A médiában található „tökéletes kapcsolat” képei vesznek körül bennünket - szerelmes férfi és nő, örökké boldogok.
De minden kapcsolat egyedi, és ami az Ön és partnere számára a legjobban megfelel, nem feltétlenül illik ehhez a formához.
Néhány ember számára a monogám kapcsolat nyomásának megszüntetése segít abban, hogy jobban érezze magát az elsődleges partner iránti elkötelezettség iránt.
Ez a szabadság, hogy szükség esetén más emberekkel legyünk, módot adhat egy erősebb és tartósabb kapcsolat kiépítésére.
Nincs mindenki számára megfelelő megközelítés arról, hogyan szeretik az emberek. Ha úgy gondolja, hogy egy nyitott kapcsolat segít Önnek és partnerének abban, hogy boldogabbak lehessenek együtt, akkor ki kell próbálnia, hogy mi működik Önnek.
De egy olyan társadalomban, ahol a nyílt kapcsolatokról nem mindig beszélnek, honnan tudhatja, hol kezdje?
Különböző párok különböző módszereket találnak arra, hogy számukra működőképessé váljon, de itt van néhány szabály a nyitott kapcsolatokkal kapcsolatban, amelyeken gondolkodni kell, mielőtt ugrásba lendülne:
1. Ügyeljen arra, hogy MIÉRT szeretne nyitott kapcsolatot.
Mielőtt aktívan kezdene nyitott kapcsolatot kialakítani, győződjön meg róla, hogy szán-e időt arra, hogy elgondolkodjon azon, hogy miért jó az egyik mindkettőtök számára.
Ahhoz, hogy a nyitott kapcsolat anélkül működjön, hogy szétválasztaná Önt és partnerét, mindkettőtöknek annyira vágynia kell rá, mint a másikra.
Ha az ötletet csak egyikőtök hajtja, akkor máris a katasztrófa felé tartunk.
Ha más embereket hív meg a kapcsolatodba, sokat kér mindkettőtöktől az egymás iránti bizalom, tisztelet és szeretet szempontjából. Nem önző okokból vagy pusztán a párjának kedvére való belépés.
Ha ezt értük teszed, akkor az ő igényeiket helyezed előtérbe a tiéddel szemben. Bármely kapcsolatban a partner igényeinek a saját fölé helyezése azt jelenti, hogy nem becsüli meg eléggé magát a partnerségben.
Dobj egy másik srácot / lányt vagy több srácot / lányt a keverékbe, és így neheztel, féltékeny vagy, és elveszítheted az önbizalmad.
Mielőtt beleegyezne egy nyílt kapcsolatba, szánjon egy kis időt arra, hogy valóban átgondolja, miért próbálja ezt meg, és győződjön meg arról, hogy mindketten ugyanazon az oldalon tartózkodnak.
Motivációinak őszintének kell lennie az elsődleges kapcsolat javításában, nem önző fantázia megélésében.
2. Döntse el, mit szeretne egy nyitott kapcsolattól.
Mielőtt bármit is belekezdenél az elsődleges kapcsolatodon kívülre, tölts el egy kis időt, hogy megbeszélje partnerével, mi az, amit mindketten elnyernek, ha más emberekkel találkoznak.
Szexről szól, vagy új romantikus kapcsolatok megtapasztalásáról szól? Van-e benne valami olyan szempont, ami kényelmetlen?
titokban akarja tartani a kapcsolatunkat
Fontos hallani, miért érzi úgy, hogy mindannyian ezt ki kell próbálnia, hogy megerősödjön a kapcsolata, és meghatározhassa a tilalom nélküli területeket.
E beszélgetések eleinte furcsának érezhetik magukat, de meg kell szoknia, hogy mindent letesz az asztalra, hogy mindkettőtöknek megalapozza a bizalom munkáját.
