Tehát meg akarja adni a partnerének a második esélyt. Fel akarja újítani a velük fennálló kapcsolatát.
wwe az év mérkőzése
És ezúttal azt szeretné, ha működne. Azt akarja, hogy jobb, egészségesebb, erősebb legyen.
Hogyan lehet javítani valamit, ami eléggé elromlott ahhoz, hogy szinte - vagy valójában - szakítás legyen a vége?
Íme néhány tanács a második esély kapcsolatának sikeréhez.
1. Győződjön meg róla, hogy ezt akarja.
A szívednek elkötelezettnek kell lennie ennek a kapcsolatnak, ha ez ezúttal is fenn akar tartani.
Persze lehet, hogy kétségei vagy félelmei vannak ezzel kapcsolatban, de legalább azt akarja, hogy a kapcsolat működjön.
De bizony ez adott, igaz? Nem feltétlenül.
Talán engedett a partnere nyomására, hogy újabb dolgokat adjon. Készen álltál a kapcsolat megszakítására, de folyamatosan azt mondták, hogy ezúttal másképp alakulnak a dolgok, amelyeket megváltoztatnak. És függetlenül attól, hogy valóban hiszel-e ebben, vagy sem, beleegyeztél és beleegyeztél abba, hogy tartsd magad.
Vagy esetleg azon gondolkodik, hogy adjon nekik egy második esélyt, ahelyett, hogy szembesülnének egymással. A szakítás nem mindig végleges, de annak idején biztosan így érezheti magát, és egyszerűen nem akarja átvészelni magát ezen a fájdalmon.
Aztán vannak olyan helyzetek, amelyek gyermekekkel vagy házassággal járnak, vagy egyszerűen hosszú története van kettőtök között. Az olyan szorosan összekovácsolt életek kibontása kihívást jelenthet, és nem olyan, amelyet hajlandó lenne kezelni most.
Csak neked kellene. Mert ha a szíved nincs igazán benne, a kapcsolat eleve kárhoztatott és mindketten jobban járnának, ha most elválnának.
2. Kommunikálni, kommunikálni, kommunikálni.
Oké, tehát minden kapcsolatban fontos a jó kommunikáció, de a második esély kapcsolataiban mindenképpen létfontosságú.
Valami rosszul ment az első körben, és a legmegfelelőbb módszer a megbeszélésre, ha beszélünk egymással.
Nem csak egy vagy két nagy beszélgetés arról, hogy hogyan léphetsz előre párként, hanem rendszeres és őszinte beszélgetések arról, hogy miként érzed magad.
Talán nem vagy olyan nagyszerű a kommunikációban egymással - ebben az esetben tanulj és gyakorolj. Ha nem tudja megbeszélni az érzéseit vagy a felmerülő problémákat, akkor soha semmi sem oldódik meg.
Minél többet hagyják ezeket a dolgokat felügyelet nélkül, annál több rossz érzés fog még egyszer növekedni, és annál nagyobb az esélye egy újabb kapcsolat megszakadásának.
Előfordulhat, hogy az első néhány hónapban rendszeresen foglalkozunk párkapcsolati tanácsadóval, csak annak biztosítása érdekében, hogy a sérelmeket megszellőztessük és a problémákat kezeljük.
Nagyon ajánljuk az online szolgáltatást. Képzett szakértővel tarthat foglalkozásokat a saját otthonában. Csodálkozna azon, hogy ez mennyire segíthet.
3. Határozza meg az egészségtelen kapcsolati mintákat, és tegyen lépéseket azok elkerülésére.
Megadja-e a partnerének a csendes bánásmódot, valahányszor idegesít?
Dühösek vagy csalódottak, ha nem adsz nekik elég időt egyedül?
Fontolja meg eddigi kapcsolatát, és keressen olyan visszatérő helyzeteket, amikor valami miatt felzaklatta egyikőtöket vagy mindkettőtöket.
Fontos tudni, hogy mi váltja ki a kettőjük közötti nyugtalanságot vagy konfliktust, hogy aztán megtalálja a módját annak elkerülésére.
Ha a partnered korábban a barátaidat és a hobbijaikat a minőségi idő elé állította veled, akkor a második esély megadásának egyik feltétele lehet számos dedikált este vagy hétvége, ahol csak ketten töltesz időt.
Vagy ha néha hajlamos a partnerének mikromenedzsmentjére, akkor egy beszélgetést már korán meg kell folytatni, mielőtt elveszítenék türelmét veled.
Ez abban áll, hogy azonosítsák egymás fájdalmi pontjait. Miután megtudta, hogy mik, akkor többet próbálhat meg, hogy ilyen módon ne bántsa őket.
4. Kezelje a még nem megoldott problémákat.
Teljesen lehetséges, hogy a kapcsolatodban voltak olyan nagyobb kérdések, amelyek végül a szélére sodorták.
Bármi is legyen ezek a dolgok, árnyékot vetnek minden újabb próbálkozási kísérletre, hacsak nem foglalkoznak velük és nem oldják meg őket.
Mik lehetnek ezek a kérdések?
Lehet, hogy a hazugság vagy valamilyen árulás miatt hiányzott a bizalom köztetek.
Talán valamilyen okból teljesen eltűnt a kapcsolatod fizikai eleme.
Lehet, hogy egyikőtök inkább hagyja kezelni depresszióját, mintsem szembesülni az igazsággal és segítséget kérni.
Bármi is legyen, meg kell dolgozni a probléma lefekvéséért, vagy legalábbis meg kell találni a módját annak jobb kezelésére.
5. Állítson egészséges határokat.
Talán már volt néhány határa a kapcsolatában. Lehet, hogy e vörös vonalak egyikének keresztezése vezetett ahhoz, hogy a dolgok eleve annyira elromlottak.
