt

A beszéd mentális és fizikai egyensúly megteremtése.

Számos változó van egyidejűleg koordinálva, a hőmérséklettől (gyorsabban beszélünk, ha nagyon fázunk), az általános egészségi állapotunkon át, a légzésünkig, sőt a saját természetes beszéd-ritmusunkig ( amelyek egyénenként nagyon változnak).

Világosabban és nagyobb hatással tudunk beszélni, ha figyelünk ezekre a változókra, és tudatos előnyünkre használjuk őket.

A légzés kulcsfontosságú. Ha a szavak blokkolódnak vagy összezavarodnak, hajlamosak elrontani őket, mintha a sebesség megoldaná a problémát. Ehelyett szánjon egy pillanatra, vegyen egy levegőt ... majd beszéljen úgy, mintha biztos lenne a másik türelmében.

A beszélgetés során rendben van várni (és másokat várni) a szavakra.

A logopédusok javasolják a rekeszizom légzésének gyakorlását, amely segít (a) tudatosulni abban, hogyan lélegezzünk be a rekeszizmunkig, (b) lélegezzünk ki, mielőtt beszédbe kezdünk, majd (c) gyengéden lélegezzünk be az orrunkon keresztül, és lassan lélegezzünk ki a szájon keresztül ritmust alakítson ki az agy, a száj és a környezet között.

hogyan mondd el valakinek, hogy akarod

Mi is szeretnénk változtassuk a beszédsebességünket és az inflexiónkat.

Néhányan lassan beszélünk, ami önmagában nem rossz dolog, de képesnek kell lennünk úgymond „elolvasni a szobát”.

Ha közönségünk figyelme elkalandozik, annak kevésbé lehet köze a mondanivaló iránti érdeklődéshez, és inkább ahhoz, hogy a beszélgetés végére értek, és arra várnak, hogy utolérjük.

A túl gyorsan beszélők viszont hajlamosak elveszíteni a közönséget, még mielőtt elkezdjük.

Párosítson változatlan sebességet változatlan hangzással, és tökéletes kommunikációs köddel járunk.

Ne feledje, hogy legtöbbször nem beszélünk egyértelműen, mert már elmondtuk magunknak amúgy valószínűleg senki sem hallgat . Nos, ez a köd nem segít.

Egy monoton követeli, hogy lúd legyen, a hangos sütés pokol a Földön, a magas hangú nyikorgás csak a rajzfilm egereknek felel meg, és ordítozás garantálja, hogy az emberek azonnal becsukják a fülüket.

Változtasson a dolgokon. Hallgasson példákat hangoskönyvekre. Nézzen videókat dramaturgokról és szónokokról mutatókért. Nem kell hatalmas változás a személyiségben ahhoz, hogy finom, de fontos változásokat idézzen elő a hangnemben és a szállításban.

Minél jobban azonosítjuk sajátos beszédmechanikánkat, annál kevésbé hajlamos megbénítani a félelem attól, hogy eldobják a várható verbális bikáinkat.

2. Összpontosítás

Beszéd közben elménk gyakran húsz irányba halad egyszerre. Kócosnak nézünk ki? Büdösek vagyunk? Bűzlik a másik, és hogyan hagyhatnánk ezt a legjobban figyelmen kívül? Szexuálisan vonzódunk-e ehhez a személyhez? Vajon vonzódhatnak-e hozzánk? ? Milyen nap van ma? Vajon tudják-e, hogy szerettünk? Szürkület többet, mint amit valaha bevallottunk?

Túl gyakran nem beszélünk nak nek valaki, van egy belső monológunk, amely néhány morgolódást és motyogást produkál, amelyet a másik megfejteni hagy.

Ahelyett, hogy mérlegelnénk valakire adott esetleges válaszunkat, inkább az illetőre koncentráljon. Nézd őket. Hallgasd meg őket, és ne csak hallgasd, hanem hallgat .

Milyen gyakran oka annak, hogy nem tudunk mit mondani (és így elfojtjuk a válaszainkat) pusztán azért, mert túl elfoglaltak vagyunk abban, hogy kételkedjünk önmagunkban, hogy odafigyeljünk?

