Mindannyian ismerünk valakit, aki nem tartja tiszteletben a személyes határokat, nem?
Lehet, hogy egy munkatárs ragaszkodik ahhoz, hogy az íróasztala fölött magasodjon, miközben dolgozik, és nem kapja meg a célzást, amikor ismételten azt mondja, hogy nyomós határideje van.
Ez lehet egy rokon, aki mindig megüt a karod, miközben beszél veled, annak ellenére, hogy világossá tetted, hogy utálod, amikor ilyen megérintenek.
Akár egy partner is lehet, aki beszélgetni kezd veled, miközben dolgozni próbálsz, annak ellenére, hogy újra és újra felkérést kaptak arra, hogy tartsák tiszteletben a teredet és a magányodat ez idő alatt.
Míg a tüdeje tetején ordít és cipőt dobálhat ezekre az emberekre, az hihetetlenül katartikus lehet, és valóban elegendő hatást fog gyakorolni mások gagyi viselkedésének megfékezésére, de a legjobb, ha a diplomácia oldalán téved, és más eszközöket talál a személyes védelmére. hely. Ez különösen akkor releváns, ha az említett cipődobás a kirúgást eredményezheti.
Az alábbiakban bemutatunk néhány módot arra, hogy megvédje terét anélkül, hogy elborzasztaná a körülötted lévő embereket.
Légy udvarias, de őszinte
Használd a szavaidat.
Figyelemre méltó erő van abban, hogy közvetlen és becsületes egy helyzetről vagy személyes preferenciáról, mivel nem hagy „tévelygési teret” a téves értelmezéshez. Világossá tette álláspontját, tudja, mi tetszik (vagy nem), és a másik dolga, hogy betartsa azt, amit létrehozott.
Tegyük fel, hogy van egy nagynénéd, aki ragaszkodik ahhoz, hogy egy beszélgetés során a karját vagy a combodat bökdösse és csapkodja, hogy hangsúlyozza a különféle pontokat, és ezt teljesen utálja. Forgó szenvedéllyel.
Nézz a szemébe, és tudasd vele, hogy igazán nem szereted, amikor ezt csinálja. Akkor is megfoghatja a kezét, amikor újra megteszi, és megismételheti a készítés (és a fogás) folyamatát szemkontaktus , azzal a kéréssel (követeléssel), hogy hagyja abba.
Lehet, hogy így válaszol: „Nos, csak ilyen vagyok”, amikor a válaszod lehet: „És én ilyen vagyok. Kérem, tartsa tiszteletben.
Lehet, hogy kissé sziporkázik rajta, de te udvariasan kérdezted, és most rajta múlik, hogy tiszteletben tartja-e a kívánságaidat. Vannak, akik valóban védekezővé válhatnak, ha arra kérik őket, hogy viselkedjenek másként, mint általában, de azok, akik valóban törődnek veled, mindent megtesznek azért, hogy jobban érezzék magukat.
Ha a szavaknak nincs elég súlyuk…
Fizikai távolság fenntartása
Tegyük fel, hogy a drága néni valóban nem veszi figyelembe a célzást, vagy csak úgy dönt, hogy figyelmen kívül hagyja azt, amit a személyes preferenciáiról mondott, ha elrontották, miközben beszéltek vele. (Még rosszabb, ha rosszindulatú lesz attól, hogy merészelt ilyen dolgokról megszólalni, hogy kínosan érezze magát, és mindent megtesz, hogy szándékosan megérintsen / megpofozzon.)
Ilyen helyzetekben fizikai akadályt hozhat létre kettőtök között, hogy fizikailag képtelen legyen megérinteni.
Beszéljen vele az asztal túloldaláról, hogy elérhetetlen legyen, vagy tartson egy italt a hozzá legközelebb eső kézben, így ha megpofoz, fröccsen. Saját önfenntartásának érzése abban a tekintetben, hogy nem akarja megszerezni bármit, amit inni, valószínűleg elnyeri az udvariasságot veled szemben.
Lehet, hogy olyan helyzetben találja magát, ahol követhet téged az asztal másik oldalára, mert túl messze vagy, édesem. Eek. Vannak, akik ilyen dolgokat csinálnak, mert szívesen nyomják mások gombjait, hogy megpróbálják kényelmetlenné tenni őket, ami rendkívüli dolog.
Ha ezt megteszi, folyamatosan keringhet az asztal körül, hogy elmenjen tőle.
Lehet, hogy felhívja Önt, és ekkor emlékezteti őt arra, hogy továbbra is a karját üti, annak ellenére, hogy kérte, hogy állítsa le. Az ismételt emlékeztetők és az a tény között, hogy vagy szó szerint elmenekül tőle , lehet, hogy megkapja.
Maradj nyugodt, és légy határozott
Ha a probléma azzal a munkatárssal függ össze, aki az íróasztala fölött áll, miközben dolgozni próbál, és ő csak nem veszi figyelembe a célzást, lehet, hogy egy kicsit határozottabbnak kell lenned. Álljon fel az íróasztaltól, nézzen a szemébe, és mondja el nagyon világosan, hogy sürgős határideje van, és összpontosítania kell.
