Amikor fizikailag nem vagy kiegyensúlyozott, elesel. Ugyanez vonatkozik az életre is. Ha az élet nem kiegyensúlyozott, akkor valami eldől.
Talán a kapcsolataid szenvednek, ki fogsz égni lelkileg , lemarad a munkájáról, vagy csak elveszíti az élet minden élvezetét.
Ezért olyan fontos megtalálni az egyensúlyt az életben. De hogyan?
egy. Légy a Mostban
Ez az egyensúly. A világ szerint végezz mindent, te azt mondod: „Egyszerre.”
Így bizonyítja be magának, hogy itt van. Most. És hogy számít itt, most.
2. Élvezze az Örömöt
Ez furcsán hangzik. Azt gondolhatnánk, hogy ez adott, de szinte születésünktől kezdve úgy képzettek minket, hogy az örömöt úgy gondoljuk, mint valami „máskor” élvezetet.
Lényegében ez a remény, és a remény gyakran a jövő korallzátonya, nagyon szép, de hosszú időre van szükség a kézzelfogható fejlődéshez.
A Most rétegre rétegre van szükség. Tehát keljen fel, látogasson el egy könyvesboltba és beszéljen kiválóan a pult mögött álló kisasszonnyal. Novellákat akar írni.
Menjen haza, ebédeljen, ellenőrizze a közösségi oldalakat, kapcsolja be a tévét, és vegye észre a történteket: szinte meggyőzte magát arról, hogy a holnap elég jó a dolgok elvégzéséhez. A TV most kikapcsolt. Van kertészkedés, amit el kell végezni.
Élvezze a kicsi, kellemes cselekedeteket minden nap. Ápolja őket egy egyszerű okból: megérdemlik, hogy dédeljék őket. A tiéd.
Ezek a dédelgető pillanatok azt mondják neked, hogy most élsz, ezek teszik téged te , és hasznos ellensúlyt nyújtanak a kevésbé élvezetes pillanatok kiegyensúlyozásához.
3. Időről időre adja fel
Végül mindenki megemlíti a lemondást. Az üzenet általában - és jogosan - nem adja fel. Tartson egy kis szünetet, de térjen vissza hozzá.
De néha - mindennel, ami az életedben folyik, keveredve mindennel, amit képes vagy megvalósítani - rendben van feladni.
idézetek az elveszésről és a megtalálásról
Rendben van, ha néhány dolgot elengedsz, még néhány embert is, és másutt megtalálod a boldogságodat. Nem kell mindent megtenni.
Ne add magadnak a 'Nem akarom az XYZ-t, de visszatérek hozzá' nyeretlen forgatókönyvet.
Nem így találod meg az egyensúlyt az életben.
Néha az, amit csinálsz az életben - legyen az művészet, munka, kapcsolatok vagy más kötelezettségek - elfogyaszt, és el kell mondanod, hogy nincs erre joga.
Lehet, hogy 3 évig álmodtál valamiről, és most olyan kevés örömöt érzel iránta, hogy a gyűlölet határolja. Engedd el. Több álom van benned, mint amit valaha el tudsz érni.
Ismerd fel, hogy az élet próbára tesz téged. Gyakran úgy érezzük, hogy nem nyerünk forgatókönyvet. És akkor mi, barátom?
4. Változtassa meg a teszt feltételeit
Mondj nemet magadnak gyakrabban, és - itt a rúgó - jól érzed magad ezzel.
Az embernek, feladatnak vagy ötletnek tett ígéret csak bizonyos mértékig értékes dolog. Ha többet húz, mint amennyit felemel, akkor az teher.
Ha túllicitálják, hogy a gyerekeket bárhová eljuttassa, ahová csak kell, akkor van esély arra, hogy van egy szülő, aki több rendelkezésre álló utazási idővel rendelkezik, mint te. Beszéljen emberekkel, és csodálkozni fog, hogy az önkéntesek milyen gyorsan lépnek fel.
A zaklatott, nem nyerhető forgatókönyv a kiegyensúlyozatlanság érzéséről szól, de csak akkor, ha egy szűk szabálykönyvre szorítkozik.
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
hány gyereke van Britney Spearsnek
- 11 módja annak, hogy átvészeld azt a napot, amikor fáradt vagy a munkahelyeden
- 8 rendkívül hatékony kulcstartó szokás, amelyek pozitív változásokat hoznak létre az életedben
- Az életed jobb megváltoztatásához 2 választási lehetőséged van
- Nevetségesen nyugodt emberek 8 kis szokása
5. Tedd őket nevetni
És azáltal, hogy „ők” tartalmazzák magad. Semmi sem egyensúlyoz ki egy napot, hangulatot vagy pillanatot, mint a valódi nevetés. Nem is kell LOL nevetés csendes bemondás működik.