3. Beszélje meg érzelmi határait.
Az első belépés nyílt kapcsolatba érzelmi károkat okoz mindkettőtöknek, amikor megszokja annak az ötletét, akit szeret más emberekkel lenni.
Féltékenységet, bizonytalanságot és esetleg kissé zavartnak érezheti magát, amikor kezdetben megpróbál alkalmazkodni ehhez az új helyzethez.
Nehéz lehet beszélni ezekről az érzésekről olyan emberekkel, akik nem értik, miért próbál nyitott kapcsolatot, ezért képesnek kell lennie arra, hogy elsődleges partnerére támaszkodjon, akivel megoszthatja ezeket az érzelmeket.
Döntenie kell néhány szabályról, amelyet be kell tartania, hogy mindketten érzelmileg biztonságosabbak legyünk a kapcsolatban.
Úgy dönthet, hogy a külső kapcsolatok csak szexuális jellegűek, randevúk nélkül. Előfordulhat, hogy bizonyos dolgokat csak az elsődleges partnerének szentnek tart.
Tehát beszéljen arról, hogy mi az, ami érzelmileg ártana Önnek, ha más emberekkel történnének, és egyértelmű határokat szabna a munkához.
Merüljön el mélyen a különböző forgatókönyvekben, hogy megtalálja a nem tárgyalható feleit, és hogy mindketten érezhessék magukat a lehető legkényelmesebbebben és érzelmileg felkészültebben.
Tekintse át ezeket a szabályokat, amikor nyitott kapcsolata előrehalad, és folyamatosan egészítse ki vagy változtassa meg őket az Ön számára legmegfelelőbb módon.
4. Állítsa be fizikai határait.
Ahogyan meg kell vitatnod a érzelmi határok , a fizikai határok is fontosak.
Részletesen meg kell beszélnie arról, hogy Ön jól érzi-e a külső kapcsolatokat szexuális kapcsolatban, és milyen szexuális határaival rendelkezik más partnerekkel.
Ha úgy dönt, hogy nyílt szexuális kapcsolatot ápol több partnerrel, ne felejtse el mindig a biztonságos szexet gyakorolni, hogy megvédje Önt és partnere egészségét.
Amiről új emberekkel találkozhat, arról beszélnie kell - aktívan jár-e az új kapcsolatok után, vagy passzívan várja a felmerülő lehetőséget? Örül annak, hogy partnere önállóan új embereket ismerhet meg?
Ha megértette, hogy mi mindkettőtök jól érzi magát, az biztonságban tudja tartani az elsődleges kapcsolat iránti bizalmat.
A fizikai biztonságának mindig a legfontosabbnak kell lennie. Mindig győződjön meg róla, hogy valaki, ha nem a fő partnere, tudja, hogy hol van, ha újval találkozik, és megpróbálja folyamatosan nyilvános helyeken randevúzni.
5. Döntse el az időkorlátokat.
Bármennyire is nyitott kapcsolatban áll, az azt jelenti, hogy a figyelmed más emberekre irányul, szigorúnak kell lenned, amikor elszakadsz, és csak egy partnerre kell koncentrálnod.
Zsonglőr cselekedet lesz, amelyre nem mindenki tart. Senkinek nem tetszik az az érzés, hogy nem hallgatják meg vagy nem becsülik meg, különösen, ha ez azért van a partnered más emberrel kacérkodik .
Tegyen reális időkorlátokat minden kapcsolatára, így teljes figyelmét oda tudja fordítani arra, akivel együtt tartózkodik abban az időben.
Előfordulhat, hogy fenntartja elsődleges kapcsolatát a hét bizonyos napjaira, vagy úgy dönt, hogy nem üzen másokat, amikor egymással vagyunk.
Bármi is működik az Ön számára, keresse meg a módját, hogy minden embernek megadhassa a megérdemelt időt.
6. Mindig az elsődleges kapcsolatod legyen az első.
Nyílt kapcsolatban lenni nem azt jelenti, hogy a fő partnered érdekli, és ez csak más módja annak, hogy valakivel legyél.