Akárhogy is, ideje átértékelni ezeket a határokat, és szükség esetén újakat meghatározni.
Nemcsak be kell állítanod, hanem világosan is közölned kell őket, hogy mindannyian tudják, mi az, ami nem elfogadható.
Ez azt jelentheti, hogy teljesen átlátható, hogy mire költ pénzt, ahol a forrásokat összevonják, és hol volt korábban rejtett kiadás.
Ez azt jelentheti, hogy mi vagy és nem szabad megbeszélni másokkal a kapcsolatot. Talán nem szeretné, ha magánügyeit megosztaná barátaikkal vagy családjával.
Lehet, hogy szigorú korlátot szeretnél szabni arra, hogy a partnered mennyi időt vár tőled a szüleikkel. A rendszeres látogatások egy dolog, lehet, hogy minden második nap meglátogatják a teát.
Bármilyen határt is érez, amelyet meg kell határoznia a kapcsolat második sikeressége érdekében, tegye meg, és tegye egyértelművé, melyek ezek a határok, hogy ne legyen zavartság.
6. Ne folytassa a múlt felhozatalát.
Noha a második esélynek nem kell mindent elfelejtenie, ami korábban történt, azt kell jelentenie, hogy ne emelje fel újra és újra a múltbeli sérelmeket vagy cselekedeteket.
Ha valamelyikőtök a másik feje fölött tartja a múltat, az csak rossz közérzethez és konfliktusokhoz vezet.
Nem kell hagynia, hogy a régiek már régek legyenek, és megbocsátani mindazt, amit azonnal tettek, de nem szabad fegyverezni a múltat annak érdekében, hogy tőkeáttételt szerezz partnered felett.
Az idő múlásával továbbra is érezheti ezeket az érzéseket és dolgozhat rajtuk, és ezek még mindig befolyásolhatják, hogyan reagál valamire, amit a partnere tesz. De ez nagyon különbözik attól, hogy kifejezetten ássák elő a régi csontvázakat, hogy kísértsék őket.
hogyan lehet segíteni egy barátjának, aki most szakított
Ez egy másik terület, ahol a párkapcsolati tanácsadás valóban segíthet. Lehet, hogy úgy érzi, hogy ezeknek a múltnak a megbeszélése fáj, de sokkal jobb, ha ezt semleges harmadik fél segítségével teszi - és csak ilyenkor.
Ellenkező esetben bilincsként fognak viselkedni a kapcsolatod bokája körül, megakadályozva, hogy ez a szebb jövő felé haladjon.
7. Fáradjon bele.
Nincs megkerülhető az a tény, hogy a második esély kapcsolata sok munkát és erőfeszítést igényel mindkettőtöktől.
Nem könnyű - sem gyakorlatilag, sem érzelmileg - megnyomni a reset gombot, és megpróbálni elölről kezdeni .
Meg kell próbálnia a lehető legtudatosabbnak lenni, amikor viselkedéséről, gondolkodási folyamatairól és egymással való interakcióiról van szó.
Ha nem tesz erőfeszítést, akkor szinte biztosan visszacsúszik a múlt egészségtelen mintáiba, és már tudja, hova vezet ez az út.
Az erőfeszítés sokféle formában történhet, amelyek közül néhányat már érintettünk.
Kommunikáció, együtt töltött idő, a másik ember tetszésének és ellenszenvének újratanulása, egymás szeretetének és szeretetének megmutatása. Ezek azok a dolgok, amelyeken keményen kell dolgoznia, ha meg akarja teremteni az egészséges és harmonikus kapcsolatot.
8. Légy türelmes egymással.
A változás nem egyik napról a másikra következik be. És változtassa meg a kapcsolatát, ha ez sikerül.
Tehát bármilyen nehéz is, meg kell próbálnia megmutatni egymásnak azt a türelmet, amelyre mindkettőnknek szüksége van ahhoz, hogy alkalmazkodjon kapcsolata új valóságához.
Mindketten fel fognak csúszni - és nem csak egyszer, hanem többször is. Lehet, hogy átléped egymás határait, visszaszorulsz a régi szokásokba, vagy egyszerűen felzaklatod egymást ezerféle módon.
De ha mindketten azt akarják, hogy ez a kapcsolat működjön, akkor kissé el kell lazítaniuk egymást.
Ez nem azt jelenti, hogy folyamatosan hagyod a dolgokat örökre csúszni. A másik embernek meg kell mutatnia a változás jeleit, még akkor is, ha minden előre haladó kettőért egyet hátralép.
A türelem segít fenntartani a harmóniát, miközben lassan halad előre a kívánt haladással.
Még mindig nem biztos benne, hogyan lehet a rokonságot működtetni a második kísérletnél?Ne járja egyedül ezt az utat, amikor szakképzett tanácsokat kaphatna egy képzett párkapcsolati tanácsadótól. Akár egyedül beszélsz velük, akár házaspárként, ők irányíthatják Önt, és növelhetik a boldog és egészséges partnerség létrejöttének valószínűségét.Akkor miért ne cseveghetne online a Relationship Hero párkapcsolat szakértőjével, aki segíthet a dolgok kitalálásában. Egyszerűen.
Még szintén kedvelheted:
- 10 teszt, amelyet valakinek át kell tennie, mielőtt második esélyt adna egy kapcsolatra
- 17 kérdés, amelyek segítenek eldönteni, hogy marad-e kapcsolatban
- 16 biztos módszer a kapcsolat helyreállítására
- Hogyan lehet megbocsátani valakinek: 2 megbocsátás tudományos alapú modellje
- Újra-újra-újra kapcsolatok: Hogyan lehet eldönteni, mit akarsz valójában
