Senki sem tudhat mindent.
Tehát normális dolognak kell lennie elég alázatosnak lenni ahhoz, hogy beismerje, segítségre van szüksége.
Sajnos nem ilyen világban élünk.
Sok ember nem akarja beismerni, hogy nem tud valamit, mert az fél attól, hogy hülyének néz .
Úgy érzik, a sebezhetőség kifejezése a hozzá nem értés beismerését jelenti.
De ez nem állhat távolabb az igazságtól.
Erő és jellem kell ahhoz, hogy beismerd, nem tudsz valamit, és segítséget kérj valakitől, aki tud.
Ez egy olyan jellemvonás, amelyet az értelmes emberek tisztelnek.
Őszintén szólva, a legtöbb ember jobban szereti, mert ez azt jelenti, hogy nem kell felsöpörniük a rendetlenséget, ami akkor keletkezik, amikor valaki megpróbálja átverni magát valamin, amit nem tud.
Szóval hogyan vallod be alázatosan, hogy nem tudsz valamit? És hogyan tudunk olyan környezetet teremteni, ahol mások is elismerhetik?
Találjuk ki.
Beszéljen egy akkreditált és tapasztalt terapeutával, hogy segítsen abban, hogy jobban tudja beismerni, ha nem tud valamit, ha éppen fél. Érdemes kipróbálni beszél valakivel a BetterHelp.com webhelyen minőségi ellátásért a legkényelmesebb.
6 mód annak beismerésére, hogy nem tudsz valamit:
1. Kerülje a találgatásokat. Inkább légy közvetlen és őszinte.
Ne találgass. Ha tippel, magabiztosan tévedhet, ami vagy károkat okozhat, amelyeket ki kell javítani, vagy zavarba ejtheti Önt, amikor az emberek rájönnek.
Előfordulhat, hogy egy olyan ügyféllel van dolgod a munkahelyeden, akinek segíteni próbálsz, de nem emlékszik rá, hogy milyen jogi szabályozás vonatkozna rá. Komoly károkat okozhat, ha kitalálja, és téved.
Vagy talán egy barátja kikéri a véleményét egy olyan témában, amelyről nincs ismerete. Nem akarod, hogy azt higgyék, hogy tudatlan és tájékozatlan vagy, ezért belevágsz, de végül összezavarodsz és ellentmondasz magadnak.
Az ehhez hasonló helyzetekben a legjobb, ha ellenáll a kísértésnek, hogy találgasson, és őszinte és közvetlen legyen a tudás hiányával kapcsolatban.
A helyzettől függően próbáljon valami ilyesmit mondani:
„Hé, kérhetek egy második véleményt a dologról? Azt hiszem, meg kell tennem
„Hú, ez lenyűgöző. Nem tudok róla eleget ahhoz, hogy megalapozott véleményt mondjak, de szívesen hallanék többet.”
2. Fejezz ki hajlandóságot a helyzet megismerésére.
Az emberek szeretnek tanítani és megmutatni másoknak, hogy mit tudnak, különösen, ha ez valami szenvedélyes dolog.
Ezt úgy érheti el, ha kifejezi hajlandóságát, hogy valakitől tanuljon, aki tudja, amit tudnod kell.
Ez a megközelítés a munkahelyen is enyhítheti a csapást, ahol a stressz gyakran negatív reakciókat vált ki.
Próbáld ki ezeket:
'Hé! Megértem, hogy Ön sokat tud . Meg tudnád magyarázni, hogyan kell csinálni ? Vagy mutasd meg, mi hiányzik, kérlek?'
– Hm. Nem tudom. Nézzük meg együtt.'
3. Használjon humort, ha szükséges.
A humor kiváló módja annak, hogy kérdezzenek és elsimítsunk egy landolást.
Segít kivezetni a feszültséget a helyzetből, megnyugtatja az idegeket, és lazán közelíti meg a problémát.
Az alacsonyabb tét érzése nyugodtabbá teheti a helyzetet, ami hasznos olyan munkahelyi környezetben, ahol a stressz magas lehet.
Egy könnyed, baráti interakció inkább baráti eszmecserének érezheti a helyzetet, mintsem egy másik munkavégzési kötelezettségnek.
Próbáld ki:
„Egy ideje harcolok , és nagyon üti a fenekemet. Segítenél vele gyorsan?”
„Nos, ez számomra rejtély! Hadd lássam, találok-e neked választ.”
4. Kérjen útmutatást a helyzettel kapcsolatban.
Ahelyett, hogy közvetlenül kérne segítséget valakitől, aki esetleg elfoglalt, próbálja meg megkérdezni, hol találhatja meg a keresett információt.
Így nem kell azt érezned, hogy rákényszerítesz valamit valakire, aki már el van ázva.