A másik ember hangulatára koncentrálva nagyszerű fordítója a szavaknak. Koncentráljon a találkozás kontextusára: alkalmi vagy formális helyzetben vagyunk? Üzleti vagy öröm?

hwang jung-eum megnősült

Ez tudatja az agyunkkal, hogy melyik polcokról húzza ki a szavakat és kifejezéseket, ahelyett, hogy véletlenül és kínosan dobná kifelé a dolgokat, remélve, hogy a másik ember értelmet nyer ránk.

Amikor a beszélgetésre összpontosítunk, és kevésbé arra, hogyan képzeljük el, hogyan fogadnak minket, akkor automatikusan csökkenti a feszültségeket amelyek elnyomják a bizalmat.

3. Közép magunk

A központosítás ebben az összefüggésben azt jelenti, hogy önmagunkat egy beszélgető naprendszer gravitációs központjának tekintjük. Lényegében mi vagyunk a sztár.

Ez egy kicsit ego dolog, de szükséges, ha természetesen hajlamosak vagyunk a szájkosárra, és nem szabad túl messzire vinni. Különbség van a központosítás és a fújás között.

Az identitásról szól. Annak ismerete, hogy kik vagyunk, ahogy viszonyulunk másokhoz (és felismerve, hogy még a magabiztos emberek is öntudatlanul ugyanazt az egó ölelés játékot játsszák), minden érintett számára kényelmi szintet eredményez.

Gondoljon valakire, akit csodálunk, hogy képes bármilyen szituációban bárkivel beszélgetni. Nem általánosságban az a véleményünk van-e erről a személyről: „Gee, tényleg együtt vannak!” Nem az, hogy „Az én szemem, micsoda nárcisztikus gyakorlat!”

Ez a személy központú, magabiztos és kellő érdeklődést mutat a körülöttük lévő világ iránt, hogy viszont legyen érdekes .

Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):

4. Tiszteletben tartja hatóságunkat

Túl gyakran becsméreljük egy adott tantárgy ismeretét.

Olyan konferenciákon vettem részt, ahol alig szólaltam meg, mégis diplomám van angol irodalomból és kreatív íróból. Tudok dolgokat a szavakról, tényleg tudom!

Lehet, hogy nem vagyok Toni Morrison - de Toni Morrison, kedves barátok, a maga részéről sem vagyok én. Valószínűleg nem tudja idézni a Star Trek sorait, mintha Shakespeare-darabok lennének, de én igen, és megmutathatom a kettő közötti rezonanciákat is.

gyanítom te is tudsz dolgokat.

Gyanítom, hogy nem beszélünk egyértelműen, motyogunk, és folyamatosan azt mondják az emberek, hogy 'Elnézést, mondtál valamit?' mert nem tiszteljük tekintélyünket.

A tekintély nem abból áll, hogy mindent tudunk egy témáról, hanem abból származik, hogy tudjuk mi legyen mit mondani.

Egy olyan világban, ahol a politikusok egyenesen hülyék, és büszkén trombitálják a vakmerő tudatlanságot, valóban azt gondoljuk, hogy szakértőknek kell lennünk ahhoz, hogy hozzájáruljunk a nap változatos, véletlenszerű beszélgetéseihez?

Beszéljen. Lehet, hogy igazunk van, lehet, hogy tévedünk, de meghallgatnak minket. (Ja, és ha tévedünk, a másikra összpontosítsunk - ismét hívják hallgat - gyors oktatást kínálhat. Ez mind összefügg.)

5. Töltse fel a hangerőt

Az emberek csodálatos vokális készülékekkel vannak felszerelve. Figyelj Minnie Rippertonra, Luther Vandrossra, Luciano Pavarottira vagy Bjorkra.

Vagy akár szónokaink: James Baldwin, Gloria Steinem, Oprah, Barack Obama, Gandhi, Ursula Le Guin: a tartomány futása halk szavú bombázni, de egy közös dolog köti őket. Mind meghallgatták őket.

ta-rel marie runnels

A térfogat itt nem csak decibelek kérdése. Ez arról szól, hogy van valami mondanivalóm, és úgy kell mondanunk, hogy a szavakat ne lehessen összetéveszteni olyasvalamivel, amelyet figyelmen kívül akarnak hagyni.

Ez azt jelenti, hogy minden szót tisztán kell kimondani, hogy a hangunk halk, pontos, hangos, amelyet lefelé kell modulálnunk, vagy egy lapos, amelyet az inflexiós terápiával igyekszünk javítani.

