Nem mindenki születik társadalmi kegyelemmel és azzal a képességgel, hogy jól kijöjjön másokkal.
Előfordulhat, hogy nincsenek a legjobb példaképek, amelyekből tanulhatunk, vagy egyéb problémáink vannak, amelyek megnehezítik a többség által elfogadhatónak tartott viselkedést.
Nagyon sok öntudat kell ahhoz, hogy rájöjjünk, hogy problémád lehet, ami negatívan befolyásolja az életedet. Sokan boldogan veszik észre, hogy hogyan lépnek kapcsolatba más emberekkel, vagy hogyan hatnak rájuk.
Választás a változásról, amely a személyes növekedés megfelelő útjának első lépése.
A nagy hír az, hogy a szociális készségek pontosan ezek - készségek. A készségek pedig olyan dolgok, amelyeket némi idő és erőfeszítéssel fejleszthet, ápolhat és növelhet.
Valójában sok ember időt szakít arra, hogy további készségeket fejlesszen ki, hogy jobban kapcsolatba léphessen másokkal. Megtanulni, hogyan lehet megállítani mások idegeit, jó lépés ezen az úton.
Mielőtt belekezdenénk a tippekbe, fontolóra kell venni egy fontos kérdést.
hogyan kell feldühíteni a nárciszt
Bosszantó vagyok - vagy bunkók vesznek körül?
Van valami a hitében, hogy idegesít. Mi késztette arra, hogy elhiggye, hogy eleve bosszantó?
Nem képes jól beilleszkedni az emberekkel? Mindig úgy érzed, hogy rosszat mondasz vagy csinálsz?
Vagy azért, mert valaki azt mondja neked, hogy idegesítesz? Hogy zavarod őket? És milyen ember az a személy? Olyanok, akiknek visszajelzését hallgatnia kellene?
A valóság az, hogy lehet, hogy egyáltalán nem vagy bosszantó. Olyan emberek közelében lehetsz, akik rossz személyiségnek felelnek meg.
Az is előfordulhat, hogy az az ember, aki azt mondja neked, hogy bosszantasz, csak egy bunkó, aki azért bunkó, mert tudnak, nem azért, mert valójában idegesítesz.
Ha azt az üzenetet kapja, hogy idegesít, akkor valóban nézze meg az állítás forrását, és fontolja meg, hogy véleményüknek lehet-e valamilyen érvényessége.
Mindenkinek van véleménye, és sok közülük nem olyan jó.
Tegyük fel azonban, hogy megfontolta a forrást és úgy döntött, hogy igen, van egy pontjuk, és te bosszantó vagy.
Hogyan lehet kevésbé idegesítő?
1. Beszélj kevesebbet a negatív dolgokról, és hagyd abba a panaszkodást.
Senki sem szereti a downert. Érzelmileg megerőltető a közelben lenni, és az emberek csak megpróbálják átélni a napjukat, miközben a saját problémáikkal foglalkoznak.
Ez nem azt jelenti, hogy soha nem szabad negatív dolgokról vagy hangos panaszokról beszélni. Ez azt jelenti, hogy várni kell a megfelelő időpontra és helyre.
A probléma feletti kölcsönös elkényeztetés, az aktuális eseményekről folytatott megbeszélések vagy a barátaival való beszélgetés megosztása megfelelőbb alkalom negatívabb dolgokról beszélni.
Egy dolog miatt panaszkodni rendben van kis adagokban. Ennek ellenére ritkán mindig eredményes, hacsak nincs megoldása vagy keresi a megoldást.
Figyelj, annyi üzenet van odakint: „Csak beszélj róla. Beszélj róla. Beszéljen arról, amit érez.
Amit azonban ezek az üzenetek általában elhagynak, az az, hogy a rendszeres panaszkodás és a negativitás nagyon jó módszer a körülötted lévő emberek elidegenítésére és bosszantására.
És ahelyett, hogy elmondanák, hogy bosszantó vagy, abbahagyják a hívások visszaadását, az üzenetek megválaszolását és elkalandoznak.
Az egyik jó mód a megkerülésre, ha csak azt kérdezzük: „Hé. Nehezen megyek, és szeretnék szellőzni. Rendben van veled?
Ez azt bizonyítja, hogy tiszteletben tartod és figyelembe veszed a másik ember érzelmi terhelését.
Lehet, hogy ők is szellőzni akarnak, és ez egy közös beszélgetés lesz, ahelyett, hogy csak negatívabb érzelmi poggyászt raknának le másokra.
kettő. Tiszteld a többi nép határait.
Más emberek bosszantásának gyors módja az, ha nem tartjuk tiszteletben a társadalmi határokat.
Ez bármi lehet, kezdve a nem megfelelő témákról, és nem tudva, mikor kell tippelni a másik ember szüntelen üzenésére.
Kicsit könnyebb megmondani, hol vannak a barátai határai, mert rendszeresen kommunikál velük.
