Tehát itt van egy társas beszélgetés, vihart kavarva és vezetve a beszélgetéseket. Mindenkinek robbanás van, és a koncentrációs szintje kiváló. De ekkor összpontosul, és egyre kevésbé kezd elköteleződni a megbeszélés mellett. Hirtelen már nem érdekli és bezár.
Ha introvertált vagy , valószínűleg túl jól érted ezt a frusztrációt. És ha el tudja képzelni társadalmi életerejét, akkor az ilyen helyzetek még értelmesebbé válnak. Amikor társadalmi interakciókról van szó, mi introvertáltak más módon működünk, mint mások. A társasági élet kimerítő lehet, és mégis, a közhiedelemmel ellentétben, elég jók vagyunk ebben.
Ez a képzeletbeli társadalmi elem lehetővé teszi számunkra, hogy tűzijátékként működjünk, felrobbanva a karizma pillanatnyi megjelenésével. Akkor flotta. Miért? Mert „feltöltődnünk” kell. Az időszakos elszigetelésnek ez az igénye nem hibánk, hanem erősség.
Miután elszigetelve töltöttük magunkat, képesek vagyunk olyan kompetensen visszatérni a világba és másokkal kommunikálni, mint bármelyik szociálisan hozzáértő egyén. Ez az újratöltés lehetővé teszi számunkra megalapozottá válnak és összhangban van vele egyedülálló énünk . Azonban minél több energiát fordítasz társadalmi tevékenységre, annál gyorsabban kell visszalépned és feltöltődnöd.
Tehát hogyan jár az ember - feltölti a szociális akkumulátorát?
billy gunn és road dogg
Először fogadja el, hogy jól áll a visszalépés
Minden jól megy, mindenki nevet, mindenki szereti a jelenlétedet.
Amikor ez megtörténik, hajlamosak vagyunk kissé kapzsiak lenni, és megpróbáljuk túlhúzni tartózkodásunkat. Ezzel kihagyjuk a pihenés lehetőségét a társas interakcióból, és ez kimerüléshez vezet.
példák a kapcsolatokban való szeretetre
A távollétben van értelem, és ha önmagadra jut időd, az csak fokozza a mások körüli jelenlétedet. Hogy hogy? Egyrészt időt ad az embereknek, hogy hiányoljanak. Nem kell magyarázni, hogyan történik ez, mivel az emberi természet önmagában bebizonyítja, hogy az emberek gyakran elveszítik a dolgokat, még akkor is, ha pillanatnyilag.
Kettő: megengeded magadnak, hogy újracsoportosuljon és földbe kerülj. Osho, neves indiai guru és filozófus szerint az egyedüli időnek van értéke, mert a legtisztább módon tapasztalhatjuk meg magunkat, legőszintébb forma . Ahogyan az Egy kéz tapsának hangjában fogalmazott: „Miért ne tapasztalhatnánk meg, mi ez a magány? Ez a mi természetünk, a mi lényünk. ”
Nekünk introvertáltaknak szerencsére nincs gondunk azzal, hogy egyedül töltsük az időt, mert természetesek vagyunk ebben. Az ideiglenes elszigeteltség valóban introvertált út.
Amikor társas interakcióba kezd, lépjen ki közvetlenül azelőtt, hogy gáznak érezné magát
Ez azt jelenti, hogy ne várja meg, amíg elfogy az energiája, és teljesen érdektelenné válik. Hagyjon, hogy töltsön egy kis időt magának, mielőtt ez megtörténne. De honnan tudhatja, hogy a társadalmi életereje végéhez közeledik?
Mindenki más, de általában lassan elszakadunk a társas interakciótól, és egyre kevésbé érdeklődünk, miközben a beszélgetés meghosszabbodik. Amikor kezdi észrevenni, hogy csökken a fókusz, ez általában annak a jele, hogy itt az ideje, hogy pihenjen. Mentséget adhat más prioritásokra hivatkozva.
Ha azonban a társadalmi energia hirtelen leáll, nyugodtan mentegesse magát akkor és ott. Ne érezd magad bűnösnek emiatt vagy az embereknek van dolguk.
Kapcsolódó bejegyzések (a cikk folytatódik alább):
- 15 módja annak, hogy az introvertált emberek eltérő módon lépjenek kapcsolatba a világgal
- Az introvertáltak 9 rejtett hatalma
- 30 idézet az introvertáltak, a falvirágok és a magányos farkasok ünneplésére
- A 4 introvertált típus közül melyik vagy te?
- A mély gondolkodó 10 vonása
Ha elszigetelődött, tegye azt, amit a legjobban tud
Csináld azt, amit szeretsz egyedül csinálni. Legyen szó olvasásról, internetezésről vagy zenehallgatásról, csak engedje át magát egyéniségének, és engedje meg magának, hogy megtapasztalja.
A tétlenség nagyszerű módja a társadalmi energiák újjáélesztésének. A nagy távolságok járása szintén segíthet. Még a vezetés is terápiás lehet. Amikor elfárad, mert túl sok időt tölt az emberekkel való kapcsolattartással, fontos, hogy pihenjen az elméjében, mert a társas interakciók során erőteljesen működik.
Meg fogja tapasztalni, hogy felszabadító, ha nem kell aggódnia, mit kell mondani, hogyan kell mondani, megpróbálni felidézni a beszélgetéshez hozzáadandó dolgokat, vagy akár emlékezni az emberek nevére.
2-3 óra egyedüli idő jó, de ez csak rajtad múlik. Szüksége lehet egy egyszerű 10-20 percnyi helyre.
john cena a mémről beszél
Mi van akkor, ha nem tudsz elmenni?
Vannak társadalmi események, amelyektől szó szerint nem tudunk elállni. Lehet céges funkció, vagy párt. A helyzettől függetlenül csak lépjen ki néhány percre. Lélegzetvételért való kilépés valószínűleg a legjobb, amit tehetünk egy ilyen helyzetben, mert ez lehetővé teszi, hogy helyet teremtsen magának. Így nem fogja érezni, hogy elárasztja a körülötted zajló összes társadalmi tevékenység.
Rendszeresen kifelé lépve biztosíthatja, hogy az esemény során szociálisan energikus maradjon.
A hosszú távú újratöltés is működik
Nem csak a nap folyamán töltse fel a szociális akkumulátorokat, hanem a héten is. Néha jó néhány napot eltölteni (ha lehetséges) elszigetelődve, hogy mentálisan felkészülj olyan napokra, amikor nem lesz rá képes, mint a fent említett példák.
Az is jól működik, hogy társadalmi napjait tétlen napokkal veszi körül, ahol nem végez túl sok tevékenységet.
vigasztaló versek a gyászolóknak
Az akkumulátorok újratöltése művészet
Ne hagyja, hogy ez az akkumulátorok újratöltésével kapcsolatos beszéd becsapjon benneteket arra, hogy azt gondolják, hogy a társadalmi tevékenység negatív, vagy hogy az elszigeteltség gondot okoz. Mindenki másképp működik, és ezt értékelnünk kell magunkról.
Rád időt tölteni művészet. Ez lehetővé teszi, hogy visszatérjen a személyéhez, miután annyi más jelenlét mellett tartózkodott. Lehetővé teszi, hogy megtapasztalja egyéniségét a legteljesebb, hamisítatlan, befolyásolatlan formában.
Töltés után visszatérhet a világba, és megtapasztalhatja azt, ahogy a legjobban élvezi.