A félelem, hogy nem hallják meg a önbeteljesítő jóslat . A kötetünk feltöltése lehetővé teszi a szavak szándékkal való kitöltését, a graviták pedig még inkább hallgatásra késztetik a hallgatókat.

Ígérjük meg, hogy úgy beszélünk, mintha komolyan gondolnánk, még akkor is, ha valami butaságról, romantikus dologról, valami éleslátásról, esetleg (és gyakran a legjobb) kérdésről van szó.

6. Állj fel

Rengeteg szomorúság van ebben a következő bekezdésben. Van, amikor úgy érezzük, hogy nincs mit mondanunk. Van, hogy úgy érezzük, nincs semmink érdemes mondani . Van is alkalom, hogy tartózkodjanak a mondandó dolgok kimondásától.

Ezek az idők alkalmatlan pillanatokban kúszhatnak elő, szavainkat motyogássá, morgolódássá vagy összefüggéstelen zűrzavarokká változtathatják.

Ekkor kell elképzelnünk magunkat, hogy felemeljük az állunkat, az egész világot a szemébe bámuljuk, és visszatükröződve látjuk a tiszteletet és rajongást irántunk. A bátorság felbátorít. Meglepődnénk, hogy az emberek mennyire szeretnék hallani, amit mondunk.

Amikor a dolgok inkább zűrzavarnak tűnnek, ami zümmögésre késztet minket, hasznos, ha mentálisan visszalépünk (ha nem vagyunk képesek előre felkészülni), hogy befogadjuk a mondanivalónkat.

Ölelj meg minden szót szellemileg, és helyezd át a megfelelő helyre. A rendezett gondolatok jelentik az első lépést a verbális megegyezéshez, és a gondolataink rendezésének egyik trükkje az, hogy mentális forgatókönyveket és kifejezéseket adunk magunknak.

„Csal-beszél”, ha akarod, a csalólapok helyett.

Nem annyira memorizált válaszok, hanem memória kocogók. Ha tudjuk, hogy hajlamosak vagyunk felháborodni egy adott témáról (vagy egy adott valakiről), akkor a verbális szivattyú előkészítéséhez néhány kényelmes és kész mondat elengedhetetlen.

'Soha nem gondoltam rá így, de ...'

'Tudd, mitől nevetek ki ...'

- Wow, ez igazán lenyűgöző ...

Olyan dolgok, amelyek emlékeztetnek minket arra, hogy mi tetszett a beszélt témában, a beszélt személyben, vagy esetleg egy kérdés, amelyen mindig is csodálkoztunk.

7. Magabiztosan beszél

A beszélgetési érzékünk javításának egyetlen legjobb módja az önbizalom növelése. Ami azt jelenti, hogy ne habozzunk negatív dolgokat suttogni magunknak a lebegő idő alatt.

nőiesebb szeretnék lenni

Semmilyen törekvésben nincs garancia a sikerre, akkor miért gondolnánk, hogy a beszéd eltér? Lesznek gaffek, néha fogalmunk sincs, miről beszélünk, és ne is beszéljünk arról, hogy először vonzódunk valakihez!

De a legvadabb álmainkon túl is lesznek csodálatos sikerek.

Tehát ahelyett, hogy szóbeli önmagunkat szelíden terítenénk elő, nyissuk ki a szájat, és hagyjuk, hogy a szócikkek repüljenek. Ha kirándulunk, felállunk, leporolunk és tovább haladunk.

A beszélgetés nem verseny vagy birkózómérkőzés, hanem egymás mellett járás, olyan dolgok megosztása velük, amelyeket a világról láttunk.

Menj előre és gyakorold. Mondja el a darabját. Mondd el az eszed. Hadd csapkodjon a nyelv, kedvesem. Mondja el, amit el kell mondani, majd készen áll a fogadásra.

Egy beszélgetés során még a kijelentő nyilatkozat is kérdés. Ha azt mondjuk, hogy „Szia”, ki tudja, milyen varázslat következhet?

Nézd meg ezt hipnoterápia MP3 célja, hogy segítsen valakinek tisztábban beszéljen és ne motyogjon .
Kattints ide hogy többet megtudj.

Ez az oldal társult linkeket tartalmaz. Kis jutalékot kapok, ha rájuk kattintás után bármit is vásárolsz.