Kíváncsi vagy, hogy a partnered nem ideges-e?
Kíváncsi vagy, hogy a főnököd mit gondolt az ötletedről?
Kíváncsi vagy, hogy a legjobb barátod hazudik-e neked?
Nagy az esély arra, hogy mindezt felfedezheti a finom testbeszéd jeleinek megfigyelésével.
A testbeszéd az, ahogyan kommunikáltunk egymással jóval azelőtt, hogy beszélni tudtunk volna. A csecsemők testbeszéddel mondják meg gondozóiknak, ha éhesek, idegesek, fáznak, vagy új pelenkára van szükségük. Valójában a testbeszéd minden, ami náluk van. Felnőttként testbeszédet is használunk a kommunikációhoz, de gyakran nem is vagyunk tisztában azzal, hogy csináljuk.
mit tegyek, ha csúnya vagy
Egyes szakértők szerint ötven százalékkal többet kötünk össze a nonverbális kommunikációval, mint a hagyományos beszélgetéssel. Emiatt létfontosságú, hogy megtanulja figyelni és értelmezni a közös testbeszéd jeleit.
Íme néhány a leginkább eláruló, mégis finom testbeszéd, amely megmutatja az emberek érzését:
A keresztezett karok és lábak ellenállást mutatnak
Amikor valaki keresztezi a karját és / vagy lábát, fizikai akadályt képez, mert nem nyitott arra, amit mond. Klasszikus a védekezés jele . Amikor valaki keresztezi a karját vagy a lábát, az azt mutatja, hogy fenyegették. Ha valaki beszélgetés közben keresztezi a karját vagy a lábát, akkor valószínűleg tett vagy mondott valamit, amivel nem ért egyet.
Pszichológiailag a keresztezett karok és lábak egy testbeszéd szimbóluma, hogy az illető érzelmileg és mentálisan blokkolva van a beérkező információk elől. A primer állapotban a fegyverek keresztezése megvédené a létfontosságú szerveket. A mai világban a keresztezett karok szimbolikusan megvédhetik a szívet. Az emberek legtöbbször tudat alatt keresztezik a karjukat és a lábukat. Nem akarják, hogy tudd, fenyegetésnek érzik magukat, de a reakció autopiloton zajlik.
Még akkor is, ha az illető mosolyog vagy bólogat, a keresztezett végtagok nem szándékos jele annak, hogy most már bezárult. Nagyon ritkán keresztezi valaki a karját vagy a lábát, amikor jól érzi magát. A legtöbb esetben azért, mert bezárkóznak, és ennek oka van.
A testtartás nem hazudik
Látta-e már valaha, hogy valaki belépett egy szobába, és azonnal szólította meg mindenki figyelmét anélkül, hogy egy szót is szólna? Mindez a testbeszédből származik, és nagyrészt a testtartáshoz kapcsolódik. Az agyunkat automatikusan bekötjük, hogy egyenlővé tegyük a hatalmat a fizikai hely nagyságával, amelyet valaki elfoglal. Az egyenes felállás háttal állva hatalmi helyzet, mert maximalizálja az elfoglalt hely mennyiségét. Jelzi, hogy magabiztos és felelős a helyzetért.
Az az egyszerű cselekedet, hogy egyenesen áll felálló helyzetben, elmondhatja az embernek, hogy érdekli és foglalkozik azzal, amit mond. Azt is elárulhatja, hogy képes vagy megbeszélni a beszélgetés bármely irányát. Alternatív megoldásként a megvetéssel kevesebb helyet foglal el, ezért kevesebb energiát és jelenlétet vetít előre. A lazítás alacsony önértékelést jelent, és kevés a bizalmatlanság.
A szemkontaktus hazudhat
Azt mondta anyád valaha, hogy „nézz a szemembe és mondd meg”, amikor megpróbálta megállapítani, hogy hazudsz-e? Azért mondta, hogy nézzen a szemébe, mert nehéz a szemkontaktust tartani, ha hazudik. A szemkontaktus tartása egy másik személlyel bizalmat, őszinteséget és sértetlenség .
