14 ok, amiért szereted magad lenni legtöbbször

Milyen Filmet Kell Látni?
 

Szeretne legtöbbször egyedül lenni?



A magányt részesíti előnyben a társas interakció helyett?

Biztosan nem te vagy az egyetlen. És teljesen rendben van, ha így érez.



De vajon elgondolkodott már azon, miért élvezi annyira az egyedül töltött időt?

Íme néhány lehetséges ok.

1. Introvertált vagy.

Lehet, hogy korábban már hallotta az „introvertált” kifejezést, vagy már azonosíthatja magát, de szinte biztos, hogy Ön nagyon introvertált egyéniség.

Az ügy lényege, hogy a társadalmi interakció sokkal kevésbé hasznos, mint egy extrovertált ember.

mennyi ideig kell várni az SMS -re az első randi után

Az agyad ugyanis nagyon érzékeny a neurotranszmitter dopaminra, ami hosszantartó társadalmi expozícióval túlstimulációhoz vezet.

Ugyanakkor úgy találja, hogy egyedül töltött ideje nagyon kifizetődő.

Az agy ugyanis pozitívan reagál az acetilkolin neurotranszmitterre, amely megnyugtató típusú boldogságot nyújt.

Természetesen ennél sokkal többről van szó, és nagyon javasoljuk, hogy olvassa el a témáról szóló teljes cikkünket: Mit jelent valójában introvertáltnak lenni

2. Alacsony energiájú ember vagy.

Úgy tűnik, néhány embernek végtelen energiaellátása van.

Másoknak, mint Önnek, korlátozottabb a készlet.

Ez nem teljesen ugyanaz, mint introvertált vagy extrovertált, de létezhet link.

Nem vagy túlságosan aktív egyéniség, és a kedvenc helyed a világon a kellemes kényelmes szék vagy kanapé, amelyen ülsz.

Ez nem jelenti azt, hogy alkalmatlan vagy egészségtelen - továbbra is végezhet rendszeres testmozgást, de akkor biztosítania kell, hogy legyen ideje pihenni és felépülni.

Míg úgy tűnik, hogy egyes emberek jobban energizálják a tevékenységet, a mantrád minden fizikailag megerőltető dolog után: „És lazíts….”

Ezért van az, hogy végül rengeteg időt töltesz - és élvezel - egyedül.

3. El kell végeznie azokat a dolgokat, amelyeket meg akar tenni.

Sok társadalmi helyzet megköveteli a kompromisszum elemét.

Két vagy több emberrel nem mindig tudsz elmenni a kedvenc étterembe vagy megnézni a filmet, amelyet látni szeretnél.

És annyit, mint te tud kompromisszum, ha szükséges, egyszerűen nem kívánja, ha választási lehetőséget ad.

Az egyedüllét azt jelenti, hogy pontosan kiválaszthatja, mit szeretne tenni az adott pillanatban.

És ez így tetszik neked.

4. Jobban szereted a nyugalmat és a nyugalmat.

Részben befelé forduló természete miatt nagyon boldog, hogy csendben lehet.

De a csend manapság ritka dolog. Amint felvesz egy másik személyt a keverékbe, az élvezett béke szétesik.

A másik embernek nem is kell beszélnie veled, hogy jelenléte befolyásoljon téged.

Önmagában az a tény, hogy közvetlen közelében vannak, azt jelenti, hogy nem érzi magát képesnek teljesen ellazulni vagy elmerülni egy tevékenységben.

Csak akkor, ha teljesen egyedül vagy, elérheted azt a békét, amelyre vágysz.

5. Ön a mély gondolkodó .

A gyakran keresett béke és nyugalom lehetővé teszi, hogy üljön és valóban gondolkodjon a dolgokon.

És ezt igazán élvezi.

Noha sokan nem szeretnek egyedül lenni a gondolataikkal, egy kis önvizsgálat meglehetősen pihentetőnek tűnik.

Hasonlóképpen, egy kis zűrzavart kap, ha megpróbálja megtalálni a választ az életre és az univerzumra vonatkozó mély és értelmes kérdésekre.

Ön filozófiai gondolkodó, és a múlt minden nagy filozófusához hasonlóan egyedüli időre is szüksége van a legjobb gondolkodáshoz.

Biztosan nem teheti meg mások körül.

6. A legjobb munkáját egyedül végzi.

Csakúgy, mint a mély gondolkodásnál, egyedül is kell az időd, hogy a munkádra koncentrálhass.

Sokkal produktívabb, ha otthoni irodájában lyukadozik (vagy egyedül, bárhol is van a munkahelye), mint akkor, amikor más emberek vannak a közelben.

Nehezen tudsz elzárkózni a körülötted levő összes zavaró tényezőtől - a beszélgető emberek, a mások által feltett kérdések, a dolgozó emberek hangjai, az általános hubbub, amely akkor jön létre, amikor sok ember együtt van egy térben.

Inkább egyedül maradsz. Koncentrálhat arra, amit csinál, és elérheti azt az áramlási állapotot, ahol a legjobb munkáját végzi.

Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):

7. Nem csinálsz drámát.

Ön szerint túl sok ember tölti túl sok idejét felesleges drámákkal.

