© Image License a letétfutókon keresztülAzok az emberek, akiket az életedben engedélyeznek, felemelhetnek vagy elhúzhatnak. Könnyű alábecsülni, hogy mekkora hatást gyakorol mások rád, ha rossz viselkedésük normalizálódik. Azok az emberek, akik tiszteletlenül bánnak veled, önbizalommal tölthetik be Önt, csökkenthetik az önértékelést, és csak rosszul érzik magukat.
Ezért kell könyörtelen lenni a személyes terek védelmében, hogy megőrizze boldogságát és önbecsülését! Soha ne félj megszakítani a kapcsolatokat olyan emberekkel, akik…
1. Folyamatosan tiszteletlen a határait.
A határok az, hogy miként kommunikáljuk azt a módot, amellyel mások kezelni akarnak. Mint ma pszichológia Azt mondja nekünk, hogy a határok megőrzik mentális wellness -et és boldogságot. Ha nem állsz ki magad mellett, akkor azt mondod másoknak, hogy rendben vagytok, ha rosszul bánnak vele. Csak addig fogják tesztelni és nyomni a határokat, amíg megengedi.
Az igazság az, hogy valaki, aki valóban törődik veled és jólétével, nem fog állandóan Tiszteld a határait - Ha hátra tolja, akkor vissza kell vonniuk. Ezt tenné egy egészséges ember, aki valóban törődik veletek. Az a személy, aki folyamatosan nyomja, megpróbálja elviselni téged, hogy igényeit a tiéd fölé tegye.
A „Sarah” barátomnak volt ez a problémája az anyjával, aki éppen nem tartaná a határait - Sarah megpróbálta kedves lenni róla, beszélt vele róla, de az anyja továbbra is fennmaradt, így továbbra is kihasználhatja Sarah előnyeit, ha önként jelentkezik a dolgokért, és bejelentés nélkül becsapódott az életébe. Ez nem elfogadható viselkedés, és Sarahnak nagyon bántotta menj el érintkezni anyjával, ezért és sok más okból. De ezt meg kellett tenni.
2. Vigye le a mentális és érzelmi energiáját.
Vannak olyan emberek, akik csak egy fekete lyuk a mentális és érzelmi energia számára. Semmi sem elég jó, az élet mindig szörnyű, mindenki mindig ki akarja szerezni őket, és nem csinálnak semmit, csak a pörköltek az ön által kivetett szenvedésükben. Minden megoldáshoz problémát találnak, és minden olyan reményt vagy álmot, amelyet vagy mások, kudarcra vannak ítélve.
hogyan mutasd meg valakinek, hogy fontos neked
Egyszerűen nem engedheti, hogy ezek az emberek túl sok helyet foglaljanak el az életedben. Ezek érzelmileg ürítő embereket El fogja szivárogni minden örömét és boldogságát állandó negatívumukkal. Miért? Nos, a negatív lenni egyszerű. Szükségileg egyáltalán nincs erőfeszítés, hogy csak abban a sötét térben üljön. A boldogság viszont gyakran erőfeszítést és energiát igényel.
A boldog embereknek általában képesnek kell lenniük arra, hogy az életet rendben feldolgozzák, kezeljék a stresszüket, vigyázzanak magukra, és olyan dolgokat csináljanak, amelyek boldoggá teszik őket. Ezek a negatív emberek, érzelmi vámpírok , Sap az energiát, amelyet erre szükséged kell. Nem teheti boldoggá valakit, aki szomorú akar lenni. Ez idő és energia pazarlás.
3. Hidj rendszeresen.
Miért pazarolja az idejét valakivel, akiben nem bízhat? A ember, aki hazudik Rendszeresen megzavarja a nyugalmat és a boldogságot. Soha nem lehet igazán biztos abban, hogy mi lehet, vagy nem hazudhat. Hogyan bízhatsz bennük? A rövid válasz: nem tudod.
Nem akarod körülvenni magát olyan emberekben, akikben nem bízhatsz - Minimális minőségűnek kell lennie azoknak az embereknek a jellegének, akikkel körülveszed magad. Az őszinteség a legkisebb minimumok. Minden jó kapcsolat a bizalomra épül.
Nem csak ezt, hanem gyakran megítélik minket a megtartott társaság. Az emberek társítják Önt a becstelenséggel és hazudni, ha tudják, hogy rendben van, ha ilyen van ilyen körülötted. Ez megsemmisítheti a jó hírnevét, és másokat is megkérdőjelezheti a karakterét.
4. Hiba és tedd le.
Viccek a költségén, a gyakori kritika és leereszkedő viselkedés a mentális és érzelmi jólétet lefolyóan. Ahogy a mai orvosi hír tisztázza , az érzelmi visszaélés, amely hosszú távú, tartós károkat okoz.
Ha megengedi magának, hogy a nem kívánt viccek vagy a negatív viselkedés feneke legyen, rontja az önértékelését, és rosszul érzi magát. Miért tenné ezt? Miért pazarolja az időt valakire, aki csak magával vonzza?
A jó barátok felemelőek és támogatóak. Nem fognak viccelődni az Ön költségén, és rosszul érzik magukat. Tisztelnek téged. De nem találja meg azokat a jó barátokat, ha pazarolja az idejét, hogy traumátizálják, és azok, akik nem látják az értékét.