Ennek a megközelítésnek az a további előnye, hogy úgy dönthetnek, hogy egyszerűbb megmutatni, amit tudnod kell anélkül, hogy megkérdezned kellene.
Ez egy közvetett módja annak, hogy segítséget kérjen, amikor szüksége van rá.
Nyilvánvaló, hogy a közvetlen kommunikáció gyakran vezet a legjobb eredményekhez, mert világosan értjük, mire van szüksége. De néha nem ez a legjobb megközelítés.
Próbáld ki ezeket:
„Hé, problémám van a . Tudja, hol találhatom meg a megoldást?
miért unatkozom olyan könnyen mindennel
„Van egy kis gondom . Meg tudná mutatni azt az irányt, hogy hol találhatok információt arról, hogyan kell csinálni?”
5. Emelje ki a probléma összetettségét.
Bonyolult problémát próbál megoldani?
Ha igen, használja ezt annak beismerésére, hogy nem tudja, amit tudnia kell.
Rengeteg bonyolult fogalom és feladat van, amelyeket könnyen el lehet téveszteni, ha hiányzik egy kulcsfontosságú információ. Vegyük azt a megközelítést, hogy megkérdezzük a megfelelő személyt, hogy rendelkezik-e ezzel a kulcsfontosságú információval.
Ez egy másik helyzet, amikor sokkal jobb kérdezni, mint találgatni, ha bizonytalan vagy.
Egy összetett hiba gyakran összetett megoldást igényel, ami időigényes vagy költséges lehet, ha téved. Hosszú távon sokkal jobban jársz, ha megkérdezed.
Próbálja ki az alábbiak egyikét:
'Hé. Nagyon nehéz dolgom van a
„Nem vagyok biztos a probléma részleteiben, ez elég összetett. Valószínűleg még egyszer ellenőriznünk kellene a szabályzatot, hogy biztosak lehessünk benne.”
6. Nyíltan közöld, hogy egyszerűen nem tudod.
Senki sem tudhat mindent. Senkitől sem szabad elvárni, hogy mindent tudjon.
Ez nem mindig így működik, de reméljük, hogy így lesz. Ennek ellenére jó módja annak, hogy feltárd a témát, ha elismered korlátaidat.
Lehet, hogy tart ettől a sebezhetőségtől, de nem baj, ha vannak hibái .
Ez a megközelítés közvetlen módja annak, hogy kifejezze álláspontját és segítséget kérjen. Ez egyben az egyik legkevésbé bonyolult módja a segítségkérésnek.
Mondhatna valami ilyesmit:
„Nem tudom, hogyan csináljam . Meg tudnád mutatni, hogyan kell csinálni?'
„Azt hiszem, nem tudom, hogyan kell ezt csinálni. Miért nem találjuk ki?'
Szakmai segítséget kér az egyik terapeutától a címen BetterHelp.com nagyon hatékonyan segíthet megérteni, miért idegenkedsz attól, hogy beismerd, hogy nem tudsz valamit, és legyőzd ezt a mentális blokkot.
Hogyan teremtsünk olyan környezetet, ahol mások is elismerhetik korlátaikat
Egy ideális világban mindennapos lenne beismerni, ha valamit nem tudunk, és nem olyan, ami miatt az emberek zavarba jönnek.
De sajnos még nem tartunk ott.
Hogyan alakíthatunk ki tehát egy olyan környezetet, ahol mindenki jól érzi magát, ha elismeri korlátait és segítséget kér?
Fejezz ki hálát a bizalom és a nyílt párbeszéd érdekében.
Ha hálát fejez ki, pozitív és elismerő hangot épít ki a beszélgetésében.
Tiszteletben tartja a kíváncsiságot azáltal, hogy hálával ismeri el a személyt, amiért kapcsolatba került veled.
A hála ilyen módon történő kifejezése segít olyan együttműködési légkör kialakításában, amelyben az emberek jól érzik magukat, hogy megosszák tudásukat és kérdéseket tegyenek fel.
Egy csapat gyakran hatékonyabban tud megbirkózni egy problémával, mint az egyén a változatos készségkészletének köszönhetően.
A hálád nyílt kifejezése az egyik módja annak, hogy demonstráld az alázatosságot, elismerd korlátaidat és erősítsd kapcsolataidat.
Próbáld ki ezeket:
'Nagyra értékelem a kérdését. Ez arra késztetett, hogy elgondolkodjak néhány fejlesztési területemen.”
'Köszönöm a kérdést! Ez egy nagyszerű lehetőség, hogy valami újat tanulj.”
Ossza meg releváns személyes tapasztalatait.
Mások értékelik a sebezhetőség őszinteségét, függetlenül attól, milyen nagy vagy kicsi.
Jobban viszonyulsz hozzá, ha megosztasz egy releváns személyes tapasztalatot, amikor nem tudod a választ, mert ez azt mutatja, hogy ugyanolyan ember vagy, mint a hallgató. Ez akkor hasznos, ha megfélemlítve érzi magát, miközben szakértővel beszél, vagy amikor egy kezdő beszél Önnek a szakértelméről.