Vitatkoznak és pletykálkodnak arról, hogy ki mit tett, ki kit sértett meg, miért ilyen-olyan rossz ember, és hogy ők az igaz párt.

Az ilyesmi egyszerűen nem érdekel ... egyáltalán.

Az iskolán kívül talán nem drámázol.

Csak energiapazarlás.

Tehát a drámák elkerülése érdekében hajlamosak kerülni az embereket - legalábbis a legtöbb embert.

8. Nem szereted az emberekkel való felszínes interakciókat.

Van valami nagyon nem kielégítő abban a felszíni szintű interakcióban, amelyet más emberek látszólag élveznek.

Kis beszélgetés, beszélgetések véletlenszerű dolgokról, amelyeknek látszólag kevés következménye van, még a fent leírt pletykák és apró érvek is.

Csak úgy érzi, hogy az idejét jobban tölti más dolgokra.

Nem is beszélve arról, milyen kínos érzés lehet, ha úgy teszünk, mintha érdeklődnénk.

Amikor a beszélgetések mélyebb és elgondolkodtatóbb témák körébe kerülnek, akkor biztosan élvezheted mások társaságát, de ez - úgy látod - meglehetősen ritka eset.

9. Érzelmileg nagyon független vagy.

Nem érzed szükségét, hogy állandóan az emberek közelében legyél.

Te vagy a saját boldogságod forrása.

Nem tapasztalja meg az érzelmek vad hullámvasútját, amelyet sokan mások. Inkább szelíd fel-le neked.

Ön eléggé képes a saját problémáinak feldolgozására és a kevésbé kedvező hangulatból való kilábalásra. Nincs szüksége más segítségére.

Szereted magad, és ez sok időre elég neked.

hogyan lehet hosszú távon szakítani

10. Úgy érzi, hogy mások érzelmi csomagja terheli.

Annak ellenére, hogy érzelmileg annyira független, valójában más emberek negatív érzelmi megnyilvánulásai elég kihívást jelentenek.

Olyan érzés, mintha egy súly nehezedett volna a válladra, hogy megpróbálja segíteni őket jobban.

Ez különösen akkor érvényes, ha empát vagy. Ezután mások érzelmei könnyen felszívódnak és nehezen blokkolhatók, és így az egyedül töltött idő a legegyszerűbb módja az érzelmi egyensúly megőrzésének.

11. Elégedettnek érzed magad az életeddel.

Egyszerűen nem érzi szükségét annak, hogy minden idejét dolgokra és emberekre fordítsa.

Nagyon boldog vagy, ha egyedül csinálod.

Biztosan nem szenved a FOMO-tól (félelem a kimaradástól), mert nem tudja elképzelni, hogy más dolgokat élvezzen annyira, mint amennyire egyedül szeretne lenni.

Ez megkönnyíti, hogy nemet mondjon azokra a dolgokra, amelyekre mások meghívnak.

12. Egyszerűen nem szeretsz sok embert.

Sok időt tölt egyedül, mert legalábbis számodra a legtöbb ember nem tűnik úgy, hogy érdemes lenne ismernie őket.

Vannak sok ok, amiért nem tetszik a legtöbb ember , de néhány gyakori:

- rossz tapasztalat a múltadból.

- úgy gondolja, hogy az emberek sekélyek, önfeledten és önző .

- nem lehet túlnézni a hibáikon.

- látod, hogy az emberek mindig rossz döntéseket hoznak, és ez frusztrál.

13. Könnyebben érzi magát a saját társaságában.

Itt mozognak a dolgok kissé a társadalmi szorongás felé, nem pedig csak élvezik az egyedül töltött időt.

A „nyugodt” szó szó szerint azt jelenti, hogy könnyebb egyedül lenni, mint társas interakciókat folytatni.

Miért?

Mert nincs rajtad nyomás, hogy bizonyos módon cselekedj, megfelelj a társadalmi illemtannak vagy maszkot viselj.

És mivel nem kell attól tartania, hogy mások mit gondolnak rólad, és hogy jól érzik-e magukat.

Amikor mégis kölcsönhatásba kell lépned másokkal, izzadt tenyered lesz, a szíved kicsit gyorsabban ver, és feszültnek érzed magad.

Ezek a szorongás gyakori fizikai jelei.

Ha ezt tapasztalja, akkor ez annak a jele lehet, hogy van egy mögöttes probléma, amelynek előnyös lenne kezelnie.

14. Nem szereted, ha túl közel kerülsz az emberekhez.

A társadalmi szorongás másik oldala az a félelem, hogy érzelmileg túl közel kerülünk egy másik emberhez, és a fennálló kockázat.

Végül is csak akkor bánthat meg téged a cselekedeteivel, ha sokat érzel valaki iránt.

Az előző ponttal ellentétben, ha szociális szorongása van, akkor valójában inkább felszínesen tartja a beszélgetéseket, mert ez lehetővé teszi az őrség fenntartását és megakadályozza a valódi érzelmi kapcsolat kialakulását.

Érdemes megismételni, hogy ezt a fajta érzést érdemes átélni, valószínűleg egy tanácsadó segítségével.