Lehet, hogy más emberek nem tudják annyira egyértelműen, hogy hol vannak a határaik, vagy más határokkal rendelkeznek, mint amit korábban tapasztaltál.
Ne legyen túl személyes, túl gyors. Kerülje az érzékeny témákat, és tartsa könnyűnek a beszélgetést, hacsak nem tudja, hogy ennél mélyebbre akarnak menni.
Szánjon egy kis időt arra gyakorold a kis beszédet másokkal. Megkérdezheti őket a családjukról, mit csinálnak, hogyan teljesítenek, csináltak-e valami érdekeset, olvastak-e vagy néztek-e valami érdekeset az utóbbi időben.
Ezek mind viszonylag biztonságos kérdések ahhoz, hogy laza beszélgetést folytassunk valakivel.
3. Gyakorold az aktív hallgatást.
Sokan beszélgetéssel töltik az idejüket, és csak arra várnak, hogy alkalmat teremtsenek a beszélgetésre, általában magukról.
Az aktív hallgatás a telefon elvetése, a televízió figyelmen kívül hagyása, a másikra nézés és a mondanivaló meghallgatása. Meggondolja, és gondolkodik azon, hogyan válaszoljon, miután időt adott nekik arra, hogy elmondják, mit kell mondaniuk.
Nagyon idegesítő érezni, hogy az a személy, akivel beszélsz, nem hallgat, különösen, ha rosszul kapják meg a részleteket, vagy teljesen elmulasztják annak a szövegkörnyezetét, amit ön mondani akart, mert a telefonját nézték.
Jó hallgatónak lenni abban is segít, hogy kevesebbet beszélj, mert nem tudsz egyszerre aktívan hallgatni és beszélgetni. Töltsön több időt hallgatásra, és jelentős különbséget fog látni kapcsolatai és barátságai áramlásában. Senki sem szereti, ha figyelmen kívül hagyják.
4. Vegye figyelembe a hangszínét és a testbeszédét.
A verbális kommunikáció sokkal több réteget tartalmaz, mint csak a száján kijönő szavak.
Az üzenet továbbításának módja sokkal fontosabb, mint az üzenet. Mérhetetlenül. Mivel az üzenetét nem fogjuk megkapni vagy értelmezni helyesen, ha rossz kézbesítési formát használ.
Ha bosszúsnak vagy dühösnek tűnik, miközben azt akarja mondani valakinek, hogy: 'Rendben van', akkor hinni fognak neked? Elhinnéd, hogy valaki más, aki mindent elmondott neked, rendben van, amikor egyértelműen ingerült?
Néha ezek az érzelmek érvényesek. Néha az embereknek durvább a személyiségük vagy a kézbesítési stílusuk, ahol jobban figyelniük kell az inflexióra és a testbeszédre, amikor más emberekkel kommunikálnak.
Ennek ellenére, ha nem akarsz bosszantani, akkor szem előtt kell tartanod, hogy mit mondasz el.
5. Vállalja a felelősséget tetteiért.
Kétféleképpen lehet megszólítani, ha azt mondják, hogy bosszantó vagy. Egyrészt mérges lehet, felháborodhat, és vitatkozhat a másik személlyel, hogy nem idegesít.
Másrészt egyszerűen megkérdezheti az illetőt, miért érzi úgy, hogy idegesít. Lehet, hogy ez egy tanítható pillanat az Ön számára, amely segíthet a szociális készségek csiszolásában és fejlesztésében.
Ha hagyja, hogy kifejezzék magukat, akkor azt tapasztalhatja, hogy észlelésük nem megfelelő, vagy elvárásaik ésszerűtlenek.
Talán csak rossz napjuk van, és nincs annyi türelmük, mint általában. Talán rövidek vannak veled, és nem vették észre, hogy ésszerűtlenek vagy igazságtalanok.
De megint meg kell fontolnunk a forrást. Az a személy, aki idegesítőnek talál, nem a világ vége. Nem szabad megváltoztatnia önmagát, hogy egy vagy akár egy csoportot befogadjon.
A felelősség vállalása egyben annak elfogadása is, hogy csak nem fogsz kijönni mindenkivel - és ez így van rendjén.
Rengeteg ember van odakint, türelem és szívesen fogadja személyiségét.
Még szintén kedvelheted:
mikor jön ki a főnök film
- 20 típusú idegesítő ember, akit kerülnie kell <– if you see yourself in any of these descriptions, work on those things too.
- Hogyan lehet abbahagyni a panaszt mindenre: 7 gyakorlati tipp
- Hogyan lehet megállítani, hogy ne legyen mindig ilyen cinikus: 8 No Bullsh * t tipp!
- 11 Nincs Bullsh * t tipp, hogy abbahagyjuk az ennyire beszélgetést
- 17 jel arra utal, hogy mérgező vagy másokra (+ Hogyan lehet megállítani)
- Hogyan engedje el igényét, hogy állandóan igaza legyen