Könnyű belemerülni valamibe, csak azért, mert új és izgalmas, de ne tévessze szem elől azt a személyt, aki arra biztat, hogy fedezze fel saját szexuális szabadságát, miközben továbbra is biztonságos kapcsolatban szeret.
A kapcsolatok nyitásának kulcsfontosságú szabálya, hogy mindig a fő kapcsolata legyen a legfontosabb. Ne hagyja, hogy más csapatok akadályozzák a minőségi időt a partnerével.
Úgy döntöttetek, hogy ezt együtt csináljátok, ezért folyamatosan támogassátok, megnyugtassátok, és ott legyetek egymás mellett, ügyelve arra, hogy tudják, elsőbbséget élveznek mindenki más felett.
7. Döntse el, mennyit szeretne tudni.
Szeretne neveket hallani, vagy képeket látni? Szeretne hallani a randevúikról, vagy ha szexeltek? Ez a nyílt kapcsolat másik területe, ahol az elfogadott szabály előnyös.
Bármennyire is döntene arról, hogy tudni akarja, amikor a partnere találkozik valakivel, készüljön fel arra, hogy mindketten másképp érezzék magukat, amikor ez valóban megtörténik.
Meglepheti, mennyire féltékeny vagy bántottan érzi magát, amikor hallani kezd ezekről az új kapcsolatokról. Ha ez megtörténik, próbáljon inkább beszélgetni a partnerével, mintsem érzelmileg reagálni.
Ez mindkettőtök számára tanulási görbe lesz, és foglalkoznod kell ezekkel az érzelmekkel, és együtt kell dolgoznod rajtuk, amikor szembeszállsz velük.
Először kissé idegennek érezheted magad a pároddal a többi kapcsolatodról. De fel kell készülnie arra, hogy teljesen nyitott legyen, ha erre van szüksége egymástól a biztonságosabb érzés érdekében.
hogyan kell szeretni az elhagyási problémákkal küzdő nőt
Az új és bonyolult kapcsolatban való navigáció egyetlen módja együtt van, ezért továbbra is ossza meg és dolgozzon azon, hogy megtalálja a megfelelő egyensúlyt mindazok számára, amelyek a legjobban megfelelnek.
8. Folyamatosan jelentkezzenek be egymással.
A nyitott kapcsolatban zajló események nagy részét nehéz lesz megjósolni és felkészülni mindaddig, amíg ez valóban megtörténik.
Beszélhet és beszélhet arról, hogy miként fog reagálni a pillanatban, de amíg valójában ott nem tapasztalja, addig nem fogja tudni, milyen érzelmeket fog érezni.
Legyenek nyitottak és felkészültek arra, hogy meghallgassák, hogyan érzik egymást az új helyzetek kialakulásakor. Folyamatosan ellenőrizze, hogy partnere továbbra is elégedett-e a megállapodással, és ami a legfontosabb, ha mindketten úgy érzik, hogy elég időt töltenek egymással.
Igyekezzen keményen nem reagálni, ha a partnere nem érzi, hogy gondolta volna. Érzelmileg trükkös helyzet eligazodni, ezért a folyékony szemlélet megtartása és egymás megnyugtatása, hogy bármit is érzel érvényesnek, segít ezen együtt dolgozni.
9. Dolgozzon a saját önbizalmán.
Bármennyire is biztonságban érzi magát jelenlegi kapcsolatában, más emberek felvétele a keverékbe szinte biztosan féltékenység vagy bizonytalanság érzetét kelti partnere vonzalmaival szemben.
Mielőtt beleegyezne egy nyílt kapcsolatba, nem csak abban kell bíznia, hogy Ön és elsődleges partnere hogyan viszonyul egymáshoz, hanem visszavonhatatlanul magabiztosnak kell lennie önmagában.
