Létfontosságú az egyensúly megteremtése az önközpontú cselekedetek és a mások érdekében tett dolgok között. Saját egészségünk és közérzetünk attól függ, hogy képesek vagyunk-e önmagunkra vigyázni. Mégis, társadalmi lényként a társadalomban betöltött szerepünk a saját alkotmányunkat is ilyen mértékben alátámasztja, azt lehetne állítani, hogy a szocentrikus viselkedésünk támogatja az egyéni jólétünket.
Tehát mit jelent egocentrikus vagy allokentrikus lenni, és hogyan teremthetünk harmóniát a két ellentétes tulajdonság között? Ahhoz, hogy ezt részletesebben megvizsgálhassuk, szükségünk van néhány házi sütire!
Egocentrikus viselkedés arról szól, hogy a saját életében a főszerepet játssza. Bátorság kell és őszinteség nak nek Szeresd magad . Saját hibáinak elfogadása és saját álma felismerése egy életre szóló utazás. Ezenkívül társadalmi lényként való státuszunk zavaros és elhúzódó folyamatsá teszi az „Én” és a „Mi” elválasztását. Gyors tempójú, médiával teli világban nem könnyű figyelmen kívül hagyni a legújabb „tartozási jelvényért” versengő felhívásokat.
Továbbá, ha megtalálja az utat a valódi „én” felé, akkor is működnie kell társadalmi kultúránkban. A túl sok ego-központú viselkedés önző cselekedeteket eredményez. Az ilyen önközpontú magatartás elválaszthatja a közösségétől. Azonban az egocentrikus lét nem arról szól, hogy önzően mindig az utolsó sütit vesszük, hanem inkább annak felismerését, hogy szeretné.
Allocentrikus viselkedés kifelé néz, a figyelmed és cselekedeteid mások felé irányulnak. Például: törekvés sütik sütésére más élvezetére. Az allocentrikus tulajdonságok segítenek abban, hogy minden egyes embert felismerjünk csillagként a saját életükben, ezáltal támogató szerepet hagyva. Arról van szó, hogy az ő igényeiket helyezzék előtérbe.
A „mások” listája végtelen család, barátok és szomszédok lehet a világ tágabb közösségén keresztül. Az olyan törekvések, mint a „víz Afrikáért” vagy a „bolygó megmentése”, lehetővé teszik számunkra, hogy földrajzi közösségeinken túl csatlakozzunk, és sokkal távolabbi ügyekben érezzük magunkat felelősnek.
Az allentrikus cselekedetek végrehajtásakor az energia gyorsan kimerülhet önmagunkon kívül, és nem feltétlenül fektet be egy általunk választott irányba. Pedig tetteinket társadalmi szempontból gyakran jóváhagyják. Tehát hol rejlik az egyensúly?
A két fél közötti harmónia megteremtésének egyik problémája az, hogy mennyire összetettek. Ha másokért teszünk dolgokat, akkor jól érezzük magunkat, például ha elismerést kapunk emiatt, még jobban érezzük magunkat.
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
beth phoenix és szélső esküvő
- „Érzékelő” vagy „intuitív” személyiségtípus vagy?
- 4 jel arra mutat, hogy intuitív empátus vagy (nem csak empátus)
- Mit jelent valójában, ha kedves magaddal szemben
- Hogyan segítsünk másoknak szükségük idején
- Mi is valójában egy fénymunkás, és lehetsz-e az?
- Hogyan legyünk együttérzőbbek: 8 módszer az együttérzés megmutatására az életedben
Tehát, térjünk vissza a sütikre ... ha süteményekkel teli tálcát süt és mindet megeszi, akkor kissé bűnösnek érzi magát (és valószínűleg kissé beteg is!). A sütik sütése és odaadása azonban jól érzi magát. Az emberek értékelik a házi sütiket. Vannak, akik soha nem készítik el a sajátjukat, ezért nagyon szeretem, amikor elkészítitek őket. Néhányan vágynak arra a látogatásra, amely egy süti átadásával jár. Néhányan élvezik, hogy ez boldoggá teszi sütik készítését. Míg egyesek csak vágynak az édes csemegék után.
Imádod, ahogyan érzed ezeket a boldog süteményeket, így tovább sütsz. Társadalmi lények vagyunk, akik másokkal törődnek, gazdagít minket a céltudatosság és a jólét. Az evolúciós biológia ebbe az irányba mutat. Az a mondás, miszerint „önzetlen cselekedet nem létezik”, azt jelzi, hogy az altruista viselkedésért mindig jutalom jár.
Az állatvilág számos példát kínál az önzetlen viselkedésre. Minél összetettebb a társadalmi struktúra, annál gyakoribb az önzetlenség kultúrájában. Az ördögi majmok saját életüket kockáztatva riasztást kezdeményeznek egy ragadozó jelenlétére. A hangyák, a méhek és más társadalmi rovartelepek csapatként működnek, és királynőjüknek szentelik életüket. A darwini elmélet szerint a természetes szelekció gyakran előnyben részesíti azokat, akik másokat kedvelnek.
Tehát visszatérve a sütik készítésének példájára ... a család és a barátok szeretik a sütikészítőt, akik szép kiegészítőket fizetnek a sütikért, de ügyelnek az Ön jólétére is. Társadalmi interakciók zajlanak, amelyek megerősítik, hogy Önnek - a sütikészítőnek - helye van a társadalomban. Megéri a sütikészítőnek lenni. A való életben ez nem csupán egyszeri jó cselekedet.
Úgy tűnik tehát, hogy az allokentrikus viselkedésnek több dimenziója van:
- Gondolat nélküli ösztönös cselekedet.
- Mások érdekében tett cselekedet, amely „jól érzi magát” érzelmet eredményez.
- A környezetre vagy a társadalomra pozitívan ható magatartás.
Ez felveti a kérdést: ebben a globális világban, ahol élünk, meddig húzódik a „közösség”? Vannak-e határok a potenciális allokentrikus felelősségekkel szemben? A magánismeretek családunkról és barátainkról olyan szinten ismertek, amelyet az előző generációk soha nem láttak. Egyre nagyobb távolságokat élünk meg a szeretteinktől eltekintve, mégis tudhatjuk, mit esznek egymás a fél világszerte, mivel elektronikusan pingálják a sok eszközünkön. Növeli ez a felelősségérzetünket a világközösségünk iránt?
A természeti katasztrófákról és az ember által okozott tragédiákról a lakóhelyünktől mérföldekre lévő híreket folyamatosan sugározzuk a nappalinkba. Felfújják ezek a történetek együttérzésünket embertársaink szenvedése iránt? A probléma természetesen az, hogy az erőforrások végesek. Emlékszel ezekre a sütikre? Egy egész napos sütés után fáradtan, készen áll a csemegére, és leül, de nem maradt sütik. Átadta mindet, és maradt természetesnek vett érzés .
Az egyensúly az egocentrikus és az allokentrikus viselkedés között úgy találja, hogy súlyozza a tetteit a személyes körülmények és preferenciák szerint. Gondoskodnia kell önmagáról, hogy biztosan legyen energiája és hajlandósága másokra vigyázni . Mások gondozása azt a társadalmi visszajelzést adja (pozitív örömérzet, csökkent negatív érzelmek, mint például a bűntudat), amelyek elősegítik az önértéket és a belső boldogságot.
Végül arra emlékezünk, hogy mit teszünk másokért, ezek azok a dolgok, amelyek „különbséget tesznek”. Ne feledje, hogy ha nem szokott hébe-hóba enni egy sütit, akkor elveszítheti hajlandóságát másoknak sütni!
