© Image License a letétfutókon keresztülA szépségszűrők ugyanolyan gyakorivá váltak, mint a telefonunk kamerái. Egy egyszerű csúszással simíthatjuk a bőrünket, kibővíthetjük a szemünket vagy vékony arcunkat. De mi történik, amikor ezek a látszólag ártalmatlan eszközök megváltoztatják, hogyan érezzük magunkat a valós, szűrhetetlen magunkkal kapcsolatban? A új tanulmány Makenzie Schroeder és Elizabeth Behm-Morawitz kutatói által a Missouri Egyetemen felfedi néhány válasz a kérdésre.
A tanulmány és az eredmények
E hatások megértése érdekében a kutatók véletlenszerűen 187 résztvevőt osztottak három csoportra:
- Az egyik csoport a saját képükön egy karcsúsító szűrőt használt.
- Egy másik csoport figyelte, hogy valaki más csípős szűrőt használ.
- Egy kontrollcsoport semleges szűrőt használt, amely csak képük színét kékre változtatta.
A kinevezett tevékenységeik után a résztvevők megválaszolták a testükkel kapcsolatos érzésüket, a fogyás vágyát és a különböző testméretekkel szembeni hozzáállásukat.
Az eredmények egyértelmű különbségeket tártak fel a csoportok között. Azok a résztvevők, akik magukra használják a karcsúszó szűrőt, szignifikánsan magasabb szintű testdiszmorf gondolatokat és hiedelmeket mutattak a semleges kék szűrőt használókhoz képest. Ez azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel összpontosítanak a megjelenésükben észlelt hibákra, miután látták magukat egy szépségszűrőn keresztül.
elgondolkodtató kérdések a világról
Még feltűnőbbek voltak a különbségek abban, amit a kutatók „társadalmi ön-összehasonlításnak” neveztek-az a hajlandóság, hogy összehasonlítsák magát a szűrt képpel. Azok a résztvevők, akik a karcsú szűrőt használják, sokkal társadalmi önmagukban vettek részt, mint mind a kontrollcsoport, mind pedig azok, akik csak egy szűrőt használnak.
Érdekes, hogy azok, akik pusztán figyelték, hogy valaki másnak egy karcsúszálat használ, szintén kissé megemelkedett testdiszmorf gondolkodásmódot mutatott a kontrollcsoporthoz képest, bár a különbség nem volt szignifikáns.
Az adatok egyértelmű mintát mutattak: aktívan használja a saját képen a karcsúsító szűrőt a legerősebb negatív hatásokkal, amelyek mind az egészségtelen gondolatokat kiváltják a megjelenésről, és megnövekedett hajlandóság, hogy összehasonlítsák magát a digitálisan továbbfejlesztett verziójával.
aki nia jax apa
A tanulmány a különböző testméretekkel szembeni attitűdökre gyakorolt hatásokat is feltárta. A test-diszmorf gondolatok magasabb szintje azoknak a résztvevőknek, akik magukra használják a karcsú szűrőt. Ugyancsak valószínűbb, hogy le akarnak fogyni, miután látványosabban látták magukat, és megjelenésük alapján értékelik önértéküket. Ezek az eredmények azt sugallják, hogy a szépségszűrők nem csak befolyásolják, ahogyan látjuk magunkat, hanem potenciálisan megerősítheti a súly és a testméret szélesebb körű negatív társadalmi attitűdjeit, hozzájárulva a súlymegbontáshoz, amely már áthatolja kultúránk nagy részét.
Miért számít ez: „Csak egy szűrő” túl
A „Ez csak egy szűrő” lehet a közös védelem, de ez a kutatás azt sugallja, hogy a hatás mélyebbre megy, mint gondolnánk. A tanulmány két kulcsfontosságú folyamatot azonosított, amelyek megmagyarázzák, hogy a szűrők miért hatnak ránk:
Először is, a társadalmi önérzet-a szűrt imázsunkkal való összehasonlítás-még erősebbnek tűnik, mint a hagyományos társadalmi összehasonlítás (összehasonlítva magunkat más emberekkel). Ennek értelme van, ha gondolkodsz: látva magad „jobb verzióját” személyesen relevánsabbnak, mint egy vonzó idegen látása.
Másodszor, a szépségszűrők kiválthatják a testdiszmorf gondolkodást - fokozott hangsúlyt fektetni a megjelenésed észlelt hibáira. Ez a gondolkodási minta összekapcsolja a szűrőhasználatot számos negatív eredményhez, ideértve a jelenlegi testtel való nagyobb elégedetlenséget és az erősebb zsírtartalmú attitűdöket.