A személyes tapasztalat olyan kontextust is biztosíthat, amelyet egy könyv nem. Oka van annak, hogy sok szakma gyakorlati időt vagy munkahelyi képzést igényel. Ennek az az oka, hogy vannak dolgok, amelyeket egyszerűen nem lehet megtanulni egy könyvből.
Például egy tankönyvből tanulni a sérülésekről és az emberi testről egészen más, mint sürgősségi orvosi technikusnak lenni, aki egy autóbaleset után próbál életben tartani valakit az út szélén.
Ideális esetben a legjobb megoldás megtalálásához könyvismeretre és tapasztalatra van szüksége, amely segít ebben a helyzetben.
Előfordulhat, hogy lényeges személyes anekdotákkal sokkal könnyebben áthidalhatod a közted és beszélgetőpartnered közötti tudásbeli szakadékot.
Például:
„Személyes tapasztalatból tudom, hogy ha őszinte vagyok a nem tudással kapcsolatban, akkor értékes betekintést nyerhetek másoktól.”
„Emlékszem, amikor hasonló problémám volt. Ez segített felismernem a tanulásra való nyitottság fontosságát.”
Legyen nyitott az új tapasztalatokra és tanulási lehetőségekre.
A nyitott hozzáállás fogékonnyá tesz az új információkra és a különböző nézőpontokra, ami létfontosságú a különböző témák megértésének bővítéséhez.
Senki sem tudhat mindent. Ezért szeretne fogékony lenni olyan új információkra, amelyek megváltoztathatják meglévő feltételezéseit vagy hiedelmeit.
A folyamatos fejlesztés lehetővé teszi, hogy Ön és azok az emberek, akikkel dolgozik, közösen építsék tudásukat és készségeiket. Ezt nem teheti meg, ha nincs nyitott elméje és hajlandósága a tanulásra és az alkalmazkodásra.
Az együttműködésen alapuló környezetben való tanulás elősegíti a csapatmunkát, mivel a csoporttagok kényelmesebben érzik magukat a megosztásban és a tanulásban.
Annak bizonyítására, hogy nyitott vagy az új tanulási lehetőségekre, próbáld ki:
„Együttműködjünk és dolgozzunk ezen. Szeretném hallani javaslataitokat és meglátásaitokat.'
'Nagyra értékelem a hozzájárulását! Rengeteg gondolkodnivalót adtál nekem.'
Bátorítson kérdéseket. Mindenkinek segít felismerni a gyengeségeket.
A bátorító kérdések utakat nyitnak a kommunikációban.
Másoknak tudniuk kell, hogy kérdéseket tehetnek fel vagy felvilágosítást kérhetnek, te pedig nem haragudj meg, ha valaki kijavít .
Még a szakértők sem tudnak mindent. A „jó” szakértők általában eleget tudnak ahhoz, hogy rájöjjenek, mennyi mindent nem tudnak. Használják a kommunikációs lehetőségeket, hogy többet tanuljanak.
A kérdések feltevése felkelti a kíváncsiságot.
Egy kíváncsi csoport nyitottabb olyan dolgok felfedezésére, amelyeket nem tudnak, és támogatják egymást a tanulásban.
Kérdéseivel megmutatja a többieknek, hogy elkötelezett és érdeklődik a mondanivalójuk iránt. Együttműködési környezetet hoz létre, amely egyetlen személyt sem emel ki tudatlannak – beleértve Önt sem!
A bátorító kérdések másik nagy előnye, hogy lehetőséget ad a bárkiben felmerülő információk és kérdések tisztázására.
Például:
„Ha valami nem világos, kérdezzen! Gondoskodnunk kell arról, hogy világosan megértsük.”
'Lehet, hogy nem tudok minden választ, de a kérdései segítenek meghatározni, hol tanulhatok többet.'
Zárva…
Az a képesség, hogy alázatosan beismerjük, hogy nem tudunk valamit, olyan erőteljes készség, amely előmozdítja a nyitottságot, az őszinteséget és a tanulást.
Az alázat lehetővé teszi, hogy könnyebben ismerd fel korlátaidat, és olyan útmutatást adj neked, amely nagyobb növekedéshez vezet. Végül is a tudásra való törekvés egy véget nem érő utazás.
Bátorítson kérdéseket, maradjon nyitott, és fejezze ki háláját azoknak, akik veletek utaznak.
Ezzel nem csak a kíváncsiságra bátorítasz, hanem kapcsolatokat építesz ki a körülötted lévő emberekkel.
Egy olyan környezet, amely kérdésekre ösztönöz, és befogadja az ismeretlent, mindenki számára ajtót nyit a tanulás előtt.