Ha szeretné megnevettetni az embereket , tudomásul kell vennie, hogy a komédia részvételi esemény. Az emberek szeretik, ha veled viccelődnek.
Találja meg a humorát a nap folyamán, és már úton van a szintre.
6. Szerkesztés
Az emberiség csodálatos vadállat. Még a létezés is csodálatos vadállat. Tehát legyél olyan szép, amennyire csak akarsz. Élvezze a mindennapokat felemelő művészetet.
A minket felemelő művek ritkán vannak képletek, amelyeket a bennük levő igazság jegyzetein keresztül emelnek fel, és te, csodálatos fenevad, tudod kezelni az igazságot. Valójában szükséged van az igazságra.
Az igazság akkor alapoz meg minket, amikor minden más kaotikusnak tűnik.
Az igazság azt mondja nekünk, hogy bármi is történjen az életben ... tovább megyünk. Nem adjuk fel. Egyikünk sem tehet, sem nem fog, sem nem tehet. Lehetetlen. Mert bármi is vagyunk, bármi tesz minket, örökkévaló.
Az igazság itt volt előttünk, itt lesz utánunk. Egy billió darab közössége vagyunk, amelyek egyetlen reményt alkotnak: ez az Igazság folytatódik.
7. Szórakoztassa magát
Mi a szórakozás? Minden. Ez szórakozás.
Van valami mindenki számára és test minden dolog számára. A szórakoztatás a fentiek mindegyike, de gondoljon arra, hogy magas a jegy, és nem a legkisebb közös nevező.
A mentális magasság felemeli a szórakoztatási tényezőt a 'fogyasztás' tiszta birodalmából a részvételi 'próbálkozásba'.
Gondoljon a mozgalmas világra, mint egy hálaadás büfére. Nem minden fog minden egyes rügyet megcsiklandozni egyetlen egyén nyelvén sem. Az édesburgonyás pite mellé fanyar áfonyamártás kerül.
A teljes étkezés azonban kiegyensúlyozott lesz. Miért? Mert összekeverted a fűszereidet, variáltad az ízeket, és ezeket a furcsa zsákmányokat még a pulyka lábára is beragadtad.
Mielőtt nekilátott volna ennek az érzéki küldetésnek, látta, hogy a család hátradőlve mosolyogva dörzsöli a hasát.
Az számít, hogy szerezted őket oda. Látomásokkal szórakoztattad magad. Bármit is talál szórakoztatására, győződjön meg arról, hogy van benne egy olyan szempont, amely miatt Ön (és mi is) többet akarunk visszatérni.
8. Kezelje az idejét előnyére
Minden „muszáj” vagy „ott kell lennie” miatt csúsztassa meg magát kissé „ha akarja”.
A ha akarsz, bármilyen tevékenység lehet, amely kihúz az idő sodrából, sóhajba, mosolyra vagy örömnyögésre.
Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a munka egy óráját ki kell egyensúlyozni egy óra pite mellett. Öt perc boldogság ellensúlyozhatja a félnapos találkozókat, megbízásokat és kötelezettségeket.
Az idő előnyös kezelése azt jelenti, hogy feltétlenül 'ütemezzen' olyan dolgokat, amelyek megmutatják, hogy értékeljük!
az usosz és a római uralkodik
9. Legyen reális
Az élet, függetlenül attól, hogy mennyire rendezett és ábrázolt vagy, nem tartozik a programozható, vezető nélküli autók közé. Az életre aktív résztvevőre van szükséged, de nem túlzottan pánikszerű zombiként.
Hajtásod, elképzelésed, hajlandóságod arra, hogy csendes beszélgetésbe keveredj a világgal: ezek mind harmonikusan összeolvadnak annak, amit te kell csináld, amit te akarat és amit te esetleg csináld.
Amit valóban bárki kérhet tőled. Szándékában áll mindezt megtenni, vagy eleget?
Gondolj így: A pokolnak rendelkeznie kell egy helluva közúti személyzettel, hogy megbirkózzon mindazokkal a jóval szándékok és zaklatott embereket. Mire az életed munkájára firkálod a „Véget”, te, barátom, te vagy a felügyelő, akinek végül beszámolsz.