Bármi is termelődik, erősnek kell lenned a saját önértékelésed és önbecsülésed szempontjából, különösen, ha kísértésnek érzed, hogy elkezdhesd összehasonlítani önmagadat a „többi” partnerrel.
Szüksége lesz magabiztosan beszélni olyan dolgokról is, amelyek kényelmetlenül érezhetik magukat, és sebezhetőbbnek kell lennie érzelmeivel szemben, mint valaha.
A magad iránti szeretetnek és magabiztosságnak égig kell állnia, ezért szánj egy kis „nekem időt”, hogy valóban megértsd és megbecsüld magad, mielőtt elkezdenél gondolkodni azon, hogy bárki mással megosztod.
10. Készülj fel arra, hogy a kapcsolatod meghiúsul.
A nyitott kapcsolatok az emberek idejének és érzelmeinek összetett zsonglőrködése. Még az ebben a cikkben meghatározott szabályok semmiképpen sem bolondbiztosak, és néha tévedni fogsz.
A nyitott kapcsolaton nincs „visszatekerés” gomb, miután átlépte a más emberek látásának határait, ezt nem veheti vissza. Gondolkodnia kell azon, hogy mit fog érezni, ha rájön, hogy nem ezt akarja.
Tényleg továbbléphet, ha tudja, hogy partnere mással volt?
Elég nagyra becsüli elsődleges partnerét, hogy elsétáljon valaki mással, akit érdekel, ha ezt kérik tőled?
Beszéljen a forgatókönyvekről, mielőtt más emberekkel kezdene találkozni, de főleg legyen nyitott gondolkodású, amikor megosztani kezdik egymást.
Készüljön fel arra, hogy nem lesz rendben a féltékenységgel, vagy nagyon hiányzik a partnere.
Készülj fel azokra az érvekre és csalódásokra, amelyekkel szembesülhetsz, amikor megpróbálsz átélni egy intenzív érzelmi és összetett együttlétet.
Legyen készen arra, hogy nem ért egyet, és végül elveszítik egymást, ha a dolgok nem úgy működnek, ahogy tervezted.
Ez lehet a legjobb dolog, ami valaha történhet a kapcsolatoddal, de a legrosszabb is. Nem fogja tudni, amíg meg nem teszi ezt az ugrást, ezért időt kell szánnia annak mérlegelésére, hogy mindezek elvesztése-e olyan kockázat, amelyet hajlandó vállalni.
A nyitott kapcsolat nem csupán annyit jelent, hogy nyitott vagy új emberekkel való találkozásra, hanem nyitott arra, hogy kiszolgáltatott és őszinte légy partnereddel és önmagaddal szembeni érzelmeiddel kapcsolatban.
Néhány pár számára ez a tökéletes ellenszere a monogám kapcsolat nyomásának, és lehetőséget kínál arra, hogy folyamatosan növekedjenek és fejlődjenek, anélkül, hogy elveszítenék egymást.
Nincs helyes vagy rossz módszer a dolgok elvégzésére. Csak ügyeljen arra, hogy ne tévessze szem elől, ki vagy mi a fontos számodra, vagy feláldozza saját boldogságát azzal, hogy túl sok másnak akar kedveskedni.
Még mindig nem biztos abban, hogy a nyitott kapcsolat megfelelő-e az Ön számára, vagy hogyan lehet működőképessé tenni? Csevegjen online a Relationship Hero párkapcsolat szakértőjével, aki segíthet a dolgok kitalálásában. Egyszerűen.
Még szintén kedvelheted:
- 7 dolog, amit a hűség valóban jelent egy kapcsolatban
- 9 tipp azoknak a pároknak, akiknek nemi meghajtói nem egyeznek
- 10 nagy különbség a szeretkezés és a szex
- 5féleképpen lehet egészséges a féltékenység egy kapcsolatban (+ 3 alkalommal nem)
- Hogyan lehet független egy kapcsolatban: 8 Nincs Bullsh * t tipp!
