Néha úgy érzi, hogy nem tudja, ki vagy?
Küzd azért, hogy azonosítsa, mit akar az életben?
Nem tudod, hogyan kell lenni önmagad, mert nem igazán tudsz semmit ról ről saját magad?
Ha igennel válaszolt ezekre a kérdésekre, ez a cikk az Ön számára készült. Ez segít felfedezni személyazonosságát - vagy újra felfedezni, ha elvesztette.
De először miért nem tudod, hogy tudod, ki vagy? Jól…
Gyakran gyermekkorban kezdődik.
Az önfejlesztés folyamata gyermekként kezdődik.
Az érzelmileg egészséges környezetben felnövő gyermek új dolgokat fog megismerni, amelyek személyiségüket formálják, ha kölcsönhatásba lépnek a környezetükkel és a körülötte lévő emberekkel.
A jó szülői készségeket gyakorló, érzelmileg egészséges szülő ösztönzi, ápolja és helyesbíti a gyermeket, ha olyan dolgok mellett dönt, amelyek károsak lehetnek számára.
Ez segít a gyermeknek abban, hogy rendbe hozza, ki ő, ahogy növekszik.
Nem mindenkinek van szerencséje, ha pozitív környezetben nevelkednek. A szülők esendő emberek, akik könnyen téves döntéseket hozhatnak.
Markiplier -nek van barátnője?
Nem minden szülő jó ember. A gyermek bántalmazó otthona megdöbbenti képességüket arra, hogy felfedezzék, megértsék és olyan emberré neveljék magukat, aki természetesen lennének.
A bántalmazó szülő nem ad értelmes irányt, mert nem bátorítja vagy nem irányítja a gyermeket az egészséges élethez igazodó módon.
Uralkodó és kontrolláló szülők rosszabbak, mint a hiányzó szülők. A kontrolláló szülő megfosztja a gyermeket attól, hogy döntéseit és képességei szerint a saját helyzetének megfelelően felfedezze az életet.
Lehet, hogy megakadályozzák a gyermeket abban, hogy fontos döntéseket hozzon, megtapasztalják a döntések visszahatásait, majd megtalálják a módját, hogy kezeljék ezeket a következményeket.
NAK NEK helikopter szülő valaki, aki túl sok időt tölt a gyermeke körül lebegve, hogy meghozza döntéseit helyettük.
A helikopter szülője megvédi és megvédi őket mindenektől, csak attól, amit a szülő akar.
Az ilyen típusú szülő megakasztja gyermeke személyes fejlődését, megakadályozva őket abban, hogy hibákat kövessenek el, és megtanulják, hogyan javítsák ki őket.
Jelentős probléma, mert a gyermek nem kap lehetőséget arra, hogy kialakítsa saját egyéni természetét.
Ez csak néhány alapvető ok, amiért az ember nem tudja, hogy ki ő, de nem csak ők.
Valaki traumatikus tapasztalatok, mentális betegségek, szerekkel való visszaélés, vagy akár csak az élet általános őrlése.
Könnyű beleütközni és elveszíteni a kapcsolatot azzal a személlyel, aki valójában vagy.
Talán olyan magas stresszt igénylő munkát végez, amely megköveteli, hogy mindig profi és határozott legyen, ha inkább alkalmi személyisége van. A felelősség súlya elhúzhat hiteles énjétől.
Bármi is legyen az oka, a befejezetlen kép birtoklása arról, hogy ki vagy, emberként rendkívül megterhelő és vezethet egzisztenciális válság .
Mindezt szem előtt tartva mit tehet, hogy rájöjj, ki vagy?
1. Próbáljon ki mindent, amit csak kipróbálhat.
Ne hagyja ki az új dolgok kipróbálásának lehetőségeit azzal, hogy elmondja magának, hogy nem Ön az a típusú ember, aki ezeket a dolgokat csinálja.
Ehelyett csak egyszer vagy kétszer próbálja ki, hogy lássa, hogyan vonzza Önt.
Mondjon igent további tevékenységekre és lehetőségekre, amelyeket egyébként nem fontolóra vett, különösen, ha nem gondolja, hogy Ön „ilyen típusú ember”.
Talán az vagy!
Lehet, hogy még nem voltál korábban, de az emberek idővel növekednek és változnak.
Ne féljen új dolgokat tapasztalni, különösen, ha megfélemlítőnek találja őket. A növekedés gyakran kellemetlen.
2. Vegye fel a kapcsolatot alapelveivel.
Minden ember rendelkezik erkölcsi iránytűvel, bár egyesek drasztikusan torzíthatók vagy elvetemíthetők.
Tudod, mi a fontos számodra?
Mi a legszenvedélyesebb?
Mit gondolsz, min kell változtatni a világon?
Dolgozzon azon, hogy összehangolja magát alapelveivel és meggyőződésével.
Ha úgy érzi, hogy nincsenek erős nézetei, érdemes lehet belemerülnie a filozófia felszíni szintjeibe, hogy megtaláljon egy önnek megfelelő életmódot.
A filozófia keretet adhat az életed jobb felfedezéséhez anélkül, hogy szükségszerűen megfelelne egy adott hitnek vagy rendszernek.