A kutatók elmagyarázzák, hogy ezek a folyamatok nem csak befolyásolhatják, hogy látjuk magunkat a pillanatban. Potenciálisan hozzájárulnak egy olyan ciklushoz, ahol a felhasználók egyre inkább inkább a szűrt megjelenésüket részesítik előnyben, ami nagyobb csalódást okoz a természetes megjelenésükben.
Az egyéni hatásokon túl: közösségi média és szépségszabványok
A kutatás következményei túlmutatnak az egyéni pszichológián. Amikor emberek milliói használnak naponta karcsú szűrőket, ez megváltoztatja a szépség kollektív megértését.
A kutatók megjegyezték, hogy a szépségszűrők lehetővé teszik a felhasználók számára, hogy megfeleljenek a társadalmi szépségvárakozásnak - vékonyabban, simább bőrrel és más idealizált jellemzők megjelenítésével. Mivel egyre több ember osztja meg a szűrt képeket, ezek az új normálvá válnak, és olyan ciklust hoznak létre, ahol az emberek elvárják, hogy szűrt képeket láthassanak, és nyomást érezzenek a szűrők használatára.
A digitálisan megváltozott megjelenések normalizálása a szépség szűkebb meghatározását vezetheti - egy olyan, amely kizárja az emberi testek természetes sokféleségét, különösen a nagyobb testméreteket.
hogyan kell bánni valakivel, aki soha nem téved
Korlátozások és jövőbeli kérdések
Mint minden kutatás, ennek a tanulmánynak a korlátozásai is vannak, amelyeket érdemes megjegyezni. A résztvevők átlagéletkora 36 éves volt, vagyis az eredmények nem teljesen képviselik, hogy a fiatalabb felhasználók - akik ezekkel a technológiákkal nőttek fel - a szépségszűrők. Ezenkívül a minta elsősorban a nőkből állt, és kérdéseket hagyott, hogy a férfiak hogyan reagálnak a hasonló szűrőkre, különös tekintettel azokra, amelyek inkább az izmosságot, mint a karcsúságot javítják.
A tanulmány egy viszonylag finom, karcsúsító szűrőt is használt. Számos népszerű szűrő a platformon, mint például a Tiktok és az Instagram, drámaibb transzformációkat hoz létre, amelyek potenciálisan még erősebb hatásokat okoznak, mint a tanulmányban megfigyeltek.
mióta vannak együtt Jenna és Julien
A jövőre nézve ez a kutatás fontos kérdéseket vet fel:
- Hogyan halmozódnak fel a szépségszűrő hatásai az idő múlásával ismételt felhasználással?
- Bizonyos személyek érzékenyebbek -e a szépségszűrők negatív hatásaira?
- Hogyan befolyásolhatják ezek a digitális eszközök a serdülők testképének fejlődését?
- A természetes tulajdonságok megünneplésére tervezett szűrők egészségesebb alternatívát adhatnak -e, ahelyett, hogy megváltoztatják őket?
Talán a legfontosabb, hogy ez a kutatás kihívást jelent a közösségi média platformjaira, hogy fontolják meg az általuk nyújtott eszközök etikai következményeit. A kutatók azt sugallják, hogy a fejlesztőknek fontolóra kell venniük a test-megváltoztató szűrők kiküszöbölését vagy csökkentését a test semlegesebb lehetőségeinek javára.
Mit tehetünk?
Miközben további kutatások folytatódnak, ez a tanulmány emlékeztet bennünket, hogy tudatosabban tudjuk, hogy a digitális eszközök hogyan alakíthatják az önértékelésünket. Ha tudatában van az összehasonlítási folyamatnak, amikor szépségszűrőket használunk, segíthet ellenállni a negatív befolyásuknak.
A szülők és az oktatók számára nyíltan beszélnek arról, hogy a szűrők hogyan működnek, és az általuk létrehozott irreális szabványok segíthetnek a fiatalok egészségesebb kapcsolatok kialakításában ezekkel a technológiákkal.
És minden korosztályú szociális médiahasználók számára, időnként visszalépni, hogy felmérjük szűrhetetlen magunkat, lehet a legradikálisabb cselekedet a világ legradikálisabb cselekedete, amelyet egyre inkább egy digitálisan továbbfejlesztett lencsén keresztül tekintünk.
Ahogy a szépségszűrők fejlettebbé és elterjedtebbé válnak, a pszichológiai hatásuk megértése nemcsak érdekes, hanem nélkülözhetetlen a digitális korban való kollektív jólétünk védelméhez.