Sajnos ez meglehetősen közismert tény, és sok ember erőszakos szemkontaktust próbál megmutatni ezeket a tulajdonságokat akkor is, ha azok nem igazak. A szemek olvasásához figyelnie kell mind az ellenszenvre, mind a túlkompenzációra. Ha valaki megakadályozza a szemkontaktust vagy kényelmetlenül hosszú ideig tart, valami fennállhat. A legtöbb őszinte és nyitott ember körülbelül tíz másodpercig tartja a szemkontaktust, mielőtt röviden elfordulna.
szünetre van szükségem az élettől
Összeszorított pofák mutatják a stresszt
Ha valaki stresszt szenved, teste természetesen megfeszül. Bár lehet, hogy nem tudja megmondani, hogy valakinek feszes-e a nyaka vagy a háta, általában összeszorított állát láthatja. Amikor látja ezt a finom testbeszédet, az azt mutatja, hogy az illető nyilvánvaló kényelmetlenséget szenved. Lehet, hogy aggódnak a beszélgetés miatt, vagy valami egészen másra összpontosítanak, ami stresszt okoz számukra. Mivel a szorongás vagy a stressz nő, az állkapocs mellett összeszorított ököllel is találkozhat.
Az igazi mosoly másképp néz ki
Nagyon sokan elmosolyodnak, hogy elrejtsék, amit valóban éreznek. Lehet, hogy nem akarják, hogy tudd, mit gondolnak valójában arról, amit mondasz, vagy hogy ez milyen érzéseket kelt bennük. A valódi mosoly azonban gyakran magában foglalja a szemet. Láthatja a szemek lágyulását vagy a ráncokat a varjak lábánál. Az igazi mosoly másképp fog kinézni, mint egy hamis vagy erőltetett mosoly. Tehát, amikor legközelebb valaki rámosolyog, nézzen túl az ajkán a szemig, hogy lássa az igazi érzéseket. Ha jól ismeri az illetőt, ezt könnyen fel kell ismerni.
Ez Roald Dahl idézet Danny, a Világ Bajnoka tökéletesen összefoglalja:
hogyan lehet rávenni egy embert arra, hogy üldözzön, miután lefeküdtél vele
Örültem, hogy apám szemmel mosolygott. Ez azt jelentette, hogy soha nem adott nekem hamis mosolyt, mert lehetetlen megcsillanni a szemed, ha nem érzed magad pislogónak. A szájmosoly más. Bármikor hamisíthat egy szájmosolyt, egyszerűen az ajkai mozgatásával. Megtudtam azt is, hogy egy igazi szájmosolyhoz mindig jár egy szemmosoly is. Tehát vigyázz, azt mondom, amikor valaki rám mosolyog, de a szeme ugyanaz marad. Biztos hamis lesz.
A testbeszéd másolása kötést mutat
A testbeszéd jeleinek tükrözése az ember tudat alatt, amikor kapcsolatot érzünk mással. A testbeszéd másolása nagyon finom jel, de sokatmondó lehet másokkal való kommunikáció közben. Annak érdekében, hogy felvegye, meg kell keresnie. Talán a másik ember ugyanúgy megdönti a fejét, mint te. Vagy talán azonnal előrehajol, miután megtette. Ez a viselkedés azt mutatja, hogy az illető köteléket érez veled. Ők bízom benned és foglalkoznak a mondanivalóddal.
Emelt szemöldök jelzavar
A felvont szemöldök mögött általában csak három tettes van: aggódás, félelem , és néha meglep. Egyébként nem gyakori, hogy az emberek beszélgetés közben öntudatlanul felhúzzák a szemöldöküket. Tehát, ha észreveszi, hogy valaki felvonja a szemöldökét, miközben beszél vele, akkor számíthat arra, hogy még ha nem is ismeri be nyíltan, valami, amit mondott, szorongást okozott.
Lehet, hogy nem vagy gondolatolvasó, de testolvasó lehetsz, ha nagyon figyelsz a testbeszédre. Gyakran hangosabban beszél, mint a szavak. Figyelmesen lévén elmondhatja, hogy mit érez vagy gondol az ember. Figyelje, hogy az emberek hogyan tartják testüket és mit csinálnak az arcukkal. A legfontosabb az, hogy figyeljünk a különbségre annak, amit egy személy mond szavaival, és amit testével mond. Ekkor érdemes a testbeszédet olvasni. A lényeg az, hogy egyszerűen megtudhatja, hogy az ember mire gondol - de nem akar mondani -, egyszerűen megfigyelve a testbeszédén keresztül adott jelzéseket. Zseniális, igaz?