Lehet, hogy tetszeni fog (a cikk lentebb folytatódik):
- Hogyan találhatsz magadhoz: 11 lépés valódi identitásod felfedezéséhez
- Hogyan ismerkedj meg jobban 7 kérdéssel
- Ki vagyok én? A mély buddhista válasz erre a legszemélyesebb kérdésre
- 15 idézet, amire emlékezhetsz, amikor elveszettnek érzed magad az életben
- 101 személyes mottó, amellyel élni lehet (és hogyan válasszon egyet)
3. Szüntesse meg a negatív zavaró tényezőket az életében.
Az élet korántsem tökéletes. Nem mindig tudjuk elkerülni a negativitást, mert néha negatív dolgok csak történni fognak, és foglalkoznunk kell velük.
Amit tehet, prioritássá teszi a negatív zavaró tényezők kiküszöbölését, amelyeknek szívesen aláveti magát.
Ide tartoznak olyan negatív dolgok, mint a mérgező közösségi média, barátok, rokonok, sőt a munkahelyi környezet is.
A körülötted lévő határ felállítása és betartatása megakadályozza, hogy más emberek indokolatlanul befolyásolják karakteredet és döntéseidet.
Ha etikus ember vagy, akkor nem akarsz olyan helyzetben lenni, amely etikai szempontból megkérdőjelezhető dolgokra kényszerít, akár családtagokkal, akár a munkahelyen.
4. Vegye körül magát olyan emberekkel, akiket csodálhat.
Az emberek bonyolultak, de sokat tanulhatunk magunkról másoktól.
Ha több időt talál arra, hogy csodálatra méltó, támogató emberek közelében lehessen, felélénkítheti Önt, és jobban össze tudja hangolni magát azzal, aki vagy és ki szeretnél lenni.
Lehet, hogy vannak olyan tulajdonságaik, amelyek nincsenek és nem kívánnak, így megtanulhatja tőlük, hogyan lehet jobban összehangolni ezeket a tulajdonságokat.
Segíthet egy olyan közösségbe való belépés, amely egy új cél elérése érdekében dolgozik, amelyektől el akar különülni, hogy új embereket találjon.
5. Kövesse azokat a romboló dolgokat, amelyek boldoggá tesznek.
Nem romboló a kulcsszó itt.
Igen, elképesztő érzés adrenalint űzni, pár üveg bort lefújni, vagy keményen bulizni. A pusztító szokások jól érezhetik magukat a jelen pillanatban.
De hosszú távú negatív következményeik lesznek, amelyek távolabb húzhatnak attól, aki valójában vagy és szeretnéd lenni.
Keressen olyan dolgokat, amelyek boldoggá tesznek és békét hoznak, nem pedig a káoszt vagy az intenzitást.
Rendben van, ha időről időre lazán vágunk és jól szórakozunk, de a hedonista taposómalom nagyon megöregszik, nagyon gyorsan.
És a futás végén megtudja, hogy alig töltött semmit a sok eltöltött időből. Végül is nem kapunk több időt. Minden óra értékes.
6. Adjon magának engedélyt a változásra és a növekedésre.
Az emberek időnként ragaszkodnak ahhoz a gondolathoz, hogy kik gondolják magukat, és makacsul elutasítják az elengedést, még akkor is, ha ez az ötlet már nem érzi őket kellemesnek.
Máskor felfoghatják, hogy kiket kényszerítenek rájuk más emberek véleménye.
Lehetetlen változatlan maradni az élet által, ahogy öregszünk, új tapasztalatokat szerezünk és új perspektívát nyerünk.
Rúghatunk, üvölthetünk és rángathatjuk a sarkunkat, amit csak szeretnénk elkerülni, de ez nem így működik.
Elfogadja. Adjon magának engedélyt a változásra és a növekedésre. Várom azokat a tapasztalatokat, amelyek előtted állnak, hogy jobb verzióddá válhass.
És ha nem vagy összhangban önmagaddal, akkor ezeknek az új dolgoknak a megtanulása további keretet biztosít az identitásod fejlesztéséhez.
Az életben tapasztalt tragédia megmutathatja, mennyire fontos szenvedélyesnek lenni és törődni a tragédián áteső más emberekkel.
Egy új munka vagy projekt egy másik, izgalmasabb és érdekesebb karrierútra terelheti.
7. Fedezze fel.
Az élet maga az önfejlesztés hosszú tanulási tapasztalata. Nem vagy arra ítélve, hogy az legyél, aki tegnap vagy ma voltál.
Kíváncsi. Kérdés, miért szereted azt, amit szeretsz, utálod, amit utálsz, és azon dolgozol, hogy megtaláld a számodra fontos dolgokat.
A pozitív önnövekedés és feltárás nemcsak belső folyamat. Azt is megtanulják, hogyan illeszkedjen legjobban a világba, ha felfedezi magát a világot. Felfedezze és figyeljen azokra a dolgokra, amelyek a legjobban visszhangoznak Önben.
A kíváncsiság a növekedés csodálatos katalizátora.