5. Játssza le az áldozati kártyát.
Néhány dolog kimerítőbb, mint egy olyan személy, aki megtagadja vállal felelősséget a hibáikért. Különösen bosszantó, mert mindannyian tudjuk, hogy mindenki hibát követ. Mindenki. Az a gondolat, hogy „semmi sem az én hibám, és mindenki ellenem van”, nemcsak fárasztó, hanem olyan gyerekes, mert nyilvánvalóan nem igaz.
De ez nem akadályozza meg az embereket abban, hogy ezt csinálják. Igen, szar, ha hibát követ el, vagy olyan problémát okoz, amelyért felelősséget kell vállalnia, de ezt az egészséges emberek teszik. Nem próbálják elmozdítani a hibát, nem teszik a hibát, vagy elkerülik a felelősséget!
Ezenkívül azok az emberek, akik örökké Játszd az áldozatot Csak nem megbízhatóak, mert kénytelenek hazudni, hogy megvédjék magukat. Előbb vagy utóbb, ez azt jelenti, hogy vagy az a személy leszel, akit hibáztatnak, vagy hazudnak, hogy megvédjék saját törékenységüket. Csak nem éri meg. Az egészséges kapcsolatok a bizalomra épülnek, és csak nem bízhatsz ezekben az emberekben.
6. Manipuláljon és megvilágítson.
Vigyázni szeretne az emberekkel, akik rendszeresen elcsavarják a tényeket, tagadják a valóságát, vagy megkérdőjelezik a saját perspektíváját és megítélését. Persze, ésszerű, hogy néha eltérő perspektívák lesznek egy adott helyzetben. Azonban az emberek, akiknek aggódniuk kell, ezt megteszik Gázvilágítás gyakran , különösen, ha problémája van valamivel, amit tett.
Minél tovább fogadja el ezt a viselkedést, annál könnyebben tudnak manipulálnak - Természetesen ezek nem azoknak a cselekedetei, akiket meg kell fontolnia egy barátnak vagy a közeli személynek. Ha manipulálnak téged, akkor azt csinálják, hogy kihasználhassák Önt valamilyen hátsó motívumért.
7. Csak akkor érjen el, ha szükségük van valamire.
Vannak olyan emberek, akik bárkihez ragaszkodnak, aki bármi jótékony hatással van számukra. Önzőek és nem akarják, hogy egyenlő hozzájárulók legyenek a kapcsolatokban. Igaz, hogy az élet elfoglalt, és nem mindig tudunk időt fordítani, de ez a fajta ember olyan ember, aki ritkán fordul ki, hacsak nem kell valami tőled.
Ez a személy nem a barátod. Csak azért használnak téged, mert kényelmes vagy, és tudsz biztosítani valamit, amire szükségük van. Ez bármi lehet a pénztől a pletykákig és a személyes terapeutaig. Az érzelmi vámpírok is ilyenek, és csak arra törekszenek, hogy panaszkodjanak ugyanolyan rossz helyzetre, mint egy tucatszor megváltoztathattak, de nem.
Egészséges kapcsolatban az emberek kapcsolatba lépnek egymással és tovább. Lehet, hogy nem minden nap, nem is minden hónap! De amikor elérik, akkor látni kell, hogy állsz, nem azért, mert valamit akarnak tőled. Ne pazarolja az idejét ezekre egyoldalú „barátság”. Jobban érdemelsz.
8. szabotálja személyes növekedését.
A Rákok egy vödör mentalitásban megakadályozza oly sok ember személyes növekedését. Vannak olyan emberek, akik odakint mosolyognak az arcodra, miközben mindent megtesznek Kihúzza a személyes növekedését bizonytalanságukból És a féltékenység.
Lehet, hogy bizonytalanok, hogy kinövi őket. Tetszik nekik a status quo, és ki vagy, mert most úgy szolgálja őket, ahogy van. Ha növekszik, akkor felismerheti, hogy egészségtelen ember, vagy érdeklődése másutt elmozdulhat. A féltékenység egy másik ok - Lehet, hogy jól teljesít, és azt gondolja, hogy nem érdemli meg, vagy hogy jobban megérdemelnek.
Ennek oka azonban nem igazán releváns. Ami releváns, az az, hogy milyen mérgező lehet ez a viselkedés. Nincs ok arra, hogy megőrizze az életedben valakit, aki meg akarja csavarni bármilyen jóságot, amelyen dolgozik. Ez egy olyan probléma, amelyet kezelni kell, nem pedig a problémát.
Végső gondolatok…
Nem mindenkinek szánták az életedben hosszú ideig. Úgy tűnik, így. Lehet, hogy jól hangulhat valakivel, és valóban mélyen csatlakozik, de valamilyen oknál fogva úgy tűnik, hogy nem csinálják a helyes dolgokat. Sokak számára ez a saját címtelen problémáik eredménye, ami arra készteti őket, hogy életüket szabotálják.
hogyan lehet megmondani, hogy a volt barátja vissza akarja -e kapni
Rendben van, ha elengedjük azokat az embereket, akik nem tartják tiszteletben a határait, vagy nem hoznak jóságot az életedbe. Valójában szükségük lehet arra az ébresztési hívásra, hogy végül rájöjjenek, hogy meg kell változtatniuk.