Hozzon bele egy érzelmi elemet, például kommentálja azt, hogy milyen erős a munkamorálja és az integritás érzése , és nem akarja cserbenhagyni a csapatot a határidő elmulasztásával, nagyobb tudatosságra ösztönzi.
A legtöbb ember, aki nem tiszteli mások határait, nem rosszindulat érzéséből fakad, hanem inkább azért, hogy annyira önállóan vegyenek részt benne, hogy valóban fel sem merül bennük, hogy hullámzó visszhangok vannak cselekedeteikre.
Ha egy adott témával foglalkozik, elmondhatja neki, hogy később szeretné megvitatni az említett témát, de most minden figyelmét a munkájára kell fordítania.
A téma elnevezése, amiről beszél, megmutatja neki, hogy aktívan hallgat, és ez megerősíti azt a tényt, hogy igen, érdekli, hogy beszéljen vele, és ne csak ecsetelje.
Valószínűleg pozitívabban fog reagálni, ha nem érzi magát elutasítottnak: ezt csak esőellenőrzésnek fogja fel, és valószínűleg tiszteletben tartja azt a tényt, hogy Ön meghatározta ezt a szakmai határt.
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
- 12 határ, amelyet be kell állítania a kapcsolatába
- 8 olyan típusú ellenőrzés, amellyel az életben találkozhat
- Hogyan kell kezelni az érzelmileg intelligens embereket
Viccet csinálni belőle
A humor használata jó módszer lehet arra, hogy áthidalja a szakadékot a kényelmi szint fenntartása és a többi ember felzavarása között, mivel ez nagy feszültséget terjeszthet.
A nagynénédnél megfoghatod a karodat és a WAIL-t, amikor megpofoz, vagy a földre eshetsz, mintha halálosan megsebesült volna. Ezután nagy babaként ecsetel téged, mindenki nevetni fog a helyzeten, kevesebb bunkósággal fogsz találkozni, és nem fogja annyira érezni magát, ha megfeddik nemkívánatos viselkedés .
A munkatársat érintő esetben rugalmas szalagokat vagy összegyűrt papírdarabokat lőni rá, amíg el nem menekül, míg egy hatalmas, huncut vigyor felvételével elég jól át lehet mutatni a dolgot.
Lehet, hogy felettesei enyhén intenek a munkahelyén, de nagyobb valószínűséggel látják benne a humort, és teljesen megértik cselekedeteit. Az a fickó csak nem fogja be a száját, igaz? Jobb.
Határozott akadályokat tegyen tiszteletlenségük ellen
Ez egy kicsit proaktívabb, és akkor használható a legjobban, ha a helyzetek fokozódnak, vagy ha az a személy, akinek a viselkedését megpróbálja megfékezni, egyáltalán nem kapja meg.
Nem szerencsés, ha eljutsz odáig, hogy ezeket a taktikákat el kell játszanod, de a helyzet az, hogy az emberek többsége nem változik, hacsak nem kényszerítik rá, és a kétségbeesett helyzetek gyakran kétségbeesett intézkedéseket tesznek szükségessé .
Ha van lakópartnere, aki nem tartja tiszteletben az egyedül töltött időt, zárja be annak a szobának az ajtaját, amelyben tartózkodik, és tegyen egy nagy táblát az ajtóhoz, követelve, hogy egyedül maradjon, hacsak nem haldoklik valaki.
Ha mégis megszakítanának, függetlenül attól, hogy milyen egyértelmű akadályokat állítottál az útjukba, teljes jogodban áll, hogy megdorgáld őket.
mikor harcol újra ronda rousey
Ha egy lakótárs ragaszkodik az étel elfogyasztásához vagy a ruhák kölcsönvételéhez, annak ellenére, hogy újra és újra megkérik, hogy hagyja békén a cuccait, fektessen be kis záródobozokba.
Ha azt kérdezik, miért zárják el a cuccait, megemlítheti azt a tényt, hogy újra és újra felkérte őket, hogy tartsák tiszteletben a teret és a holmiját, és ezt még nem tették meg.
Ha megsértődnek, akkor világossá tedd, hogy viselkedésük odáig terelt, hogy te sem vagy boldog, ha ott vagy, de a cselekedeteknek vannak következményei.
Végül a sértést elkövetik, nem adják meg
Ha úgy találja, hogy a fenti módszerek egyike sem oldja meg igazán a problémát, akkor szembeszáll, ha minden szükséges eszközzel visszakapja a helyét. Ne feledje, hogy személyes terének védelme elsőbbséget élvez bárki más személyes preferenciáival szemben.
Ha az életedben élő emberek megsértődnek, mert kiállsz azért, hogy megvédd a tered, akkor érdemes lehet újraértékelni azokat a szerepeket, amelyeket életedben játszanak.
